背越式跳高速度素质的训练手段

在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.     

背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系探讨

背越式跳高是一项技术性相当强的运动项目,其助跑与起跳的紧密结合能使运动员的水平速度连贯自然的转换成垂直速度,准确熟练地完成有力的起跳,从而获得最佳的起跳效果,是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分,尤其是后程2-3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。助跑与起跳能否紧密结合是影响运动员跳高成绩的重要因素。因此,我认为有必要对背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系进行进一步探讨。     

核心力量训练对提高背越式跳高成绩的作用

根据核心力量训练对竞技体育运动的积极作用,结合背越式跳高的技术特点及发展趋势,通过理论分析认为:加强背越式跳高运动员的核心力量训练能有效提高运动员的助跑速度、增大起跳支撑力、增强弧线段躯干的控制能力,并能提高运动员的过杆效率。     

背越式跳高训练中恐惧心理探析

本文从运动员的主观状态、客观因素、教练员的焦虑问题三个方面对背越式跳高训练过程中运动员恐惧心理的产生原因进行了分析,并提出了相应的克服方法和建议,为背越式跳高理论和训练提供参考。     

对背越式跳高加快助跑速度和提高身体控制能力的探讨

加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征，也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口，但是，在具体的训练中，助跑速度与起跳技术是一对矛盾的整合体，如何将两者有机地结合在一起是跳高训练工作中的一大难题。其问题的关键是，在突出助跑速度时及时地调整身体各环节的动作位置，在保持快速助跑过程中提高运动员的身体控制能力．     

髋部在背越式跳高技术中的价值分析

文章运用文献资料法对髋部在背越式跳高各技术阶段的价值进行分析,研究表明,髋部动作在背越式跳高的助跑、起跳、过杆各阶段均起着十分重要的作用,从生理结构继续分析其运动特点,从而深刻理解和掌握这些技术,对整体提高背越式跳高技术水平具有现实的指导意义.     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一，高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法，对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏，将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法，为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

跳高运动员比赛中的心理问题及其对策

在背越式跳高训练中，由于教练员忽视对运动员心理素质的训练，导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。本文通过文献资料法，分析了心理技能在跳高运动员比赛中的变化特点并提出有针对性的心理技能训练方法，使跳高运动员的技能在比赛中得到稳定的发挥。     

高校男子背越式跳高运动员身体素质发展水平的评定方法与标准

运用控制论的基本理论和思想方法,通过对高校男子背越式跳高运动员身体素质测试的评估,最终确定了全程助跑模高等４项作为评定身体素质发展水平的检查性项目,制定了身体素质发展水平的评定标准,为探索高校男子背越式跳高训练提供了可行依据。     

背越式跳高助跑技术初探

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。本文采用文献资料研究法,从运动生理学、运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学和训练提供参考依据。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

背越式跳高运动员常见的运动损伤及预防

通过对大量的国内外有关文献的研究,运用运动解剖学等学科理论知识,对背越式跳高运动中常见运动损伤的原因进行分析,并提出相应的预防措施,为教练员、运动员及跳高爱好者提供科学的指导和理论依据.     

对背越式跳高弧线助跑技术的教学探讨

在体育教学中，对背越式跳高弧线助跑技术的改进进行教学实验，并进行分析和探讨，结果证明，经过对弧线助跑技术环节进行改进之后，能有效提高背越式跳高的运动成绩。     

俯卧式跳高的技术与教学

在一九六八年墨西哥奥运会男子跳高比赛中,美国运动员福斯贝里,以独创的背越式,战胜了所有优秀运动员获得了冠军.在这之后,背越式跳法开始在国内外跳高运动员中间,很快地推广和流行起来,形成了背越式热.但在一九七七年,东德女运动员罗西·阿克曼,第一个采用俯卧式突破两米大关.一九七八年苏联人符拉基米尔·亚辛科,也用同样姿势以2.34米的成绩创造了男子跳高世界纪录(随后他又跳过2.35米的高度),使俯卧式跳高技术又重露锋芒.这又在世界范围内引起了震动:“背越式好,还是俯卧式好?”“俯卧式能否战胜背越式?”“今后创造世界纪录采用哪种姿势好?”“应该教背越式还是俯卧式?”     

背越式跳高起跳技术分析

通过对优秀运动员的运动学参数进行对比研究,找出中国优秀运动员与世界优秀运动员的背越式跳高起跳技术的差别;起跳前较大的助跑速度、较低的质心是跳高运动员显著特征,但最终依赖于腿部力量的进一步增强．起跳前的水平速度、质心的高度以及腿部力量达到最优化的组合是最重要的。     

浅谈背越式跳高助跑和起跳技术

背越式跳高关键的技术是起跳，确切地说是助跑与起跳的技术衔接，快速直线、弧线助跑、瞬间强制动产生爆发式的有力的起跳。将水平位移转为垂直位移是整个背越式跳高技术中的关键，也是教学过程中的难点。     

背越式跳高助跑技术浅析

本文根据国内外背越式跳高技术的最新资料,剖析了背越式跳高助跑的“J”型弧线,提出了“J”型弧线助跑的各项技术及节奏的要求,并对起跳过程中合理地运用三维空间复合运动的技术要点,作了简要的论述。     

背越式跳高助跑与起跳技术教法研究

运用心理学迁移理论对体育专业背越式跳高助跑与起跳技术的教学方法进行了实验研究,指出根据迁移理论设计的教学方案,对提高背越式跳高技术的教学质量有明显的效果。