生病时吃什么水果对身体最有益

<正>生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就来告诉你!腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。     

3类人不宜吃生姜

<正>俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方","四季吃生姜,百病一扫光",说明吃生姜对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加     

女性不宜每天吃鸡蛋

在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品,但是对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患.     

吃什么水果清火解暑

夏天是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说,同一种水果还会引起不同的效果!今天我们就来分辨一下,夏天哪些水果可以帮助降火,而哪些水果又会引起虚火上升,然后挑对水果吃出     

女性减肥可吃哪些食物

关于减肥,大家最为苦恼的就是吃的问题,吃得多了害怕胖,吃得少了又会经常饿,影响正常的工作、学习和生活。很多人都不知道到底什么东西该吃,什么东西不能吃,看看专家是怎么说的吧。     

8种水果晚上不能吃

水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。晚上不能吃哪些水果榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。智利车厘子:糖分多,富含     

宝宝不宜吃的“垃圾食品”

宝宝都爱吃零食,但是现在很多零食不但没营养而且吃多了会危害身体健康。那么家长就自然要担负起让宝宝远离不健康食品的责任了。常见的垃圾食品有哪些？垃圾食品到底危害有多大？怎样识别食品安全与否？小编这就为妈妈们介绍不可不知道的垃圾食品。一起来帮助宝宝远离垃圾食品吧。     

为什么不宜生吃菱藕荸荠

在我国南方,有些水生植物如菱角、藕、荸荠等,生吃起来味道很美,但这样吃很容易引起一种疾病——姜片虫病。姜片虫是一种寄生虫,在人体小肠内产卵,从大便排出。由于我国南方常用粪便作为植物的肥料,很容易将虫卵带入水中。虫卵在一定温度下孵出毛蚴,钻进扁卷螺的体内,经过一系列的发育,产生尾蚴。菱角、藕、荸荠的根茎是扁卷螺喜欢吃的食物,当扁卷螺靠近菱角、藕、荸荠等水生物的根茎时,螺体内的尾蚴就会跑出来,附着在它们上面成为囊蚴。     

男人早晨不宜吃的5种食物

很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都很随便.其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐.     

5月应季水果你吃对了吗

<正>进入5月,越来越多的水果开始上市,应季水果你吃对了吗？杨梅 从4月中下旬到7月是杨梅上市的季节。如果一次性买的杨梅比较多,要泡过之后,再放进冰箱。杨梅酸甜多汁,有“果中玛瑙”的美誉。花色苷含量在水果中位居前列（仅次于桑葚）,钙、铁、磷等物质含量也要比大部分水果高出很多倍。杨梅含水量高达92%,     

胃不好别吃三种水果

<正>夏季肠胃不好是常见病,那么夏季肠胃不好怎么办呢?肠胃不好的人饮食要注意哪些呢?肠胃不好不宜吃哪些食物呢?胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发作。     

秋日你吃对水果了吗

<正>一燥为秋天的主气,燥邪的记载首见于《黄帝内经·素问》,“燥胜则干”。燥邪对人体的伤害,主要体现在两个方面：一是燥盛则干,易耗伤人体津液,伤津就是伤阴,导致皮肤干、口唇干、咽干舌燥;二是燥易伤肺,肺喜润恶燥,位居高位,是外来燥邪最先侵袭的部位。因此,养肺、防燥就成了秋天的主旋律。那么秋天哪些水果可以有效地润肺、止咳、去秋燥呢？     

职业保健:不同职业吃不同水果

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。菠萝帮运动员消炎消肿。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能     

吃时需有一幅画

在吃的方面我非常认同日本人的观点：好的食物,不仅要有美丽的味道,更加要有美丽的外形,不仅要有美丽的器皿去衬托,更要有外在的美丽环境去衬托器皿。如果并不是那么严苛来分的话,那么餐馆大致就可以分为三种：苍蝇馆子、美丽馆子和不知所云馆子。     

饭后吃1种水果排光体内致癌物

<正>梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。研究员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质     

“水果之王”你吃过几种?

<正>丰富的水果吃对了会给身体带来很多益处,各种水果也都有自己的外号,有的号称“水果之王”,有的号称“水果皇后”,还有叫作“森林奶油”的。榴莲榴莲的特殊气味具有开胃、促进食欲的功效,但有的人认为臭如猫尿,有的人认为香气馥郁。榴莲之所以被称为“水果之王”,正是因为其中脂肪、碳水和蛋白质三大产能营养素含量比较丰富,当然能量也比较丰富,所以减肥的人群可不要吃太多。     

母亲接到少女被熊吃时求救电话

"妈妈,有只熊正在吃我!妈,很痛呀!妈,救命呀!"俄罗斯西伯利亚一名19岁少女跟继父往河边捡拾遗下的鱼竿,岂料继父被熊咬死后,她也被一只棕熊妈妈和3只小熊吃掉。奥尔加·摩斯卡约娃在被熊攻击的一小时内3次致电母亲,由最初痛极求救到最后跟妈妈诀别。《每日     

走路减肥

正确的走路减肥法,能让你在短时间内减去身上的肥肉。如此轻松的减肥方法,为何你不试试呢?快慢节奏式运动以脚跟运动姿势开始,放松状态下走4分钟(速度标准为20分钟1英