跨栏跑教学中心理障碍及其克服

从跨栏跑的3个技术部分按其教学顺序,分别探讨了各个教学阶段的障碍形成的原因,从学习动机、学习兴趣、运动表象的形成等方面进行探讨,按认知的心理规律,找出了跨栏跑教学训练中克服心理障碍,提高教学训练效果行之有效的一些方法和手段.     

如何克服跨栏过程中的心理障碍

如今,人们越来越重视健康,参与体育运动的人也越来越多。体育也越来越受到欢迎,跨栏跑当然也不另外。随着2004年雅典奥运会上中国选手刘翔的夺冠,跨栏跑已经成为众所周知的体育项目,也越来越受到社会、学校的重视,中学体育课都会开设这一科目。现在的中学生都是90年代左右出生的,特点是娇生惯养,遇到障碍容易退缩,害怕。因此,如何顺利的完成跨栏跑便成为很重要的内容,特别是克服跨栏跑过程中的心理障碍。本论文依据跨栏跑的特点——一定的距离内跨越多个具有一定高度的障碍跑。结合实习教学中学生出现的种种心理障碍,从心理、生理上分析为什么出现心理障碍、为什么会怕栏。讨论如何克服跨栏跑中的心理障碍,为跨栏跑教学训练提供新的方法和思路。     

浅谈影响跨栏跑教学的心理障碍及调节

本文针对学生在跨栏跑学习中产生的心理障碍，探究其产生的原因，提出对学生的认识与行为加以引导和调节的措施．意在减少在跨栏教学中的受伤事故，达到消除心理障碍，激发学生学习积极性，提高教学质量的目的．     

女大学生跨栏跑教学中心理障碍分析研究

心理障碍是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调，并阻碍正常的心理活动的主观体验，它直接影响体育教学，在跨栏跑教学中常遇到这一问题。本文针对这一普遍现象，总结了多年田径教学的实践经验，对女大学生跨栏教学中产生心理障碍的原因以及克服对策作了理论上的分析阐述。     

浅谈在学习跨栏跑中如何克服恐惧心理障碍

分析跨栏跑学习过程中产生恐惧心理的原因,指出恐惧心理障碍对跨栏技术影响的主要表现,给出消除紧张、恐惧和胆怯等恐惧心理障碍的对策.     

试析跨栏教学训练的心理障碍

本文介绍了跨栏跑教学训练中动机、错觉、情绪、性格气质等心理障碍,提出要改善这一局面,应培养高度集中注意力,端正认识,侧重改变学生的认识心理能力。     

心理学手段干预中学跨栏跑教学学生心理障碍的研究

跨栏跑教学在田径运动中具有技术环节比较复杂,难度较大的特点,要求一系列高重心、低波动、强节奏,跑跨结合的连贯动作在短时间、短距离内迅速完成,并且在教学过程中学生需要承受很大的心理压力.为了促进学生对运动技能的掌握,提高学习效果,就必须从心理学的角度来分析和研究学生心理变化的规律,并加以合理的调控.该文对跨栏跑教学中学生产生心理障碍的主要因素及其消除方法进行初步研究.提出了运用运动心理学的方法来认识并干预跨栏跑教学的教学方法.     

浅谈跨栏跑的量化教学

跨栏跑重点技术环节的量化,可以加深学生对技术结构的分析和理解,从而有效地解决技术上存在的问题;实现定性教学向量化教学的突破。学习中进行自我评估,可以调动学生的学习积极性,提高学生分析问题和解决问题的能力,教学实验证明了量化教学的优越性。     

影响跨栏跑教学的基本因素试析

跨栏跑是技术较复杂的一个田径项目,经常练习跨栏跑可以提高速度、灵敏、柔韧等身体素质,增强协调性、准确性和节奏感.由于跨栏跑技术复杂、节奏性强并有一定的危险性,因而也给教学带来了相当大的难度.本文主要根据笔者多年教学体会,介绍提高跨栏跑教学效果的六要素.     

跨栏跑教学中学生恐惧心理克服实验研究

采用统计法、实验法等分析方法,对我院随机抽样学生进行跨栏跑教学实验,认为学生对跨栏跑教学普遍存在有一定的恐惧心理.本文根据跨栏跑教学的运动规律采取了相关训练方法进行研究.结果表明,运用此方法是切实可行、行之有效的.     

跨栏跑恐惧心理的成因及干预措施探究

如何克服跨栏跑时的恐惧心理是跨栏跑教学中令师生头痛的一大难点。本文主要从跨栏跑恐惧心理的成因着手探讨克服恐惧心理的干预措施,旨在为跨栏跑教学提供一些借鉴和参考。     

如何克服跨栏跑时的“跳栏”现象

跨栏跑的技术较复杂,在教学中,对学生的身体素质要求较高.由于跨栏技术难掌握,有时还会造成外伤,使学生产生了触栏生惧的心理负担,所以在教学中,不少学生出现了不是跨栏而是跳栏的错误动作.这对正确掌握跨栏技术,提高运动成绩,完成教学任务都是不利的.那么如何克服跨栏跑时的跳栏现象,把跳栏变成跨栏呢?     

跨栏教学中的心理障碍及教学对策

学生在掌握和学习各项技术动作时,必然受条件反射建立规律和条件制约。建立每件反射的首要条件是,大脑必须处于良性兴奋状态。也就是说,动作技能形成的过程必须处于良好的心理状态。由于跨栏跑有栏架及一定的栏间距等特定条件的限制,在快跑跨过每一个栏架时,栏问跑与跨栏动作结合必须协调,因而学生在学习的时候,心理活动较复杂。有很多素质较好的学生,由于缺乏应有的心理素质影响了跨栏跑技术的掌握。在跨栏技术教学中,教师要针对学生因心理障碍而影响动作技能形成的各种因素,有的放失的克服,无疑对提高跨栏跑技术教学效果有现实意义。     

对跨栏跑教学心理调控的研究

跨栏跑由于技术动作难度大，学生在学习过程中心理活动也就比较复.方研究了学生在学习前、后的心理变化规律，采用心理调控的，克服了不利的心理障碍，旨在提高跨栏跑的教学质量。     

现代跨栏跑技术及发展趋势探讨

通过对现代跨栏跑技术以及发展趋势的分析，旨在改进和完善跨栏跑的教学和训练，提高栏跑的运动成绩。     

跨栏跑课堂教学设计

男子110米跨栏、女子100米跨栏是田径运动中技术比较复杂、对身体素质要求较高的项目之一,专业运动员通过科学、系统、合理的训练,栏间跑都用三步完成。但在学校体育教学中,由于身体素质达不到要求,且受到身高的限制,三步完成栏间跑是不现实的,这就为跨栏跑教学提出了新的课题。     

普通高校跨栏跑教学训练的探讨

本文对跨栏跑项目的技术特点进行了再认识。跨栏跑是速度,力量、技术型项目,它以速度、力量为基础,过栏技术为核心。文中主要探讨了取决跨栏跑成绩优劣的三个中心环节以及教学训练的主要途径。