老年人体育卫生初探

随着社会中老年人的增加，我国正迅速向老年化社会发展，因此老年人健康长寿，体育卫生保健逐步引起人们的重视，本文着重根据老年人身体，形态，结构和机能状况特点阐明体育卫生对老年人健康长寿的作用，以及对老年人所能承受运动负荷的能力，进行怎样的运动，在运动中注意事项等加以说明。     

论老年人的运动机能保健

我国老年人的比例随着社会的发展而逐年增加，2025年达到13．2％，老年人的不断增加对整个社会家庭及个人都是一个复杂的社会问题．老年人如何安渡晚年，如何加强自身的运动保健，维持自己的日常生活能力，是值得社会各界关注和关心的问题．除此之外，老年人了解自身运动机能特征通过运动保健延年益寿，提高生活质量也是非常必要的．老年人的运动机能特征是随着年龄的增长，     

老年人健骨运动处方的制定及注意事项

本文通过对老年人骨量变化与健骨运动的研究回顾,从健骨运动的角度对老年人群的骨量变化及运动对老年人骨量和骨代谢活动的影响等方面进行了分析与综述,运用运动处方原理对老年人的健骨运动处方目的、项目、时间、强度以及制定程序等方面进行论述。为中老年人制定合理有效的健骨运动处方提供理论依据,对指导老年人的运动健身,预防老年人骨质疏松症有一定的意义。     

老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响

太极拳运动作为一项武术传统项目，是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展，老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用，本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象，同时，以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化，研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用，结果显示，太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能，增进老年人机体免疫能力，并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

福州市老年人公共运动场所空间公平性评价及布局 优化策略

在人口老龄化和实施全民健身、健康中国国家战略的背景下，如何更好地为老年人配 置运动场所成为政府和社会面临的重要问题。以福州市老年人公共运动场所为研究对象，整合路 网数据、运动场所点空间数据和相关统计数据构建空间公平性评价指标体系，从可达性公平、设施 公平、绩效公平3个方面对福州市各街道（镇）进行老年人公共运动场所空间公平性评价。结果表 明，福州市老年人公共运动场所空间公平性具有较大的区域差异性，晋安区和鼓楼区公平性评分 较高，运动场所布局较为合理。依据《福州市公共体育设施专项规划2018—2035》，围绕“10分钟体 育圈”社区级设施规划目标，利用集合覆盖模型提出了老年人公共运动场所布局优化策略。     

大同市老年人血液相关指标健康状况的调查分析——以矿区“红歌协会”男性成员为例

目的探讨运动对老年人身体机能及部分血液指标的影响,为改善老年人身体状况提供科学的依据。方法通过分组实验,测定运动组与非运动组老年男性血压、肺活量、血脂、血常规、血流变等相关指标进行比较。结论长期坚持运动有助于改善老年人身体状况,有效降低老年人出现心血管疾病机率。     

按老年人跌倒的生理学因素分析及运动干预

对引起老年人跌倒的生理学因素进行分析,提出了防止跌倒的针对性运动干预目标,并对国内外关于跌倒的运动干预研究进行概述.结果表明:感觉运动功能的衰退是导致老年人跌倒的主要生理学因素,而运动干预对防治老年人跌倒具有较好的作用.     

全民体育背景下老年群体运动健身及相关问题探讨

随着全民健身运动的广泛开展,老年人参与体育运动的积极性逐步提高.体育锻炼使得老年人延年益寿,延缓衰老,促进他们的身心健康发展.探讨了运动健身对老年人的积极意义,分析了老年群体的运动健身状况,指出了老年人运动中需要进行监控的危险信号,最后提出相应健身问题的对策.     

运动对老年人心血管功能影响研究进展综述

衰老会导致老年人心血管系统结构和功能的改变,心肌细胞减少和间质细胞的增多会导致左心室功能损伤,运动能力下降。体育锻炼对于改善老年人心血管功能和运动能力具有一定的正性作用。本文对目前运动对增龄性运动能力下降的益处,对心衰等疾病的改善作用,以及相应的运动计划进行了研究综述,以期安全有效的利用运动来改善老年人的心血管功能和运动能力下降。     

气排球运动对老年人主要生理指标的贡献研究

通过不同实验,对长期从事气排球运动的23名老年人以及其对照组17名共40名老年人的力量、反应时、心功能、肺通气功能等主要生理指标进行测量比较,旨在探讨气排球运动对老年人主要生理指标的积极影响.结果表明:长期从事气排球运动的实验组老年人在肌肉力量、反应时以及心肺功能指标方面都明显优于对照组;存在显著性差异(P<0.05),部分指标差异性极为明显(P<0.01).可见,长期从事气排球运动对老年人主要生理指标具有积极贡献.     

ELT in 2015 in China

本文推测了中国未来英语教学的状况。文章简要介绍了中国目前使用的英语教学法;在未来的十年中,英语的教和学可能产生的变化;探讨了学生可能产生的变化及他们学习英语原因的变化;英语语言及网络的发展可能对中国的英语教育产生的影响;以及英语教师们如何看待未来他们的工作。     

k-因子的哈密顿性质

借助Bauer定理给出了一个猜想的简短证明：如果图G含有k-因子且是2-连通的,并满足σ２（Ｇ）≥ｎ－ｋ,那么图G是哈密顿的.     

论中国历史上的"国中之国"--兼驳"台独"、"疆独"、"藏独"谬论

“国中之国”问题是关乎国家安全利益和中华民族凝聚力的一个大问题。笔通过对中国历史上曾经存在过、当今中国仍存在着的冠有“国”字称谓之政权组织的分析研究。得出迄今为止，中国历史上所有的“国中之国”都不是现代国际法语汇中的“独立国”，更不是相对中国而言的所谓“外国”。它们或为中国改朝换代时遗留的“残存国”，或为统一多民族中国缔造时期的“并立国”，或为中国巩固时期的“藩属国”，全部都是完整中国的组成部分的结论。有力批驳了“台独”、“疆独”和“藏独”谬论，阐明了台湾、新疆和西藏自古就是完整中国的组成部分的正确结论。     

厦门近代建筑中的装饰艺术派风格特征

大量实地调查和范例分析发现,装饰艺术派作为20世纪20—30年代世界范围内一种重要的建筑风格,对厦门近代建筑产生了巨大影响,使得厦门相当一部分的近代建筑在建筑立面构成方式与建筑装饰上,呈现出鲜明的装饰艺术派色彩。同时,厦门近代建筑又紧密结合了当地原有的闽南传统风格、欧洲古典主义、南洋殖民地等风格和工匠传统,在建筑元素上出现了地域化、时代化、符号化的变体,呈现出多重折衷主义的特征,成为装饰艺术派风格发展过程中地域化的一个重要样本。     

我国湿地研究的现状与发展趋势

概括了近年来我国湿地的研究进展，包括湿地的定义、湿地的分类，并探讨了近年来湿地功能和效益、湿地开发利用、湿地保护以及湿地恢复和重建等四方面研究工作进展，并提出了今后湿地研究的发展方向。     

Problems in English Education in China

Learning a language is mainly aimed at communication.But how many students even the college students can express themselves smoothly and understand others clearly in an English-only environment? Maybe a few students can meet the standard.This means that many problems exist in English teaching in China.Having gone through many books and websites related to English education,I have found many problems,and I hope I can figure out some solutions.     

2017年瞬态电子技术热点回眸

 瞬态电子器件全部由可降解材料组成,当器件完成指定功能或废弃之后,可在外界的刺激下短时间内部分消失或全部降解。通过先进的加工工艺和功能优异的特种材料,瞬态电子器件的性能可与传统电子器件相媲美,并对传统器件功能形成补充,将应用范围扩展到环保、可降解医疗设备以及电子安全器件等前沿领域。本文从瞬态可降解材料、降解方式、加工工艺、功能瞬态器件等方面介绍2017年瞬态电子技术的主要研究进展,并对瞬态电子领域的未来发展作一展望。     

2021年污水流行病学热点回眸

污水流行病学是调查人群消费化学物质/感染病原体和健康状况的一种有力和具有成本效益的工具,当前肆虐全球的新冠疫情推动了污水流行病学的迅速发展.从污水样品的采集、前处理及分析,物质的稳定性,校正因子的计算与不确定性分析,实施案例等方面盘点了2021年污水流行病学的重要研究及应用.     

AutoCAD中图纸空间的尺寸标注

讨论了在AutoCAD中将三维实体转换成二维视图后，有关图纸空间中的线性尺寸和圆弧尺寸的标注问题。     

佛山市道路交通安全问题的探讨

对佛山市道路交通事故作了综合性的比较,分析了交事故的成因和分布特征,指出了佛山市交通安全极需进行综合治理,借鉴交通安全取得卓著成效的国家的成功经验,结合佛山市的实际,提出了改善道路交通安全的意见。