健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质，对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养，所采取的方法有表现力训练，增强自信心，运用形体语言和词语暗示调节情绪，锻炼意志和增强心理稳定性，采用问卷调查验证训练效果。结果表明：强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果，健美操考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到4．1％，在自信心，表现力，锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著提高。     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有：表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示训练、调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性训练。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到41．1％。在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。     

健美操课对女大学生心理素质的影响

本文通过文献综述的方法对大学女生心理健康的影响进行了研究，认为健关橾可以帮助大学女生培养乐观的情绪心境，确定良好的自我意识。塑造坚强的意志品质，形成和谐的人际关系，治疗不良的心理疾病，陶冶情操磨练意志，增强了锻炼的自觉性，调节心理等。     

健美操教师对大学生心理素质的影响

随着教学改革不断提高,从教师的素质、教师的形象和教师的教态谈健美操课中教师因素对大学生心理素质的影响,教师是教学的组织者和引导者,教师的一言一行都会被学生模仿,会在学生身上产生积极或消极的影响。因此,健美操课中教师因素对大学生的心理素质培养起着很重要的作用。     

浅谈健美操课对高校女生心理素质的影响

本文作者通过多年健美操的教学工作,总结经验。阐明在教学过程中如何利用健美操教学的特点及教学手段,培养女大学生良好的心理状态,促进她们心理素质的提高,为她们走向社会做好身体和心理健康的准备。     

健美操对女大学生心理素质影响的分析

健美操运动是女生比较喜欢的一项运动,对女生的身体素质和心理素质都有很大的影响.通过采用问卷调查等方法对沈阳音乐学院女大学生上健美操课情况进行调查,了解健美操对她们的心理素质的影响.结果表明：通过参加健美操锻炼,学生的独立性、积极性、意志品质等方面都有较显著增强,这说明练习健美操是提高女大学生心理素质的一种较好的手段.同时,就高校健美操教学提出一些相关建议.     

健美操对女大学生情感与心理素质影响的研究

情感是影响教学质量的一个重要因素,心理则是情感的来源基础,对学生的认识和行动起着促进和调节的作用.以在校女大学生健美操项目为例,采用调查法和数据分析法等方法开展调查,结果表明:通过参加健美操锻炼,学生的自信心、表现欲、意志品质等方面有显著提高.同时也希望教师具有亲和力,并能快乐体育健身.     

试论大学生表现力对健美操运动的影响

作为一项将体育和美融为一体的体育项目,健美操具有美化身心的作用,倍受大学生青睐。健美操教学的目的不仅是让学生掌握基本动作,更要让学生在完成动作的过程中自信地表现自我,感染别人。而学生的表现力将直接影响到他在健美操运动中表现出来的自信、激情,影响到他对动作、表情的利用,影响到他与观众的交流。因此,当前健美操训练的重要课题之一就是培养和提高大学生的表现力。     

浅谈大众健美操对女大学生自信心的影响

采用文献资料调研、问卷调查、数理统计和专家访谈等研究方法,以河南农业大学在校全日制本科女生为研究对象。通过对选修健美操课前后的自信心程度进行问卷调查与分析,结果发现开展大众健美操运动是提高自信心的有效途径之一。并提出优化教学环境,提高教师个人素质,教学形式与内容的多样化等建议,为更好的开展大众健美操活动提供参考。     

健美操锻炼对大学女生血液生化指标的影响

本文以20名大学女生为实验对象,进行为期三个月的健美操训练实验,在实验前后测试其血液7项生化指标,并进行量化分析。结果证实,经过三个月有规律的健美操训练,受试者血红蛋白（Hb）含量较实验前有非常显著性提高（p＜0．001）,红细胞SOD活性有显著性提高（p＜0．05）,20分钟练习后血乳酸（BLA）水平较实验前有非常显著的下降（p＜0．01）,高密度脂蛋白（HDL）有非常显著性提高（p＜0．01）,低密度脂蛋白（LDL）有所下降,但差异无显著性。睾酮（T）水平有显著性上升（p＜0．05）,皮质醇（C）有一定下降,无显著性差异．结果表明,健美操锻炼对大学女生血液生化指标有良好的影响,可以作为大学女生健身的有效手段．     

高校健美操教学中培养学生综合能力的实验研究

能力教育是当今世界经济与科学持续发展的要求,也是人类社会生活发展的要求.加强对学生的体育综合能力的培养,既是社会发展的需要,也是高校体育教学改革的主要任务.通过在健美操教学课中采用自学预习法、借助多媒体技术培养观察能力法、小老师法、分组互教法、比赛表演法等,培养学生的综合能力.使学生通过健美操课的学习,掌握自我锻炼的方法和手段,学会一项终身受益的体育项目.     

健美操对促进女生身心健康发展的研究

文章对选修健美操课的女大学生在肺活量、心率等生理指标方面的变化,以及她们在心理机能方面的变化进行研究。揭示健美操对推进素质教育,促进女大学生身心健康发展具有良好的作用。     

健美操锻炼对女大学生体质和心理健康的影响研究

通过对参加健美操锻炼的女大学生在锻炼前后的体质状况的研究，探讨健美操锻炼的健身价值．结果表明，健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质并能在一定程度上对其心理健康方面具有积极的促进作用．     

青海高职院校开设健美操课的可行性研究

本文通过对青海省高职院校开设健美操课以来学生学习积极性、兴趣与动机以及教学效果调查分析，就进一步开设健美操课的问题提出了新的构想．     

农业高职院校新生入学心态透视

文章在调查的基础上,对江苏省某农业高职院校新生择校意愿、入学后思想动态、学习认知等方面存在的问题及其原因进行了分析,并提出了解决有关问题的教育对策。     

高校健美操教学中学生创新能力的培养

健美操教学应更新教育思想，在传授基本知识和基本技能的同时，应重点培养学生的创新意识、编操能力和自主学习的能力，从而激发学生的创新精神、提高学生的创造能力．     

论大众健美操教学对医学院校女生终身体育意识的培养

本文通过文献资料法、访谈法及问卷调查等方法,对医学院校女生大众健美操教学情况进行研究.探究大众健美操教学对医学院校女生终身体育行为与终身健康意识形成的导向作用,从提高医学院校女生健美操稳定兴趣入手,为医学院校女生终身体育意识的培养奠定基础.     

2003年南京高校健美操比赛的调查分析

本通过对2003年南京高校健美操比赛的调查分析，对目前南京市大学生健美操运动开展现状及存在的问题进行初步探讨，并提出自己的建议。     

论提高高职院校学生挫折承受力的对策

提高高职院校学生挫折的承受力,一方面要引导大学生提高心理健康水平,采取正确措施应对挫折;另一方面高职院校应从教育工作者的角度出发,努力为广大学生营造良好的心理健康教育环境,提高学生自我保健意识。