脑力劳动者更易患肌肉骨骼疾病

在大多数人的眼里,坐在办公室的脑力劳动者,不用干繁重的体力活,其肌肉、骨骼的损伤应该是最轻的。杭州市疾控中心的一项课题研究发现,脑力劳动者肌肉骨骼的患病率竟然比体力劳动者还高。疾控中心的这项课题研究花费了三年时间。     

揭秘霸王龙如何捕食三角龙

科学家很久以前就知道霸王龙以三角龙为食,但直到现在,很少有人质疑它们如何处理这种草食动物坚硬的颈饰。美国蒙大拿州波兹曼落基山博物馆的丹佛·富勒和同事通过对遍布咬伤痕迹的美国三角龙骨骼化石进行研究分析后,发现侏罗纪时期的顶级捕食者霸王龙在将三角龙杀死之后,会利用强有力的爪子和颈部肌肉扯掉这种巨型有甲猎物的脑袋,享用隐藏在盔甲下面富含营养的颈部肌肉。富勒等人分析的骨骼化石样本来自于蒙大拿州,上有明显的霸王龙撕咬痕迹。在18块带有咬痕的骨骼     

办公一族坐出了病

一项对办公族健康状况的调查表明:经常腰酸背痛者高达75％,仅次于多梦、失眠、不易入睡症状。而在“坐办”人群中,20—30岁年轻人患有头颈,肩膀等肌肉关节疼痛已是健康的主要危害。为此骨科专家呼吁:重视肌肉骨骼系统疾病对人体健康的“公害”,尤其办公族更应把预防,运动融入每天的生活必修课题中。“歪脖耸肩”危害极大据介绍,目前全世界每天有4亿人生活在跛形、慢性肌肉骨关节疼痛、交通事故创伤和运动伤害所带来的骨骼系统疾病的灾难中。在未来影响人体健康的病因调查中发现,全     

三十岁是衰老的分水岭

曾几何时,生物学家相信衰老受身体内部机能的控制,为人类寿命设定了上限。但现在此种解释已经失宠,被另一种观点所替代。新的解释认为人类的衰老是在细胞运转的过程中所产生的一些细小的差错和产生的废物逐渐积聚的结果。此外,在年过三十后,身体状态开始走下坡路。例如,在三十至八十岁之间,人将会失去其肌肉质量的40%。我们不仅会失去肌肉纤维,余下的肌肉也变的更加衰弱。骨骼的变化情况也是如此:骨骼的强度和质量在三十多岁的早期会一直呈增长趋势,但其后每十年男性会损失他们骨骼质量的1%。在更年期以前,在一个十年中,女性骨骼的损失率与…     

针对5个年龄阶段的美体健身法

20￣25岁:注重身体塑型训练与20岁的男性一样,20岁的女性身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。因此,要趁年轻把体型塑造好。锻炼重点主要是胸部、腰背部、大腿和臀部,方法则有舞蹈、慢跑、游泳等。舞蹈既能让女性产生运动兴趣,又能增加身体的协调性,对塑造身体线条大有帮助。此外,可以尝试低重力、多次数的肌肉锻炼。肌肉锻炼有利于瘦身,因为身体在休息时,肌肉仍会通过新陈代谢来消耗能量。一个体内含较多肌肉的人,较一个体内含较多脂肪的人,身体在安静时会消耗更多能量。26￣29岁:忙里偷…     

运动改造人类

<正>人人都知道生命在于运动,但还是很少有人意识到,保持活跃的生活状态,其实是我们大部分人都能够做到的,而且也是我们改善或保持健康必做的头等大事。定期运动不仅能够降低罹患或死于心脏病、中风及糖尿病等风险,还能预防某些癌症并能改善情绪,强健骨骼及强韧肌肉,并且能提高肺活量,减少跌倒及骨折的风险,帮助维持健康体重。而这些都还只是我们比较     

令人惊叹的脑洞创意

提起人体科普图书,你会想起什么?冷冰冰的肌肉解剖图、吓坏人的骨骼模型、味如嚼蜡的教科书?其实,有这么一本有趣、好玩又全面的人体百科全书——《DK打开我自己》,会让读者拥有全新的阅读体验. 场景化体验.时下大热的"场景教育",依托于孩子熟悉的各类日常场景:学校、家庭、公园、餐厅、博物馆、城市等,每时每刻都发生着有趣的故事...     

脾气不好可能是缺营养素

生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中缺乏以下营养素。钙和镁。人们都知道,钙和骨骼、肌肉的功能相关,却很少想到,它可能影响神经系统。体内缺钙的人,神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺钙会哭闹不停,成年人缺钙时,则容易出现急躁     

未来机器人可拥有人体组织

<正>据国外媒体报道,长有人类皮肤与肌肉的机器人听上去颇像恐怖电影中的情节。但牛津大学研究人员预测,这种机器人很快便可运用于医学研究。长有“血肉之躯”的机器人或可用来培育人体组织,供伤员和老年人之用。研究人员以长有“人类”骨骼、筋腱与皮肤的Eccerobot机器人为例,解释未来如何用机器人培育真正的人体组织。仿照人类打造的机器人更适宜用来培植人体组织,研究人员表示:“类人型机器人在过去十年里取得了令人激动的进步。值得一提的是,拥有肌肉骨骼的类人型机器人(如     

生物技术重建史前动物基因（下）

150多年以来,科学家一直主要依靠骨骼和牙齿化石重塑史前生物。骨架能够告诉科学家这些古生物的体型大小和身体形态;骨骼上的肌肉附着点显示了这些生物究竟有多么强壮,以及它们可能的移动方式;牙齿形状和磨损程度则揭示了它们的食物种类。总而言之,研究者们必须想方设法从这些坚硬的化石中获取大量的信息。在某些偶然的情况下,他们会有机会获得保存完好的干尸或者冻尸。     

人体再造的关键之路

生命始于一个单细胞。到如今则由数万亿个细胞而组成。人类体内的细胞数量比银河系中的恒星数量还多。每天有数十亿的细胞死去,同时又新生出同样数量的细胞。一旦受伤,超过十亿数量的细胞就会冒出来进行修复受损之处,生成新的皮肤、肌肉、血管乃至骨骼。但更了不起的是,这些细胞都能知道如何各司其职——是变成皮肤还是骨骼等。那它们怎么办到的?位于费城宾夕法尼亚大学的生物物理工程师丹尼斯·迪斯凯尔说道:"细胞没有眼睛,也没有耳     

旅游鞋会导致扁平足吗?

自从人类从树上下来变成直立行走的动物,我们的脚就担负起了支撑我们闯天下的大任,因此,跟脚有关的疾病一直都备受人们的注意.在所有脚的疾病中,扁平足算是一种很特殊的疾病,说它算是病吧,它不像伤口撕裂般的让人寸步难行,但它又着实难受.那么扁平足到底是什么疾病?是因为我们身体太重,把脚压平了么?以解剖学的角度看我们的脚,它是由很多骨骼、肌肉、韧带组成的.     

健美运动的作用

长期进行健美锻炼,能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正畸形;调节心理活动,陶冶美好情操;提高神经系统机能,培养顽强意志品质。发达肌肉,增长力量健美运动的一个突出作用是可以有效地发达全身肌肉,增长力量。在人体中,由肌肉、骨骼、关节和韧带等共同组成了运动器官,使有机体得以进行各种各样复杂精细的运动,而一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉。由于健美比赛中评分的主要标准之一是肌肉的发达程度,所以,健美训练中要经常采用各种各样的杠铃、哑铃等负重动作,对全身各部位肌肉进行锻炼,特别是每次练习几乎…     

恐龙交配姿势复杂多样

因为羞怯和缺乏证据,长期以来,科学家都避免谈及恐龙的交配问题。但研究与恐龙有很近亲缘关系的现生动物,能够提供一些线索,让我们推出恐龙生殖器官可能的解剖结构。计算机模型则可以测试假定交配姿势的合理性。踱步于美国芝加哥奥黑尔国际机场时,就能看见了一具高耸壮观的恐龙骨骼。立柱般的前肢和强壮的肩膀,共同支撑起长长的脖子,上面顶着一个四四方方的小头骨。恐龙凝视着机场上的Wi-Fi广告横幅,看起来像是在观察远处停机坪里那些刚刚离港和进港的乘客。这只史前巨兽——腕龙是人类发现的最大恐龙之一,而它是一件来自芝加哥田野博物馆的复制品。我也在思量,当这具26米长的巨无霸复活,巨大的骨骼内重新填满器官、肌肉,     

基于脾肾-肌骨相关研究骨质疏松症的发病机制和中药干预作用

骨质疏松症(osteoporosis,OP)是一种衰老性疾病,表现为骨量丢失和骨骼强度下降.骨骼-肌肉系统是一个有机的整体,骨骼肌质量是决定骨密度高低的重要因素.OP属祖国医学中"骨痿"范畴.肾为先天之本,藏精主骨生髓,骨髓的生发衰败与肾精盛衰密切相关,而脾为后天之本,气血生化之源,水谷精微经脾胃腐熟化生气血以充养骨骼...     

批量"生产"人体骨骼肌肉

英国牛津大学工程科学系教授、大连理工大学首位长江学者讲座教授崔占峰博士日前接受新华社记者采访时表示,再过10-15年,人体的部分组织如骨骼、肌肉、血管、筋腱,甚至神经等     

信念可以创造奇迹

数千年来,世界上很多科学家、权威人士的研究结果表明,由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制,人类不可能在4分钟内跑完1英里（约1609米）。因此人们一直认为,这是人类不可能打破的纪录。     

乌骨绵羊的发现及其种质特征

2001年在云南省怒江州兰坪县率先发现了乌骨绵羊，解剖后可见骨骼、肌肉、气管、肝、肾、胃网膜、肠系膜和羊皮内层等呈乌黑，而不是传统的鲜红色，为典型的类似于乌骨鸡的“乌骨乌肉”特征。经过近几年的研究，取得如下结果：     

健美你的手臂

夏天到了,穿上无袖的衣服当然很凉爽,可是手臂松松垮垮的,恐怕再凉快、漂亮的无袖衬衫也难让你动心!人体内脂肪过多时,除了积存在腹部、大腿,不论男、女都易往手臂堆积。另外,手臂除了会有赘肉堆积外,肌力不足也让很多人备受困扰,“手无缚鸡之力”提不了东西,更让许多人困扰。肌力,指的是肌肉的力量,也是指肌肉一次爆发出来的最大能量,人的各种动作都靠肌力来完成,肌力不足,肌肉容易疲劳,甚至会影响人的姿势,导致其他酸痛等问题。拥有美丽手臂,你需要每天花费10分钟,利用2公斤哑铃或600CC瓶装矿泉水进行一段哑铃运动就可达到健美手臂的目的…     

怪异的科学职业

骨骼制造者 自然博物馆中展出的通常都是洁白干净的骨骼或者是制成标本的动物.但在制成标本之前,工作人员得到的却是带着腐肉,甚至还有散发着阵阵腥臭的动物尸体.如何把皮毛、腐肉从骨架上彻底去掉?这里面大有学问.