我为比赛做准备

正上周,体育老师告诉我们,学校要举行一次跳绳比赛,老师要求我们多多练习,做好比赛的准备。说起跳绳,我们班的副班长王园艺可厉害呢,反绳跳都能跳到九十多个。看来这次跳绳比赛,她要大显身手了,我可要抓紧练习呀!连续的几天早上,我都早早地就起了床。我和爸爸手牵着手走出家门,一起去练跳绳。每天下午放学,我都快速地写完作业,为练习     

试析武术散打运动员赛前心理训练

赛前心理准备是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的是增强运动员的自信心与心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳状态。赛前心理训练直接影响到武术散打运动员的比赛成绩,为此,本文提出武术散打运动员在赛前要进行心理训练,其内容有:模拟训练、心理稳定性训练、想象训练、心理品质训练等。     

心理学在篮球运动中的应用刍议

把心理学的基本原理广泛运用于我国篮球运动的训练和比赛之中,对加快我国篮球事业的发展具有重要意义.因此,在篮球运动中,我们要重视心理选才;要培养运动员在训练和比赛中的良好心理品质;要提高运动员智力水平;要重视教练员心理学知识的学习和运用;要加强心理学科研队伍建设.     

对网球步法中击球后回位的研究

击球后跑动回中点观点在网球教学中流传已久,并被人们普遍接受。在训练中,运动员击球结束后会被教练要求回位到底线中点。但实践经验告诉我们并不是在所有的击球后都要回位到底线中点,有些情况运动员在击球以后是不需要回中点的或不应该回中点的。笔者通过研究发现,高水平选手在不同的击球之后的回位是不同的,笔者通过观看网球比赛录像,访问专家、教练,查阅资料,对跑动回中点观点提出异议,提出最佳回位点理论,阐述了判定最佳回位点时应考虑的因素,以期为教练员的教学和运动员的训练提供参考。     

浅谈赛艇运动中的“放松”

本文主要以赛艇运动员在训练及比赛中技术动作如何进行"放松"为内容。分析赛艇运动员在运动训练中肌肉神经的"放松"对提高运动成绩的促进作用,为赛艇运动员在训练及比赛中提高运动成绩提供依据,有效地进行训练和比赛。     

浅谈准备活动在教学训练中的重要性及注意要素

自从事体育事业十多年，从事体育教学训练五年多来我深刻体会到准备活动在体育课、训练课、比赛中的极其重要的作用，准备活动的充分与否直接关系到训练水平和比赛水平的发挥，有效的准备活动是达到训练效果的关键。因而，教练员在实际教学训练中要科学合理的安排专项准备活动，保证训练任务的顺利完成。     

一份付出,一分收获

正学校下个月将要举办体育节,规定每位同学都要报名参加一项比赛。体育可是小玲的弱项,到底应该参加哪项比赛呢?小玲请妈妈帮她参谋参谋。妈妈说:"赛跑、跳高、跳远这些项目,短时间内很难提高成绩,我看你还是选跳绳吧!"     

略谈比赛紧张情绪的克服

比赛紧张是每个射手都碰见的一个大问题。也是所有射手都要解决的大问题。下面我就比赛紧张谈下我各人观点。     

羽林争霸

正吃完午饭,我兴冲冲地拉起爸爸、妈妈就向体育广场奔去,因为今天我们要进行打羽毛球比赛。来到体育广场,我先和妈妈比赛。各自做好准备活动,拉开架势就开打了。我先用一个假动作来了一招"围魏救赵",球飘飘忽忽地就过去了,妈妈有些眼花,没等弄明白球就落地了。     

射击运动员成绩记分评定法探讨

本文对阐述了记分评定法对不同的运动员和不同层次的训练和比赛成绩,作出单一的和相互联系的、全面的分析评定,在实践中更能反映射击运动员的技能和技术发挥情况,周期变化及比赛类别对运动员成绩发挥的作用大小,并作出直观确切的评定,使我们的运动训练取得客观的科学依据;也使得运动训练随时都处于反馈控制,因此,在运动训练过程中,评定运动成绩无论在理论上还是实践上都有其重要的意义,便于我们今后对运动成绩的评定更客观、更准确、更实用。     

略论飞碟运动员心理特点及调节

根据对飞碟运动员进行的心理训练及其发挥的作用为着手点,研究飞碟运动员在训练与比赛中出现的心理特征及问题,并针对这些心理问题提出有效的调节措施。为实现飞碟运动员更好地进行训练并在比赛中取得优异成绩,起到积极作用。     

现场直播 妙趣横生

正【习作初稿】有趣的挠脚心比赛下午放学后,我来到好友雷少栋家玩。他说:"喜洋洋,咱们今天玩个新鲜的吧?"我问:"玩什么呢?"他说:"挠脚心比赛!"我说:"好,我们就叫‘笨笨牛’‘精灵鼠’挠脚心比赛。我个子高,属牛,人笨,代表‘笨笨牛队’;你个子矮,属鼠,机灵,代表‘精灵鼠队’。"     

重庆市中学生“五人制”足球运动开展现状的研究

通过调查重庆市"五人制"足球运动也存在发现了很多的问题,重庆市中学中"五人制"足球场地设施落后,日常训练和比赛的经费不能得到保障;教练员的业务水平普遍较低,球队训练机制不完善,组队训练目的不明确;"五人制"足球运动的比赛较少,学生参加五人制足球学习训练的兴趣不高人数较少。     

探析心理训练在网球比赛中的作用

心理训练包括身体训练、技术训练和战术训练相结合,缺少一项都是不成完整体系的。网球比赛中,不良的心理状态也会降低运动员的运动效果,也会影响比赛成绩。本文通过对网球比赛心理训练的几种方法和应该注意的几个问题进行论述。     

由近年我国田径运动成绩看我国田径运动发展

田径运动是一切运动项目的基础,具有"运动之母"之称,其重要性是显而易见的。在任何项目的训练中,没有基础的支撑,要达到较高的训练水平是不可能的。也可以说,田径运动是一切体育运动项目的"经济基础",没有良好的"经济基础",一切"上层建筑"都是虚无飘渺的。着重对我国近年来在国际田径比赛中取得的优秀成绩进行统计分析,总结近年来我国田径运动的发展现状并提出我国田径运动发展的相应对策建议,为我国田径事业的发展起到推动作用。     

模拟比赛在射击训练中的应用

各种训练手段的最终目的都是为了让运动员掌握专项技术,提高在比赛中的应变能力,从而建立和巩固技术动作的定型,为在比赛中正常发挥技术水平,打出理想的成绩奠定坚实的基础。模拟比赛训练是射击训练中比赛发挥的重要措施之一。有针对性的模拟比赛训练的应用能提高运动员比赛适应性并充分发挥运动水平。     

给圣诞老爷爷的一封信

正亲爱的圣诞老爷爷:您好!我是健康小学二(1)班的学生,我叫小颜,我是个八岁的小女孩儿。我已经等了好久了,终于要到了我喜欢的节日——圣诞节。几天前,我便给教我们的语文老师、美术老师、数学老师都送了平安果和我自己制作的贺卡,并带去了我对她们的深深祝福。圣诞爷爷,我想您一定能喜欢我的,我是一个爱读书,爱学习的孩子。在这学期举办的英语竞赛、写字比赛和主持人大赛上,我都取得了优异的成绩,并被评为了"三好学生"。这样一个优秀的小女孩,难道您不喜欢吗?要知道我可是非常喜欢您的哟!     

浅谈高中英语听力教学

学习语言的目的是交流，只有听懂才能达到交流的目的，无论初学者还是大学生，学英语都要多听，多练才能学好。事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。我们要成为打字高手，需要训练；我们要提高钢琴演奏水平，需要训练，我们要成为职业运动员，需要训练，我们要成为出色的作家，需要训练；所以我们要提高英语听力水平，也需要不断训练。     

浅谈羽毛球运动员的心理素质训练

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大。我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高的水平,心理训练一直受到羽毛球界的重视,并取得不少成果,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题。     

浅谈散打运动员的专项心理训练

该文简述了影响散打运动员心理变化的因素，阐述了散打运动员训练及比赛中应进行的心理训练方法，散打运动员不但要有良好的身体素质，更加要有良好的心理素质。比赛中良好的心理素质很多都是取胜的关键，因此如何提高运动员的心理素质就显得很重要。