积极的心理暗示

美国成功学的创立者拿破仑·希尔说：“一切的成就,一切的财富,都始于一个意念。”意念就是心理暗示。心理暗示有两种：积极的心理暗示和消极的心理暗示。     

积极心理暗示 为你人生加油

1900年以前．德国有100多名勇士先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险,结果惨遭失败,葬身大西洋。然而,有一个人却创造了奇迹,他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他事后回忆冒险过程,得出结论说,在大洋上孤身搏斗,最可怕的不是体力不支和风浪的袭击,     

高考前夕，失眠恐慌让他失眠更严重

典型案例： 正在紧张复习准备高考冲刺的高三学生小帆，学习成绩优秀，目标是进复旦大学或武汉大学之类的重点院校。原本充满信心的他．现在有如大祸临头．因为他最近正遭受失眠的困扰。而自从有了这个困扰之后．小帆每天最痛苦的事情，就是上床睡觉。他很怕失眠，顾虑睡不好觉，第二天会精神不振．没法学习。由于有恐惧心理，小帆往往头一接触到枕头反而会兴奋起来．越想尽快入睡．     

别让“考试恐惧症”湮没你的笑声

典型案例： 再过不久，学校就要举行期中考试了。小丽心里很害怕，担心如果自己没考好，会受到父母的责骂，会被老师和同学瞧不起。要是这世界上没有考试该多好啊!面对即将到来的考试，小丽吃不香．睡不着，分秒必争地看书做题，可复习效果很差，心里着急得不得了……她该怎么办呢？     

震后“心理自救”很重要

典型案例1:一位35岁的信用社女出纳在汶川大地震的废墟里被埋3天之后被救出.直到今天.只要处于一个黑暗的狭小空间,她就会立即出现呼吸困难、心跳加速、惊叫、逃离现场等强烈的情绪反应.     

让休闲为人生开启幸福的大门

典型案例： 暑假终于在倒计时的焦急等待中姗姗而来！不用背着书包去学校了,小敏如释重负,兴高采烈。每天睡到自然醒、跟网友聊天、逛街……妈妈给的一个月的零花钱用了三天就见底了,这可如何是好呢？在学校里,天天盼望着放假;可真要放了假,又觉得无事可做。没钱的假期怎么过呀？小敏思量着。此刻,小敏的妈妈也在矛盾着：孩子紧张学习了一个学期,够辛苦的了,也该休息休息了。学生放假,家长却不休假,孩子没人照料,学生们处于一种“失控状态”,到处乱跑,容易接触坏人坏事,受到不良影响,甚至学坏。     

让阳光照射心灵——一个离异家庭孩子心理危机干预的侧记

社会在发展,离异单亲家庭的孩子越来越多地出现在我们身边,家庭的破碎,受伤最深的无疑是那些无辜的孩子。我们应该相信:孩子是一本书,没有尾页,每一页都可以很精彩,关键是看你如何去引导,如何去挖掘。家庭的和谐对一个孩子来说太重要了,我希望所有人能尊重婚姻、尊重家庭,愿天下孩子都有一个幸福的家!