对立定跳远训练方法的研究

本文通过对大、中、小学5个年龄段男妇女近450名学生的13个运动项目成绩和立定跳远成绩进行测试，找出与立定跳远成绩相关性较大运动项目，从而制定较科学的训练方法，提高学生的立定跳远成绩。     

影响立定跳远成绩的因素分析

技术动作、身体素质和心理素质,是影响学生在体育考试中立定跳远成绩的主要因素,体育教学应在加强技术要领讲解的同时,注意对学生的身体素质和心理素质进行积极的培养。     

浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

立定跳远是一项综合训练项目,是发展下肢爆发力以及上下肢协调性的有效方法,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,有一定灵巧性和技术性.立定跳远除了把预摆、起跳、腾空,落地四个环节衔接好,还可以有针对性的采取辅助练习,矫正关键动作,帮助学生掌握技术要领,提高运动成绩.     

立定跳远训练研究

立定跳远训练主要要训练腰腹力量,下肢力量;针对腰腹肌肉及下肢肌肉特点,提出了具体的训练方法,结果令人满意。     

浅谈影响立定跳远成绩的主要因素

立定跳远是一项考核学生下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的运动项目。从运动技术方面看,主要通过展腹、收腹举腿、团身落地动作来完成。通过对相关肌肉的科学训练,能够有效地提高立定跳远成绩。以朝阳师专学生为研究对象,分析影响立定跳远成绩的主要因素。     

浅谈通过立定跳远练习对中学生能力的培养

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,因其具有简便、易行、操作性强等特点常作为中学生升学体育加试项目之一,也是国家测验评定学生身体形态机能的主要项目,笔者从实践教学经验中总结提炼出跳远对学生学习能力、吃苦能力、创新能力等能力的培养方面的作用,对中学生提高立定跳远认识和实践有一定的指导意义,希望能给广大师生提供些许帮助,共同提高立定跳远教学水平。     

“立定跳远”的动作技术分析

“立定跳远”是综合性的身体素质的训练项目，影响其成绩的因素较多，诸如：站住、起跳速度、爆发力、力量、柔韧性、协调性等，只有进行全面身体素质练习，才有助于提高成绩。     

立定跳远起跳阶段上肢动作表现的分析与思考

本文通过对实验幼儿园、实验小学、实验中学462名学生立定跳远动作的录像,用暴风影音软件逐帧统计分析学生在立定跳远起跳阶段,上肢动作出现的频次,得出在立定跳远起跳阶段,学生的上肢动作表现形式呈多样性,上肢的摆动在起跳阶段的功能性作用发挥不够;提出在教学中注重上肢动作的教学,提高体育课堂教学有效性。     

浅谈影响立定跳远成绩的几点因素

立定跳远是一项训练学生跳跃能力的重要练习方式,也是我国学校体育测试中的一嘎必测项目。进行立定跳远嘎目测试,其测试成绩能够真切的反映学生的下肢爆发力。一般情况下,测试成绩较高的学生的下肢爆发力较大,测试成绩较低的学生的下肢爆发力较小。要想提高学生的立定跳远成绩,就必须先了解对其测试成绩造成影响的因素主要有哪些,本文主要从技术动作、生理素质和心理素质三方面进行分析。     

立定跳远娱乐化教学的初步探究

本文主要通过实验前后对比,初步探究立定跳远娱乐化教学与传统教学在身体素质等方面的影响,实验结果表明,娱乐化教学明显优于传统体育教学。     

立定跳远的起跳角度分析

在立定跳远中,应有一个合适的角度,练习当中,建议在18度-30度之间。不过最佳起跳角度因人、因时、因地而异。如果起跳角度过大,蹬力的水平速度过小,不利于我们跳得更远。如果起跳角度过小,蹬力的水平速度是变大了,但其腾空高度没有,会造成动作来不及做,有时导致前趴,既影响了成绩,又容易出现危险。起跳角度会受上肢摆动制动时的角度、身体的前倾度、下肢的蹬地角度面这三个因素影响,要达     

摆臂在立定跳远蹬伸起跳阶段中的生物力学分析

针对当前基础研究甚少的状况,本文运用运动学和动力学相结合的研究方法,采用两台带有电子快门摄像机和三维测力平台,对田径选修同学的不同立定跳远起跳进行了运动学和动力学测试。运用录像快速反馈分析系统对运动学图像进行了图像采样和数据计算,采用爱利尔动力学数据分析软件对动力学实验数据进行了统计与分析。旨在揭示出学生技术特征,对比分析动作,得出合理技术动作,给出合理建议。     

体育高考评分标准研究——修正体育高考立定跳远项目评分标准

采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对2005—2008年重庆体育高考术科项目成绩进行统计分析,发现立定跳远项目评分标准不累进且偏低,成绩分布不正态.用累进记分法对立定跳远项目的评分标准进行了修正,旨在激发体育生训练的积极性,同时也为体育招生考试术科测试的改革提供有益的参考.     

试论起跳时大小腿夹角对立定跳远成绩的影响

通过对大、中、小学 ,五个年龄段男女学生的立定跳远成绩和技术进行分析 ,针对立定跳远起跳时 ,大小腿的夹角对成绩的影响进行研究 ,发现起跳时站位低的 (接近 90°)好于起跳时站位高的 (接近 135°)的成绩 .又经过同组实验和分组实验证明这结论的可靠性 .为体育健身、教学、训练和提高立定跳远成绩 ,提供一项理论依据     

不同形式的跳跃练习对下肢爆发力影响的实验研究

运用实验法,通过对一般高中男同学的训练,探讨直膝的跳绳练习与连续屈膝纵跳练习两种不同形式的跳跃运动,对改善下肢爆发力所产生的不同影响.     

立定跳远专项素质训练初探

立定跳远是中学体育教学的重要训练项目之一,是培养学生爆发力和动作规范意识的重要,在练习与测试中,教师要关于观察学生的基本动作,耐心讲解技术要领,力求实现力量与速度的有机融合.     

立定跳远体能测试仪器中光电感应检测系统的研究

针对立定跳远项目,研究和实现了一种基于光电感应技术的自动测试系统.该系统采用单片机作为智能控制部件,利用光电感应技术将测试者阻挡的光信号位置信息转化为具体的跳远值,并通过安装在智能控制部件和PC机上的无线传输模块,将跳远测试数据由智能控制模块的存储器无线传送至PC机上,实现了立定跳远项目测试的自动化,提高了测试精度和测试效率.重点介绍了光电感应检测系统.实验证明,设计的立定跳远自动测试系统具有高效、准确和便于进行数据采集分析等优点,能够满足中考、高考等一系列体育测试的要求.