运动对老年人体质状况干预的实验性研究

为了探讨增强老年人健康水平的途径和方法,利用运动处方对老年人进行12周的身体干预实验,结果显示:老年男性心肺功能和肌肉力量出现显著性提高。老年受试者的柔韧素质都得到了提高,老年女性提高得更显著些;男女老年人的体重指数和腰臀比的变化不大,而男性老年人的臀围有所减小。结果表明:该运动处方对于增进老年男性的心肺功能和肌肉力量切实有效,对改善老年人的体型和身体成份可能有所帮助;设计的柔韧性练习对老年女性更具显效。根据实验结果建议:促进老年人健康状况应根据自身的情况进行选择性锻炼。     

运动和营养干预对肥胖大学生体质的影响

对安徽中医药大学年龄在（20±2）岁的40名肥胖大学生进行为期5个月的运动和营养干预，学生按照个性化食谱科学饮食，每天早晨6-7点进行1小时的慢跑。实验结果表明：运动和营养干预能够明显改善肥胖大学生的体质，体重下降非常明显。     

运动干预对小学生体质健康水平的影响

以合肥市经开区莲花小学、方兴小学、习友小学、锦绣小学、芙蓉小学5所学校三年级共1 592人为研究对象,通过运动处方、自觉训练和监督指导的运动干预方式,对研究对象进行为期1年的跟踪实验研究,探讨运动干预对小学生体质健康水平的影响程度.研究结果表明:引起小学生体质健康水平变差的主要因素之一是缺乏运动,运动干预对改善小学生的体质健康状况效果明显.     

高校体质弱势学生的体质健康现状及干预研究

运用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑推理法对体质弱势学生的体质健康现状进行分析,结果表明：体质弱势学生在体重、肺活量、握力方面存在问题,针对这些问题进行运动处方干预,对于增强体质弱势学生的体质健康,实现学校体育目标具有重要的现实意义。     

普通高校男性肥胖大学生体质健康运动干预实验研究

以普通高校男性肥胖大学生体质健康为研究对象,利用统计方法对男性肥胖大学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标进行了干预实验研究.结果表明,运动干预措施可以有效降低男性肥胖大学生的体重和体重指数,改善呼吸机能和循环机能,提高运动能力和运动基础能力.所以,体质健康运动干预实验对于男性肥胖大学生的身体形态、身体机能和身体素质的良性发展是非常有效的.     

高职院校学生体质偏瘦的成因及课外运动干预

为了解高职院校体质偏瘦学生的体质现状及成因,论证课外运动干预对体质偏瘦学生体质改善的有效性,以高职院校体质偏瘦学生作为研究对象,运用文献资料、数理统计、问卷调查、体育测量、逻辑分析等方法对高职院校体质偏瘦学生的体质现状、成因进行分析,对体质偏瘦学生群体进行抽样干预研究,得出以下结论:高职院校体质偏瘦学生的比例高于超重、肥胖学生;体质偏瘦学生心肺机能与运动能力整体均低于形态正常学生;体重是高职院校体质偏瘦学生身体形态的决定因素;高职院校学生体质偏瘦的成因不是单一的,但缺乏运动是导致学生体质偏瘦的共性问题;课外运动干预不仅能促进体质偏瘦学生体重增加改变其身体形态,而且对体质偏瘦学生的心肺机能、运动能力的提高也起到了积极有效的作用。从而为促进高职院校体质偏瘦学生形态改变,体质全面提升提供借鉴与参考。     

体育运动干预改善南疆高校大学生体质状况的实验研究

文章探讨体育运动干预在改善南疆高校大学生体质现状中的作用,为探索科学有效、可推广的南疆高校体育健身新途径提供实验依据。研究对象：选取喀什师范学院2013级6个教学班级的240名大学生（男128名,女112名）为研究对象,随机分为3个实验班和3个对照班级。研究方法：实验班进行10周的课内外运动干预,对比干预前后受试者身体形态、身体素质和机能指标的变化;对照班级保持正常体育教学和作息制度。研究结果：10周课内外运动干预后,实验班身体形态指标未见显著变化（P＞0．05）,身体素质指标和机能指标都有显著或极显著变化（P＜0．05或P＜0．01）。结论：在“课内”以常规体育教学内容为主,少数民族传统体育为辅,“课外”以少数民族传统体育为主,常规体育锻炼为辅的的课内外运动干预可以显著改善南疆高校大学生身体素质,并深受广大学生喜爱,适合在南疆高校中推广。     

大学生体质下降原因与体育干预对策

体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简单的说,体质是指人体自身的质量,是人体身体形态、素质对环境气候适应能力和抗病能力等多方面表现出来相对稳定的特征。近年来我国大学生体质状况不容乐观,体质下降严重,要改变这种状况,必须转变教育观念,深化高校体育教育教学改革,改革体育课堂组织形式,全面开展好课外体育活动,提高大学生的体育健康意识,加强体育教师的责任感。     

一线公安民警体质健康现状与干预措施

警察是特殊的社会职业，担负着维护国家安全、维护社会治安秩序稳定的重任。警察的健康状况直接影响警察执法活动的效率。因此，我们针对某市某公安分局警察体质健康现状进行实证研究，并提出具有可操作性的干预措施。     

有氧健身操间歇与持续运动方式对大学生体质的影响

通过实验法考察了有氧健身操间歇与持续运动方式对大学生体质的干预效果.观察分析参与有氧健身操运动前后学生体质指标数据变化,科学评价有氧健身操间歇与持续运动方式对体质促进效果.实验结果显示两种运动方式对学生体质均有明显改善,间歇运动方式对800 m跑、1 min仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等体质指标更具有促进作用.两种有...     

肥胖大学生体质健康管理与干预的研究

运用问卷调查、文献资料、数理统计、专家访谈、实验等方法对肥胖大学生体质健康管理进行研究,收集健康信息,分析健康危险因素,并对疾病进行风险评估,制定运动、膳食、保健、心理以及生活方式等方面的有效干预措施。结果是：肥胖大学生的肥胖比例从6.27％下降到了3.53％,身体素质有较大好转;不仅降低了肥胖比例,而且还提高了肥胖大学生的身体素质水平。     

不同运动专项对大学生体质增强的效果检验与分析

体育运动和身体锻炼是主动改造人体形态结构、提高身体机能和增强体质的一个过程,不同的运动专项对锻炼者的体质增强会产生不同的效果或影响,正确选择运动专项有利于提高大学生体质增强的效果.以大连理工大学本科一、二年级335名男生为测试样本,随机抽取6个运动专项、12个教学班,展开不同运动专项对大学生体质增强的效果检验与分析.通过太极拳、羽毛球、摩登舞、篮球、乒乓球、游泳等6个运动专项的体质指标采集及其针对这些指标数据的数理统计,分析大学生体质各项指标的变化与变化趋势,研究大学生体质发展中的不均衡性,为大学生专项体育课增强体质健康方式的针对性、有效性提供理论依据.     

封闭式运动减肥对肥胖青少年体质健康的影响

对44名14～19岁肥胖青少年进行6周的封闭式饮食控制及运动,测定实验对象的身体形态、身体机能、身体素质和血液健康等指标.通过数理统计方法对实验所测得的数据进行分析.结果表明:肥胖青少年的脂肪量、体质量、体脂率都有明显的下降(P0.05);肺活量逐渐上升,身体素质指标(耐力、柔韧、50 m跑)与血液健康指标(血脂TC、甘油三酯TG、空腔胰岛素FINS)都呈非常明显改善(P0.01).封闭式运动减肥对青少年肥胖者体质健康具有良好的效能表现.     

中国矿业大学学生体质健康促进与干预措施研究

采用文献资料和逻辑思维等方法探讨了大学生体质健康促进与干预工作,研究表明:我校采取了多种措施促进大学生体质健康,树立了"健康第一"的指导思想,扎实推进公共体育课程改革,加强早操与课外体育锻炼活动,积极创设体育社团和体育俱乐部,形成以运动促进、营养卫生干预、保障与监测相互协调配合的工作机制。通过以上途径的干预,高校体育工作不仅提升了大学生的健康文化素养,也激发起学生自主锻炼的积极性,校园体育文化氛围丰富多彩,大学生体质健康状况将会进一步改善。     

高职学生体质健康相关行为与体育干预

一个人体质的好坏将直接反映着其身体能力以及身体状况好坏。体质健康不仅是人体健康好坏进行评价的重要指标,也是一个国家兴旺发达和民族素质高低以及社会文明是否进步的重要指标。高职学生是国家未来的建设者,其体质健康与否也将决定着国家未来的发展。现今,因部分高职学校着重重视学习成绩,而忽略了对学生的体质健康的训练,导致目前大多数的高职生的体质健康状况都不是很好。如何提高高职学生的体质健康水平,是现今,高职学校体育教师需要重点研究的课堂。该文主要对高职学生体质健康的相关行为与体育干预进行分析研究,提出了对高职学生的体质健康进行体育干预措施,以期对高职学生树立正确的健康观,以及培养其自我保健意识,从而加强自身的健康管理起到积极的指导和影响。     

论近视的运动干预机制与运动处方的制定

从医学理论和体育实践的结合上,探讨了学生近视的机理及成因、近视的防治、运动对近视的促进作用、乒乓球运动治疗近视的现状研究,并提出了用乒乓球运动治疗近视的运动处方,为近视的治疗方法提供理论依据。     

运动与饮食干预对糖尿病高危人群的影响

采用跟踪实验法观察12周运动与饮食干预对糖尿病高危人群血生化与体质指标的影响。结果,糖尿病高危患者锻炼和饮食结构调整后,体重、体重指数(BMI)腰臀比显著减少(P<0.05);空腹血糖、葡萄糖负荷试验2 h后血糖,糖化血红蛋白(GHbAlc)、血清甘油三酯、血清总胆固醇(TC)和血清低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)均显著降低(P<0.05),血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)却显著升高(P<0.05)。结论:运动和饮食干预可显著改善糖尿病高危者的生物学和血生化指标,对患者增强体质和预防糖尿病的发生有重要作用。     

大学生体质优生与差生人格、健康、运动能力的研究

本文研究分析大学生体质优生在乐群外向、恃强好胜、敢为冒险、自信直率等人格因素方面具有优良的品质或有利的积极向上的发展条件,在沉稳性、自律性方面显得不足;体质差生在稳定性、谨慎性、客观现实性方面人格品质优良,但紧张性、焦虑性、乐群性方面显得不足。同时得出人格因素与健康和运动能力方面有着十分的密切关系。     

中学生实施体质健康监测与健康促进干预手段的实证研究

面对学生体质健康水平不断下降的情况,如何提高学生和家长对体质健康的重视、督促学生利用分散时间进行合理有效的课余体育锻炼,是摆在每一个关心学生体质状况的社会各界面前最焦点的问题。希望通过本研究为更好发挥学生体质健康监测和干预效果提供有价值的操作指导,为促进青少年体质健康水平的进一步提升发挥参考作用。本文通过对中学生进行体育锻炼行为干预的研究实验。结果显示：进行体育锻炼行为干预,抓住每天的零星时间,学生体育锻炼行为干预效果差异非常显著（p≤0.01）,学生体质健康水平有极大的提升。     

国民体质、健康干预研究的构想

本课题旨在通过对不同职业、不同年龄的人群进行大面积的体质测试,全面了解居民的身体状况,掌握国民体质的现状以及变化规律和特点,同时针对测试中反映的问题,采取有效的针对性干预措施.