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相似文献
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通过调查、访问、问卷以及文献资料分析等手段,对我国蓝球运动员成长过程中各阶段所需要的心理品质进行了探讨,并同时针对性地提出了改善其心理品质的心理训练方法。  相似文献   

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身体素质的水平,将直接影响运动技术的完善程度,运动水平较高,要求的身体素质也越高,根据查阅大量资料和多年来的训练经验,谈一谈中长跑运动员的身体素质训练。  相似文献   

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对足球运动员身体素质训练内容进行分析后认为,身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体训练时必须加以正确认识的重要因素,对这些特性进行分析,可以为教练员、运动员科学地认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础。  相似文献   

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羽毛球运动员的身体素质训练   总被引:2,自引:1,他引:2  
当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练.羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑:首先,根据全国乃至世界比赛赛制的需要;其次,根据专项的特点和需要,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求.  相似文献   

7.
少年排球运动员不仅需具备良好的身体素质,包括肌肉力量、速度、耐力和柔韧性,而且拥有良好的身体素质特征.还有,经笔者归纳分析,优秀少年排球运动员训练中还应注意其六个个方面的问题,从而使训练更加科学性、全面性、系统性、高效性和正规性.  相似文献   

8.
篮球运动员身体素质训练的特性   总被引:2,自引:0,他引:2  
对篮球运动员身体素质训练内容的特征进行分析后认为 ,身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体素质训练时必须加以正确认识的重要因素 .对这些特征进行分析 ,可以为教练员、运动员科学的认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础 .  相似文献   

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篮球意识在篮球运动员运用各种技术、战术时均起支配行动作用。重视对篮球运动员专项意识的培养,即能使每个队员在比赛中发挥出较高的水平,又能提高全队的战术配合质量,并能推动和促进篮球运动技术水平的提高和发展。  相似文献   

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结合高校十项全能运动员的身体素质特点和训练条件,从力量、速度、耐力三个主要方面阐述了高校十项全能运动员身体素质训练的方法、手段。  相似文献   

12.
对投掷运动员力量素质训练的内容,方式,方法等方面进行了论述。  相似文献   

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李本源 《科技信息》2011,(36):413-413,415
当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练。羽毛球运动的身体素质训练应从几个基本出发点考虑:速度,力量,柔韧性、灵活性和协调性,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求。  相似文献   

14.
为提高篮球运动员的运动水平,首先努力改善运动员的一般耐力素质,并在此基础上始终不间断地坚持速度素质训练,有节奏地发展速度耐力素质,使身体素质训练与技术、战术训练有机结合。  相似文献   

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蓝球比赛中 ,不良的心理状态 ,会降低运动员的运动能力和运动效果 ,造成比赛失利。通过对比赛中经常出现的心理障碍的分析 ,提出几种有效的心理训练方法  相似文献   

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张赐东 《龙岩师专学报》2002,20(6):73-74,77
采用文献资料法对篮球运动弹跳特点,弹跳训练生理机制,认为青少年时期,注意发展篮球运动员的弹跳素质,应根据青少年生长发育特点,循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练,切切“拔苗助长”使弹跳力训练“得不偿失”,同时注意其它身体素质训练的协同发展。  相似文献   

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本文探讨了中长跑运动员身体素质训练的几个问题,提出了进行身体素质训练的原则、训练的特点和应注意的问题。  相似文献   

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田径运动员短跑能力训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过分析100m,200m,400m跑供能特点,结合湖北民族学院短跑运动员的实际情况,探讨了如何提高湖北民族学院短跑运动员的训练能力。  相似文献   

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从当前国际篮球发展的情况来看,随着篮球技术,战术的发展,国际篮球运动广泛的研究身高在比赛中的重要性,世界各国都在精选和培养高大队员,从而提高全队的平均身高;国际篮球正在实现一种新的飞跃趋势,日益表现出篮球对抗的全面性,机械的分工已经打破,高超全面的技术正在为篮球运动员个人所掌握。  相似文献   

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