喝水的五大原则

炎热的夏季大家都知道要多喝水,可是怎么喝水,什么时间喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的五大原则以及中国著名营养学家洪昭光教授推荐的“喝水时间表”,就会让身体真正地得到补充。     

北半球高温难耐 南半球遇罕见寒冷

俄罗斯人是应付严寒天气的行家，然而2010年夏季前所未有的高温，却让“扛寒高手”们陷入一片恐慌和混乱。受到高温炙烤的不只俄罗斯，进入6-7月份后整个北半球都陷入了高温恐慌。同时，本来气候温暖的南半球却比往年冷得多。地球为何北热南冷？     

夏季养生宜喝花茶

<正>在炎热的夏季,有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化,饮茶也是很讲究的,夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。那么,夏季养生喝花茶,喝花茶有哪些注意事项?针对这个问题,下面就为大家详细介绍一下夏季养生喝花茶要注意的事项,希望能够引起大家的重视。     

夏季健身时的注意事项

炎热的夏季也不能阻挡我们健身，大部分工作忙碌的人很少做户外运动．而选择了在健身房、健身会所或者在家里健身。那么在我们锻炼完满头大汗的时候．有哪些注意的地方？下面是专家给大家的建议。     

春天喝什么茶健康

春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。夏季,气候炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用。     

神奇的南非大自然

南非位于非洲大陆南端,面对印度洋,背靠大西洋,著名的好望角即位于西南的开普敦附近。面积122万平方公里,人口3600万。地跨南纬22°-35°,东经17°- 33°。年平均雨量511毫米,大部分为半干旱区,西北部为卡拉哈里沙漠,也有小面积的湿润区。南非属亚热带气候,夏季炎热,冬季也有雪。其季节变化正好与北半球相反,12月到2月为夏季,6月到8月是冬季。以首都比勒陀利亚为例,年均温15．5℃,但温差大,     

研究发现:全球变暖导致青少年暴力行为增加

人们认为暴力行为和青少年接受的教育、家庭背景、大众传媒误导等因素休戚相关,美国亚利桑那州立大学社会学家凯泽琳·霍夫莉认为,除了这些社会原因,很多自然原因也导致了青少年暴力行为的增多。如果对气候炎热城市的市民习惯、语言等进行分析研究,不难发现这些地区的人的语言都比较“硬”,脾气大都火爆。科学家研究发现,人如果长期处于气温较高的状态下,体内的细胞和身体的器官就会有不适应的反应,表现出来则是人变得烦躁、情绪不稳定,而这些外在的因素长期存在就会融人人的性格,成为内在的东西,甚至可能产生遗传基因。     

如何避免情绪“中暑”

最近一段时间,国内部分地区最高温度达到了35℃以上,气象台也发布了高温橙色预警预报.心理专家提醒市民,炎热的高温天气容易引起人的情绪烦躁,还要当心“心理中暑”.     

卡塔尔 是一个怎样的国家？

<正>第22届世界杯足球赛,使得卡塔尔成为全国乃至全球人民关注的焦点。但是,比赛之外,卡塔尔到底是一个怎样的国家呢？第22届世界杯足球赛,使得卡塔尔成为全国乃至全球人民关注的焦点。但是,比赛之外,卡塔尔到底是一个怎样的国家呢？——热带气候——和许多阿拉伯半岛上国家一样,卡塔尔属于热带沙漠气候,炎热干燥。四季不是很明显,3—10月为夏季,     

炎热的夏季最适合我们做的室内健身运动

炎热的夏季对于热爱健身的朋友来说是种挑战，灼热的阳光不适合做户外运动，专家提示在夏季我们应该多做室内运动，也可以在每天的清晨和晚上做适当的运动。     

夏天吃蒜可以增加营养

我国元朝的《农书》中说,大蒜“夏日食之解暑气,北方食肉尤不可无,乃食经之上品。”夏天吃蒜不仅可增加营养、改善食欲,还可防治多种疾病。防病:炎热的夏季,是急性菌痢和急性肠炎的好发季节,每日吃几瓣生大蒜,可有效地防止其发生;脑膜炎流行时,经常吃些醋浸大蒜,有助于预防发病     

消除疲倦新方法

炎热的夏季,人们最易感到疲倦、没有精神.如何消除疲倦,笔者按照德国医学专家克劳斯先生提出的七种方法在实践中使用,取得良好效果.     

为什么气候会改变人的相貌

人类在地球上生活了几百万年,自然也免不了因适应当地气候而留下深刻烙印。生活在赤道附近的人,由于光照强烈,气温偏高,人的皮肤颜色是黑黝黝的,大多为黑种人。黑种人有着抵御酷热气候的“面目”:头型偏小,鼻子较     

失控的二氧化碳

你相信鳄鱼在北极畅游吗?因为地球在900万年前是非常暖和的,以至于鳄鱼这样的热带生物曾经在北极圈内生存和繁衍。当然,地球并不总是那么炎热,它在某些时候也异常寒冷,冰块覆盖了大半个地球。为什么地球会在两种极端的气候之间徘徊?科学界的主流意见是,二氧化碳是主导者。过去10亿年中,伴随着炎热气候的是大气中高含量的二氧化碳。当然,凡事总有例外,极少量的研究证明,在某些时期的二     

夏季健身多注意

<正>炎热的夏季来临,热爱健身的人们自然不会错过这个容易排汗的好季节,但是夏季健身就可以盲目吗?当然不是,接下来就位大家介绍一下,夏季健身也应特别注意的事项:1.穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装     

探险世界最大热带雨林

走进密林大开眼界地处赤道附近的亚马逊河流域,因气候炎热、雨量充足,十分适合各类植物的生长,尤其是乔木。日前,记者带着种种好奇,随5名探险爱好者一起走进了这片凶险之地。到达巴西玛瑙斯州后,为进密林考察,我们首先找了两位懂英语的印第安人做向导,毕竟这里发生过太多恐怖的事。     

世界名城下水道的秘密

100多年前，维克多·雨果在《悲惨世界》中写道，下水道是“城市的良心”。每当夏季来临，暴雨不断，“城市的良心”便不得不经常接受考验。2012年7月21日，北京的排水系统就经受了一次考验，77人死亡的结果让人不禁感叹北京的排水系统仍然脆弱。了解英国伦敦、     

夏季细菌肆虐当心巨种肠胃病

夏季天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。夏季，我们该如何预防肠道传染病呢？     

多地大旱会引发粮价、菜价上涨吗？

<正>7月农历小暑节气后天气更加炎热,这样的气候不仅影响到湖北武汉,也影响到全国其他城市,极端天气对蔬菜的生产、运输、销售带来不便,7月菜价持续上涨。持续的高温干旱天气成为多地农作物的最大威胁。“现在是玉米抽雄吐丝期,但高温干旱下,严重影响授粉,空棵比较多。”家住河南驻马店的郑洁（化名）担心高温天气对庄稼的影响,常趁着傍晚去地里看看庄稼。     

改变臃肿的下身

一、很多女孩感慨自己的下半身处于臃肿而不敢在夏季穿短裙,捂着长裤又炎热难当.做一些小变身操,只要持之以恒,相信应该还有救.如果只是大腿粗的话,不妨做下列健身操.