每天吃两份叶菜可延缓大脑退化

<正>据美国媒体近日报道,有研究人员发现,菠菜等绿叶蔬菜有助于老年人保持头脑敏锐。只要每天吃上两份绿叶蔬菜,就能使大脑年龄年轻11岁,有效预防阿兹海默症(老年痴呆症)。包括芝加哥拉什大学研究人员在内的一些专家认为,只要改变饮食和生活方式,能有效延缓老年痴呆症病情。研究人员邀请了950名平均年龄为81岁的男女志愿者,每年为他们进行精神测试,并在十年时间里追踪他们的饮食菜单。结果发现,习惯吃菠菜     

科学新闻

一项新研究显示，婴儿出生后的一段时期内，他们的大脑每天以1％的速度生长。该研究旨在绘制新生儿在出生头3个月内的大脑图像。研究人员对87名健康新生儿的大脑进行了211次扫描，扫描是在婴儿们仅两天大时开始的。他们发现，婴儿出生后，他们的大脑以非常快的速度成长。     

成人心肌细胞可能具有再生能力

因为很难鉴定人心肌细胞在出生后是否存在更新,长久以来人们一直认为,人类的心脏和大脑一样,在形成后就不再产生新的细胞。瑞典卡洛琳斯卡研究所JonasFrisen研究小组与合作者,利用冷战期间核弹爆炸试验产生的14C整合入DNA的情况,鉴定了人类心肌细胞的年龄。他们发现心肌细胞是可以再生的,再生率从25岁时每年的1％逐年下降至75岁时的每年0．45％。在正常人的一生中,仅有少于50％的心肌细胞进行了更换。该研究提示,可以通过刺激心肌细胞再生以治疗相关疾病。     

英科学家研究发现人脑在45岁时已开始衰老

<正>此前人们广泛认为,大脑在60岁之后才开始衰老,而英国科学家经过长期研究得出了一项惊人的结论,即人的大脑在45岁时就开始衰老。科学家邀请7000名年龄在45至70岁的志愿者参与研究。结果发现,年龄达到48岁时,人脑的活跃度已下降3%甚至更多。这一过程不可逆转,而且随着时间的推移,活跃度下降速度还会逐渐增快。年龄达到70岁的男性,其大脑活跃度下降近10%,而同龄的女性大脑活跃度则下降近7%。     

人体器官衰老时间表

大脑 20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。     

智能手机与我们的大脑

<正>我们每天频繁地在智能手机上"指指点点",会不会对大脑活动造成影响?研究人员从26位智能手机使用者和11位非智能手机使用者的设备中下载了10天的手机使用记录,然后对37位志愿者的拇指、食指和中指频繁进行刺激并测量他们的脑电波变     

植物黄酮在抗新冠病大流行中的作用:人们对绿茶黄酮的使用（英文）

2020年笔者报道了植物黃烷-3-醇没食子酸酯(flavan-3-olgallates,F3G)、二聚原花青素和富含这些化合物的绿茶在体外具有抑制新冠病毒(SARS-Co V2-)的主蛋白酶(mainprotease)活性.最近,笔者报道了F3G和其他黄酮化合物能抑制人类冠状病毒229E在细胞中繁殖.此外,许多研究也报道绿茶和植物黄酮对新冠病治疗的益处.自2020年12月以来,在美国和土耳其,笔者采用人口统计学和民族药学方法研究了新冠感染者利用绿茶帮助康复的情况.在美国,笔者统计了居家隔离的23名感染者用茶来康复的数据.其中5位感染者授权笔者分享他们用绿茶帮助康复的经验.在土耳其,笔者统计了100位不同年龄(20个月至96岁)和性别的新冠感染者恢复的详细资料,他们在没得到任何医疗帮助的情况下从新冠病中康复.在隔离期间,除了饮食,只饮用绿茶.根据他们每天的喝茶量和康复所用时间,完成了皮尔逊积矩相关系数的分析.结果表明,每天喝绿茶量和康复时间成负相关,喝绿茶越多,康复时间越短.同时,2020年笔者收集了208个国家人均喝茶量数据:土耳其人均喝茶量最多(3kg);很多拉美国家如墨西哥,人们不...     

天生害羞不易改

科学家们的一项研究发现,害羞的人之所以害羞并非后天所至,而是天生如此。当一些陌生人的影象出现在害羞的人眼前时,他们大脑中的一个“害怕中心”就会受到刺激。     

破解大脑最具挑战

对大脑结构与功能的理解是人类认知自然界及自身的终极挑战。大脑以其卓绝的能力使人类能够在各种环境下生存,能改造自然以趋利避害,并且建立了一个能将知识进行积累和传承的社会形态,正是大脑使得人类能够从万物中脱颖而出。     

作文指导迁移规律的运用

从小学进入初中的学生,是生理和心理的第一个转折点。他们正从幼稚逐步向成熟过渡,是独立性和依赖性,自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。在这半幼稚、半成熟的年龄区间,他们的独立性和自觉性较低,观察和认识生活的能力较差,写作文的水平不高,但摹仿能力却特别强。这一阶段我们在作文指导的时候,如果能充分地运用迁移规律,那么他们就能很好地把已学得的知识在新情境下进行运用;他们已有的经验,在学习新课题面前,就能产生良好的影响。     

不可思议的研究成果(一)

当有人刺戳兔子洞口的时候,兔子妈妈作出的反应是有条不紊地将它的几个孩子逐个吃掉。记忆力好坏跟脑容量一点关系也没有,而是取决于大脑过滤信息的能力,你忽略越多的无效信息,就能记住越多的有用信息。     

研究揭示超级记忆可训练能持续

<正>近日,研究人员在《神经元》期刊发表论文称,惊人记忆技巧能被学习。他们发现,使用一种记忆提升策略每天训练30分钟40天后,具有标准记忆技巧且之前未接受过记忆训练的人,记忆容量能翻倍,从能记住72个词组成的列表中的26个词到62个词。而且,即便不再继续训练,4个月后,参与者的记忆能力仍然很强。训练前后的大脑扫描结果显示,记忆训练策略改变了受训者的大脑功能,让他们与那些世界     

过分依赖电脑人脑记忆力减退

最新的科学研究结果显示，由于过分依赖电脑，越来越多处于二三十岁的电脑一族患上了严重的记忆力丧失症。 医生们指责说，年轻人患上记忆力丧失的罪魁祸首就是功能越来越强大的电脑。科学研究表明，这个伴随人们日常生活的东西会让大脑分析问题的能力逐步退化，这样大脑就由于容量缩小而不能与常人一样接纳信息。很多患者就是因为大脑分辨不出什么事情重要什么事情不重要而痛苦万分。研究人员在对１５０名２０～３０岁之间的电脑迷进行调查后发现，这些人中的１０％在记忆力上出现严重障碍。 日本北海道大学神经生物学家泽口俊行指出：“现…     

勤用脑利于长寿

最近，美国、瑞典等国的医学科研人员利用核磁共振造影（ＭＲＩ）技术，通过对年龄为１９～７６岁的人的脑部发育情况所进行的测量，发现接受实验者的脑部发育状态平均可以持续到大约５０岁，即使到了６０、７０岁以后，成年人的大脑仍然还会长出新的脑神经元（也就是脑细胞）。他们在受测者脑部的一个小小区域──海马状突起处，发现了新生的神经元。这些新的神经元能够使大脑恢复其已经部分消退的功能。海马状突起处于大脑深层，对人的学习和记忆十分重要。这一发现否定了以前医学经典认为“人脑的发育到了２０岁就己定型，此后大脑就开始…     

提高记忆力的简便方法

过目不忘是很多人的梦想，尽管现在科学家已经研制出一些药物和保健品能改善记忆力，但它们成本高、长期服用也不方便，有没有更简单的方法呢？最近几年，科学家发现一些普通人可以做到的普通事情就可以提高记忆力，大家不妨试试。合理饮食提高记忆力科学家发现很多食品和饮料能提高记忆力。2000年，以色列的科学家证实，喝咖啡有助增强记忆。记忆力与大脑的神经细胞有密切的关系，大脑负责记忆的部分，据认为是“树突棘”。以色列科学家把大脑中的“树突棘”细胞分离出来，放在培养液里，在没有任何刺激的情况下，这些细胞3～4个小时保持静…     

观察大脑活动有助于抑制疼痛

一项新研究结果表明，当展示给人们他们大脑的疼痛控制区域时，他们能学会抑制疼痛。这种新的生物反馈技术可能对治疗其他情况的疾病也非常有用。     

学习魔术能使大脑发达

最近一期的《自然科学杂志》上说,欣赏和学习魔术能使大脑变得发达,人会变得聪明。专家们通过研究得出结论,学习魔术能增加大脑灰质的含量,同时,新奇的刺激能使大脑的结构发生改变。大脑的灰质是进行视觉信息加工和储     

媒体纵览

<正>科技日报美科学家培育出"微型人脑"美国俄亥俄州立大学的科学家宣称,他们在实验室中培育出了第一个几乎完全成型的人类大脑。这个大脑只有铅笔上的橡皮擦那么大,发育程度与一个5周大的胎儿大脑相当,没有任何意识,具备人脑绝大多数功能和几乎所有的人脑细胞类型,能像人脑一样进行基因表达,看上去就像是处于发育中的人脑。研究人员称,这种微型大脑将能帮助科学家测试新药,使他们获取更多关于阿     

故事发生在我们这个组

我们组有一位平凡而不平凡的同学——张绳机。他是一个很朴实的农村孩子,穿着俭朴。十三四岁,本是朝气蓬勃的年龄,他却多了几分忧郁和无奈,因为他左眼视网膜脱落,这只眼视力几乎为零,每天都得趴在窗台上写字。我们轻而易举就能做好的事情,他却得花九牛二虎之力,但他总是努力、努力、再努力。然而,最令我震撼的     

最新科技

吃肉会使 大脑快乐 英国科学家 的一项研究发 现,脂肪含量高 的食物会刺激大脑中的"快乐中心",这也许就是为什么许多人爱吃油腻食物、爱吃肉的原因。油腻的质地还会刺激到另一个被称为"扣带皮质"的大脑区域,该区域不仅因吃肉能驱使大脑产生快乐感,同时对其它愉快经历如抚摸、香水味道以及在赌博中赢钱等都能做出相应的反应。