几种不良的阅读习惯

我们在生活中,不知不觉会养成一些不良的阅读习惯,如果不及时改正,会给自己带来危害。 边吃边看书报:人在吃饭时消化液大量分泌,血液集中到消化器官里去。如果边吃边看书报,大脑活动就需要大量血液,流到消化器官里去的血液就减少了,从而使消化器官活动受到影响,影响食物的消化。又由于看书时供应大脑的血液不充分,稍久人就会感到头昏、眼花等,经常如此,人还容易患慢性消化道疾病。 边走边看书报:极易发生车祸、撞人、碰伤、跌伤等意外事故。 在阳光下看书报:眼睛在强光下会受到刺激、烘灼,如果经常在这样的环境下看书报,就可能导致…     

健康百事通

正泡脚对所有人都有好处吗?答案:对有的人来说,热水泡脚不养生,还可能伤身。热水泡脚,是很多人的养生方法,说是能促进血液循坏,活血化瘀。其实泡脚,只是让你感觉舒服而已,并没有养生作用。身体好的人,泡一泡舒服一下没问题。但有两种人,热水泡脚反而有害。一种是腿部静脉曲张的人,腿部的血液回流不好,于是腿部静脉就曲张了。泡脚呢,只能让腿脚的     

科学吃饭新观念

站着吃饭医学研究表明,站着吃饭最科学,坐着吃次之,而下蹲是最不科学的。这是因为下蹲时腿部和腹部受压,血流受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供给。先喝汤后吃饭在我国许多地方,习惯先吃饭后喝汤。其实先     

血液的代用品

“血液是万应灵药”歌德的名著“浮士德”中有一句话:“血液是万应灵药”。了解一些血液性质的人都可以体会诗人这句话的真实性。许多世纪以前,人们已经知道大量失血会使人致命。自从第一次世界大战时期广泛应用输血治疗以来,救活的人真不知多少。同时,也常常有许多病人由于不能由食物摄取营养而要靠输血来维持生命。但是,依靠人血不可能满足医疗上大量需要,而且抽出来的血液也不能长期保存,因此找出一种代用品就成为迫切的要求了。     

有益健康的“坏毛病”

自言自语:自言自语对自己有镇静作 用,增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其 是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样 会感到轻松愉快。 张口就唱:唱歌能使呼吸系统的肌肉得 到积极的锻炼,其作用不亚于游泳、划船等 体育锻炼。另外,唱歌还能减轻忧郁情绪。 站着吃饭:医学家对世界各地不同民族 的用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐式 次之,而下蹲戊炔不科学。这是因为下蹲时 腿部和腰部受压,血液受阻,回心血量减少,     

祝您健康

青少年要科学饮水饮水要讲科学,并非越多越好。从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。一般说来,每人每天8杯水较为合适。为使青少年能够科学的饮用水,北京大学柴     

7种水果空腹少吃

柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。     

健康文摘

餐前散步才科学我国有句老话:“饭后百步走,活到九十九。”但现代科学分析并非如此。因为餐后食物集中在胃里,需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时,如适当休息,全身血液便可适量地进入消化器官,使食物充分消化。如果餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分消化。此外,餐后散步,对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性     

会撒谎的动物们

一只狗因折断了腿,获得主人的特别照顾。但当它腿部的伤势痊愈后,这种特别的照顾就会停止,因此,狗仍然假装腿部受伤,来吸引主人的注意,它甚至以三只爪一瘸一拐费力地走着,结果,狗又获得了主人的特别照顾。动物园的一只大猩猩假     

哥迷fans聊吧

嘉宾:赵虹老师爱生气、不开心、上课注意力不集中,是我们在成长中部会遇到的小问题,这次就让我们一起来想想办法,出出主意吧。SOS:最近我变得很爱生气,一点事就会让我不高兴,我很闷,不爱说话了,上课也开始注意力集中不起来,对什么都提不起兴趣,我不知道这是怎么了,请问吧友们,你们有过这种情况吗?又是如何解决的呢? 四川周明-     

蛙泳腿部技术“蹬夹水”用语商榷

蛙泳腿部技术“蹬夹水”用语易使学生产生错误的动作用力。笔者从流体力学和蛙泳腿部技术用力、蛙泳腿部技术的发展成果、英汉表达方式等方面的对比分析,认为蛙泳腿部技术“蹬夹水”用语不能科学反映蛙泳腿部技术的实质。     

跳远运动员的力量训练及力量评价指标的研究

本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,探讨跳远运动员力量训练的方法与力量素质的评价指标。结果显示,依据跳远项目所需力量形式,可将其划分为5项力量（上肢绝对力量、躯干爆发力、腿部最大力量、腿部爆发力、腿部快速反应性力量）系统,这5项力量可以用10项指标来量化的评价跳远运动员的力量水平。从而为教练员提高运动员力量水平提供参考和帮助。     

腿抽筋着凉还是缺钙

淮没有过半夜被“纠结”的小腿肌肉“叫”醒的经历呢？第二天起来,小腿还是感觉不舒服。妈妈说,你得注意保暖;朋友说,你可能是缺钙。到底是什么原因让你的肌肉“纠结”？腿抽筋,特别是小腿抽筋时,很容易摸到小腿的肌肉纠结得硬似石头,其实这只是你腿部的肌肉在痉挛。到底是什么原因引起了腿部肌肉的痉挛呢？有人说,这是缺钙引起的,只要补补钙就会好;也有人说,这是腿受凉引起的,只要保暖就可避免抽筋。这些都有道理,不过,肌肉可比我们想象的要娇气得多,除了缺钙和着凉,“工作环境不佳”、“饿肚子”、“疲劳”都可能让你的肌肉痉挛起来。     

规模化养猪场养殖粪便及高浓度污水综合处理工艺设计探讨

规模化养猪厂会产生集中排放的养殖粪便和高浓度污水,这些污染物若得不到合理处置,不仅会对当地环境造成一定的危害,而且会浪费大量的有机肥资源。对此,结合某规模化养猪场的实际情况,设计了养殖粪便及高浓度有机污水的处理工艺。     

改性脱硫石膏基喷射混凝土支护结构及其应用

为了缓解脱硫石膏大量堆置带来的环境压力,对其进行改性处理后,用作巷道喷层支护结构的胶凝材料。采用模型试验以及数值模拟的方法,对改性脱硫石膏基喷射混凝土支护结构的力学特性进行了研究,结果表明:作用于支护结构腿部的荷载对其整体承载力具有决定性的作用,腿部荷载越大,结构的整体承载力越小,且支护结构的破坏形式由整体受压破坏逐渐转变为拱肩部位的压剪破坏,最终发展为腿部受拉破坏。为了验证改性脱硫石膏基喷射混凝土的现场支护效果,在淮南丁集煤矿某联巷进行了现场工业性试验,现场监测数据表明,改性脱硫石膏基喷射混凝土支护结构具有较高的承载能力和抗变形能力,能够满足巷道喷层支护的要求。     

四足仿生机器人单腿结构设计与仿真

借鉴四足哺乳动物腿部的解剖学成果,确定机器人仿生单腿的3自由度配置。通过对腿部的运动学分析,建立四足机器人单腿运动学方程,仿真分析了足端运动范围,验证腿部结构设计的合理性和有效性。     

加拿大科学家用干细胞在实验鼠体内生成血管

<正>他们是利用人体骨髓干细胞在实验鼠身上生成新血管。这项成果有望应用于治疗人类外周动脉等疾病。论文发表在美国《血液》杂志上。研究人员从人体骨髓中提取干细胞,并从中分离出3种不同类型的"促血管生成干细胞",将处理过的干细胞注射到实验鼠循环系统中。研究人员事先已将这些实验鼠腿部的一动     

从父母的身材预测自己的未来

看着眼前身材婀娜的美女们飘来飘去,胖胖族肯定是满肚子怨气,怎么父母就没遗传给自己一个好身材呢?遗传基因真的会影响到体形吗?答案当然是肯定的!而且,父母的遗传基因会在我们的腿部和肚子上大做文章。     

墨西哥壁画

从一幅笔触粗犷、色彩浓烈的壁画,人们会发现墨西哥人那种愤世不平的感情。有人说,墨西哥人之所以有这种感情,是因为他们血管里还潜流着印地安民族热爱生活和敢于向现实搏斗的血液。这在墨西哥的壁画中得到了部分印证。来到墨西哥不久,我曾多次参观过“墨西哥艺术宫”。这是墨西哥一颗瑰丽的珠宝,它每天吸     

增强速度滑冰运动员腿部力量的训练方法

为提高运动员的专项力量训练效率和专项运动能力,针对滑冰运动的腿部用力特点,提出了一种减小大腿伸肌离心收缩负荷的腿部力量训练方法,并利用肌电分析的手段,实验比较了在该训练方法和负重深蹲训练方法训练中腿部肌肉活动的差异.结果表明: 用该训练方法进行训练时,运动员腿部肌肉的活动状况更接近于滑冰运动中肌肉的活动状况,力量训练的专项化程度更高,更适合于进行腿部专项力量训练.