喝汤喝出健康来

“宁可食无肉,不可饭无汤”,没有菜,有一碗好汤,照样吃得津津有味。四川有句老话说得好“肉管三天,汤管一切”,意思是说无论什么东西,它熬出的汤永远比其本身有营养。行家告诉我们:“会吃的喝汤吃肉,不会吃的才吃肉不喝汤。”可见汤中奥妙,不可小觑。汤是必不可少的佐食佳品全世界多种风味各异的汤不计其数。以制汤的原料而言,有荤     

女性减肥可吃哪些食物

关于减肥,大家最为苦恼的就是吃的问题,吃得多了害怕胖,吃得少了又会经常饿,影响正常的工作、学习和生活。很多人都不知道到底什么东西该吃,什么东西不能吃,看看专家是怎么说的吧。     

老人睡眠十二忌

1郾忌临睡前吃东西:这样会加重肠胃负担,不但影响入睡,还有损于健康。2郾忌睡前用脑过度:这样大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡。3郾忌睡前情绪激动。4郾忌睡前说话。5郾忌睡前饮浓茶、喝咖啡。6郾忌仰面而睡:仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生恶梦,影响睡眠质量。7郾忌张口而睡:张口入睡,空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,造成“病从口入”,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激引起疾病。8郾忌蒙头而睡。9郾忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力、…     

用劳动换取财富

有这样一个故事,一个风雪交加的夜晚,一群逃难的流亡者,风尘仆仆地来到美国南加利福尼亚州的沃尔逊小镇上,由于长时间的颠沛流离,他们个个疲惫不堪。朴实、善良的沃尔逊居民在镇长杰克逊的带领下,用热气腾腾的粥食款待一批一批的流亡者。这些饥肠辘辘的人们接过热粥,狼吞虎咽地吃了起来。然而有一个身体削瘦、面呈菜色的年轻人却是一个例外,他面对把食物送给他的杰克逊镇长,认真地问:“先生,吃了您的东西,您有什么活儿需要我做吗?”“小伙子,我没有什么需要您干的活儿。”镇长亲切和蔼地答道:“给一个陷于困境的人一顿充饥饭,每一个好心的人都会这样做的。”     

专家谈“洗手”

为什么要洗手著名传染病专家、解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授说,人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。因此也可以说是“病经手入”。     

休闲一刻

中西碰撞美国人祭扫墓地,只供鲜花一束,而中国人往往喜欢上些贡品。于是美国人嘲笑中国人:"你们准备了这么多东西,墓中的人什么时候出来吃呀?"中国人回答说:"当你们墓中的人出来赏花的时候,我们墓中的人就出来吃了。"     

吃出来的孤独症

生活中,很多家长往往产生这样一种错觉:孩子吃得越好,身体越“棒”;吃得越多,越不易患病。因此,只要孩子喜欢吃的东西,便尽其所能,一日三餐鱼、肉、蛋、蟹、糖,倾情投入,可谓无微不至。可是,随着时光慢慢流逝,父母会从孩子的细微言行中观察出:孩子怎么变得越来越孤僻了,说话磕磕巴巴,胆小怕事,行动迟     

善解人意的魅力

和其他的家庭酒店不一样,法国巴黎的拉·维耶酒店里没有菜谱。当人们来到小酒店时,66岁的女主人会告知你该吃什么东西,不该吃什么东西。如果她知道你在减肥节食或者看上去你应该节食,她就不会给你上小牛肝、小牛肾之类的高蛋白食物。即使你点了别的什么菜,她也不给你,因为她完全知道什么食物对你有好处。在这个酒店里,女主人像一位母亲或者家庭主妇似的,当天想到什     

言论

吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么心中没数…… ——这是江苏省的一位人大代表在2008年全国“两会”时现场引用的“顺口溜”。意在讽喻食品安全问题     

睡前千万不能吃的五种食物

<正>很多人都有一种习惯,喜欢在晚上吃点东西,然而,就健康来说,尤其是晚上九点以后,吃东西对健康是非常不利的。而这其中,有五种食物,晚上睡前吃,对身体健康的危险最大:之一:重口味的东西重口味的东西是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体,自然界     

坐班族如何有效控制体重

人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动。”“我总是在外面吃饭,无法控制吃什么。”“我的工作压力太大了,顾不上考虑体重问题。”事情并非如此,实际上,你可把工作看成一个有利条件,一个有双重意     

口下留情

如今人们的嘴真是越吃越刁了。只要有营养,无论是蚯蚓、蚂蚁、老鼠、蟋蟀,还是獐、麂、鹿、兔,娃娃鱼、熊掌等等,什么都敢吃。记得台湾作家柏杨曾说:社会先有吃的文明,才有其他文明。吃为文明之母,没有吃,便没有文化,更没有文明。“吃野物”古已有之,可谓老祖宗之遗风。本来,吃一点允许猎捕的野物,特别是一些人工驯养的繁     

使用术语 首要规范——从“二什么英”谈起

1999年5月27日,比利时发生的“毒鸡事件”,让一种化学物质名满全球。遍览各个“平面媒体”,有的把它的名称写作“二恶因”,有的写成“二”,有的印作“二英”,用得最多的是“二恶英”。认真的读者感到疑惑:这东西究竟有一个什么名称?用得最多的那个名称就是正确的吗?未得答     

算计

那天,我把平日里你是怎样理财的问题当成“问号”请教邻居王大爷时,原以为他会一问三不知,殊料他一开口竟滔滔不绝地说:“我不懂什么叫理财,但是我却明白。‘吃不穷,穿不穷,算计不到就受穷’的道理。”“算计不到就受穷”,中国百姓“理财”之朴素、     

“饭刑”文化

和一走南闯北的老记闲扯,问他遇到过什么恐怖的事儿没有。我以为他会回答翻车落水,或者饱尝胖揍。都不是。他说:“我最害怕的是‘饭刑’,就是用请客吃饭折磨人。”相信这也是大家的共识。在某地差旅,刚安顿好,主人便热情地问:“想吃点儿什么?”你答:“越简单越好。”一行人直奔酒楼,三句客套话没说完,开喝。席间没话找话,胡攀乱扯,一顿“便饭”,经常吃出两场马拉松的赛时。好容易捱完,形没了,神散了,什么构思、调研,全部被上等酒精勾兑过,渐渐觉     

模特们最爱的健康食谱

美女如云的模特界竞争十分激烈,若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意,因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约翰-罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡,深受广大名模的欢迎。现将这个“名模食谱”的要点介绍如下:细嚼慢咽徐徐吞下食物的进食方法容易让胃较快产生饱的感觉,不会导致一次进食过量。大量饮水每次就餐前喝一大杯水,有助于压抑过旺的食欲。不多添食物这是节食者的大忌。不饿不食不饿的时候,不要吃东西,有饱的感觉时要马上停止吃东西。用…     

IQ测试

1.有一块天然的黑色的大理石,在九月七号这一天,把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?2.“水蛇”、“蟒蛇”、“青竹蛇”哪一个比较长?3.市里新开张了一家医院,设备先进,服务周到。但令人奇怪的是:这儿竟一位病人都不收,这是为啥?4.老王一天要刮四五十次脸,脸上却仍有胡子。这是什么原因?5.什么东西经常会来,但却从没真正来过?——邱峰摘自《家庭百科报》IQ测试     

饥饿感受 求真务实

你今天吃东西是因为饿吗?还是仅仅出于习惯,或是因为紧张、无聊、疲惫、沮丧,还是刚好有诱人的食物摆在你面前? 辨别什么是真正的饥饿——     

世界十大多产发明家爱迪生排第几

美国著名的男性网站“askmen”实话实说:许多人都可能产生某个了不起的想法,但是伟大思想家与我们这些凡夫俗子不同的地方在于,他们一个人的思想就能衍生出许多伟大的点子。你或许会问:“这可能吗?”要是不信,那就请看以下所列的世界10个最多产的发明家对人类做出的贡献。第一名:莱昂纳多·达·芬奇(意大利)最著名的发明:计算器提到达·芬奇和他的发明时,你最好问这样的问题:“什么东西不是他发明的?”因为他发明的东西实在太多了。达·芬奇的工作日志里绘有许多东西的设计图,但其中最值得一提的就是计算器的设计。试想如果缺少简单的复杂的…     

滥食野生动物必酿恶果

有关专家的研究表明,SARS的元凶———冠状病毒很有可能来自果子狸、老鼠等动物。由此引发了一个长久的话题———人和自然如何和睦相处、和谐发展。SARS之所以传染到人,绝不是果子狸的蓄意行为,我们将其作为“毒源”加以捕杀,实在是不得已而为之。然而在此之前,人类总体上是对不起包括果子狸在内的所有野生动物的,证据之一就是经常将它们放入锅里端上餐桌。一句颇经典的说法令人汗颜:“天上飞的,除了飞机;地上呆的,除了板凳———什么都能吃。”现在,那些自诩什么都能吃的人自己发现:美味佳肴原来是断命毒源。这可以理解为人类违背自然…