吃素容易导致脑萎缩

科学家最新发现，吃素可能对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。     

常饮茶对心脏病患者非常有益

美国科学家近日发现,喜欢喝茶的人患冠心病的危险性比其他人要小一些。即使这些“饮茶爱好者”最终不幸真得了心脏病,其死亡率也较那些不喝茶的人明显偏低。这项研究成果为人们预防心血管疾     

睡到自然醒的七个关键

睡到自然醒,是人生一大乐事,对总是睡不够的人来说,可说是不可能完成的任务。现在有七个起床仪式,让不可能成为可能。在寒冷的冬天,一早要爬出温暖的被窝,真有点“依依不舍”,更何况那些总是睡不够的人。根据最近一项比较两岸三地台北、上海、香港睡眠品质的调查,台北人睡得最少,平均一天只睡7.7小时。如果你总是快要迟到了,才费力地起床,一整天无精打采、哈欠连连,你需要的是尽快设定起床的仪式,这些仪式将能帮助你不用调闹钟,也能愉悦地睁开眼睛。改变总是比较困难,但想想看,每天起床的时间是一天的开始,如果能快乐地起床,一天必能心情舒…     

怎样使用头脑清晰、快速消除疲劳

有人曾做过一个有趣的调查,那是关于动物的睡眠时间的。据说,懒猴(南美产)每天睡20小时;狮子每天睡10小时;马每天睡4小时(站着睡);长颈鹿每天睡20分钟;海豚每天睡0小时(不睡觉)。     

“海怪”被冲上海滩

不久前，一名英国妇女在苏格兰亚伯丁海滩散步时，偶然发现了下图中这具近20米长的奇怪骨架，科学家尚未确定它究竟属于什么动物。一些人声称这就是传说中的海怪，但科学家认为它很可能是一头年迈的巨头鲸。考虑到不断有未知大型海洋动物被发现，科学家相信未来还会发现新种的鲨鱼、鳐鱼和鲸鱼等。     

睡得过多过少都会影响体重

最新研究结果表明，每晚7小时的睡眠可以帮你维持优美的身材，而过多或过少的睡眠都会使体内的脂肪堆积．在数年后导致肥胖。研究发现，平均每晚睡眠时间不到7小时的人，在6年里，体重平均增加1800克，而平均每晚睡眠时间多于7小时的人，在相同时间内，体重平均增加1350克。科学家认为，过多或过少的睡眠都会影响体内激索的分泌，     

怎样使头脑清晰、快速消除疲劳

有人曾做过一个有趣的调查，那是关于动物的睡眠时间的。据说，懒猴(南美产)每天睡20小时；狮子每天睡10小时；马每天睡4小时(站着睡)；长颈鹿每天睡20分钟；海豚每天睡0小时(不睡觉)。     

多运动能降低暴饮带来的死亡风险

<正>对那些在室外运动或者在家中跑步机上消耗时间与在酒吧里一样多的人来说,可能有好消息了:定期运动似乎能抵消某些来自酒精带来的死亡风险。已经证实高酒精摄入与心脏病、中风以及至少7种癌症相关。但科学家最近发现,40岁以上、每周饮酒超过350毫升酒精的人,会有较高的风险,但如果按照推荐做一定量的体育运动——150分钟中     

说小女孩胖,她长大就可能胖

正从多年前开始,美国科学家针对2300多名女孩进行研究,她们当中有58%的人在10岁时被告知自己太胖(告知者包括家人、朋友等)。在这些女孩10岁时(即研究开始时),她们的身高、体重被记录。9年后,她们的这些情况再度被记录。总体而言,到19岁时,那些10岁起就被称作"胖妹"的女孩变得肥胖的概率是非"胖妹"的1.66倍。此外,告诉10岁女孩她是"胖妹"的人的数量越多,这个女孩9年后肥胖的可能性越高。在研究中,科学家排除了实际体重、家庭收入、人种、     

寻找失落世界

当那些长期不为人所知或被认为早已灭绝的生物在世界各地不断地被发现时,难道我们不能希冀:或许有一天会有未亡的“海怪”被发现,就像现在越来越多的科学家已经接受“鸟类是恐龙的后裔”这个观点一样。     

阿尔茨海默病始于20岁

阿尔茨海默病最可怕的症状之一是进行性语言缺失。病人开始时只能说短而简单的句子，然后是词组，再后来是单词，最终成了哑巴。最近研究人员发现，这种语言和记忆的损害可能年轻时代就开始了。流行病学家大卫·斯诺丹（DavidSnowdon）和他在肯塔基大学的同事发现，年轻妇女中的一种结构单一、列目录式的写作方式可预示她们在老年会发展为阿尔茨海默病。斯诺丹及其同事研究了在密尔沃基的一群修女，共93人，她们从75岁到96岁，均受过良好教育．大部分是退休教师。对斯诺丹的研究来说便利之处在于，这些修女在20岁左右进入修道院时都被要求…     

鳄鱼也能重新长出尾巴

壁虎在遇到危险时可以断尾逃生.现在,科学家惊讶地发现,幼年美洲短吻鳄的尾巴断掉后也可以重新长出. 科学家发现,幼年美洲短吻鳄的尾巴在搏斗中被弄断后可以重新长出一段软骨管和相应的结缔组织,神经与血管填充其中,从而再生新尾.     

漫话睡眠与健康

人的一生中,睡眠要占到1/3的时间,可见睡眠的重要性。人们常有这样的体验:当感到身体状态不佳时,最好的办法就是美美地睡上一觉。睡眠是抗疲劳的最佳处方,还具有促使身体组织生长和自我修补、增强免疫功能等方面的作用。比如冠心病人若能够经常睡上半个小时的午觉,就可以减少心绞痛的发作次数和降低心肌梗塞的危险。因     

诺贝尔科学奖应与科学同步发展

一年一度的诺贝尔科学奖颁奖活动总是非常激动人心。对自然科学家来说，在等待奖项揭晓的这段时间里，往往充满了焦虑不安。许多自信能获奖的人因害怕错过来自斯德哥尔摩的电话通知而一直守在电话机旁边。科学家们与诺贝尔奖角逐时的心情，确实有点像那些买了彩票的人在收看电视节目公布获奖数字时的心情。 当然，这种类比是很不公平的。尽管科学奖颁奖过程有些类似彩票抽奖活动，但这并不意味着那些已经获了奖的科学家们是被随机选中的。他们无疑都是同辈人中的佼佼者。他们要么是设计或实施了某个重要或精彩的实验，要么是创造了一种阐释…     

孕妇服用抗抑郁药后代患孤独症概率翻倍

正通过对超过14万名加拿大孕妇的长期跟踪研究,科学家发现怀孕期间服用抗抑郁药会大大增加后代患孤独症的风险。科学家指出,孤独症的具体成因仍不清楚,但研究发现遗传和环境因素都有作用。加拿大科学家的这项发现表明,孕妇在第二或第三妊娠期服用抗抑郁药,尤其是服用选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI),会导致孩子到7岁时被诊断出孤独症的风险几乎翻倍。在加拿大,目前有6%~10%的孕妇在服用抗抑郁药治疗孕期抑郁症。世界卫生组织预测,到2020年抑郁症将成为第二大     

久坐会要了我们的命?

正科学家在分别比较了每天静坐不少于6小时和不超过3小时的人的死亡率,并综合考虑饮食等因素的影响后,得出惊人结论:前者中女性的死亡率较后者要高37%,前者中的男性高17%。这是为什么?迈克尔·詹森和大卫·邓斯坦都是从事运动研究的,他们致力于寻找久坐与早逝之间的相关性。他们一定是发现了什么,以至于现在他们自己每天都要花大量时间用于站立或者行走。不能坐太久詹森和邓斯坦在进行体重控制方面的研究时发现,有些人虽然过量饮食,也不常去健身房运动,却     

长期白天驾车增加患皮肤癌风险

美国圣路易斯大学医学院的科研人员发现,长期白天驾车的人患皮肤癌的风险较大,因为他们的脸和手经常暴露在阳光下。目前多数汽车玻璃可以阻挡一般性紫外线,但是无法阻挡超强紫外线和其他太阳光照射,因此,那些长期在阳光下驾车的人,特别是经常开窗驾车的人,很容易暴露在紫外线的照射之下。科研人员在对898名美国皮肤癌患者进行分析后发现,53%的人是身体左侧患皮肤癌,因为这部分身体在驾车时经常被阳光照射。     

吸烟加速中年人记忆力下降

据一项最新研究显示,吸烟会加速中年人记忆力下降。那些在中年后仍然抽烟的人会发现,他们的记忆力会因抽烟而受到重创。英国研究者发现,在对40岁～50多岁人群的有关记忆单词的测试得分中,与不抽烟的人相比,那些抽烟者的记忆力均有显著     

海豚也会患阿尔茨海默病

<正>海豚是一种寿命较长的哺乳动物,它在性成熟后还能继续生活多年,这一点和人类相似。而最近一项研究发现,海豚与人类的相似之处不只这点。研究人员检查了被冲上海岸的海豚尸体,在其脑部发现了β淀粉样蛋白斑块和缠结的神经纤维,这是阿尔茨海默病的典型症状。这是科学家在野生动物身上发现的"全面"的阿尔茨海默病症状。海豚的症状与人类患者的症状极其相似,这不由得引人思考造成这一现象的原因。研究人     

久坐两小时,癌症风险增加10%

正研究发现,久坐不动会增加罹患癌症的风险。如果每天多坐两小时,患癌风险就会提高10%。德国研究人员对400万人(包括近7万名癌症患者在内)进行的一项试验发现,每天多坐两小时,患肺癌的风险会增加6%,患结肠癌的风险会增加8%,而女性患子宫癌的风险则会增加10%。另外,研究人员发现,患结肠癌和子宫内膜癌的患者通常与长时间坐着看电视