高校体育课中初级三路长拳教学方法探析

初级三路长拳是高等院校普通体育课武术的基本教学内容之一,为了使学生更快、更好地掌握初级三路长拳的动作要领,体会初级三路长拳的攻、防意识,增进教学效果,培养学生学习武术的兴趣,结合高校教学中遇到的实际情况,采用单个动作与组合动作巩固练习的方法,突出重点,提高初级三路长拳教学效果。     

普通高校初级长拳第三路示范教学探讨

初级长拳第三路是我国高等院校普通学生（男生）武术教材必修课之一．它由武术的基本功、基本动作、基础套路动作组合的一套完整武术套路．要掌握好拳术套路、规格、特点和运动方法、提高动作套路的技术水平，了解和掌握动作的对练及功防技术的性质和作用，是离不开教师的正确示范教学和讲解、示范是主要的，怎样运用正确的示范教学，让学生能在有限的学习中学会、学好动作，本文就此做以论述．     

“念动训练法”在初级长拳教学中的比较研究

采用文献资料、实验对比法、问卷调查法、统计分析法,对"念动训练法"和"传统训练法"进行教学实验对比,探讨"念动训练法"在初级长拳教学中的教学效果。实验证明:初级长拳教学中运用念动训练能充分激发学生的学习主观想象力,教学效果明显优于传统教学;采用"念动教学法"能提高学生学习运动技术的积极性和主动性,促进学生对动作概念的形成,并能及时发现和纠正错误动作,使整个教学过程始终处于反馈、调控的动态过程中,对学生学习过程中动作的改进和巩固有促进作用;动作训练与意念训练穿插进行,可使套路记忆速度提高,从而使教学效果得到提高。     

武术初三路长拳教法之探讨

源远流长的中国文化在其发展的过程中,武术作为中华民族的文化珍宝,深受广大人民群众的喜爱。为普及武术运动,促进全民健身,武术被列为高职院校体育教学的基本内容之一。但是武术教学时数在整个大纲总学时中只占很少的一部分。如初级长拳第三路的教学,大纲上只有十学时教学时间,要求学生熟练掌握套路动作,     

高校公体武术教学实验研究

通过对“初级长拳第三路”教学的对比实验，并对其结果进行了分析研究，提出了实施要求和建议，有利于提高武术教学效果。     

长拳套路的演练节奏与训练

根据长拳的特点，结合自己多年的武术教学与训练，从几个方面较详细阐述了长拳的节奏与训练，提出了动作节奏训练，组合与分段节奏训练和整套节奏训练的方法，为长拳套路训练提供了依据     

初级长拳第三路教法初探

从定性的角度，对初级长拳第三路的教学方法和所起的作用进行了一系列的探讨，旨在体育教师改进教学方法提高教学质量。     

国际武术竞赛套路长拳的创编元素研究*--以查拳、华拳为例

任何事物的产生与发展,都有其历史根源和发展过程。长拳也不例外,它是在具有广泛群众基础的查、华、炮、红、少林等拳种的基础上发展起来的。文章以查拳和华拳为例,对三套国际武术竞赛套路长拳中的动作素材进行统计分析。研究结果显示：三套国际武术竞赛套路长拳中有77个动作与查拳或华拳套路中的动作相同或相似,其动作素材主要来自查拳和华拳。     

武术动作难度的分级

武术动作的难度标志着运动员身体训练水平和运动技术水平，是教练员、运动员十分注重的问题．为此，根据武术公路运动训练特点，阐述武术动作难度的发展规律，提出鉴对武术动作难度的依据，并划分为ａ、ｂ、ｃ三个等级．对武级运动员自选长拳套路中难度动作的规定进行论证，并对修订武术竞赛规则，补充武术动作难度数量要求及有关难度动作的加分和扣分的条款提出新的建议．     

武术教学中的辩证关系

武术是高等学校体育教学中重要内容,是大学生喜欢的运动项目.高等学校普通体育课教学大纲中明确指出“武术是我国宝贵的文化遗产,是民族形式体育运动项目之一,在增强体质,医疗保健方面,都有一定作用.在教学中要注意保持武术风格,注意加强基本功训练.”在武术教材中,选定有青年长拳、初级拳、初级剑、太极拳、太极剑等套路.武术运动自始至终存在着矛盾运动.主要表现为健身与防身的关系;静与动的关系;柔与刚的关系;徐与疾和柔与刚的关系;内与外的关系;防守与进攻的关系;基本动作与套     

第十六届亚运会武术套路比赛制胜因素分析

采用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,对第十六届亚运会武术套路比赛的全能和长拳项目的最后得分与动作质量、演练水平、动作难度进行统计学分析.研究表明:女子全能的最后成绩均与动作难度有紧密相关性(p<0.01),男子全能南拳南棍、刀术棍术和男、女长拳的最后得分与三项技术存在高度相关性(p<0.01),男、女前三名在演练水平上有显著性差异(p<0.01).由此,分析了影响竞技武术套路的制胜因素并提出建议.     

浅析想象训练在体育教学中的作用

以心理学为依据,采用实验法、数理统计法,探讨想象训练在体育教学中的应用,结果显示在体育教学中适当的运用想象训练对于学生掌握动作、提高成绩是有积极的作用。     

初级长拳的教学方法

通过对初级长拳教学方法的研究,提出了如何搞好武术教学,培养学生的思维和模仿能力及组织和指挥能力．通过教学使学生明确如何才能达到武术美的要求,从而使学生对武术产生浓厚的学习兴趣,提高武术教学的效果．     

浅析比赛训练法在高校网球公体课中的应用

在高校网球教学中，无论对初级水平、中级水平、乃至高水平的学生来说，比赛训练都是一种非常好的训练方法。实践证明，比赛训练有利于学生掌握网球的基本技术动作，有利于动作的定型，同时也能及时纠正错误动作。比赛训练针对性强，有利于提高学生训练的密度、强度及难度。有利于加大运动负荷，培养学生的意志品质，从而提高教学质量。     

武术中长拳运动员训练强度和密度的研究——人体运动供能理论的运用

本文运用运动生理学的供能理论,对长拳运动员在训练过程中的肌肉活动的能量来源,应急能量、有氧能量进行分析,研究长拳运动员训练的强度和密度的特点.     

24式太极拳速成教学实验研究

采用实验方法对大学体育24式太极拳教学进行研究,发现用"太极拳动作长拳化教学"、"太极拳本原化教学"、"突出动作的攻防技击性教学"、"加强拳理教学"等互相结合的"速成教学"教授太极拳教学效果显著.     

浅析想象训练在体育教学中的作用

以心理学为依据，采用实验法、数理统计法，探讨想象训练在体育教学中的应用，结果显示在体育教学中适当的运用想象训练对于学生掌握动作、提高成绩是有积极的作用。     

论音乐训练法对高校武术教学的新尝试——以初级长拳为例

对高校武术教学中所遇到的困境进行分析研究,音乐学、心理学、生理学等为理论参考,以高校武术教学中的初级长拳为例,进行新的教学尝试.运用音乐与武术两者特有的联系,解决教学中的难点.激发学生学习的积极性,提高课堂教学效果.用音乐这一艺术栽体让更多的大学生走进武术课堂,了解博大精深的中华武术,促进教学质量提高.     

论创造性思维训练对蓝球课教学的作用

采用创造性思维训练教学法，即学生对动作黔念、回忆、进行语言表达，教师施加想象因素等手段进行蓝球教学、实验证明：创造性训练有利于培养学生思维的灵活性、广阔性和主运探索动机，学生学习成绩提高显著，教学效果明显。     

多球训练在高校网球教学中的运用探讨

在高校网球教学中,无论对初级水平、中级水平、乃至高水平的学生来说,多球训练都是一种非常好的训练方法。实践证明,多球训练有利于学生掌握网球的基本技术动作,有利于动作的定型,同时也能及时纠正错误动作。多球训练针对性强,有利于提高学生训练的密度、强度及难度,有利于加大运动负荷,培养学生的意志品质,使学生的网球基本技术有较大提高,并能解决高校网球专项课中普遍存在的人多、球少、时间少、场地少等问题。