抓好篮球组合技术教学训练的一些做法

随着篮球运动的不断发展，对篮球技术提出了更高的要求，特别是组合技术。可以说组合技术不高，篮球技术难以达到高水平。在比赛中大多数技术动作多以组合的方式出现。有人曾统计，在一场高水平比赛中运用组合技术的次数就达330次之多，种数在90种左右。组合技术和组合技术运用效果的好坏是多因素决定的。就运动员本身而言，有技术动作掌握的熟练程度，运动员的心理素质和身体素质、篮球意识等因素。除此以外，还有受外部条件的限制，如本队的实力，同伴的配合以及对方的对抗能力等因素。因此，在篮球组合技术的训练中应根据本队本人的实际…     

对篮球跳投命中率影响因素的探讨

篮球跳投命中率的影响因素有很多,命中率的高低也会影响到比赛的结果,影响跳投命中率因素的研究是一个重要问题。本文对影响跳投命中率的主要因素进行归类与分析,补充了跳投过程中脚步移动和接球、训练对跳投命中率影响的探讨,进而可以更进一步全面的分析跳投命中率影响因素,对日后篮球教学和训练工作提供参考。     

浅谈高中篮球“跳投”的教学法

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,如何使学生更好地掌握跳投技术？本文针对篮球“跳投”的技术特点,提出了一种新的教学模式,即分三步骤的系统教学方法,通过实践证明,有利于学生更快、更好地掌握．大家不妨一试．     

基于功能动作测试分析的篮球运动员体能水平对跳投命中率的影响

采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对篮球运动员功能动作测试(FMS)与跳投命中率之间的关系进行研究,结果显示:篮球运动员FMS测试与跳投命中率之间呈正相关,相关具有统计学意义.1篮球运动员在比赛中完成跳投技术动作的规范程度、投篮命中率的高低与FMS测试得分高低存在相互关系.2FMS测试可以准确查找运动员力量欠缺部位为有针对性体能训练、帮助运动员快速有效提高跳投命中率打下基础.3FMS测试实时监控运动员的身体状况,预防和降低运动损伤的发生.     

篮球跳投技术及练习方法探析

跳投技术的运用在篮球比赛中占重要位置,跳投技术有其自身的特点。从跳投技术上来分析,跳投是由起跳、腾空出手和缓冲落地三个环节组成,每个环节都直接影响投篮的准确性。在篮球跳投的练习中要注重细节练习,强调各环节动作的连贯和协调性,提高跳投技术质量。     

青少年运动员急停跳投训练方法

急停跳投是篮球运动中的主要得分手段,如何运用急停跳投技术是众多教练员要解决的问题。通过近年观察与实践整理出一套关于青少年篮球运动员提高急停跳投训练方法。供广大教练员参考。     

浅谈体育系学生篮球对抗能力的培养

现代篮球运动竞争之激烈,对抗性之强,甚至达到白热化程度,这是有目共睹的事实.这就要求篮球运动员必须具备强壮的体格,良好的身体素质,顽强的意志品质.一个篮球运动员,只是掌握了正确、规范、熟练的篮球技术动作,并有了相当数量的篮球组合技术动作,而在比赛中经不起攻守双方激烈对抗的考验,那么,他掌握的技术动作的实战性,就得不到充分发挥,也就失去了比赛价值,就不能说他已掌握了篮球技术.     

浅谈篮球技术动作中假动作的运用及训练

本文总结了篮球技术中进攻和防守的假动作的类型,提出在训练和比赛中如何合理的运用假动作,在训练中如何训练假动作,为篮球运动员正确掌握和运用假动作提供参考。     

浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法

篮球运动在学校中广泛开展,拥有众多篮球爱好者,有一定的篮球技术基础.本文的研究旨在提高比赛中急停跳投的命中率,并通过收集有关提高投篮技术的资料,结合学校的实际情况和自己的训练体会,针对投篮技术训练、力量素质训练、心理素质训练这三个方面作描述,同时设计出一些简单易行的训练方法和步骤,以为学校课余篮球训练提供可参考的意见.     

关于高校篮球选修课教学方法的探悉

在高校篮球课教学中根据学生掌握篮球技术的实际情况,在不同时期合理运用游戏教学法和比赛教学法的教学方式进行篮球课教学,可以增加学生学习篮球的兴趣。对提高教学质量和教学效果有很好的促进作用。     

基于APAS影像分析的篮球中距离跳投技术分析研究

跳投是现代篮球用的最多的投篮方式,本研究用摄影机以6 0 HZ抓取中国矿业大学男子篮球队参加过2005-2009年CUBA比赛中司职前锋及后卫的10名队员为研究对象,实验利用队员在罚球线位置做中距离跳投影像为基础,通过ArielPerformance Analysis System(APAS)进行2 D动作分析,并对收集的各分期占动作时间比例、球离手时机、球离手角度与命中率等运动学参数以叙述统计、单因子变异数分析、皮尔逊积差相关进行了统计分析,研究结论为篮球中距离跳投技术的训练与研究打下了一定基础。     

浅析篮球"跳投"训练

本文分析了关于篮球跳投的几种方法,需要认真和刻苦的训练才能真正的掌握,以便在实战中使用。     

浅谈篮球跳投技术

本文主要论述如何提高篮球原地跳投技术以及训练方法。并结合教学实践,对部分运动员的不规范跳投技术做了修正。     

篮球运动中急停跳投的技术探讨

对急停跳投用力过程中的技术结构、力学原理和心理现象进行深入研究，表明投篮技术的主动力是通过膝、踝、肩、肘等各关节的协调用力而完成的。因此在投篮的大脑里必须先建立一个完整的技术动作概念，经过一段时问的训练，才能有利于正确理解、掌握投篮动作，从而提高投篮命中率。通过查阅了大量献资料和观看各种不同类型的比赛得出，掌握了正确的急停跳投技术，在比赛中有效地利用，不仅能增加比赛的观赏性，而且还能在关键时刻创造一球定乾坤的奇迹。     

篮球跳投动作上下肢肌激发顺序和用力大小的肌电分析

为了研究篮球跳投动作中各肌肉的激发顺序和用力大小,采用表面肌电仪和SONY摄像机同步记录了篮球运动员完成原地跳投动作时上下肢肌的表面肌电信号,观察了定量运动训练时肌肉的疲劳情况．结果表明：跳投动作上下肢肌肌电活动开始与结束的激发顺序各不相同,在整个跳投动作中,腓肠肌后段在各组中作用最大,其次是手伸肌群和肱三头肌;上肢肌群比下肢肌群的作用大．结论验证了“用力顺序”是“自下而上”的观点;运用肌电技术的研究方法能够准确测试篮球运动中各肌肉的激发顺序和作用大小．     

谈谈篮球一步急停跳投的技术与训练

该文探讨了篮球的一步急停跳投的技术特色和训练方法。     

基于APAS的篮球技术链攻防时空特征研究

运用三维影像解析系统软件对持球顺步突破后跨步急停跳投这一技术链的攻守影像进行解析.研究结果表明,篮球技术链中每一项技术的运用都有其时间和空间适用性,如果运用得当,链内技术可以产生互为运用手段、互相创造时空条件的效果;经测试,高水平篮球运动员脚的简单反应时和动作反应时高度相关,但在持球队员运用该技术链向左侧突破时,技术链前端技术不能为末端的投篮技术创造时空优势.     

篮球组合技术在大学篮球课教学中的应用

介绍篮球组合技术的教学分类、组合技术的特点和运用组合技术教学提高篮球教学质量的方法。重点讨论了篮球课中如何应用组合技术教学。     

关于高校公体篮球课组合技术教学实验研究

通过对宿迁学院大二篮球选项课教学班学生进行研究性实验,实验研究表明,篮球组合技术教学在学生掌握正确的篮球技术,提高实战运用能力,提高身体素质等教学总体效果上优于传统的常规教学,具有一定的实际可行性.     

篮球比赛中的攻击性防守

攻击性防守是一名优秀篮球运动员必须掌握的一项篮球防守技能,它具有攻击性强、威胁大、防守效果好的特点。同时,对篮球运动员的篮球防守素质要求很高,在篮球场上视野开阔、判断准确,动作敏捷、快速出击,要有过硬的篮球防守技术动作,能及时地捕捉到攻击性防守的战机,能在比赛复杂的环境里,随机应变,熟练地运用各种攻击性防守技术动作。