游泳运动员核心稳定性、下肢爆发力与功能动作的相关性研究

探究中国游泳队运动员核心稳定性、下肢爆发力与功能动作的关系,为提高中国游泳运动员运动表现提供参考.对56名中国游泳队运动员进行功能动作筛查、核心稳定性和下肢爆发力测试,并进行相关性分析.主要研究结果:1)中国游泳队运动员功能动作筛查总分的平均分为16.55;2)中国游泳队运动员功能动作筛查总分与反向纵跳和立定跳远不存在显著性相关,与八级腹桥存在显著性相关(r=0.532,p0.01).主要结论:1)预测中国游泳运动员非接触性运动损伤的功能动作筛查总分阈值为16.5分,当中国游泳队运动员功能动作筛查总分低于16.5时,其受伤的可能性大于功能动作筛查总分高于16.5分的运动员,同时需要重点关注肩关节灵活性动作模式测试得分;2)中国游泳队运动员功能动作筛查总分与核心稳定性呈显著性相关,与下肢爆发力无显著性相关.     

动作功能训练(FMS)在河北省艺术体操集体项目中的应用研究

该文通过队艺术体操集体项目运动员进行功能动作筛查,并对其筛查结果进行评价分析,找出运动员动作模式中存在的缺陷和不足,以及完成动作时的稳定性和灵活性的协调配合问题,并结合运动员在测试中出现的问题进行针对性的纠正干预,解决运动员在团体项目配合中的薄弱环节,降低运动损伤发生率,为其专项技术训练提供良好的基础体能。     

功能性动作筛查在防暴队员体能训练中的作用研究

对新生防暴队员进行FMS测试并对结果予以分析,根据得分制定不同训练计划,安排队员进行功能性训练。通过比较训练前后所得的数据,发现功能性动作筛查作为一项评价技术,可以有效地检测出队员在身体功能灵活性和稳定性方面存在的不足,有效减少训练损伤发生的可能性;同时将功能性动作纳入防暴队员体能训练的热身练习中,丰富训练内容,促进训练细节的落实,提高训练的准确性。     

秦皇岛市中学生田径运动员FMS（功能性运动测试）测试及分析

目的：通过FMS测试评价秦皇岛市中学生田径运动员身体的灵活性与稳定性,为运动员提高运动成绩与降低运动损伤发生提供理论和实践依据。方法：选取秦皇岛市25名中学生田径运动员进行FMS测试和分析,并对原有运动损伤情况进行调查。结果：通过对中学生运动员进行测试,发现运动员的核心部位比较薄弱,髋部紧张等。结论：FMS测试法是一种对运动员进行功能性测试比较简便科学的方法,将其运用到训练中可对运动员已存在的损伤和潜在的损伤风险进行恢复和补偿训练,可有效降低运动员运动损伤的发生,为运动员提高运动成绩给予一定帮助。     

功能性动作筛查在高水平女篮运动员日常训练中的应用

采用功能性动作筛查（FMS）方法对12名高水平女篮运动员进行测试,并对结果进行定量评估和方差分析,结果显示:受试者的FMS平均得分为1667±202分,高于损伤风险临界值14分;受试运动员的深蹲、跨栏步、躯干稳定俯卧撑得分明显低于其他项目成绩;有417%的运动员存在不对称动作,167%的运动员存在疼痛,50%的运动员存在严重动作缺陷。说明受试运动员整体受伤风险不高,但其肢体的协调性、灵活性、身体核心部位的稳定性以及双侧髋的对称性存在不足,需在日常专项体能训练中设计一系列的功能性进阶动作,同时,分阶段交替进行纠正训练与功能性动作筛查,以加强运动员的基本动作能力,最大程度地消除损伤隐患。研究表明,在高水平女篮运动员日常训练中应用FMS,能够发现运动员的动作缺陷及其限制因素,进而提出针对性训练策略,帮助运动员提升运动表现能力。     

大学生运动损伤的原因及预防

在大学生体育运动过程中,运动损伤的发生与运动项目、运动技术动作、自身状况及场地设施等情况有着密切的联系。重视运动损伤的预防,掌握预防的方法和措施,将损伤的发生率控制在最低限度。     

人体运动链视角下功能动作训练研究

从人体运动链的视角观察人体功能动作的训练,分析讨论了功能动作训练中的动作代偿、弱链等问题;运用筋膜链的相关理论,对核心力量与稳定性在功能性训练中的作用,及开链-闭链在转链环节时出现弱链及损伤的原因进行分析,并提出"转链"是动作代偿和弱链重要节点的观点.丰富了功能性体能训练相关的理论,对预防运动损伤和提高训练有效性方面都有积极的意义.     

基于功能性训练角度浅谈功能动作筛查(FMS)——以河北省女子铁饼项目为例

功能性训练视角下去浅谈功能动作筛查(FMS)以及其在河北省女子铁饼运动项目中的实际应用和效果评价,同时进一步提出功能性训练之前的功能动作筛查(FMS)测试是不可或缺的。人体的一些基本的对称与非对称性以及动作的灵活性和稳定性都可以通过功能动作筛查(FMS)有效的测试出来,所以说功能动作筛查(FMS)的出现可以减少一些不必要的测试和数据分析。     

FMS功能测试对人体基本动作模式的筛查方法评述

FMS功能测试是针对人在从事各种运动技能和掌握并形成基础动作的过程中,可能存在的代偿运动或损伤风险等问题进行筛查的一种科学方法.通过7个功能动作模式的筛查和3个排除性测试,可以快速准确地对身体的基本动作逐一排查,得出科学直观的理论数据,为纠正错误动作训练计划和运动处方提供有效依据.FMS功能测试在我国还处于初步认识阶段,主要运用于专业运动员群体.这种测试和筛查方法在普通人群中的普及和开展还在进一步探索中,需要根据不同人群制定出有针对性的、分层次的测试方法,从而扩展其功能和价值,为人体运动损伤的恢复与再生提供帮助.     

功能动作筛查与中国射击队女子50 m口径步枪项目成绩的相关性

为了研究中国射击队女子50米口径步枪项目运动员功能动作筛查(FMS)得分和专项成绩之间的相关性,制订专项体能训练计划,选取备战东京奥运会初步队伍的队员与集训备战2019年莆田世界杯总决赛的队员,共计7名女子50米口径步枪运动员作为调查对象,采用SPSS 21.0分析7名运动员功能动作筛查(functional movement screen,FMS)得分和2019年11月份队内考核成绩间的Pearson系数.结果显示:女子50米口径步枪项目FMS测试中深蹲测试与好十环存在显著性正相关(P<0.05),肩关节灵活性测试与平均环数存在极显著负相关(P<0.01),仰卧主动直膝抬腿与好十环存在极显著正相关(P<0.01),旋转稳定性测试与好十环存在极显著正相关(P<0.01),其他指标均无显著性变化(P>0.05).分析得出如下结论:①对于女子50米口径步枪项目的运动员应该提高髋关节的灵活性和肩关节的稳定性;②提高女子50米口径步枪项目运动员在水平面、矢状面和冠状面上站立姿的静态保持能力,有助于提高好十环出现的概率.     

中学生体育伤害事故调查与发生原因分析——以广西桂平市乡镇中学为例

通过问卷调查法对广西桂平市乡镇中学生体育运动伤害事故的现状进行调查研究,旨在全面了解现今桂平市乡镇中学生体育伤害事故存在现状和防范体系的不足,提出整改意见,为乡镇中学建立健全运动安全预防体系提供理论依据.     

不同感恩方案对贵州大学生主观幸福感提升效果的研究

使用善行日记、感恩拜访、心情日记3种感恩方案对贵州省45名大学生主观幸福感受进行干预。结果显示:实施不同感恩方案的大学生在生活的满足和兴趣因子(P0.05)及总体得分(P0.01)存在显著差异;实施感恩方案1的大学生对生活的满足和兴趣因子、忧郁或愉快因子得分均有显著提高(P0.05),总体幸福感得分也有显著提高(P0.01);实施感恩方案2的大学生忧郁或愉快的心境因子及总体主观幸福感得分均显著提高(P0.05);实施感恩方案3的大学生仅在忧郁或愉快的心境因子得分显著提高(P0.05)。在感恩教育中营造和谐的人际交流氛围,促进正向情绪的产生是贵州省大学生主观幸福感有效提升的重要因素。     

运动与非运动群体大学生压力与心理健康关系的研究

采用自编<大学生参加体育活动情况调查问卷>、编译的<大学生压力反应测评问卷>和<大学生心理健康诊断量表>对在校大学生3 267人进行了调查.研究发现:1)运动群体大学生在生理、情绪和认知3个维度上的压力反应程度低于非运动群体大学生;重点学校大学生在行为压力、情绪压力和认知压力维度上的压力反应程度均低于非重点学校大学生;农村和县/镇的大学生在行为、情绪和认知3个维度上的压力反应程度显著高于直辖市/省会城市以及中小城市的大学生;2)通过回归分析发现:压力的4个纬度对大学生心理健康水平的解释率依次为认知压力、生理压力和情绪压力,而行为压力对大学生的心理健康影响不大;运动通过压力的4个维度对大学生心理健康水平产生促进作用,其从大到小排序为认知压力、运动生理压力和情感压力,而运动通过行为压力对心理健康的作用不明显.     

山西省普通高校大学生运动损伤的调查与分析

对山西省普通高校大学生在体育活动中的运动损伤进行调查，并对损伤在运动项目上的分布、损伤性质及损伤原因作了重点分析，目的是使大学生掌握预防运动损伤的有效方法，从而提高锻炼效果。     

高水平大学生足球运动员运动损伤的调查与分析

通过对参加2004-2005飞利浦中国大学生足球联赛南区决赛的156名高水平大学生足球运动员进行调查研究,对其运动损伤的特征、易发部位及原因进行了分析,并提出了相应的预防措施,以增强大学生足球运动员的防伤病意识,从而更好的促进高校足球运动的发展。     

业余羽毛球运动人群运动损伤的调查与分析

采用问卷调查、数理统计等方法,对湖州市羽毛球运动人群运动损伤进行调研.调研中发现,羽毛球运动者大多出现过运动损伤,主要的损伤部位在手腕、踝关节、肩关节以及膝关节.发生损伤的主要原因有：技术动作不规范、准备活动不充分、场地器材不合适、身体素质欠佳等.针对这些损伤提出相应的预防措施.     

对影响大学生体质健康状况的身体成分指标的研究

探讨大学生身体成分和体质健康状况之间的关系,为进行大学生体质健康干预提供理论依据,分别运用体质健康测试系统和人体成分分析仪对中南大学566名大四学生进行体质健康测试和身体成分测试,并进行相关性研究,发现：①男、女大学生台阶指数与体质综合评定成绩相关性较高（男生：r=0.655,女生：r=0.589;P〈0.01）;②体成分测试综合评分与各项指标之间的相关性均不高;③学生体质综合评定成绩与体成分指标中的体脂百分比（BF%）和腰臀脂肪分布比（WHR）相关程度较高（P〈0.01）.由此可知大学生身体成分测试指标中体脂百分比（BF%）与腰臀脂肪分布比（WHR）能用来反映大学生的体质健康状况.     

大学生体育运动损伤的调查与分析

通过文献资料法和调查法,对大学生体育运动损伤的情况进行了调查与分析。结果发现,男生容易在篮球、足球、排球、武术等项目上受到损伤,受伤部位以大腿、踝、膝、小腿为多,并且多是拉伤、扭伤、擦伤、挫伤,准备活动不充分、犯规动作、局部负荷过大、身体素质差是造成损伤的主要原因。女生容易在排球、健身操、篮球、羽毛球等项目上受到损伤,踝、大腿、膝、小腿是易受伤的部位,并且多是扭伤、拉伤、擦伤、挫伤,身体素质差、准备活动不充分、运动技术欠佳是造成损伤的主要原因。     

核心力量训练在普通高校羽毛球选项课中的运用研究

运用文献资料法、教学实验法、高速摄影解析法以及数理统计法等方法,对宿迁学院羽毛球选项班的部分学生进行核心力量训练。结果表明:通过核心力量训练的实验组学生,在扣杀球速度、躯干的稳定性、预防运动损伤以及学期结束比赛成绩等方面与对照组相比具有显著性差异。     

大学生营养水平与体育行为的相关研究——以郑州大学为例

以大学生的营养水平为视角,探究大学生与体育行为之间的关系,大学生的营养水平以身体质量指数BMI标准进行确定,利用修正后的《大学生体育行为偏好调查问卷》对郑州大学2011至2014级普通大学生共500名进行抽样调查,运用SPSS16.0统计软件对调查资料进行整理、分析和讨论.结果表明:大学生对体育行为的适应性方面存在性别差异,男大学生适应性程度不高,女大学生与体育行为之间无明显相关.BMI值越大的男大学生更喜欢体育行为,但实现体育行为的程度不高;而女大学生与体育行为无明显相关性,需从认识层面提高.学校应定期开展大学生实践体育行为的适应性评价,有针对性地开展引导,以保证大学生的身心健康地发展.