高社会性体格焦虑大学生参与身体锻炼的特征分析

社会性体格焦虑已经被研究证明是一个影响锻炼参与的障碍,高社会性体格焦虑人群有着与人不同的身体锻炼特征.文章通过调查研究表明：高社会性体格焦虑大学生在选择体育课项目时,多考虑利于体格发展的因素;男生比女生更多地参加课余体育锻炼,但多从事小锻炼量的体育活动,女生的锻炼原因多与体型相关,而男生多与体型无关;男女生均喜欢与朋友一起锻炼,不喜欢独自锻炼;性别是影响被试在锻炼环境中社会性体格焦虑变化的重要因素之一.     

女大学生体育运动与身体自尊、社会性体格焦虑的关系

使用体育运动等级量表、社会性体格焦虑问卷及身体自尊量表对336名女大学生进行测量,以比较不同体育运动等级下女大学生社会性体格焦虑及身体自尊的特点,并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和身体自尊的关系。结果表明：（1）不同体育运动等级水平的女大学生的社会性体格焦虑和身体自尊间存在显著差异。（2）较高的体育运动量与女大学生较高的身体自尊水平、较低的社会性体格焦虑相关;较低的体育运动量与较低的身体自尊水平、较低高的社会性体格焦虑相关。     

大学生身体意象的生物学影响因素研究

一直以来,大学生身体意象的生物学影响因素都是采用BMI指标,为了更为准确地描述大学生身体意象的生物学影响因素,该文采用文献资料法,问卷调查法、身体成分测试以及数理统计法等,对大学生身体意象的生物学影响因素进行研究。得出了与以往的研究(BMI是影响身体意象主要的生物学因素)不一致的结果,且男、女的影响因素有差异。生物学影响因素方面主要有大腿内围、上臂外围、营养状况和OBD等,而不是一直以来采用的BMI指标。     

女大学生身体意象与瘦身行为的关系研究

通过对女性大学生的身体意象与瘦身行为的调查,得出结论:(1)理想身高明显高于实际身高,而理想的体重除以身高的平方值明显低于实际的体重除以身高的平方值;(2)城镇女大学生更加关注自身的体型,且所采取的瘦身行为强度也要比农村学子大;(3)实际偏瘦型的个体更加喜欢自己的身材,而期望偏瘦或标准型的女大学生在对身体意象的关注与喜欢度上均无明显差异,实测标准型的个体进行的瘦身行为强度更大;(4)对身体意象的关注度随瘦身行为强度的提升而提升.     

性别因素对大学生身体意象的影响

采用"多维度身体自我关系问卷"对大学生的身体意象进行研究,以了解男女生身体意象的影响因素。研究表明,大学生身体意象总体情况较好;男女生对自己身体意象进行评价时总体上存在差异(p<0.001),女生对自身的评价不如男生;体质指数的不断升高使得男女大学生的身体意象得分越来越有显著差异(p<0.001);大学生的性别和体质指数之间存在交互作用(F(4,314)=3.25,p<0.05)。结论:不同性别的大学生的身体意象是不一样的,影响大学生身体意象的因素是多方面的。     

大学生身体意象和心理健康关系的研究

本研究采用三种不同类型的调查问卷对本校大学生的身体意象和心理健康进行抽样调查,包括我校各专业一至四年级1200名大学生。在本文的研究中,为了数据的准确性和可靠性,将被研究者分为体育特长生及体育骨干组和普通组。研究结果显示：体育特长生及体育骨干对身体意象的评价非常积极,同时他们的身体意象状况明显好于普通的大学生。     

啦啦操干预对女大学生身体意象和BMI的影响

通过实验法、问卷调查法探讨啦啦操练习对女大学生身体意象各维度及BMI的影响,发现进行长时间的啦啦操练习不仅可以提高女大学生身体意象中的体能评估、体能倾向、健康评估、身体部位满意维度,对改善人体的体质指数也有积极影响.     

肥胖女大学生的体格焦虑与心理健康:成就动机的调节作用

使用体格焦虑量表、症状自评量表(SCL-90)、成就动机量表对河南某高校217名肥胖女大学生进行调查。结果发现:肥胖女大学生与体重正常女生的成就动机分数差异不显著,但体格焦虑因子分数、心理症状因子分数均显著高于体重正常女生。肥胖女大学生的体格焦虑在体质量指数和心理健康之间起部分中介作用。肥胖女大学生的成就动机在体格焦虑和心理健康之间起调节作用。建议肥胖女大学生通过科学减肥、完善价值观、端正审美观、增强成就动机等途径缓解体格焦虑,促进心理健康。     

不同身体锻炼情境对大学生焦虑、抑郁情绪影响的实验研究

在对976名在校大学生进行问卷调查的基础上,选取了68名在焦虑、抑郁总分以及身体健康程度基本相同 的学生,将其按性别比例分成2组,一组在个人自主情境下以器械练习、跑步为锻炼内容;一组在竞争合作情境下 以足球练习和比赛为锻炼内容;在锻炼强度、时间以及锻炼频率相同的情况下,进行了为期12周的实验.实验结 果显示:以自主情境或合作情境进行一段时期的锻炼,都能有效的降低焦虑、抑郁情绪;合作情境下的身体锻炼对 状态焦虑、焦虑总分的改善作用优于自主情境下的身体锻炼;2种情境下的身体锻炼对抑郁都有非常显著的改善作 用,但2种情境发挥的效益没有显著差异.     

有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响

本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。     

有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响

本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。     

体育锻炼对大学生身体自尊的影响

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对600名大学生进行问卷调查。研究结果表明:体育锻炼对大学生身体自尊的影响中活动时间、锻炼强度、活动频率和锻炼运动量在运动能力、身体状况、身体素质和PSPP中都存在显著性差异,在身体自我价值感受和身体吸引等维度上没有存在显著差异。针对调查结果提出了相应的对策和建议。     

拉丁舞锻炼对女大学生体格干预的实验研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法等方法,分析拉丁舞锻炼对女大学生体格干预前后的身体成分及身体围度变化,通过实验前后采集、整理、比较数据,结果表明:实验前后受试女大学生的体格有显著变化;拉丁舞锻炼干预后,受试女大学生身体成分变化明显,且向着良性状况变化发展;受试者BMI指数均值减小;腰围、臀围、大腿围、小腿及上臂围度干预后的均值比干预前下降,其中以腰围下降最为明显。     

幼儿睡眠、活动时间对身体指数的影响

身体指数包括QI、RI、BMI,幼儿睡眠、活动时间是影响身体指数的重要因素、利用回归分析按性别和年龄考察了幼儿睡眠、活动时间对幼儿身体指数的影响,得出如下结论：（1）睡眠时间是影响幼儿生长发育的主要因素之一;（2）适当的户内外活动有利于幼儿生长发育;（3）五岁女幼儿的身体指数主要受睡眠时间和户内活动时间的影响．     

大学生身体自我概念对锻炼态度的影响

本研究基于对280名学生的问卷调查数据,运用方差分析和回归分析讨论大学生身体自我概念对锻炼态度的影响.结果表明:(1)大学生整体身体自我概念发展状况良好,在性别和城乡方面的差别主要体现在身体肥胖和身体活动维度上,其他维度上的差别不大.(2)体育活动、运动能力、整体身体和力量对学生的锻炼态度产生直接效应,而身体健康、协调、身体肥胖、灵活、外表、耐力和自尊对锻炼态度起间接效应.     

浅析瑜伽对女大学生焦虑、抑郁情绪的影响

本文采用文献资料研究法、归纳法对女大学生的焦虑、抑郁情绪以及瑜伽对这些情绪的影响问题进行研究。经研究发现当代女大学生由于环境、学习、人际关系、就业压力和恋爱等主要原因产生不同程度的焦虑、抑郁情绪。而瑜伽能够通过其特有的呼吸方法按摩内脏,调节内分泌,提高淋巴系统的排毒功能;瑜伽的各种体式练习也能刺激身体的不同部位(包括五脏六腑),以调整身体的平衡;还能够通过冥想缓解压力,锻炼思维。达到调解和控制不良情绪的效果。     

社交焦虑对大学生就业心理的影响

社交焦虑已成为大学生最严重的心理困扰之一,而严峻的就业前景又使大学生在就业过程中出现了多种心理障碍。本文通过研究大学生社交焦虑与就业心理障碍,探讨两者关系与应对策略。     

健美操教学对不同体型、性别大学生身体自尊影响的探究

身体自尊水平会直接影响到个体对自己的评价,通过健美操教学可以提高身体自尊的水平,从而保障个体自身的心理健康,促进其全面发展。本研究采用问卷调查法、实验法对被试者身体自尊水平进行测试,运用数理统计卷调查结果进行分析。结果显示：不同体型、性别在身体自尊总分、身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力和身体素质等分维度的后测时没有显著差异;进一步交互作用分析发现,组别和性别在运动能力子维度上有显著差异,性别和体型在身体状况上有显著差异;组别和体型在健美操对学生自尊的影响上交互作用没有达到显著性。     

中日两国大学生体格及身体素质发展状况的对比研究

中日两国同属东北亚地区国家 ,文化教育等方面受着东方传统文化的深刻影响 ,但在接受西方文化影响的程度上存在着差异 .两国民族间在种族特征等方面极为相似 .日本国经济发达 ,文化教育普及程度较高 ,具有较好的学校体育卫生保健工作基础 .因此 ,通过对中日两国大学生身体形态及身体素质发展状况的比较分析 ,确定两国大学生身体发展的主要差异 ,对进一步提高我国大学生的体质健康发展水平具有重要意义 .1　研究对象(1 )中国大学生 以 1 995年度中国学生体质健康调研数据为依据 .中国大学生年龄段为 1 9～ 2 0岁 ,均为全日制住宿男女学生 .…