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本文运用心理技能训练的一般原理和方法,并结合跨栏运动的特点,探讨心理技能训练在跨栏跑教学训练中的运用。并对跨栏教学训练中出现的各种心理问题进行阐述,通过相应的心理训练对各种心理障碍进行克服,从而使学生更快的掌握跨栏跑技术,使教学训练过程更顺利的进行,使学生的心理素质得到加强。 相似文献
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余静 《南京体育学院学报(自然科学版)》2014,(3):75-79
优秀跨栏运动员孙雅薇备战全运会赛前训练阶段,运动在能力、运动技术,体能伤病等方面存在一些问题,和全国一些对手存在差距。针对这些情况,运用传感器和运动视频做了详细的力学测试,制定有效的训练方案设计,在有限时间内克服伤病的影响,创新训练方法。从冬训到夏训的完成了主要训练目标任务,把伤病治疗与训练提高相结合,把综合能力的提升贯彻到训练的各个环节和过程,加强技术细节和针对性训练,突出专项技术和能力,把握全程栏节奏,改善起跑与后程栏速度,在第十二届全运会上跑出了第二名的好成绩。希望其中测试分析和训练安排能够对今后跨栏训练有所借鉴。 相似文献
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现代跨栏跑技术及发展趋势探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
王明献 《河南教育学院学报(自然科学版)》2002,11(2):53-54
通过对现代跨栏跑技术以及发展趋势的分析,旨在改进和完善跨栏跑的教学和训练,提高栏跑的运动成绩。 相似文献
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跨栏跑是一项技术性强、难度大,对于人体形态、身体素质都有很高要求的运动项目。对跨栏跑技术作较为详细的分析,并提出一些教学上的建议。 相似文献
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体操运动员赛前心理特征与调控研究 总被引:1,自引:0,他引:1
梁超 《太原师范学院学报(自然科学版)》2005,4(4):85-88
现代竞技体操比赛的特点是运动员运动水平差距日益缩小,运动员所承受的心理压力非常大,其赛前心理因素直接影响运动员的赛前训练效果和比赛水平的正常发挥,赛前心理咨询和心理训练已成为现代体操训练不可缺少的重要组成部分.文章旨在通过研究我国不同神经类型优秀体操运动员赛前心理特征,找出他们之间的共同心理特征和差异,以便教练员能更好地根据运动员的赛前心理特征,科学地进行赛前心理训练和调控. 相似文献
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叶冬茂 《武汉科技学院学报》2003,16(4):101-104
通过观察、调查和经验总结等方法对高校跨栏教学中学生经常出现的心理障碍进行分析。根据不同表现归纳分类,剖析成因。并针对其特征和个体差异,实施区别对待,因人施教,充分发挥心理调节和方法调治的作用,从而保证学生对跨栏技术的学习任务的完成和教学质量的提高。 相似文献
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高苓瀚 《辽宁师专学报(自然科学版)》2014,(2):66-68
分析跨栏跑学习过程中产生恐惧心理的原因,指出恐惧心理障碍对跨栏技术影响的主要表现,给出消除紧张、恐惧和胆怯等恐惧心理障碍的对策. 相似文献
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传统保健体育是我国的一项古老而珍贵的体育运动项目,这个项目旨在挑战运动员的智力、体能和心理,它依靠运动员自身的能力。通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用,来调整和增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在的潜力,达到一种身体和精神的内外合一.本文试从赛前的心理训练、比赛中心理适应及赛后的心理调节来分析、探讨. 相似文献
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林永捷 《漳州师范学院学报》2007,20(4):111-114
在跨栏跑教学与训练中必须重视运动员心理变化的研究,采用相应、合理的教学手段和训练方法,以适应和调节运动员的心理过程,这对提高教学质量、训练水平以及竞赛具有重要意义. 相似文献
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动漫产业作为创意文化产业的一部分,其健康的发展离不开大量合格的动漫设计人才的培养。本文从高职教育的角度,在分析高职学生的学习习惯、高职学生对于校园文化的认同以及分层教育基础上,剖析高职高专动漫专业学生的培养模式。 相似文献
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网络综合布线实验课程可以引导学生自主学习,以任务驱动来加强学生对教材知识的理解。通过对该《网络综合布线》实验课程的分析和实践,加深了对学生网络综合布线工程的理解,有利于在教学活动中改善教学质量和效果。 相似文献
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纪元 《西昌学院学报(自然科学版)》2008,22(2):123-126
众所周知,足球后备人才的培养是衡量一个国家足球运动发展水平的重要标准之一,它决定了一个国家足球运动的兴衰成败。我国足球运动还处于起步阶段,努力抓好青少年足球运动员的训练工作,是我国足球取得成功的根本之路。纵观欧美足球发达国家,都非常重视青少年的选拔和训练工作,从培养体制和竞赛体制等方面也都有一套详细的计划。 相似文献