人生最重要的十个健康伴侣

本刊上期刊登了世界卫生组织公布的十大垃圾食品名单,有读者反馈：说了这么多不能吃或者要少吃的有害食物,到底让我们吃什么呢?本期就和大家聊聊应该多吃的十种食物,即十个健康伴侣。     

漂流虎跳峡追踪记

金沙江中段的虎跳峡由于交通阻塞,历来鲜为人知。1986年9月下旬,洛阳长江漂流探险队和中国长江科学考察漂流探险队,先后征服虎跳峡的消息轰动了五洲四海,虎跳峡也因此而成为世界最著名的峡谷之一。 9月下旬,两支长江漂流探险队刚刚撤营搬寨,我们紧步后尘前往虎跳峡地区采访。所见所闻,感到虎跳峡果然险峻,漂流队员们闯险滩、战恶浪,征服虎跳峡的创举,这种拼搏精神值得称颂。 28日正午,天气分外晴朗。距虎跳峡最近的丽江纳西族自治县大具区大沟头村病休工人王文灿、大坝子村农民尹有林听说我们     

白喉红臀鹎(Pycnonotus Aunngaster) 春季食性的初步研究

2005年1￣4月,在玉林市东郊挂榜山及其周围4公里范围内进行了鸟类调查,发现一定数量白喉红臀鹎,并研究了其生物学特征及其食性.研究表明,在一天中不同的天气段或者一天中不同的时间段捕获的白喉红臀鹎胃标本中发现,白喉红臀鹎所摄食的无论是动物性食物还是植物性食物的食物成分、重量都有所不同,初步表明白喉红臀鹎是春季杂食性鸟类.     

假如吃下癌细胞

正这些年,"吃货"形象六行其道,有啥物种泛滥的、不敢吃的,都会喊上他们来研究食谱。最近有人又更新了食物请单:癌细胞现已加入豪华午餐系列。不过这一次,你还会站在食物链的顶端吗?前方高能,饭后观赏效果更佳。"病从口入"常常被大家挂在嘴边,平时吃东西都讲究干净卫生、营养搭配。癌细胞这种让人谈虎色变的东西,实在不是什么讨喜的食物。但本着科学探究的大无畏     

对光量子血液疗法病人的护理体会

对光量子血液疗法病人的护理体会庄秀春（定西地区红十字中心血站７４３０００）饮食护理治疗前一天晚上嘱咐患者少吃或不吃含油脂类食物，因吃了这些食物后会使血脂粘稠度增高，容易形成血液凝块，影响疗效。心理护理患者初次用此方法治疗时，因对所施疗法的过程、目的、...     

夏日去火的四大误区

炎热天气容易上火，部分美眉会选择喝凉茶和绿豆汤“降火”，但是专家指出，并不是每个人都适合喝凉茶。下面专家就给大家介绍人们用食物去火时常犯的四种错误。     

“雪人”之谜

据报道,1958年美国登山队的一个队员,在喜马拉雅山南面一条小河旁,看到一个披头散发的“雪人”,正在吃青蛙。1975年来自波兰的一支攀登珠穆朗玛峰的登山队,在该峰南面建立的大本营附近,发现了“雪人”的脚印。最近由法国和俄罗斯科学家组成的联合探险队,正在哈萨克偏僻的高加索山脉追捕“雪人”。这支探险队的领队,法国医生科夫曼博士在过去20年中,收集到500宗有关“雪人”的证据。科夫曼和她的同事潘     

夏秋交替吃些啥

夏秋交替之际应该如何合理调理和搭配饮食，是一个经常困扰我们的问题。专家提醒我们：夏季应该吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。[编者按]     

温热食物宜常食

天气越来越冷。人们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，热量多，御寒效果最好。川菜中的麻辣火锅也不错，因为民间自古就有说法称“吃辣的可以祛寒”。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。这些作料都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。此外，动物肝脏、     

应对高温“烤验”,避入饮食误区

##正##应对高温"烤验",大家各有妙招,有人吃西瓜,有人吃苦味食物……但是,饮食不当可能危害健康。吃西瓜有讲究炎热夏日,汁多味甜的西瓜成为小军首选的降温消暑水果。他喜欢在饭前或饭后吃几片西瓜,有时干脆拿西瓜当饭吃,尤其爱吃冰西瓜。他这么吃西瓜对吗?西瓜不宜当正餐、夜宵西瓜富含糖分,热量较高,据测算,每千克西瓜的热量比一碗     

故乡的冻梨

正我小时候,每到过年,冻梨是家家必备的。吃完年夜饭,大家都会吃冻梨解腻。性子急的人立刻一口咬下去,大快朵颐;性子慢的人等冻梨稍微软了,细嚼慢咽地品味。冻梨在东北、华北地区很常见,在东北最受欢迎。东北人买梨子,常常是一袋一袋地买(一袋至少15千克),买回来就搁在外面冻。东北独特的自然气候,造就了冻梨的独特风味。天气变化,有时候暖和一些,冻梨化冻了;隔几天温     

食物链与食物网

生物界的所有植物和动物都是潜在的食物。动物吃植物和别的动物,甚至在生物死后,它们的尸体还会被真菌、细菌分解掉。这种因吃与被吃的关系形成的链条叫食物链。食物链把生态系统中的不同物种联系起来,也连接了每个物种和它的食物。许多物种吃不止一种食物,这样它们就会出现在不同的食物链中。一个生态系统的各个食物链相互交错,就形成了食物网。一条食物链至多包括六种生物,但是一个食物网中却有成百上千种。     

在波茨南感受波兰美食

正"牛奶"店最便宜在波兰旅行的时候,发现竟有几种食物和中国很接近,可一旦开吃,就有种猴吃麻花——满拧的感觉当列车驶进波兰西部城市波茨南的时候,我惊奇的发现这里竟是如此的热闹。我最初以为波兰的新年大家会安静地留在家里,孰料这里竟要举行一台大型的新年音乐会。波茨南的大街上充满了拿着啤酒瓶的青年男女,脸上     

最智慧的人

从前,有个考察队,他们在沙漠中迷失了方向,他们的食物和水都用完了,等待他们的只有死亡。最先离开大家的是教授,他离开人世前把一瓶水交给了队长并告诫:任何时候不得打开。一天两天还行,第三天就不行了,大家的眼睛红红的,队长有些害怕。他鼓足勇气说“:我们想想教授吧,他是怎么说的。”大家也就暂时挺住了。就这样,一天一天过去了,大家都不愿意在做没有意义的事了,都坐下来等死。队长惊喜地发现前面就是绿洲,他呼喊大家,我们得救了。当队长把水瓶打开时,细细的黄沙流了出来。大家全明白了。从前,又有个考察队,他们在森林迷失了方向,他们面对…     

大嘴鲸鱼吃天下

一年一度的“海洋大胃王争霸赛”又开幕啦!经过一天的比拼，鲸类轻轻松松就拿下了冠军。瞧，排行第一的蓝鲸一天之内竟然吃掉T3600千克的食物，足足相当于一个成年人10年的饭量。就连个头不太大的海豚，一天也能吃好几十千克的鱼儿。乖乖，如果你也是枚不折不扣的“吃货”。那你肯定很好奇，这些鲸类到底有什么秘密武器。可以吃追海洋无敌手呢？     

猫的倾听

有一天，猫妈妈把小猫叫来，说：“你已经长大了，三天之后就不能再喝妈妈的奶，要自己去找东西吃。”小猫惶恐地问妈妈：“妈妈，那我应该吃什么东西呢？”？猫妈妈说：“你要吃什么食物，妈妈一时也说不清楚，就用我们祖先留下的方法吧!这几天夜里，你躲在人们的屋顶上、梁柱问、箱笼里、陶罐边，仔细地倾听人们的谈话，他们自然会教你的。”     

怎样吃更健康

吃东西，如何能摄入更多营养？首先要明白一个道理，并不是吃10种食物就一定比吃5种食物摄入的营养更多更好。只要吃对了方法，有可能5比10大。     

有害的食物健康吃

正如何搭配,才能健康地吃上喜欢的有害食物,下面,就给大家介绍几种。美食对于人类是极具诱惑的,甚至一些对身体有害的食物,人们也是趋之若鹜。如何防止这些有害食物伤害我们的身体?正确的搭配是非常重要的。今天介绍的搭配方法,可以让你在享受美味的同时,将有害食物的伤害降到最低,你可以来试试。但是方法虽好,可不要贪吃哦!油条油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾,这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞     

吞食天地ONLINE初级生存篇

不知道大家有没有去《吞食天地》中体验一下吃天吃地的感觉呢?在抢先体验了几天可爱一塌糊涂的《吞食天地》后,发现这个游戏看起来很轻松有趣,可深奥的地方也非常多。虽然本人现在还在继续研究中,不过心得体验还是有那么一些的,现在就拿出来献宝,希望对那些刚玩和想玩《吞食天地》的玩家朋友有点帮助。     

动物牙齿撷趣

形形色色的动物牙齿,不仅是摄取食物和进行自卫的工具,而且还有其他功能非凡的用途和相应的生长方式。体形巨大的须鲸,食量惊人,一天要吃下成吨的食物。它的血盆大口里,牙齿衍生为长长的角质鲸须,约150-400片,从上颚两侧垂入口腔,依次排列成栉齿状,内侧还