白天小睡90分钟有效增强记忆力

以色列海法大学研究员阿维·卡尔尼是这篇研究报告的联合作者之一。他说,研究人员先让志愿者学习一种复杂的手指变换游戏,然后将他们分成两组,做对比实验。第一组人白天睡觉1小时,而另一组则不睡。     

谋职成功的六条最新秘诀

当20年前尼克开始在人才公司工作时,就一直盯着人才。他服务于硅谷的公司,为艾克森公司、IBM公司及通用电器公司输送了大量人才。但当他在这个领域即将成功时,他的客户却常常找不到工作了,因为他们常常在面试过程中或面试之后被赶了出来。所以,不再是简单地推荐人才,尼克也开始了教     

"日思"可以"夜有所梦"

近日,来自美国哈佛大学的心理学教授丹尼尔·威格内尔与他的同事们在世界范围内首次对弗洛伊德一百多年前提出“日有所思,夜有所梦”的梦形成理论进行了实验性验证。参加本次实验的志愿者是该校330名心理学专业的学生。研究人员要求第一组志愿者在睡觉前集中精力想那些他们曾经想过的人,要求第二组只对他们所认识的人想一秒钟,要求第三组随便想其所想,早上起来受试者必须将他们所梦见的事物写出来。结果发现,受试者集中精力特意去想的事物在梦中出现的机会更多。这样,弗洛伊德的梦形成理论在世界上首次通过了实验验证。研究人员还得出了一个…     

让他人献"身"的"艺术"

让别人献"身"的艺术 如果吉尼斯有"让最多人脱光衣服"的纪录,那么创造者非斯宾赛·图尼克莫属.从1992年起,图尼克就开始在美围组织裸体摄影活动,后来便冲出美国,走遍七大洲,让越来越多人"脱光"给他拍照.到目前为止,到底有多少人为图尼克献"身"?     

日本科学家使用核磁共振读取梦境

一个日本神经科学家小组日前成功地使用大脑扫描设备读出人们梦境中的内容。日本京都ATR计算神经科学研究所科学家神谷之康和他的同事们使用功能磁共振成像(FMRI)对三名睡眠中的受试者脑部进行扫描观察,并同时记录下他们的脑电波信号。当受试者的脑电波正处于梦境的早期睡眠特征时,研究人员便将受试者唤醒并询问他们刚才梦到的是什么情景,随后让他们继续入睡。这种测试的进行期间     

破解金字塔搬运之谜

现年69岁的尼克·雷纳居住在加拿大渥太华市尼平区。在邻居们眼中,他是一个“怪人”,因为他家的院子中、车道上到处都是奇怪的木制工具和巨大石块。事实上,尼克·雷纳既不是工程师,也不是科学家。他只是一名退休后的顾问,喜欢将自己称为“一个搬运大石块的古怪老人”。就是这样一位古怪的人,竟然称他可能发现了古埃及金字塔“搬运石块的秘密”。站在他位于渥太华尼平区堆满木材、岩石和绳子的院子外,尼克·雷纳接说:“现代人有     

赶快放掉你的坏情绪

心理学家和行为学家研究证实:情绪与行为是息息相关的,这就是说,当您感到沮丧、紧张、不安时,只要您有意识地在行为上“故意”快活、轻松和自在起来,那么您的恶劣情绪完全有可能随之发生变化。美国加州大学的心理学家艾克曼做了一次有趣的实验。他要求一组受试者做出6种不同的面部表情,而每种表情都表示某种情绪:惊奇、厌恶、忧伤、愤怒、恐惧和高兴。当受试者作出恐惧表情时,记录下来的身体反应是心率加快、皮肤温度下降,说明他似乎真的恐惧了……那么,如何将这一原则运用到我们的实际生活中去呢?心理学家们提出了如下合理化建议:微笑法不…     

生活减压法

长期通宵达旦地工作,很容易使身体产生疲劳感,只有让身体有张有弛、劳逸结合的工作,才能持之以恒,才能可持续发展。有人曾做过这样一个实验:两只同样健壮的狗,一只让睡不让吃,坚持了30多天;另一只既不让吃又不让睡,仅10就死了,可见睡眠是多么重要。     

成功60秒

正短短的60秒,也许做不了什么,但它能让你做出足以获取成功的决策。二十五岁那年,在一家报社做记者的拿破仑·希尔接到一个采访钢铁大王卡内基的任务。由于事前做了充分准备,采访很成功,卡内基对他刮目相看。突然,卡内基问他,是否愿意做一项工作:用二十年的时间来研究世界上最成功的人士。无论是什么工作,但只要有人付工资,二十年又有什么呢!但卡内基对他说"这项工作没有报酬"。拿破仑的脑子飞快转动起来:这项工作极富挑战性,这不就     

你的嫉妒心有多强

嫉妒是每个人或多或少都有的,可是有些人的嫉妒心很强并不是好事,那么你呢?1郾你男友的新同事是一位非常漂亮的小姐,你会:A郾担心他会因为她太抢眼而对你失去兴趣,但你却不会把你担心对他说。B郾毫不担心,他们之间纯属工作关系。C郾他们每次开Party时,你坚持自己都必须在场。2郾你的男友说这个周末要跟一帮狐朋狗友聚会,不约会你了。于是周末那天你会:A郾查出他跟朋友在哪里聚会,然后去偷偷监视他。B郾约女友一起去看电影。C郾坐在家中担心他是否正和另一个女孩约会。3郾你和你的女友一起去参加Party,一位英俊的男士走来跟你俩搭讪,你明…     

一生磨一镜

在荷兰,有一个刚初中毕业的青年农民,来到一个小镇,找到了一份替镇政府看门的工作。也许是工作太轻闲,他又太年轻,他得打发时间。他选择了又费时又费工的打磨镜片当自己的业余爱好。这就样,他一磨就是60年,乐此不疲。他是那样的专注和细致,锲而不舍,结果他磨出的复合镜片让他终于看到了当时科技尚未知晓的另一个广阔的世界——微生物世界。     

宽恕的还有自己

一位女影星因车祸毁容,丈夫绝情而去;她却说:一切都过去了,我又何必将他留在心里,让他伤害我今后的人生呢?毕竟生活还要继续。这是宽恕。他是一位医生,曾多次遭受精神病患者的欧打;却为他们的康复而尽心竭力。他说:他们只是病人。这也是宽恕。     

配偶失业怎么办

失去工作以后镇静是最重要的。作为另一半的支柱,应该支持他(她),不要表现得好像发生了一场无可补救的灾难。应该让对方明白,总是伤心难过对谁都没有好处,唯一的出路是保持平静,开始计划新的未来,要么找一份新的工作,要么在重新寻找之前作好充分的准备。     

关系越好,大脑反应越相似

正英国《自然·通讯》杂志发表的一项神经科学研究称,美国科学家对279名实验对象组成的社交网络进行了量化研究,通过磁共振成像扫描测量他们的脑活动,发现人们的社交关系越远,神经反应的相似性越低。这种神经反应或可预测人类社交网络关系。美国加州大学洛杉矶分校研究人员卡罗琳·帕金森及其同事还让受试者中的42名学生观看了一系列主题和类型不一样的视频,并     

论早期胡塞尔的算术哲学

胡塞尔在其学术生涯初期从事的是算术哲学的研究。这项研究有两个基本任务,一是对算术的基本概念数进行描述心理学的分析,另一是对算术符号和运算进行逻辑澄清。在解决这两个任务过程中,他遇到了一个难题,即如何澄清虚数和一般算术的合法性,这个问题又迫使他思考形式之物的地位以及与心理之物的关系问题,并最终使他转向了对逻辑学以及现象学的研究。     

有些成功比失败可怕

大师力排众议,选择慧能去取经.可众僧认为慧能无法完成任务,力劝大师改换人选. 一天,寺庙被山贼围攻,众人力战保寺,住持悄悄派慧远下山去报信.下山之路崎岖艰险,可令人想不到的是,慧远却很轻松地搬来了救兵,这让众僧对他刮目相看,都说慧远平时不显山不露水,却能在关键时刻立奇功,这说明他有很强的能力.     

为生命喝彩

杰米·杜兰特是上一代的伟大艺人之一。他曾被邀请参加一场慰问第二次世界大战退伍军人的表演。但他告诉邀请单位自己行程很紧,只能作一段独白,然后马上赶赴另一场表演。可是后来,他居然演了30分钟,安排表演的负责人很不解。杰米回答:“我本打算离开,但我可以让你明白我为何留下。你自己看第一排的观众。” 第一排坐着两个男人,两人均在战事中失去了一只手:一个人失去左手,一个人则失去右手。他们可以一起鼓掌,而且拍得又开心,又响亮。 失去了一只手的人,还在努力地为小小的精彩鼓掌,健康的你为什么要放弃为生命喝彩的勇气和机会呢?当然,没…     

结果都一样

小村庄里生活着两个年轻人,他们从小到大都形影不离,他们是最要好的伙伴。这天,一个年轻人对另一个说:“嗨!我最好的朋友,我们都还很年轻,不应该永远呆在这个小山村里。我们应该出去闯一闯,或许我们可以出人头地。”那个年青人听他这么一说,惊恐地摇着头:“不,朋友,外面的世界是     

心理疾病的诱因

一、超负荷工作压力 社会整体节奏迅速加快同都市白领群体更被高强度工作压力所困,他们中很多人长期处于高度紧张状态下,且常常得不到及的调适,久而久之便会产生焦虑不安精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲一人的精神如果总高度紧张的话会造成内分泌功能失调及免疫力下降,     

塑造人脑数学

大脑中有一个特定的区域能让人们估计数量级,让他们对数和量有一种直觉。每个人的这个系统在敏感性上具有差异,这就影响到他们的数学学习。如果让一名小朋友做"6+7=?"这道数学题,他会如何做计算?小孩子通常用到的方法有四种:掰手