功能动作筛查与中国射击队女子50 m口径步枪项目成绩的相关性

为了研究中国射击队女子50米口径步枪项目运动员功能动作筛查(FMS)得分和专项成绩之间的相关性,制订专项体能训练计划,选取备战东京奥运会初步队伍的队员与集训备战2019年莆田世界杯总决赛的队员,共计7名女子50米口径步枪运动员作为调查对象,采用SPSS 21.0分析7名运动员功能动作筛查(functional movement screen,FMS)得分和2019年11月份队内考核成绩间的Pearson系数.结果显示:女子50米口径步枪项目FMS测试中深蹲测试与好十环存在显著性正相关(P<0.05),肩关节灵活性测试与平均环数存在极显著负相关(P<0.01),仰卧主动直膝抬腿与好十环存在极显著正相关(P<0.01),旋转稳定性测试与好十环存在极显著正相关(P<0.01),其他指标均无显著性变化(P>0.05).分析得出如下结论:①对于女子50米口径步枪项目的运动员应该提高髋关节的灵活性和肩关节的稳定性;②提高女子50米口径步枪项目运动员在水平面、矢状面和冠状面上站立姿的静态保持能力,有助于提高好十环出现的概率.     

功能性动作筛查在高水平女篮运动员日常训练中的应用

采用功能性动作筛查（FMS）方法对12名高水平女篮运动员进行测试,并对结果进行定量评估和方差分析,结果显示:受试者的FMS平均得分为1667±202分,高于损伤风险临界值14分;受试运动员的深蹲、跨栏步、躯干稳定俯卧撑得分明显低于其他项目成绩;有417%的运动员存在不对称动作,167%的运动员存在疼痛,50%的运动员存在严重动作缺陷。说明受试运动员整体受伤风险不高,但其肢体的协调性、灵活性、身体核心部位的稳定性以及双侧髋的对称性存在不足,需在日常专项体能训练中设计一系列的功能性进阶动作,同时,分阶段交替进行纠正训练与功能性动作筛查,以加强运动员的基本动作能力,最大程度地消除损伤隐患。研究表明,在高水平女篮运动员日常训练中应用FMS,能够发现运动员的动作缺陷及其限制因素,进而提出针对性训练策略,帮助运动员提升运动表现能力。     

基于功能动作筛查的大学生运动损伤发病率预防方法

为了对大学生运动损伤发病进行预防,降低运动损伤发病率,通过功能动作筛查研究大学生运动损伤发病率预防方法。选择160位大学生,对其进行功能动作筛查,进行评分测试。分析了大学生功能动作筛查整体测试结果、大学生灵活性筛查结果、稳定性筛查结果和基本动作功能筛查结果,对大学生不同功能动作筛查分数进行相关性分析,研究大学生功能动作筛查分数分布特性,分析了运动损伤发病预防效果。结果表明:转/旋转稳定性项目分数最低,肩关节灵活性分数最高;女大学生肩关节活动幅度、髋关节灵活性比男大学生好,男生躯干稳定性比女生好;功能动作筛查总分和灵活性相关性最高与稳定性相关性最低;但相关性整体均较高。功能动作筛查分数分布主要集中在中间部分;功能动作筛查可降低大学生损伤发病率。从结果中可以看出大学生髋关节和踝关节的灵活性以及稳定性相对较差,需进行针对性训练;针对灵活性、稳定性和基本动作问题,需进行相应的纠正性练习;提高大学生身体灵活性与稳定性非常重要;需重视大学生身体灵活性与稳定性联系,预防损伤发病,降低损伤概率;经功能动作筛查及预防损伤训练,可有效预防大学生损伤发病,增强大学生身体素质,改善身体机能。     

FMS功能测试对人体基本动作模式的筛查方法评述

FMS功能测试是针对人在从事各种运动技能和掌握并形成基础动作的过程中,可能存在的代偿运动或损伤风险等问题进行筛查的一种科学方法.通过7个功能动作模式的筛查和3个排除性测试,可以快速准确地对身体的基本动作逐一排查,得出科学直观的理论数据,为纠正错误动作训练计划和运动处方提供有效依据.FMS功能测试在我国还处于初步认识阶段,主要运用于专业运动员群体.这种测试和筛查方法在普通人群中的普及和开展还在进一步探索中,需要根据不同人群制定出有针对性的、分层次的测试方法,从而扩展其功能和价值,为人体运动损伤的恢复与再生提供帮助.     

动作功能训练(FMS)在河北省艺术体操集体项目中的应用研究

该文通过队艺术体操集体项目运动员进行功能动作筛查,并对其筛查结果进行评价分析,找出运动员动作模式中存在的缺陷和不足,以及完成动作时的稳定性和灵活性的协调配合问题,并结合运动员在测试中出现的问题进行针对性的纠正干预,解决运动员在团体项目配合中的薄弱环节,降低运动损伤发生率,为其专项技术训练提供良好的基础体能。     

基于功能动作测试分析的篮球运动员体能水平对跳投命中率的影响

采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对篮球运动员功能动作测试(FMS)与跳投命中率之间的关系进行研究,结果显示:篮球运动员FMS测试与跳投命中率之间呈正相关,相关具有统计学意义.1篮球运动员在比赛中完成跳投技术动作的规范程度、投篮命中率的高低与FMS测试得分高低存在相互关系.2FMS测试可以准确查找运动员力量欠缺部位为有针对性体能训练、帮助运动员快速有效提高跳投命中率打下基础.3FMS测试实时监控运动员的身体状况,预防和降低运动损伤的发生.     

游泳运动员指长比的运动等级差异和排序

目的:了解游泳运动员指长比在不同运动等级之间的差异和排序.方法:运用Photoshop8.0图像处理软件和SPSS13.0统计软件对游泳运动员指长进行测量和单因素方差分析.结果:(1)指长比在运动健将和一级运动员之间,除右侧的4D∶5D存在显著性差异外,其它指长比都不存在显著性差异;(2)运动健将和二级运动员,一级运动员和二级运动员之间,指长比确实存在着显著性差异,尤其是2D∶4D,2D∶5D和3D∶4D;(3)各指长比从大到小的排序依次为3D∶5D,4D∶5D,2D∶5D,3D∶4D,2D∶4D,2D∶3D.(4)在2D∶4D上,各运动等级的排序为二级运动员一级运动员运动健将.结论:游泳运动员的指长比,尤其是2D∶4D可能与游泳运动能力有关,可以为游泳运动员科学选材提供理论参考.     

武术套路运动员上肢及下肢无氧运动能力测试分析

用无氧功率自行车Monark 894E对18名武术套路运动员进行了上肢及下肢无氧运动能力的测试,所得数据通过数理统计分析,揭示出武术套路优秀运动员的爆发力及平均无氧运动能力均强于一般运动员,呈显著性差异.武术套路运动员的下肢最大功率出现在运动后5~10 s之间,而上肢峰值功率则出现在运动开始时,即0~5 s之间.     

基于功能性训练角度浅谈功能动作筛查(FMS)——以河北省女子铁饼项目为例

功能性训练视角下去浅谈功能动作筛查(FMS)以及其在河北省女子铁饼运动项目中的实际应用和效果评价,同时进一步提出功能性训练之前的功能动作筛查(FMS)测试是不可或缺的。人体的一些基本的对称与非对称性以及动作的灵活性和稳定性都可以通过功能动作筛查(FMS)有效的测试出来,所以说功能动作筛查(FMS)的出现可以减少一些不必要的测试和数据分析。     

游泳影响幼儿大肌肉动作发展：横向与干预研究的证据

促进幼儿动作发展是推动健康中国建设的重要组成部分,检验游泳对幼儿大肌肉动作发展的影响,分析其潜在的影响因素,为游泳对幼儿健康促进提供证据.通过横向调查和实验设计,选取786名3～6岁幼儿进行大肌肉动作测试,采用T检验和协方差分析等方法检验.结果发现在横向调查研究中,游泳组幼儿在大肌肉动作发展上优于普通组幼儿(p0.05,ES=0.31～0.34),但所有显著优势表现均以4岁以上幼儿为主,其中以移动性(p0.05,ES=0.30～0.32)和稳定性技能最为显著(p0.05,ES=0.32～0.44).在实验研究结果中发现,4～5岁,5～6岁实验组在移动性、稳定性技能及大肌肉动作总分中显著优于对照组(p0.05,η~2_p=0.10～0.17),6岁以上幼儿实验组在稳定性技能中显著优于对照组,但在操作性技能上各年龄组间无显著差异.由此得出结论:1)游泳效果具有跨环境转移性,游泳有助于促进4岁以上幼儿大肌肉动作发展,是儿童早期基本动作发展的有效教育方式;2)游泳可作为发展移动性和稳定性技能的运动方式,在幼儿群体中开展有助于终身体育活动习惯的养成.     

浅谈影响立定跳远成绩的几点因素

立定跳远是一项训练学生跳跃能力的重要练习方式,也是我国学校体育测试中的一嘎必测项目。进行立定跳远嘎目测试,其测试成绩能够真切的反映学生的下肢爆发力。一般情况下,测试成绩较高的学生的下肢爆发力较大,测试成绩较低的学生的下肢爆发力较小。要想提高学生的立定跳远成绩,就必须先了解对其测试成绩造成影响的因素主要有哪些,本文主要从技术动作、生理素质和心理素质三方面进行分析。     

功能动作筛查在我省女子铁饼备战第十三届全运会中的应用

功能动作筛查(英文Functional Movement Screening,简称FMS),它是一种被广泛应用在运动康复理疗及体能训练领域的测试筛查方法。通过对人体不正确的动作模式进行筛查排除,为体能训练提供制定训练计划基准,同时还将筛查出的一系列错误动作模式问题演化成简单标准的纠正性动作练习方案。该文在对该省田径女子铁饼运动员进行FMS筛查,通过对筛查结果的分析,探索FMS测试结果与铁饼项目特点的关系,以及专项训练对运动员基本功能动作的影响,从而为该项目的身体功能训练提供参考。     

青少年网球运动员核心力量训练的实验研究

运用文献资料法、实验法和数理统计法等科研方法对青少年网球运动员核心力量训练进行了探究.研究发现,网球运动的技术特点,其核心训练应主要集中于腰腹的力量耐力、腰腹部肌肉的神经肌肉控制能力以及肩关节的稳定性和爆发力;加强核心力量训练对网球运动中的力量传导、身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定和支持作用.同时进一步研究认为,网...     

女子竞技南拳类运动员制胜因素的统计学分析

采用文献资料法、录像分析法及数理统计法对2010、2011年两届全国武术套路锦标赛及2010年全国武术套路冠军赛前16名女子南拳类运动员竞赛中的最后得分、动作质量分、演练水平分及难度动作分两两因素进行相关统计分析.结果表明:最后得分与难度动作分、演练水平分、动作质量分的相关系数呈显著性或高度显著性,但在前几名运动员的得分中,其难度动作分与动作质量分都得到满分,其演练水平分则在竞赛中起到了关键作用.     

排球运动员爆发力优化训练方法的实验研究

采用文献资料法、特尔菲法等研究方法对排球运动员爆发力优化训练方法进行分层分析和实验研究.实验结果显示,实验组和对照组在为期20周的训练后4项测试指标都有不同程度的提高.A组(实验组)12名男排队员优化手段训练后的爆发力在0.01水平上有着非常显著性提高,而B组(对照组)12名男排队员普通方式训练的爆发力在0.05水平上有显著性提高.     

中、外优秀女子跳远运动员总成绩与有关技术参数的对比分析

通过查阅大量文献资料,获取中、外优秀女子跳远运动员的总成绩与各项有关技术参数,采用对比分析法对中、外运动员的总成绩与各有关技术参数进行深入分析并得出结论:在中、外运动员的各项数据中,中国运动员的腾起垂直速度和腾起角度与国外运动员相比存在显著性差异(p<0·01),就其本质原因是国内运动员的垂直上升爆发力和腿部绝对力量较弱.     

复合式训练对高校篮球运动员下肢爆发力的影响

为提高大学生篮球运动员下肢爆发力,制定更科学的训练方案,以24名高校篮球运动员为研究对象,实验组(采用复合式训练)与对照组(采用传统力量训练)各12人,选取30 m加速跑、立定跳远和原地纵跳3个指标为体能测试指标,进行56 d的对照实验.结果显示:实验后两组运动员测试成绩都有所提升,其中实验组提升幅度明显更高,30 m...     

核心稳定性力量训练对提高青少年单板U型场地运动员出槽高度的影响研究

把核心稳定性力量训练与单板U型场地技巧训练实践相结合,旨在通过在陆地训练中应用核心稳定性力量训练提高运动员对身体控制能力,增强身体的稳定性,保证出槽高度,提高完成动作的质量,从而提高单板U型场地滑雪项目的运动成绩．在核心稳定性力量训练前的冬训中,对青少年单板u型场地技巧运动员的出槽高度进行测试,在夏训中引入核心稳定性力量训练,在其后的冬训中对运动员的出槽高度再次进行测评,前后进行比较分析,结果表明：通过克服自重训练、不稳定器械训练、综合器械训练3种训练形式进行实施,核心稳定性力量训练对运动员有非常显著性的影响．     

西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策

对西安石油大学2017-2018学年在校的15 600余名本科生体质健康测试成绩进行统计,结果显示:男生体质测试达标率远低于女生,其上肢力量极差;学生的下肢力量和柔韧性比较差.学校应制定相应的运动处方,安排专门的教师,对男子上肢力量、腰腹核心力量、下肢爆发力、柔韧程度、1000米等,对女子800米、下肢爆发力、仰卧起坐等,进行有针对性的强化培训.     

我国优秀青少年雪上项目女运动员体质与体成分特点及相关性研究

采用文献资料法、测试法、数理统计法对我国优秀青少年雪上项目女运动员体质、体成分特点及相关性进行分析,研究其规律及特点,为最大限度发挥我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质提供有益参考.研究结果显示:1)我国优秀青少年雪上项目女运动员体成分具有自身特点,体脂率较低,瘦体重较高.与国外优秀冰雪项目运动员相比,体脂率差异不显著,瘦体重差异显著;2)我国优秀青少年雪上项目女运动员的身体机能、素质均处于良好状态,但肺功能、力量和协调性素质在运动训练方面仍有潜力可挖,有待于进一步提高;3)相关性分析表明瘦体重对雪上项目女运动员心肺功能具有促进作用;体重、脂肪含量、体脂率及BMI对心肺功能具有负面作用;体重、体脂率及体脂含量对运动员的下肢爆发力和柔韧性素质具在负面作用,对上肢力量素质具有促进作用;瘦体重对下肢爆发力和上肢力量素质均有促进作用.得出我国优秀雪上项目女运动员体成分与体质具有自身特点,两者具有一定程度的相关性.