太极拳健身机理的多维解析

作为我国民族传统优秀文化的有形载体太极拳因其拥有卓越的健身机理越来越受广大的健身爱好者的喜爱,太极拳已成为了全民健身中一个不可缺少的部分。本文采用文献资料综述法和资料分析法对太极拳的健身机理进行阐释。研究目的在于通过解析太极拳运动对人体生理和心理的影响揭示太极拳具有修身养性、陶冶情操,促进锻炼者健康长寿、辅助医疗和保健等独特的健身机理。随着外来体育文化的冲击太极拳的锻炼人群呈现萎缩趋势,本文意义在于通过揭示太极拳健身机理的本质促使更多的人了解太极拳,在从事太极拳健身的同时保护、传承中华民族优秀传统体育文化。     

浅谈＂四十八式＂太极拳在全民健身中的作用

随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,学校体育越来越引起人们的重视和关注,而中老年人的健身项目的选择将面临挑战.加上我国60岁以上老年人口已超过一亿,而当21世纪钟声鼓响的时候,中国已经进入世界老年型国家的行列.笔者经过12年的社会实践和调查认为：中国古老的太极拳在全民健身计划中有显著地位和作用.＂48式＂太极拳能够锻炼中老年人身体,又能防治疾病.建立科学的中老年人自我锻炼与自我评价的方法体系,是普及与提高全民身心素质,调节从事终身体育锻炼的主要手段和措施.     

太极拳在体育锻炼方式中地位的改变与思考

通过广泛的社会调查，对常州市社区体育现状进行了分析．研究得出，中老年人的锻炼方式正由慢走、慢跑，太极拳类等一些节奏较慢的体育活动向健身舞蹈、健身迪斯科、健身操等节奏较快，着装鲜艳的活动转变．调查分析了原因，并提出了建议及对策．     

浅析太极拳教学教法

太极拳是中华民族特有的传统体育项目和优秀文化遗产,是中国优秀体育文化的一个重要组成部分。在长期的历史发展过程中,太极拳融汇了中国传统哲学、医学、美学、养生学等多种文化思想和观念,形成了自己独特而精深的养生、健身拳理。太极拳已经成为我国最具有群众基础的民族传统健身项目之一,并且广泛传入校园,成为公共体育课以及专修课程重要的教学内容,本文就如何进行太极拳的教学进行分析,旨在使学生通过太极拳增强体质,为终身体育奠定基础。     

发展终身体育背景下浅谈二十四式简化太极拳教学方法

太极拳是我国民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目,二十四式简化太极拳是高校体育教学中非常重要的内容,是终身体育思想形成的有效途径。本文对太极拳的教学方法进行了深入研究和分析,旨在培养初学者对太极拳的学习兴趣,提高课堂教学效果,并为终身体育奠定基础。     

太极拳锻炼对不同人群生理生化指标影响的调查分析

以全民健身为背景,针对太极拳的健身功能进行研究,首先分析了太极拳的自身优势,接着重点论述了太极拳锻炼对中老年人以及中小学生等不同年龄人群生理生化指标的影响,以期为太极拳的健身功能提供理论依据支撑.     

浅谈二十四式太极拳在大专院校体育教学中的作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用。如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了太极拳在高校体育教学中的融合与引用。     

浅谈二十四式太极拳在大专院校体育教学中的作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用。如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了太极拳在高校体育教学中的融合与引用。     

体育消费与大众健身的关系浅议

0前言 在社会主义市场经济体制中，随着体育消费的增长，体育产业化也日益明显。而人民大众进行体育消费的目，无非是为了满足自己日益增长的体育需要，或是兴趣，或是健身，或是娱乐。不管是因为什么原因．体育消费直接间接的影响着大众健身的质量与持久性。     

宁波市经营性健身俱乐部消费者阶层分析

随着经济的发展人们生活水平的提高,体育消费已成为生活消费的重要组成部分,人们以各种形式参与到体育健身热潮中来,尤其是经营性健身俱乐部更受到广大健身者的青睐.本文主要是从健身消费者的年龄、职业、教育水平、参与项目、体育意识、体育动机等几个因素来分析消费者的阶层特点,调查表明健身消费者主要集中在中等收入或高收入人群,这些人收入稳定,薪金丰厚,是健身市场的支柱消费群体。     

太极拳源流及发展趋向的研究

太极拳自产生发展以来,不断吸收中国古代哲学和古代养生文化,同时与中国古典武艺相脱离,发展至今成为一种以健身和修身为主的民族传统体育.现代的太极拳已不太适应武术竞技体育比赛,它的发展已经超越了传统武术.因此,太极拳应从竞技武术、传统武术中剥离出来,形成自己以健身和修身为主体的东方健身体育,为其更加自由的发展,拓展更加广阔的理论和生存空间.     

苏州科技学院普体课太极拳教学中存在的问题与对策建议

二十四式太极拳列入本院体育课教学大纲，成为大学一年级普通体育课必修必考的内容已有数年，其初衷是希望通过太极拳的教学，向学生传授一种健身的方法、技能，与终身体育接轨。通过调查，发现了在太极拳教学活动中存在的若干问题，并提出解决对策与建议。     

浅谈济南市全民健身消费的影响因素

经济的快速增长导致我国体育健身娱乐消费市场进一步发展,并成为国民经济新的增长点。体育健身娱乐消费产业的发展,对我国经济、现代化建设有着明显的推动作用。本文通过文献资料法、逻辑分析法和访谈法,从影响体育健身娱乐消费的因素着手,探讨济南市体育健身娱乐消费的措施,为济南市体育健身消费市场提供一定的理论参考。     

太极拳运动对大众体育发展的影响

本文主要运用文献资料法和观察法等研究方法，对太极拳运动对人体的影响以及其对大众体育的影响进行了系统的分析和研究。通过分析，本文认为在广泛开展各种健身活动的同时，把太极拳作为重点突破口，大力推广和普及太极拳运动将掀起一股太极拳热，将有助于我们走出一条有中国特色的全民健身道路，从而大大提高全面推动体育人口的发展，大力发展中国大众体育。     

体育消费的市场化和产业化

在社会主义市场经济改革的进程中,体育消费作为一种集健身、娱乐、精神愉悦于一体的社会文化消费现象,开始成为普通居民衡量其生活质量高低的一个重要参考指标。体育成为商品走进市场是时代发展的大趋势和我国市场经济的必然选择进一步加快体育消费的市场化程度,将会让潜在的、巨大的体育市场催生出一个繁荣的体育产业。     

太极拳对中老年人健身作用的研究

对中老年人太极拳锻炼组与未参加任何锻炼的对照组精神状态、记忆力、睡眠、体态、骨关节、肌肉、基础脉率、安静时的血压和呼吸频率、肺活量、食欲等主客观指标进行了对比研究。结果表明：太极拳锻炼能明显改善和增强中老年人的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统的功能,对中老年人有良好的健身效应。     

浅析高校体育产业的发展

在社会主义市场经济改革的运行中,体育产业作为一个新型行业,已孕育而生。体育消费业已成为一个日益成熟的消费市场。它伴随体育市场的形成与发展,将对扩大国内需求,推动经济增长产生日益重要的影响。本文从理论分析入手,运用经济学的有关原理,简要分析体育市场的形成,重点阐述高校体育产业化的进程对其健身市场的影响,提出推动高校体育健身市场发展的措施。     

邵阳市城镇居民体育消费的调查与分析

采用文献资料分析，问卷调查和数据统计方法，对湖南省邵阳市城镇居民体育消费状况进行了研究。研究结果表明，邵阳市城镇居民体育消费中物质消费和体育劳务消费相对较高．体育健身项目的消费主要集中在羽毛球等室内小球及游泳等项目上，没有时间和缺乏组织指导等因索。是制约居民体育消费的较大障碍．     

把握时机开拓市场--对发展我国中老年人运动服装市场的思考

针对我国运动服装厂商多侧重于青少年的消费，而忽略了中老年人这一特殊群体，造成中老年运动服装市场的空缺现状，分析了全民健身与运动服消费的关系，中老年人对运动服装的需求特点以及国外名牌之所以在国内运动服装市场上站稳脚跟的原因，提出了开拓我国中老年人运动服装市场的发展战略．     

浅谈摔跤运动在开封市健身俱乐部中发展的可行性分析

随着我国国民经济增长迅速居民收入不断上升,随着生活水平不断提高人们对自身的健康的追求越来越强烈。大众走向体育俱乐部消费,而摔跤运动在体育俱乐部中也有可观的发展前景。分析摔跤运动在开封市健身俱乐部中发展的可行性,并提出相关建议对摔跤运动在开封市健身俱乐部中的发展和全民健身计划的实施提供参考。