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欣然 《大众科学.科学研究与实践》2018,(3)
正精神不集中、疲劳困倦、食欲不振……这些"节后综合征"怎么破?长假之后,想要迅速从派对聚会中的夜猫子转换到朝九晚五的上班族,在胡吃海喝之后面对盒饭便当,更重要的是,对着新一年的工作,如何从力不从心、焦躁不安变成信心满满,以下几招,你不妨一试,快速跟节后综合征说拜拜。做好心理调整症状:想到上班,我就心烦。支招:调整心态,确定新年目标。长假结束,上班族们感觉心不在焉,工作效率低,学生族也会感觉无 相似文献
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李有观 《现代科技译丛(哈尔滨)》2004,(1):48-48
人们常称那些习惯于早起的人为“百灵鸟”,称那些习惯于每天深夜才睡的人“夜猫子”。并不是所有的“夜猫子”都是工作繁忙所致,有时他们是无所事事东转西逛,打发时光直到深夜,因为他们认为这种与众不同的作息制度是天生的,并没能意识到这样对身体是有害的。 相似文献
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胡昌花 《大众科学.科学研究与实践》2018,(1)
正"咬牙切齿"这个成语对于我们来说并不陌生,但如果把这个成语放在夜间熟睡人的身上则可能是一种病态。你是否遇到过这样的情形:熟睡中的人会作出磨牙或是紧咬牙齿的动作,且会伴随着"咯吱咯吱"的声音,像似在睡梦中吃大餐一样,而他本人却浑然不知,这是为什么呢?何谓磨牙磨牙有一个专门的称谓——磨 相似文献
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《科学世界》2014,(3):96-97
<正>走近索尼探梦科技馆的一层展区,映入眼帘的是一排排平板电脑和各种动物仿真模型,幽暗的灯光和色调更显出一种神秘感,你会不由自主地被这神奇的情境所吸引。一台台平板电脑就像一扇扇神奇的窗口,透过这些窗口,你可以发现各种可爱的动物,其中既有奔跑的火烈鸟和黑猩猩,也有漫步的河马和大象。回转身来,你会发现自己如同来到一个奇妙的"夜间动物园"。这就是索尼探梦科技馆于2014年1月15日~5月11日举办的"猜猜我是谁"的主题特别展。该主题展借助索尼公司最新推出的"VAIO Tap21"中的独特技术和优质内容,为参观者打造了一个神奇的未来世界,在这里,可以体验最新 相似文献
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《大众科学.科学研究与实践》2015,(8)
<正>唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等。唱歌还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力在卡拉OK盛行的年代,我们身边到处都是"麦霸",这是因为唱歌是释放压力、缓解心情的有效方法,一阵歇斯底里的"鬼嚎"之后,你会感到遍体舒畅。 相似文献
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