常见职场幼稚心理

在职场上,最重要的就是如何成熟地处理各种事情,幼稚的想法和行为是职场上的大忌,很多的职场行为,也能透露出你心理还不成熟的一面,比如只会踏踏实实地做具体的工作,就是心理幼稚的表现。下面十种行为,     

赶走焦虑心理有绝招

随着生活环境的改变，来自学习、工作中的无形压力使人们的心情越加焦躁不安起来。焦虑心理日益成为危害人们健康的潜在杀手。因为这种不良心理不仅会影响人的正常生活、学习和工作，还会滋生出许多心身疾病，如焦虑症、抑郁症、心脏病、高血压等，严重地影响了我们的身心健康。那么，我们该如何赶走焦虑心理的困扰呢？就此问题，精神健康网的专家总结出了几点自我防治焦虑症的小妙招，希望对你有所帮助。     

5招有效应对男人心理疾病

<正>中年人要经历"三十而立,四十不惑,五十而知天命"这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期,但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力,会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整,久而久之,不仅表现出心理症状、躯体症状,还会有行为症状,如生活无规律、消沉孤独、焦虑不安、头昏目眩、胸闷心慌、失眠、不停地吸烟、过量饮酒等,甚至会导致抑郁症、精神障碍等心理问题,继而引发身体疾病。心脑血管病、前列腺炎、颈椎病、肝胆疾病已     

灾后怎样做好儿童心理保护

受灾儿童需要特殊关注地震会使人们产生焦虑、愤怒等应激反应。儿童比成人更为脆弱,除了需要应对外伤、饥饿、寒冷等他们不熟悉的情况外。儿童同样会经历心理上的创伤。因此,此时更需要关注儿童的反应,及时地保护儿童。需要留意的孩子的反应(1)情绪反应:感到恐惧、害怕、有的会     

职场上10行为揭示你的幼稚心理

在职场上，最重要的就是如何成熟的处理各种事情．幼稚的想法和行为是职场上的大忌，很多的职场行为，也能透露出你心理还不成熟的一面，比如只会踏踏实实地做具体的工作，就是心理幼稚的表现。下面十种行为，揭示你的幼稚心理。     

如何调试心理天平

从心理角度来说,人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时,人就会感到心情愉快,精力充沛,信心百倍;而当心理失调,则会令人情绪多变,喜怒无常。心理失调时,我们需要从哪些方面来维持心理的平衡呢?     

受挫后的心理对策

受挫后的心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。长久的心理失衡,不仅会引起各种疾病,甚至能使人丧生。为了避免受挫后消极结果的产生,提供如下几种心理对策。一、倾诉法。也叫发泄法,即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来心理学比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后,如果将失望、焦虑的情绪封锁在心里,会凝聚成一种失控力,它可能摧毁     

灵异之梦的心理学解释

一、心理动因 有时候,觉得自己昨晚或更早以前做过"这个梦",还会有其他的心理动因.     

中年人要警惕灰色心理

许多人到中年的男性,常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态,而自己又矢口否认,这种心理状态被称之为"灰色心理"。"灰色心理"如得不到及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康。"灰色心理"的发生,源于生理和心理两方面。人们常说的"35岁现象",即在35岁至45岁之     

心理养生的四大要素

心理养生将成为21世纪的健康主题.所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的. 善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感.     

宽松情绪五十法

1.如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。2.拥有一两个知心朋友。3.犯错误后可别过度内疚。4.正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。5.不必事事、时时进行自我责备。6.有委屈不妨向知心     

嫉妒潜移默化中逐步形成

孩子在交往的过程中,相互的竞争往往会使他们产生嫉妒心理。嫉妒不能完全避免,但嫉妒过于强烈,任其发展,孩子则会形成一种扭曲的心理:心胸狭窄,喜欢看到别人不如自己,并喜欢通过排挤他人来取得成功。所以,妈妈应该让孩子从小懂得什么是正当竞争,并努力克服自己的嫉妒心理。成人不在孩子面前议论、贬低猜疑他人,这些都是预防、纠正孩子嫉妒心理的保证。不要凡事都把孩子进行比较。经常听到母亲说:“宝宝,你能不能争点气,像明明那样听话!”母亲的本意是想激励孩子,但实际上,这样比较会强化孩子间的竞争,导致儿童间接报复行为和冲突。正确评价…     

用同感心理学感动别人

利用同感开启对方的内心世界韩非子曾指出,要紧紧抓住对方内心,靠的不是渊博的知识,而是准确地掌握对方的心理。他的话大意是:说服之难不在于见多识广或表达之难,也不在于有否直抒己见的胆量,而在于看透对方的内心,并在此基础上巧妙地提出自己的看法。人的心理十分微妙,即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门,如果你在交往中稍有不慎,那么对方就永远不会向你打开心扉。怎样才能使沉默寡言的人敞开心怀呢?应该先进入对方的内心世界引发其产生心理动摇。如果…     

男女择偶基本心理类型

每个人的择偶心理各不相同,并且不是单一的心理类型,它往往是复合的,由多种心理状态交织而成,只是以某种心理倾向为主罢了。而这种复杂的择偶心理,取决于每个人的人生观、恋爱观、价值观等。这里只能人为地将它们分开来论述。     

如何克服职场心理疲劳

随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。那么,在什么情况下容易产生心理疲劳症呢?专家分析认为,都市人由于常坐办公室,会经常有腰酸腿疼的毛病,还有一些特殊工种带来的职业病,身体上的疲劳会引起心理上的疲劳;企业对于多元化人才的需求提高,未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力;另外,在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。调查显示,由于白领女性压力…     

流行心理自测三则

每个人处理事物有自己的方式,而这又受人的心理特性影响;反过来,通过对一个人处事方式选择的分析,可以反映出其心理特性。下面介绍几例: (1)你是否具备运用机会的才能假如在行路时有人向你问路,而恰好你们方向相同,你会如何呢? A.告诉他方向相同,可以一起走; B.很详细地告诉他,等他起步后,再从后面跟着走;     

自我膨胀竟是自卑的表现

<正>一个人不够自信会表现在他的心理和行为上,不够自信的一个结果往往会造成自卑,进而造成自我膨胀。自我膨胀其实是自卑的一种体现。该怎么克服自卑呢?你知道自我膨胀心理的原因是什么吗?那就是自卑的一种心理防范。自我膨胀,是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况,演变成盲目自大和自负。而过度自负,不仅有损心理健康,还会给人际关系带来负面影响。首先,自我膨胀实质上是在     

你的心老了吗

心理学家把人未老先衰的心理行为表现称之为“心理老化”,其表现有十种:一、竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者越来越感到力不从心。二、自卑心理常常会长吁短叹,面对时代,往往感到自己已经落伍了。     

心理养生四要素

所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的. 善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感.     

得病后的心理反应

人生病后可能因为与疾病有关的问题产生心理反应.心理状态可以影响身体健康,身体健康情况也会直接干扰心理活动.