想象训练法在武术套路训练中的运用

探讨了想象训练法的理论基础，通过实验进一步证明了想象训练法的实践意义。     

表象训练在武术套路教学中的运用研究

武术套路教学历来是武术教学中的难点,在武术套路教学中采用表象训练的方法可以较好地提高教学的效果并极大地提高学生的兴趣。武术套路练习的程序为：建立正确的运动表象、表象回忆练习、表象追忆练习、语言诱导帮助练习、表象意识唤醒和表象排练。而在表象训练中应注意把握练习时机、作好视觉向动觉的转变过程、语言诱导要及时准确和表象练习的时间要合适。     

青少年武术套路运动员训练效果

本文主要对青少年武术套路运动员专项身体素质训练以及武术套路教学效果方面的问题进行了探讨,旨在为提高青少年武术套路运动员训练效果提供有用的理论与实践依据。     

试论武术套路运动员竞赛期训练

本文运用文献资料法观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。     

刍论武术套路科学训练的依据

运用科学理论指导武术训练实践，抓住武术项目的特点，探讨武术套路训练的方法。旨在为武术套路训练走向科学化，提供相关的理论依据。     

武术套路的阶段性教学

本文对学校武术教学中的问题进行了探讨,提出了学校武术教学应分为基础训练阶段、意识培养及强化阶段、高级训练阶段,讨论了各阶段的主要教学目标及特点.学校武术教学分阶段实施,能科学规范学校武术课程,使学校武术教学工作能够朝着健康、正确的方向发展.     

重复训练法在武术套路训练中的应用研究

在运动训练实践中,重复训练法是一种重要的运动训练方法,这一方法的类型、实践特点以及供能形式则与武术套路训练有着很大的相似性,这也为其与武术套路训练的有机结合创造了条件,进而在提升武术套路训练效能、提升训练科学性等方面有着较高的价值;现以文献研究、案例分析的研究方法,对于重复训练法在武术套路训练中的应用进行研究,并且探讨短时间、中时间、长时间重复训练方法在武术套路身体训练和技术训练的应用方案,以期待推动武术讨论训练的全面发展。     

武术套路教学点滴体会

通过对武术教学实践经验的总结，叙述了武术套路教学的方法和体会，以供同行参考借鉴。     

武术竞赛套路新旧规则的比较分析及训练对策

本文根据武术竞赛套路新旧规则的实施情况进行比较分析，阐明新规则在评分方法，动作要求上的改革措施和发展动向，同时着重论述了武术运动训练的内容安排，训练的重点及训练对策的研究，以适应规则的要求比赛的需要。为科学训练和竞赛工作提供理论依据。；     

武术教学中表象训练初探

通过对学生掌握运动知识的心理分析,阐述了表象训练的3个阶段及其在武术教学运用方法、时机等相关问题。     

对少儿武术套路训练理论与实践相关问题的探讨

采用调查、实践、文献等方法,就少儿武术套路训练理论与实践相关问题进行了探讨．研究认为,武术套路运动应抓好选材关,对少儿武术运动员的基础训练应坚持“全面身心训练”的原则,训练的重点是身体素质的训练、基础技术的训练、心理训练．     

再探武术套路的姿势美和节奏美

从美学和哲学的视角,运用文献资料法,围绕姿势美和节奏美对武术的美学特征进行分析。指出：武术套路除了遵循形式美的一般法则外,还通过姿势和节奏等特有要素来显示自己的美学内容。以此来提高人们对武术套路运动的欣赏水平,进而为促进武术的传承与发展服务。     

武术套路创编能力的培养与“双型”教学法的研究

套路创编能力是武术专业学生必须具备的基本能力,通过对省内外武术专家的书面调查和访问,及对体育系武术专业学生所进行的三轮教学实验,分析了创编能力的结构和各因素间的相互关系,提出了一种培养创编能力的“双型”新方法,此方法简便、可靠,在实践中取得了较好的效果。     

高校武术教学多层感官动态激励教学法研究

利用实验法和逻辑分析法阐述并论证了在高校武术教学中利用“多层感官动态激励教学法”来发展与优化学生非智力因素的效果,表明此方法是行之有效的,同时证明,智力与非智力因素之间是相互影响、相互促进的。     

本体促通技术法与武术柔韧性训练

采用不同训练方法,对普通系武术选修的大学二年级学生进行为期16周的柔韧素质对比训练,观察其肢体活动幅度.结果表明,采用本体促通技术法练习的学生,较采用静力伸展和摆动伸展练习法的学生肢体活动幅度大,效果明显.     

武术套路运动员的无氧代谢能力研究

随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广，训练、比赛的同时，对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求．通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评，为训练、比赛和选材提供一定的参考．     

论武术套路运动员音乐节奏感的培养

音乐在武术套路中具有十分重要的地位,而音乐节奏是音乐语言表达中最重要的因素之一.因此,在武术套路的训练中应更加重视节奏感的培养.在节奏感的培养中,应循序渐进,并根据不同运动员的特点选择不同的音乐节奏,从而更好地使武术套路与音乐节奏完美结合,使武术运动员发挥最佳水平,赛出更好的成绩.     

论武术基础教学中功架与姿态训练的研究

在武术基础教学训练中,功架与姿态,是套路运动的关键因素,是组成套路的单个动作架势．练好武术套路必须首先将每个动作的功架与姿态做得正确,这如同建好高楼必须砌好每一块砖石一样．民间拳社流行一句谚语“唱戏听嗓子,练武看架子”,架子与姿态二相互联系,因此,练好功架与姿态尤为重要．