浅论基层少儿身体素质培养

文章从少儿身体素质训练出发,对其身体素质体育训练提出了针对意见,旨在提高基层少儿体育身体素质训练水平,为国家选拔、输送体育苗子做出相应贡献.     

趣味训练在少儿速滑陆地训练中的作用

由于不同年龄段的心理和生理成熟程度不同，速滑陆地训练制定了不同的训练计划。面对少儿类型，我们要丰富趣味性训练内容，加大趣味性训练力度，从而提高少儿训练的兴趣和积极性，使身体素质得到全面协调的发展，为创造优异成绩打下良好的基础和身体素质基础。     

少儿足球运动员身体素质训练任务的制定

通过分析少儿的生长发育特点，针对各年龄段分别制定出身体素质训练的具体任务，为少儿足球运动员的科学训练提供参考.     

浅谈少儿武术基础训练的方法

基础训练是运动员通往成功的必经之路，少儿时期又正是打基础的时期。少儿武术训练是以基本功、基本技术及基本动作为主导为高层次运动队培养后备人才打基础的，少儿武术基础训练，除了遵循一般的武术训练的方式外，还要结合少儿生理、心理和身体素质等特点进行正确指导以及科学的训练。本文运用查阅资料等方法，对少儿武术基础训练中应注意的事项以及少儿武术基础训练的多种方法问题进行初浅的研究，力求为少儿武术基础训练提供一定的理论参考。     

关于少儿大众健美操的训练方法的思考

在少儿大众健美操训练过程当中,应注重少儿学习健美操兴趣的培养和采用科学的训练方法。对少儿进行力量、柔韧、协调能力的训练以及乐感的培养,可以有效地提高他们的各项身体素质,取得良好的教学效果。     

体操训练对身心发育的影响

本文就传统的体操训练对少儿的智力发展,身体发育,培育意志品质和良好的性格及提高素质等方面的影响进行了探讨.认为体操是体育运动项目的基础,体操训练有助于少儿智力和身体发育的发展,有助于培养少儿的意志品质和良好性格,有助于少儿身体素质的提高.     

对少儿武术套路训练理论与实践相关问题的探讨

采用调查、实践、文献等方法,就少儿武术套路训练理论与实践相关问题进行了探讨．研究认为,武术套路运动应抓好选材关,对少儿武术运动员的基础训练应坚持“全面身心训练”的原则,训练的重点是身体素质的训练、基础技术的训练、心理训练．     

足球训练对高中女生射素质影响的实验研究

对足球训练促进高中女生身体素质发展进行了抽样分析，研究结果表明，足球训练对提高高中女生身体素质具有积极的作用，并为改革中学女生体育教学模式提供实验性依据。     

竞技体育中身体素质训练理论问题的讨论

人的身体素质对竞技体育运动成绩的影响,是诸多因素中最重要、最直接、最关键的因素.身体素质训练是运动训练的重要组成部分,具有很强的理论性和实践性.本文结合现代竞技体育的特点,对人的身体素质的特性;身体素质训练中的异化现象;身体素质训练的评价、调控与恢复等部分理论问题进行了讨论与分析.     

浅析少儿时期素质练习在业余中长跑训练中的重要性

在田径训练中,少儿时期是一个非常重要的打基础阶段。少儿中长跑运动员的训练是以速度为中心,有氧耐力为基础,灵敏、协调、柔韧性为辅的多机能全面身体训练。顾及少年儿童运动技能形成的年龄规律以及身体素质发展的敏感期,多采用跑跳投以及其它项目的练习,用多种手段来发展运动员速度、耐力、力量等素质,这是少儿运动员将来创造优异成绩必须具备的条件。     

核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究简

体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的基础上,以16名参加2016年全国高等学校体育专业招生考试的学生为研究对象.通过实验法将他们分为对照组与实验组,分别采用传统力量训练和核心力量训练+传统力量训练的方法,经过为期12周的训练实践后得出结论:1两种训练方法都能促进体育高考生身体素质项目成绩的提高.24项身体素质项目成绩实验组比对照组提高幅度更大.3核心力量训练+传统力量训练比只采用传统力量训练对提高考生身体素质项目成绩效果更好.     

体育高考跆拳道专项考试技术训练探析

从2007年开始，跆拳道正式成为全国一些省份体育高考专项技术考试的新增选项。为了使跆拳道专项考生能在体育高考中获得理想的专项成绩，训练中就必须有计划地安排训练周期，抓好身体素质、基本技术和组合能力的训练。     

核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究

体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的基础上,以16名参加2016年全国高等学校体育专业招生考试的学生为研究对象.通过实验法将他们分为对照组与实验组,分别采用传统力量训练和核心力量训练+传统力量训练的方法,经过为期12周的训练实践后得出结论:1两种训练方法都能促进体育高考生身体素质项目成绩的提高.24项身体素质项目成绩实验组比对照组提高幅度更大.3核心力量训练+传统力量训练比只采用传统力量训练对提高考生身体素质项目成绩效果更好.     

高师体育专业术科教学运动训练化探索

体育专业术科教学运动训练教学观倡导运动训练与体育术科教学合理地结合进行教学实践，注重借鉴和运用多样性的运动训练方法和手段获取较大的综合教学效益，提高体育术科教学的实效性，为体育术科教学水平的不断提高服务。体育术科教学运动训练化实施的核心内容主要在发展人的身体素质，结合竞技运动训练项目的特点有针对性地安排体育术科教学内容，选择教学方法等方面。     

浅谈学校体育工作中群众活动与业余训练的价位差异、负面影响及解决办法

随着学校体育工作的蓬勃发展，提高学生基本身体素质和发展学校体育运动训练水平已成为其工作的两大重心。但是在学校体育工作中，群众性体育活动与业余训练之间存在着一种消极的价值和地位差异。是否能够很好地解决群众性体育活动与业余训练二者之间的价值和地位差异已成为我们亟待解决的关键问题。     

高校体育课教学分组研究

在高校体育教学中，如何实施因材施教的教学原则，是值得探讨的一个问题，通过“大分组”和“小分组”的教学方式，对学生进行因材施教，并把学生课后身体素质训练和“敏感期”身体素质训练与课上学习内容有机地结合起来，弥补了课上素质训练的不足，并取得一些可以借鉴的经验．     

论系统工程在少年儿童运动训练中的应用

现代社会对人的素质,特别是人的心理素质提出了更高的要求。少年、儿童是祖国的未来,对他们的培养越来越引起人们的高度重视。多年来许多体育工作者在对少年、儿童的运动指导方面进行了各种各样的尝试,取得了许多经验。少儿的运动训练因时间上的变化有着不同的发展阶段,每个阶段又存在不同的发展状态。根据少儿训练多阶段性的特征,采用系统工程的优化原理建立少儿运动训练的数学模型,使少儿训练各阶段得到局部优化,并求得训练过程的整体最优,使少儿训练的决策者能够按照预定的任务来控制训练的整个过程。     

中医药院校公共体育课开展身体素质训练的研究

全面提高学生的身体素质和心理健康水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。该文通过查阅文献资料,访谈专家,运用问卷调查、实验对比等研究方法,从体育教学着手,结合实际,探寻中医药院校特有的"太极拳加专选"的公共体育课模式下,开展身体素质训练效果。结果表明:开设身体素质训练能够明显增强学生身体素质水平,提高学生体育课兴趣和体育锻炼热情,教学效果显著。     

功能性体能训练在高校体育课程改革中的应用性研究

高校的体育教学为我国大学生的身体素质锻炼提供了很好的平台,也正如此,高校的体育就要在教学方法上进行改革创新。功能训练是大学生综合能力训练很好的方式,这样可以更好地完善大学生的神经肌肉,提高其身体素质。该文结合高校体育教学方式以及功能性体能训练进行分析,研究了高校体育课程改革中功能性体能训练的应用。     

浅谈少儿体操速度力量训练

通过体育教育学、训练学理论在实际工作中的应用 ,结合作者多年的训练经验 ,对少儿体操中的速度力量训练提出了一套比较实际可行的方法