高职院校健美操课程教学探讨

高职院校健美操教学课程的增设和推广,是近几年来的事,它的开设旨在不仅让学生锻炼了身体,而且使学生对运动产生的形体美有一种全新的认识。高职院校的健美操教学,应从遵循健美操的教学原则,正确应用健美操的教学方法入手。     

"探究教学法"在高校健美操教学中的应用研究

探究教学法是教师引导学生进行查询、讨论、探索求知的一种教学方法.尝试把探究教学法运用于高校健美操教学,旨在为高校体育教学改革提供实践经验.实验结果表明:①应用探究教学法进行健美操教学的实验组学生在健美操动作完成的准确性、熟练性、表现力及动作与音乐的合拍等方面的得分,与进行传统健美操教学的对照组学生相比,均存在显著差异;②在探究教学过程中,学生的主体性得到充分发挥,学生的创造思维、发现问题、解决问题的能力得到锻炼,学生完成健美操动作的质量得到提高.     

健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究

作者对一个学年近400名女大学生参加健美操锻炼与未参加健美操锻炼进行了对照试验,运用对比分析统计的方法,分析健美操教学在高校教育中的作用。结果表明,健美操运动在改善高校青年学生身体形态机能、提高身体素质、促进心理健康发展以及培养他们终身体育能力方面具有积极的促进作用。     

强化健美操专修学生实践能力适应社会需求的途径与手段

在健美操教学中加强实践环节、并充分利用课余时间,通过课外活动、校内外健身俱乐部、社区体育活动中心等途径,进一步强化学生的实践能力,使他们在健美操专修课学习期间的教学、健美操领操员、社会体育指导员及健美操竞赛活动组织与裁判实践能力等得到最大限度的实践锻炼,从而提高学生适应社会需求的实力,为今后适应学校健美操教学、健身馆健身课程、社会健身指导员以及组织基层大众健美操竞赛活动等打下良好基础。     

表象训练在健美操教学中的应用

表象训练是一种教学方法,已广泛运用于体育教学训练中,目前研究表象训练在健美操教学的文章并不多,本文主要探讨表象训练教学法与健美操教学进行有机结合,阐述表象训练在健美操教学中的重要性、优越性和可行性,不断优化健美操教学,以期达到提高学生自学能力、观察能力、自我锻炼能力等方面的目的。     

高职大学生健美操课程学习投入度提升研究

随着新课程改革的进一步深入,健美操已逐渐成为大学生学习的基础课程。经过教学调查发现学习健美操的大学生男女比例严重失衡,并且有很多学生对健美操缺乏学习兴趣,学习投入度并不高。该文主要介绍了高职大学生参与健美操锻炼的现状、原因以及对策分析。     

建构主义理论下普通高校公共体育课健美操教学的实践

针对普通高校健美操教学存在的忽视学生在学习内容、学习方法、学习环境等方面的需要和学习能力及创新能力的培养等问题,为尽快建立一套适合普通高校学生能力培养、有利于大学生持久锻炼的健美操教学框架体系,借鉴以情景创设、协作学习等为特征的建构主义理论,对高校健美操框架体系进行重新设计。教学实践表明：建构主义理论指导下的健美操教学使学生在技术技能、专业素质、学习态度及对健美操教学的满意度等方面均取得较好效果。     

高校健美操教学模式创新

健美操是一项融合音乐、舞蹈、娱乐、体操等于一体的体育项目,有利于帮助练习者塑造体形,陶冶情操,增强体质。同时,健美操其多变的形式和音乐的节奏感,还可以增强联系者的个人气质。因此,这项运动也得到了广大高校学生的追捧。如何才能让学生在体操运动中得到身心的全面锻炼,帮助学生养成积极的锻炼习惯,成了高校健美操教师必须面对的问题。本文将针对当前高校健美操教学遇到的问题提出相应的解决策略。     

关于女大学生健美操健身能力的培养

该文根据健美操教学改革的要求和学生的具体情况,探索在健美操教学中采用多种方法和手段来促使女大学生掌握扎实的健美操基本知识、技术、技能,提高创编力,培养运用健美操进行自我锻炼的健身能力。     

健美操锻炼对大学生身心健康的影响

健美操是一种力与美展现、是融入人群发泄自我内心的运动。它主要是指在进行锻炼的阶段里由不同人群组合形成的,一起按照具有的健美操规则以及实属方式去体现健美操的风格与水平。随着社会的发展,人们也逐渐的认识到参加体育运动不仅能强身健体同时对于自身的心理健康发展有着很大功效。本文结合自身高校健美操教育教学体会,就大学健美操教育问题进行思考。     

如何培养大学生对健美操的兴趣

通过对健美操课的分析和研究，提出在健美操教学中，要使学生自然地步入体育天地为其终身受益，必须在教学中从兴趣、能力、技能和美育四个方面对学生进行锻炼和培养。     

健美操教学中学生兴趣的激发和培养

健美操融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,能使内在的心灵美和外在的形体美的培养和锻炼紧密地结合起来,具有较高的健身健美和健心价值。探索如何激发和培养健美操教学中学生的学习兴趣,不仅为教学任务的完成,促进学生身心健康和机能状态提供保证,也为养成自觉从事健美操锻炼的习惯以致终生爱好健美操运动打下基础。     

健美操教学运用“自喊自练”法的实验研究

通过运用“自喊自练”法在初学健美操教学中的实验研究,并与传统式教学法进行对比分析,结果发现：合理运用“自喊自练”法进行健美操课堂教学,有助于培养学生对健美操的兴趣,提高学生自主锻炼的能力和习惯,从而有利于发展学生的柔韧和一般耐久力素质。     

健美操教学运用"自喊自练"法的实验研究

通过运用"自喊自练"法在初学健美操教学中的实验研究,并与传统式教学法进行对比分析,结果发现:合理运用"自喊自练"法进行健美操课堂教学,有助于培养学生对健美操的兴趣,提高学生自主锻炼的能力和习惯,从而有利于发展学生的柔韧和一般耐久力素质.     

健美操教学运用"自喊自练"法的实验研究

通过运用"自喊自练"法在初学健美操教学中的实验研究,并与传统式教学法进行对比分析,结果发现合理运用"自喊自练"法进行健美操课堂教学,有助于培养学生对健美操的兴趣,提高学生自主锻炼的能力和习惯,从而有利于发展学生的柔韧和一般耐久力素质.     

高校健美操课之探讨

一、激发大学生学习的兴趣在教学过程中除少数学生有舞蹈基础外 ,绝大多数未接触过健美操 ,对健美操认识很肤浅。初学者会产生各种想法 ,有的学生因为起点低 ,身体形态条件差 ,怕学不好 ;有的来自农村的学生 ,音乐素质比较差 ,不适应音乐伴奏来完成任务和练习 ;有的学生怕在公众场所进行练习等。针对上述情况 ,笔者采取的方法是重视健美操的理论教学 ,正确而生动地介绍健美操的基本知识。锻炼价值和学习意义使学生了解我校开展健美操的情况 ,并通过观看健美操录像 ,运动会开幕式的表演 ,使学生增强对健美操的认识和兴趣 ;明确学习健美操的目…     

"终身体育"思想在我院健美操选项课中的实践思考

采用问卷调查法，对我院健美操选项课的学生进行学习状况的调查与分析，结果发现：24．6％的学生课后从不练习，该门课程结束后有81．5％的同学不再练习，仅有1．8％的同学是经常锻炼的。究其原因，主要是对健美操的兴趣缺乏持久性。要改善我院健美操选项课状况，我们必须改变改变的指导思想和教学形式，将“终身体育”思想贯穿到健美操选项课中去，培养和巩固学习对健美操的学习兴趣，使学生养成自觉锻炼的习惯和自主练习的能力，从被动练习转变到主动锻炼上来。     

探讨当前我国高校健美操发展

健美操这项体育运动融合了音乐、舞蹈以及体操三方面要素，由于它简洁明了，易于实践，还能够锻炼出优雅的形体，因此得到了许多学生的青睐和追捧。而各类高等院校在健美操的发展、普及和完善的过程中，起到了十分关键的平台作用。本文首先回顾高校健美操发展历史进程，接着分析高校健美操教学中存在问题。最后提出相关建议。     

高校健美操课的教学探析

健美操作为教育手段,已列入我国体育教育之中,通过健美操教学不仅能够锻炼学生身体,培养良好的身体姿态,还能发展动作的协调性、节奏感。从高校健美操课的教学内容和方法等方面入手进行探索研究,着重加强基本功教学,逐步使学生形成正确的身体姿态;教会学生如何理解音乐,并在音乐的伴奏下通过健美操的动作表达自身情感,增强自信,培养他们奋发向上、积极进取的品质,使健美操运动真正成为大学生健心、健身的有效手段。     

高校健美操课的教学探析

健美操作为教育手段,已列入我国体育教育之中,通过健美操教学不仅能够锻炼学生身体,培养良好的身体姿态,还能发展动作的协调性、节奏感。从高校健美操课的教学内容和方法等方面入手进行探索研究,着重加强基本功教学,逐步使学生形成正确的身体姿态;教会学生如何理解音乐,并在音乐的伴奏下通过健美操的动作表达自身情感,增强自信,培养他们奋发向上、积极进取的品质,使健美操运动真正成为大学生健心、健身的有效手段。