谁来控制我们的情绪

"他气死我了",怎么没有气死别人呢?谁来控制我们的情绪?在生活中,我们总觉得是别人让我们生气,其实是我们对事情的解释不合理让我们生气.我们的情绪源于想法、态度、价值,引起我们种种情绪的,不是事情本身,而是我们对事件的解释与看法.换句话说,焦虑、沮丧、忧郁、愤怒等情绪结果的产生并不是由所发生的事件直接引起的,而是由不合理的想法、理念所产生的.困境是我们自己制造的,当我们陷入情绪困扰时,是我们自己选择了这种情绪趋向,是我们自己使自己感到不快乐.     

宇宙的"黑暗时代"

光明宇宙 宇宙看似没有尽头.四百年前伽利略把望远镜对准星空,从那时起我们接收并破泽了无数的天外信号--恒星、星云、星团、星系和星系团发出的光.它们是我们探索宇宙的航船,带领我们向宇宙海洋的深处前进.只要有光,我们就不会迷失方向.四百年间,这个光明宇宙的边缘扩展了上千万倍.就在写这篇文章前不久,我们刚刚收到某个遥远星系发来的信号.     

揭示“感觉”奥秘

视觉、嗅觉、触觉、味觉和听觉使我们知道我们活在世界上.这神奇的5种感觉是我们了解世界的窗口. 科学开始揭示这5种感觉最深奥的秘密.今天人们知道,实际上我们并不是在用眼睛看、用鼻子闻、用耳朵听、用手触摸感觉,也不是用舌头品味.秘密在于大脑,感觉的经历越丰富,大脑灰质的工作效率就越高.     

人吃动物,动物吃什么

当我们抱怨食物越来越不香时,当我们越来越对自身的健康状态担心时,当我们在医院里花了一大把钱却仍然弄不清自己得了什么病时,我们想到过我们所吃的食物吗?尤其是肉、蛋和乳类食品.尽管今天我们吃的好些食物好像都是没有问题的,也是经过卫生检疫的,但其实污染早在食物生产的第一个环节就形成了.这就是今天人们并不太注意的动物饲料污染.人在吃肉,而产生肉的动物如牛、猪、羊、鸡等等吃的却是被污染的饲料、垃圾和粪便.     

阴虚体质的滋养方法

在我们的身体中,蕴藏着生命之泉,中医称之为津液,相对于阳气来说,津液就属于“阴”.在我们的口腔、关节、肠道、汗腺中,津液无处不在,它循环流动在我们的身体里,滋润每一个角落.但是,如果我们过多地消耗了它们,生命之泉也会逐渐干涸.没有了津液的滋养,皮肤就会失去水嫩光彩,情绪会急躁不安,肠道也将成为失水的“河道”.     

动物通讯的奥秘(上)

通讯对于生存是必不可少的.动物在亿万年的进化中发展了在不同环境中传递信息的本领,无论是在沙漠、森林,还是在水域.更为神奇的是,动物还能以我们的耳朵听不到的频率唱歌,感知我们的眼睛看不见的色彩,甚至以我们只能想象的方式,利用气味、电信号和北极星光传递信息.本文以最新研究成果为我们解密动物们正在说些什么.     

人类进化故事如何继续开枝散叶

我们人类不再是过去的模样.在过去20年里,基因组学、古DNA学和古人类学齐心协力,彻底修订了我们对于人类起源的理解.在最近几十万年里,人类进化的多样性和复杂性甚至超越了我们最无稽的想象.然而,我们对人类起源的了解越来越清楚,对于人类进化的叙述却越来越混乱,越来越不简练.事实证明,人类这个物种的身份纷繁复杂.     

看不见的污染

废旧塑料、烟雾尘灰、黑水油污、垃圾废物,都是看得见的污染.但是还有一些污染是看不见的.我们不能因为看不见而忽视了它们,因为它们在严重地危害着我们的健康.     

用"基因战术"消灭蚊子

如果有一种昆虫能让人类恨之入骨,欲除之而后快,那可能非蚊子莫属了--它们在我们的耳边嗡嗡作响,扰人清梦;它们死缠烂打,锲而不舍地叮咬我们.让我们奇痒难忍;它们飞来飞去传播病毒,给我们带来疟疾、登革热、黄热病、西尼罗河热等致命疾病.世界上每年有5亿人感染疟疾,其中大约有200万人因此丧命.     

夜色中误入沙漠与死神擦肩而过

在那激情燃烧的20世纪60年代,我们这些十六七岁的中学生,积极投身于生产建设兵团的农业建设.踏上西去的列车,经过几天几夜的颠簸,我们终于来到河西走廊的一个小镇——玉门镇.我们在戈壁荒滩开荒造田,艰苦的环境使我们这些肩不能担、手不能提的城市学生,得到了锻炼,实现了人生价值.在那期间,发生的一件事令我终生难忘.那是支边3年后的一次无知,使我们误入沙漠,与死神擦肩而过.     

信息时代引发的社会问题

随着1993年9月美国政府正式启动国家信息基础设施计划,即所谓信息高速公路的建立,信息时代逐渐走近我们.现在我们惊喜地看到:信息技术、信息服务和信息产业,以及在信息能触及的一切领域都有了突破性的进展.有人预测,总有一天会实现"5W",即任何人、任何时间、任何地点、任何方式可以随时同任何人进行信息传递.虽然这一天的到来离我们还有一段时间,但目前人类至少已经有五条信息公路:无线广播电视网、有线网络(有线电视和计算机网)、电话网、移动电话网、卫星通讯系统.高新技术的迅猛发展使信息产业化成为现实,我们置身在信息社会里,时刻可以感受到社会的急剧变化,以及信息对我们生活的巨大的影响和冲击.人们不仅看到信息时代对社会的推动作用,还看到它所引发的一系列的社会问题.     

干细胞和再生医学之梦: 触不可及的无限可能

21世纪初,干细胞领域成为人类的科学想象力的奔腾之地.我们开始畅想怎样挖掘利用这一生命构建者的神奇治愈能力.再生医学的时代似乎正在到来:我们很快将会通过干细胞来修复和替换受损的心脏、关节、脊髓、肾脏、肝脏、气管、眼睛等.或许未来只有你想不到的,没有干细胞修复不了的!20多年过去了,如今我们却还在等待.     

执著到永远

岁月的风铃唤起青春的梦想,牵引我们编织人生的彩霞.我们有笑,有闹,有高歌,也有长叹.因为人生既有开心、幸福,也有忧愁、失落.我们不能只享受万里晴空的丽日,而不适应乌云翻滚的寒流.即使沧海横流、大地颤抖,也不应失去对人生的信心,因为人生就是希望与失望、成功与失败交织的舞台.曾经一次次放飞心中的希望,而后又一回回抚平内心的伤痕.我知道,人生总是要经历几多磨难的.年少时的泪水欢颜对于漫漫人生仅是短短的一刻,人总是要边流泪边学会长大.在荏苒的光阴中才懂得:轻易得到的往往会轻易失去,刻骨铭心的记忆也正来自于刻骨铭心的追求.成功不会轻易鉴定我们的历程,然而我们却无法回避奋斗中的艰难曲折.唯有执著的追求,才是无悔的选择!     

为了节约的创意

我们这个社会从来没有像今天这样重视节约,不仅在中国,全世界范围内最近都掀起了崇尚节约的风暴.许多地球资源是不可再生的,孕育了千万年形成的石油煤炭将在我们这几代人中挥霍殆尽,我们居住的家园--以蓝色水球而自豪的地球面临着前所未有的缺水危机.节约,迫在眉睫;节约,势在必行.节约的含义涵盖了资源、人力、物力和财力等诸多方面,而且很多节约是综合性的,还与环境保护等概念相联系.古今中外有许多节约的创意,值得我们去回顾、理解、学习和借鉴.     

纠错编码与有限正交展开

近年来,数字网络理论的研究在计算机、雷达、数字通信、自动机理论等学科得到了广泛的应用.从本质上看,我们认为纠错编码的理论也是数字网络的问题.我们注意到以现代代数作为主要工具的编码理论近二十年来虽然取得了许多重要成果,但最近几年却进展缓慢.基于这种考虑,我们试图以现代频谱分析方法作为工具来研讨纠错编码的基本理论.本文所提出的结果就是关于这方面的初步工作.     

公交车逃生利器

2013年6月,福建省厦门市一辆快速公交车在行驶过程中突然遭遇人为纵火,造成47人死亡、30余人受伤.经公安机关初步认定,这是一起严重的刑事案件.这次惨烈的事故再次为我们敲响警钟,让我们意识到公交车安全的重要性.以后,万一我们遭遇到类似的公交车灾害事故,我们该如何逃生?我们不但要懂得一些逃生常识,还要了解哪些逃生设备可以更好地帮助我们.自动爆玻器最近,厦门市开始在全市快速公交(BRT)车辆上安装自动爆玻器.自动爆玻器由司机在驾驶位控制,能在瞬间将车窗玻璃爆出无数裂痕,使乘客遇到险情时能迅速从车窗逃生.自动爆玻器是为提高车辆安全性能而新研制的,在车窗上安装自动击打玻璃爆裂装置,使客车在遭遇自燃、人为纵火、恐怖袭击等紧急情况下,车内人员可以从车窗快速逃生.     

千奇百怪的动物眼睛

当我们和其他动物面对面的时候,首先看到的常常是它们那滴溜溜转的小眼睛.其实,各种动物眼睛的大小、形状、数量和颜色都不太相同.仔细欣赏动物的眼睛,我们会发现许多有趣的特征.     

爱吃汗液和眼泪的飞虫

每当炎热袭来的时候,我们会穿上清凉的夏装.此时,我们会发现一件尴尬的事情:夜晚蚊子叮咬我们,而白天苍蝇则会围着我们裸露的皮肤打转.蚊子趴在我们皮肤上是为了吸血,那么苍蝇围着我们干什么呢?近年来,科学家发现,喜欢围着我们飞舞的大多数是果蝇,它们喜欢吸食我们皮肤上的汗液.科学家的进一步研究表明,这些小飞虫不仅吸食汗液,甚至会吸食泪液.     

食物垃圾变"废"为宝

我们做菜、进食时,总是会习惯性地丢弃食物中的某一部分.比如处理鱼的时候,总是会丢弃鱼鳞,吃橘子时,把橘络择得干干净净.可就在我们这样不断丢弃食物"废品"的时候,我们也丢弃了营养.你更想象不到的是,这些"废品"中,往往还含有比我们经常食用的"正品"还多的营养价值.聪明的你,只要多花些心思,就能将这些食物变"废"为宝.     

复仇的蛇头

前年夏天,我、我丈夫和工程师铁人因为公事来到了大蛇岭.进山后,我们临时住在山上一家远搬他乡留下来的老房子里.刚安顿下来,山下蛇坪村的胡村长就给我们送来一篮鸡蛋,并要我们藏好,说庙里的土地神像下住着一条老蛇,可别让它偷吃了.