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孟云鹏 《阜阳师范学院学报(自然科学版)》2012,29(1):91-94
对高校开展太极拳传统养生体育项目的锻炼效果进行了调查分析,研究结果表明:大部分高校学生非常喜爱太极拳这一养生体育项目,太极拳的特殊运动方式,可以有效增强大学生的各项身体机能,并对呼吸、消化、神经、心血管等系统,以及大脑有着较为显著的保健和医疗作用,对缓解大学生因学业、就业等情况造成的焦虑情况有积极作用。建议在高校体育项目中大力开展太极拳传统养生体育项目。 相似文献
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本文分析研究太极拳与中国传统中医保健的关系,探讨了太极拳和阴阳学说、气血、五行学说、经络的关系,目的在于把太极拳更好地应用于全民健身,对人体的健康、康复、养生起到良好的指导作用。 相似文献
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王军 《山东师范大学学报(自然科学版)》2013,(3):139-141,144
太极拳作为一种合乎生理、心理和体育原理的运动项目,其丰富的文化内涵,保健养生、预防疾病的功效显示出了其在教学中的独特优势.本文从太极拳的健康文化、新课改标准、太极拳的创编意义、太极拳的教学价值等方面分析了太极拳教学从中学开始普及的原因,并提出了此后开展太极拳教学的几点建议,旨在让太极拳这一民族传统体育项目更好的在教学中完成新时代的使命. 相似文献
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养生保健以强身健心、延年益寿已成为一个世界性的课题。一直在人们心中占有重要地位的“太极拳”,以其独特的健身、养生功效,趣来越为世人所瞩目。 相似文献
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本文介绍了陈式太极拳的历史与发展。太极拳对于人类保健养生、内外双修是上乘的养生功法,认识到太极拳是中华民族宝贵的文化遗产。通过对“敬、静、精、恒”这四个字要义的解释,让太极拳爱好者去懂得如何学好太极拳和了解太极拳的理与法。 相似文献
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太极拳养生文化是太极拳技术及相关养生理论的总称。太极拳受到了道家、儒家等传统思想、文化的熏陶,随着时间的推移逐渐形成了一种有哲理,有着丰厚的文化底蕴的拳种之一,坚持习练太极拳可以疏通经络,缓解人们的生活压力和工作压力,提高生活质量,改善生活方式,使人达到天人合一的精神状态,让人生命得以旺盛,起到增强体质、祛病延年的作用。本文以文献资料法,专家访谈法,综合分析法为主要的研究方法来研究太极拳养生文化的演变,从太极拳养生文化的演变来看太极拳的发展状况,也为太极拳更好发展提供一些建议和依据。 相似文献
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李永彬 《宝鸡文理学院学报(自然科学版)》2012,32(3):70-73,83
目的研究中国传统文化对于太极拳养生修行的影响。方法以《道德经》为例,应用文献材料分析解析方法,探究《道德经》与太极拳养生修行的相互影响以及对于人们的启示。结果《道德经》是中国传统文化的重要源头之一,中华武术的集大成者———太极拳自然会受到《道德经》思想的深刻影响。从舍己从人之悟,天人合一之悟,静笃观复之悟及有无与耗散之悟四个方面阐述了《道德经》对于太极拳养生修行的影响。结论道家思想是太极拳理论的基础,而太极拳的养生修行实践又正好印证了舍己从人、天人合一、静笃观复、有无与耗散等道家思想。 相似文献
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詹金添 《烟台师范学院学报(自然科学版)》2006,22(1):78-80
太极拳是中国传统文化之瑰宝,分析、评价太极拳文化的思想渊源、养生价值以及太极拳文化的继承和发展,是把太极拳更好地推广和传播于世界的任务。 相似文献
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根据太极拳的健身特点与锻炼价值,针对老年人的心理、生理状况及产生疾病原因,论述了太极拳对老年人的健身养生功效,为老年人健身活动提供了依据 相似文献
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裕固族在悠久的历史和独特的文化中传承和积累了特有的养生保健方式,这些养生保健方式保留在传统医药保健行为、民族服饰、饮食习惯、歌舞和传统体育运动等娱乐活动以及祭鄂博和火葬等宗教民俗行为中.本论述挖掘和梳理了裕固族的传统养生及保健行为,力图构建裕固族的特色养生保健体系,大力推广裕固族人生活习俗中有益于健康长寿的行为,既可提高民族素质,对民族文化的传承与保护起到一定作用. 相似文献
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2008年暑假期间,我在连云港市人民医院主要对从事护理工作的高职校毕业生心理、身体等方面健康状况作了跟踪调查,及她们工作现状和行业对她们的要求作了调查,结果表明高职校的体育教学应该注重保健体育,特别是太极拳教学应该重要加强。依据太极拳的保健特点与锻炼价值,太极拳对促选高职校学生的身心健康有着积极的意义,我认为在高职校护理专业开展太极拳教学势在必行。但是长期以来这项运动在高职校体育教学中特别是护理专业未能得到足够的重视,通过本次调查,主要谈谈高职校护理专业开展太极拳教学的重要性以及对提高太极拳教学效果的一些意见和建议。 相似文献
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太极拳具有很好的养生保健作用,本文从现代医学的角度解读了太极拳对人体心脏血管系统、神经系统、呼吸系统、消化系统及心理的影响。 相似文献
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凌丽平 《焦作师范高等专科学校学报》2012,28(2):15-18
太极拳在普通高校的传播有利于其传承和发展,通过调查研究发现,师生习练太极拳的群体少,积极性不高是目前太极拳在普通高校的传播现状。传播途径单一、传播内容单调枯燥、普通师生对太极拳认同度不高、师资数量及水平是影响其在高校传播的直接原因。而本应当做一门严谨系统学科来发展的太极拳,在当前高等教育体系中却没有给与相一致的学科定位,同时教师以及学生对太极拳在思想认识上普遍存在着诸多的误区则是导致太极拳在普通高校传播困难的深层次原因。政府教育部门的督促协调、校际之间、学校民间的合作交流、专业师资人才培养、高水平太极拳教材体系建设和高校太极拳竞赛体系构建是太极拳突破制约因素,顺利传播的有效途径。 相似文献
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厉来银 《南京体育学院学报(自然科学版)》2011,10(5):112-113
对我校高一年级1000名学生进行普及太极拳的认识进行问卷调查,研究发现:认识、兴趣、效果、组织形式、考核是学生学好太极拳的主要因素。另外,很多学生对太极拳能增强体质、充实生活、加深友谊、提高自身的精神修养认识不够,不少学生对太极拳的体育意识和养生意识认识不足。 相似文献
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徐杰 《大庆师范学院学报》2007,27(5):102-104
太极拳源远流长,其理论博大精深,中华传统文化是太极拳理论诞生的摇篮。太极拳理论源于古代哲学思想、儒家思想、道家思想、兵家思想和古代养生思想。对太极拳理论渊源的探讨,必然会促进太极拳及其理论的继承和发展。 相似文献