中老年人必须预防高血压

高血压的标准与种类 世界卫生组织规定,不论年龄如何,收缩期血压140毫米汞柱以下,舒张期血压90毫米汞柱以下属于正常血压。 收缩期血压160毫米汞柱以上,舒张期血压90毫米汞柱以上为高血压。在正常血压与高血压之间属于临界性高血压。 高血压可分为两种,因为肾脏病、内分泌疾病、神经系统异常或其它疾病引起来的血压升高,可以归入继发性高血压。发病原因不明的高血压是原发性高血压。 在高血压患者之中,95％是原     

预防家庭噪音危害

人们在充分享受现代物质文明的同时,也受到它们带来的种种危害,家庭噪音就是其中之一。据科学家测定,电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60～80分贝;洗衣机为42～70分贝;电冰箱为32～50分贝。而国家有关标准规定,居民区的环境噪音,白天不能超过50分贝,夜间则应低于40分贝。倘若超过这个标准,便会对人体构成危害。噪音有损人体的听觉器官。医学专家研究认为,家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。据临床医学资料统计,若在80分贝以上噪音环境中生活,造成聋哑的可能性达50%。科学研究证实,噪音还会伤害人的眼睛,引起视力疲劳和视力减…     

噪音——麻醉剂

美国西雅图大学的科学家亨利·莱经长期研究噪音对大脑的影响后发现,噪音对人体有麻醉作用。他让两组家鼠分别经受45分钟的75分贝和100分贝的噪音骚扰(第一种是许多城市街道上常有的噪音,第二种是人们在航空站、公路干线以及靠近机器     

逃离噪音的围剿

在现代社会生活中,噪音污染已成为当今世界严重的公害之一,它是无形的杀手,威胁着人们的身心健康。什么是噪音通常,人们把超过安静环境40分贝以上,令人感觉厌恶、烦恼、不适的声音称为噪音。它是多种声响的复合。科     

SMS-03型生命信息治疗仪治疗神经性听力减退84例

自1984年开始,我们用旲度民、顾涵森研制的SMS-03生命信息治疗仪治疗神经性听力减退患者84例,现将治疗结果报告如下: 临床资料我们用SMS-03型生命信息治疗仪治疗84例神经性听力减退。男性64例,女性20例,年龄最大者79岁,最小者11岁,平均48.4岁,50岁以上者49例;在103分贝噪音环境中工作者,或长期在该噪音环境中工作过者60例,治疗期间仍在该噪音环境中工作者50例(表1);链霉素中毒引起听力减退1例;流行性腮腺炎后引起耳聋1例。54例伴有耳鸣。     

造一个“安静”的北京

在北京美术馆的路边有一块牌子,上面的数字在不断跳跃,它就是噪音动态显示板。2002年底,北京的汽车已突破190万辆,而且还在一个劲地增加,由它们带来的噪声已经严重影响了环境。 调查表明,北京的交通噪声平均值一直处在71～72分贝之间,美术馆的噪音动态显示板所显示的正是这个区间的噪音。 作为首都,在全面建设小康社会的各项指标中,噪音污染水平之高是不能容忍的。北京的噪音水平在全国直辖市和省会城市中排名倒数第三,大大高于     

妊娠高血压或增加心脏病风险

正研究人员最近发现,与孕期血压正常的女性比较,有妊娠高血压(孕妇在妊娠期间血压升高,在生产后血压趋于正常水平)疾病(如先兆子痫、妊娠高血压)史的女性,在分娩10年后心脏结构和功能有很大不同。这些结构的改变主要会影响左心室,可能使一些女性在不知情的情况下患上缺血性心脏病或心力衰竭。研究人员还发现,妊娠高血压会增加女性患心血管疾病的风险,其中"双高"(有妊娠高血压疾病史,     

健康检查并非“没病找病”

量血压高血压病是最常见的心血管疾病之一,患者大约占人口总数的5％～7％.有高血压病的人往往有头晕、头痛、耳鸣等症状,但也有的人血压很高却无明显症状.长期血压增高不予治疗,就会使心脏、脑血管、肾脏功能受到损害.所以经常测量血压,发现高血压及时治疗是非常必要的.中年人收缩压超过142 mmHg,舒张压超过90 mmHg即被认为血压过高,应引起注意并积极治疗.     

低钠饮食价值的质疑

一般美国人饮食含钠量约2～8克,属中等水平。若高于此水平3～4倍,可能会使某些人血压升高,而钠含量极低的饮食则能使某些严重高血压患者的血压下降。美国多数医师都告诫高血压病人每日摄盐量应少于2克,有高血压家族史者为4克。但有证据表明,每日摄入的钠盐少于500毫克才能使血压降低,而对大多数人来讲,即使每日摄盐量低于2克,也是难以做到的。     

怪病——白大褂高血压

有些人有个奇怪的毛病,一看见穿白大褂的医生,血压“呼”地就升高了;等医生离开视线,血压又恢复如初。 医生将这种病称之为“白大褂高血压”。患这种病的患者在经医生诊治时,血压会不正常地升高。患者常将这种症状归结于心理因素,是见到穿白大褂的医生而产生紧张造成的。 高血压是一种很麻烦的疾病,长期高血压而不能有效控制的患     

气功治疗高血压病25年研究进展——Ⅰ.临床疗效部分

高血压(hypertension)是一种常见的、以体循环动脉血压增高为主的临床症侯群,它可分为原发性和继发性两类,原发性高血压(primary或essential by-pertension)一般称为高血压病(hypertensive disease,hypertensive vascular disease),是指病因尚未十分明确,以血压升高为主要表现的一种独立疾病,约占高血压中的90%,在我国成人中的患病率平均为7.8%,它的发病原理极其复杂,综合看来可以认为高级神经中枢功能失调在发病中占主导地位,体液、     

致命的噪音

早在公元前七世纪,人们就懂得了这一道理:噪音会使人感到不舒服,时间长了就会损害人体,甚至于引起死亡。如今,联合国也意识到了这一点。在一九七九年世界环境保护工作会议中,将噪音列为当代人类最不可容忍的灾难之一。据联合国统计,分贝——这是音量测量单位,正在猛烈地上升。城市的噪音比一九五六年增加四倍,比一九三二年增加了三十二倍。听觉学家发出了     

人体"生物钟"与健康

人们在正常的生活环境中,对时间的识别很容易,也很自然,但若处在一个封闭的环境中不依赖外界的情况下,人是否还具有识别时间的本领呢?为此,科学家们不带钟表在一个几乎与世隔绝的山洞里生活了几个月。他们对自己的体温、脉搏、血压、呼吸、脑部生物电曲线以及生活作息等作了详细的记录。结果显示,虽然在洞内客观上对时间的识别已经很模糊,但他们机体的生理节律却依然保持着大约24小时的昼夜节律周期之内,所有的测量数据都呈现出与正常生活环境中一样有规律地升降变化。也就是说,人的体温、脉搏、血压、脑生物电等生理节律是随昼夜的规律而发…     

戒盐可降低血压

高血压患者若将其食盐量降到平均摄入量的四分之一,则其血压可以明显降低.这种戒盐的方法对降低血压来说与服药的效果相同.这些发现是通过对20名患有所谓原发性高血压的病人进行了一年的试验所得出的结果.这项研究工作是由伦敦南部圣乔治医院的内科医生格雷厄姆·麦克格雷戈等人做的.研究人员对病人不加治疗观察了两个月,其平均血压为160/100mmHg(第一个数字表示收缩压,即心脏完全收缩时的压力;第二个数字表示舒张压,即当心脏松弛时的血压).     

钙的防病功能

当你在孩童时,你妈妈可能会常对你说:“喝牛奶吧,你需要钙长骨骼和牙齿。”这话没错！钙能使骨骼、牙齿强健,还可对人体其他器官与功能起重要作用。最近有研究证实钙还对许多疾病有抵抗作用。下面是有关研究结果。 降低血压 随着生活水平的提高,患高血压的人不断增多,仅在美国,就有5千万人患高血压。这种病不断损伤动脉与器官,最后诱发中风、心肌梗塞、肾脏病等致命疾病。如果不积极治疗,还会减少人的寿命。 通常高血压患者通过降压药物控制血压,但最近的研究发现,对于某些患者,无需降压药,只需适量补钙就能控制血压。     

看不见的污染

废旧塑料、烟雾尘灰、黑水油污、垃圾废物，都是看得见的污染。但是还有一些污染是看不见的。我们不能因为看不见而忽视了它们，因为它们在严重地危害着我们的健康。1.噪声。噪声是不同频率和强度的声音的杂乱组合，也就是人的主观不需要的声音。声音的强弱一般用“分贝”来衡量，强度在60分贝以上的声音就开始烦人了。这种声音刺激人的大脑神经细胞，加速破坏这种细胞。城市噪声污染的严重性已普遍引起世界的不安和关注。城市交通噪声经常在70分贝以上，长期生活在这种环境中，会得各种各样的慢性病，如冠心病、脑血管病、神经衰弱等等。一…     

别忽视青春期高血压

小儿高血压是指小儿动脉血压高于该年龄组平均血压2个标准差以上。小儿时期的高血压80％以上有发病原因可寻。如对病因进行治疗,可使血压恢复正常。8岁以内的小儿,舒张压超过80毫米汞柱,8岁以后超过90毫米汞柱者,应进行病因检查和必要的治疗。 青春期高血压是青少年中一种较常见的病症。其发病可能与性成熟期间内分泌腺体的剧烈变化、神经调节功能不平衡、心脏比血管发     

血压与营养状况

据美国保健统计中心数据库的健康与营养研究调查报告,该中心对10,372名17岁至74岁的人员进行了测定,测定时不限制他们的饮食,也不查阅他们的病历。利用电子计算机,分析了17种营养素的吸收与血压的关系。调查结果如下:患高血压者与血压正常人相比,摄取钙、钾、维生素A、维生素C等成份的量太少,     

高血压的社会心理因素及心理治疗

高血压症,是一种公认的身心疾病。高血压和冠心病一样是心血管疾病中的多发病。据流行病学调查,估计全世界成年人中约10%的人患有此症。由于高血压症发展到晚期常常会并发脑溢血、脑栓塞、冠心病和肾功能衰竭等严重威胁生命的心脑血管并发症,因此,高血压问题受到全世界人们尤其是医学界的普遍重视。高血压症是多种因素造成的,主要发病原因是紧张的社会环境和不良的生活方式引起的心理应激,其次是受患者本身的先天素质、遗传素质的影响,另外还有其他因素的影响,诸如饮食习惯、吸烟、肥胖、噪音等等。     

不用吃药让血压降下来

30年前,高血压还被认为是“人生衰老期”的疾病,但到了最近几年,高血压患者的年龄越来越小。今天,每4个人中就有一个人患有此病。根据目前世界上一些国家在控制高血压方面的研究成果,有关专家向高血压患者提出以下一些行之有效的非药物控制血压的方法,大家不妨一试。