不同阶段的护眼窍门

怎样预防眼睛干涩？专家提醒女性朋友。各个阶段女性要抓住不同年龄特点保护眼睛，让眼睛更健康。以下介绍不同阶段的护眼窍门：     

过度使用电脑的四大损害

视力下降、眼睛干涩、眼红,是电脑族常见的情况。这是由于许多电脑使用者不注意对自己的约束,眼睛长时间盯着屏幕,如每次看电脑屏幕超过两个小时,则对眼睛的伤害极大,这很容易造成眼部血液循环减慢,从而导致眼睛干涩。长期从事打字工作或是电脑制图的办公人员可能会经常觉得自己的手腕处、手指关节处不时隐隐作痛。这说明手腕已经受了伤,严重的话可能会患上“腕管综合征”。“腕管综合征”有一简单的判断方法:当完成打字工作后伸直左手五指,若指尖有抖动的感觉,那么就可断定有此综合征的前兆。另外,如果背部时常感觉麻木,也是背部关节遭受损…     

春季养肝宜喝茶 6款茶呵护你的小心肝

正春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过不同茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。根据中医五行学说,春季茶疗首先柔肝、护肝、疏肝、养血;其次适当为夏季作准备。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。春季6道养肝茶1、杞菊养肝乌龙茶菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶克,开水冲泡,加盖稍泡片刻     

30度俯看电脑可防眼干

眼睛缺水,不妨忙里偷闲给双眼放个假干眼症是一种很常见的眼科疾病,常见的症状就是眼部干涩、异物感及视疲劳。其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。如果干眼症发病后长期得不到治疗,很有可能发展成为其他眼疾,如角膜炎等,严重影响视力。近年来,过去被看作老年病的"干     

"目不转睛"最伤眼

感觉有东西"卡"在眼里 陈小姐是位银行职员,每天跟电脑打交道不下五六个小时。近来她感到眼睛干涩、酸胀,还觉得有东西"卡"在眼睛里,很不舒服。 她以为是眼睛发炎,就到药店去买来消炎眼药水滴眼。开始,滴了眼药水后,眼睛好像舒服一点。但是,滴了几天以后,感觉眼睛反而越来越不舒服,不仅有发痒、刺痛感,而且还畏光。陈     

春季补肝吃什么

<正>春天不仅仅是自然界的树木展现蓬勃生机的时候,同时也是我们人身五脏中的肝开始活跃起来的时候。这是因为肝属木,与树木具有相似的属性。为此春天·气生发得比较旺。为防止肝气生发太过对身体的损伤,可以从两个方面着手:第一,要保证肝气顺利生发;第二,要保证肝气不能生发太过。保证肝气顺利生发就要劳逸适度,以养肝气。过于疲劳,实际上就是在耗损脏腑中的精气,这其中自然也包括肝气、肝血。若这种状况持续时间比较长久,并且     

空气污染导致智力下降?

也许你已经习惯了灰色的阴霾天空,习惯了马路上的汽车尾气,习惯了飘进鼻腔和呼吸道的细小尘埃;甚至还会认为空气污染不就是让人咳嗽、打喷嚏、眼睛干涩嘛,这么多年了,不也一直好好的?住在大城里的人们不免有类似的想法。但是,你能想象有一天,会在不知不觉中无法集中精力、健忘、学不会使用新的数码产品吗?     

这3种水果竟是肝病“克星” 趁着夏天要多吃!

<正>肝脏是人体重要的代谢器官,帮助排出人体内的有害物质和毒素,平时养肝就是在养命,除了要养成健康的生活习惯以外,还要从饮食上着手,有些食物竟会让人"吃"出肝病,有的食物竟是肝病的"克星",有利于肝脏健康。三类食物可"吃"出肝病1、酒水酒水中的主要成分是酒精,     

打喷嚏闭眼并非防止眼球掉出

正打喷嚏时,总是会不由自主地闭上眼睛。对于这样一个再自然不过的动作,很少有人会想为什么闭眼睛,可不可以不闭眼睛?美国德州农工大学休斯顿校区医学院副院长、休斯顿卫理公会医院变应症专科医生大卫·赫斯顿博士研究发现,在打喷嚏时是有可能保持睁眼状态的,不过有点难。赫斯顿博士解释说,“打喷嚏时睁开眼睛是有可能的。这表明两者之间没有强制性关联,     

出现在21世纪的几种新型综合征

视觉综合征上班族、学生、电脑工程师要好好爱护眼睛。盯着电脑屏幕2小时以上,就可能出现“视觉综合征”,除造成双眼干涩灼热、白眼球红肿、视力模糊外,还会有慢性结膜炎症状出现。专家表示,“电脑视觉综合征”是眼睛长期盯着电脑屏幕,眨眼次数降低产生的视觉上的疲劳症状,如果每天注视屏幕6～8小时,罹患“电脑视觉综合     

7种碱性食物是肝病的“克星”

正熬夜、应酬,是很多人经常会面对的事情,这些都是很伤肝脏的,酒精会压迫肝脏,影响肝脏的排毒能力,立秋之后,养肝护肝药抓好,这7样碱性食物是肝病的"克星",坚持天天吃,让你肝好,人不老。黑蒜是由新鲜的大蒜经过特殊工艺制作的,保留大蒜的原有成分,但是抗氧化、抗酸化的功     

五官不适传递内脏疾病信号

五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病。 1．眼睛忽然经常发花,眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周,就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳,有时用眼不当也会影响到肝脏。     

眼舒康润眼液

如今,随着人类社会文明的不断进步,学生繁忙的功课、白领每天面对银屏、医院显微手术的发展,驾驶员猛增以及家庭每日3～5小时的电视等等,都对眼睛的使用增加了严重的负担;另外眼病治疗后的患者、隐形眼镜配戴者以及干眼症的患者亦强烈地依赖于人工泪液的治疗以缓解眼部干涩等症状.     

视觉也有污染

在现代化的城市中,两种视觉环境让人觉得厌烦,那就是无内容视野和单质视野.人的眼睛就像是一对自动的搜索器一样,总是处于寻找状态,大约两到三秒就会移动一次,每移动一次总要抓住一些东西.不过在无内容视野的环境里面,人就没有什么可以抓到的具体内容,结果就会出现视觉饥渴.所以住在大城市里的人通常都有过这样的感觉,眼睛明明是看到了很多东西,但却好像什么东西都没看到,空空洞洞的,这就是某些城市里的景色给我们视觉带来一种污染.     

"电脑族"要选择性喝茶

枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等都有很大的缓解。绿茶:绿茶是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素     

汽车全视野前大灯

一、主要技术内容 如果说汽车前面看起来象一个人的脸,前大灯就是人的两只眼睛.汽车全视野前大灯可以随转向前轮转动而改变它的照明方向,这就使它看起来更象正常人的眼睛,一双会转动的眼睛.     

五官不适传递疾病信号

五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病。五官不适传递疾病信号1、忽然经常发花,眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周,就会有发胀的感觉。对策:这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳,有时用眼不当也会影响到肝脏。推荐:肝功能检查是通过各种生化实验方法监测与肝脏功能代谢有关的各项指标,以反映肝脏的功能基本状况。2、耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴…     

"睛"益求"晶"TOP法

漂亮MM每天出门前都不会忘记化个妆,画眼线、涂眼影、刷睫毛,精心修饰好眼睛才出门。可时间一长,就发现麻烦来了,掉睫毛,眼睛还发涩,痒痛不已……这是为什么呢?6招让你逃离“化妆眼病”:1.慎选眼部化妆品:注意选购那些颜色清淡、粉状的、水溶性的产品;2.勿与他人共用产品:因为眼睛周围的肌肤很敏感,容易变成疾病传染的温床,所以不要与他人共用产品。3.化妆前要把手洗干净:因为手指甲最容易藏污纳垢,污染产品。缘:因为眼线若靠近睫毛毛根,很容易堵住睫毛腺体的开口造成发炎,而且使用眼线笔比使用眼线液好,因为眼线液干燥后会结成块状,可能会…     

立春养生 让你健康无比的6个方法

正立春后的天气渐渐变的暖和了,但是现在的天气还比较的寒冷,那么到了春季用什么样的方法养生才是最好最科学最有效的呢?你是否还不知道呢?去了解一下吧!1、立春早起早睡以养肝《黄帝内经》说:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……"。意思是说     

适合你的花草茶

电脑族适合的花草茶1.甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼,退肝火,消除眼睛疲劳。2.素馨花:生津益气,养肝明目,滋阴补肾,排毒养颜,健胃消积,安神补脑。3.金莲花:具有清热解毒,养肝明目,提神健胃等功效。4.菊花:具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。5.勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。6.甘草绿茶:帮助抵抗辐射的损伤,有效的清除身体内的毒素。减肥族适合的花草茶1.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉…