上挺预蹲制动作技术的教学

在上挺预蹲制动技术的教学训练中，突出屈髋动作技术要领教学---两臂放松，挺胸收髋，大胆预蹲，可明显提高上挺技术教学训练的效果。     

里约奥运会选拔赛中吕小军抓举技术分析

为评价吕小军抓举的技术状态,运用三维运动学的方法,对2016年全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛中世界纪录保持者吕小军抓举大重量时的运动学参数进行了研究分析.结果显示:杠铃最大高度相比之前的数据有了减小;在抓举174 kg时惯性上升高度较之前的数值大;2次抓举中引膝提铃阶段时间百分比、杠铃上升高度百分比均比较低;杠铃重心的水平方向上速度-时间曲线在2次抓举中均表现为"双波峰双波谷型速度-时间曲线",但杠铃重心的垂直方向上速度-时间曲线依然表现为2个波峰.表明:吕小军的爆发力有了增强,当前的训练方法有效;抓举技术出色但仍然有提高空间.     

挺举下蹲式上挺与箭步分腿挺的认识与比较

我国举重界在近几年的举重教学改革中,教练员们对上挺式问题展开了热烈的讨论,本文根据静力学原理和运动学原理对下蹲式与箭步式上挺动作进行了分析和比较。     

女子箭步式上挺和下蹲式上挺的动力学比较研究

箭步式上挺和下蹲式上挺是上挺的两种方式，国内对这两种上挺方式的争议较大，本从动力学特征方面对箭步挺和下蹲挺进行比较研究，为教练员和运动员认识和寻找适合自己的上挺方式提供理论依据，在研究中采用录象和三维测力台同步测试的方法进行研究，发现下蹲挺需要的上挺发力峰值小。     

析上挺技术中预蹲制动技术原理的运用

本文拟以预蹲制动技术原理和影响其技术效果的主要因素为依据,以已有的实践资料、科研资料为依据,研究运用预蹲制动技术原理的具体方法和途径,以及具体实施过程中的总原则、总要求和一些认识问题,试图在理论研究与运动实践两个认识阶段起到过河搭桥的作用。     

我国优秀女子举重运动员抓举技术的运动学时序性分析

采用平面定点摄像解析法对6名女子举重国家队员进行运动学测试,揭示女子举重技术时序性规律。主要结论:1伸膝提铃、引膝提铃、最大发力、惯性上升、下降定铃五个阶段时间比为33.3%、13.0%、11.2%、19.6%、22.9%。2运动员总是希望铃杆中心越接近人体重心垂线越好,"挂钩"的弯曲程度越小越好。3伸膝提铃、引膝提铃、最大发力三个阶段杠铃垂直速度不断加大。     

挺举"双屈式"与"单屈式"上挺技术的比较

通过对2004年全国男子举重锦标赛上采用“双屈式”及“单屈式”上挺技术的两名运动员的技术分析比较,“双屈式”具有杠心做曲线运动、髋膝双关节有同时发力、增加了做功的距离及杠铃上抛速度等优点,但也使技术变得复杂一些,需要防杠铃前掉。     

浅析如何提高青少年举重运动员的上挺能力

针对青少年举重运动员上挺能力训练过程中存在的身体协调能力不足、心理素质薄弱和训练方法针对性不强等主要问题,给出提高青少年举重运动员上挺能力的相应策略,并对调整训练策略后的青少年举重运动员上挺能力的发展趋势加以预测.     

我国优秀女子举重运动员挺举肘位的研究

肘位的选择是挺举技术中预蹲上挺动作的重要环节之一.通过录像解析对女子48 kg级、75 kg级挺举比赛中前10名的运动员预蹲时的肘位进行了研究.结果表明:20名研究对象在挺举中,肘位介于35°～78°之间,所采用的肘位存在较大的差异.通过生物力学分析,肘位处于40°～50°的中肘位最佳.研究对象多数采用了合理的肘位,但有部分研究对象应适度提高或降低肘位,以获得更佳的用力效果.     

试述上挺动作对挺举成绩的影响

在举重竞赛中,上挺动作成功率偏低.教练员要结合运动员身体条件,身体素质的情况,进行解剖学、力学分析,采用合理有效的运动技术,因材施教.     

我国优秀女子举重选手过硬上挺技术形成规律的探索——世界冠军孙天妮、唐功红、刘春红上挺技术的早期训练

通过文献资料法、数理统计法对我国举重选手孙天妮、刘春红和唐功红在国内外大赛中的名次和上挺成功率进行分析,得出结论：具有过硬的上挺技术是她们赢得比赛的重要砝码,过硬的上挺技术的形成需要一至两年的时间.根据她们的早期训练过程,笔者总结出培养过硬上挺技术的一些行之有效的训练方法与手段,建议在培养优秀选手的训练中抓好三个方面：一、应从新生入队即开始进行上挺技术训练,打好扎实的基本功；二、有针对性选择力量项目提高上肢支撑力量水平；三、下肢支撑力量训练以爆发性的力量训练为主.     

“蹲踞式”起跑姿势的由来

众所周知,"蹲踞式"是短跑运动员采用的标准的起跑预备姿势,因为人保持这个姿势时,人体肌肉趋于最佳的预拉状态,最有利于瞬时的发力,因此,国际田联规定:短跑(400米及以下项目,包括接力)起     

优秀男子举重运动员抓举技术的运动学研究

通过使用三维运动学测试方法,获得4名优秀男子举重运动员比赛条件下的抓举技术三维运动学参数,根据抓举技术特点划分不同运动阶段,对每阶段运动员与杠铃运动学参数进行研究,探讨运动员抓举过程中踝、膝、髋三个关节角度以及杠铃重心垂直速度随时间变化曲线的规律,揭示优秀举重运动员抓举技术的运动学特点和规律.     

试述上挺动作对挺举成绩的影响

在举重竞赛中，上挺动作成功率偏低。教练员要结合运动员身体条件，身体素质的情况，进行解剖学、力学分析，采用合理有效的运动技术，因材施教。     

标枪最后用力阶段的技术分析

本文着重对标枪(以右手投掷为例)最后用力阶段左右腿的技术,尤其是左腿支撑技术进行了初步的分析,得出在标枪最后用力阶段右脚着地时,右膝关节要有一定的角度,右脚尖应尽量指向投掷方向;左腿制动是实现人体直线速度转换为转动速度并实现动量传递的重要环节.在训练中,还应注意原地掷枪技术和最后用力技术的区分.     

优秀短道速滑运动员起跑方式的研究

为研究我国短道速滑运动员的起跑技术,采用摄影测量及录像分析法,对世界优秀短道速滑运动员的起跑准备姿势、起动方式、起跑成功率、起动后前3步动作时间等进行了测量、分类及统计分析.结果表明:点冰式起跑准备姿势是目前主流的技术,男、女运动员在比赛中点冰式的运用远大于其他2种(交叉式、侧向平行式)准备姿势.男、女运动员采用后脚支撑腿发力、前脚先起动的方式占总数的86.6%,运用前支撑腿发力、后脚先起动方式的男、女运动员分别为12.7%和14.2%.运动员内道起跑与抢先进入弯道领跑的成功率相关性很高.我国短道速滑运动员在起跑起动后疾跑阶段前3步所用时间均比世界优秀短道运动员的平均用时要长,尤其是第1步,但均不呈显著性差异.     

人体下肢运动摄影及其运动学数据的确定

采用运动摄影的方法,确定人体下肢在平地行走、下蹲和起立以及上楼梯等运动的运动学数据,并对其进行比较分析。通过对采集的图像序列进行分析和处理,获得了人体下肢标志点在不同运动下的运动学数据。在上楼梯时膝关节的屈膝角变化范围较窄,但变化速度较快;而在平地行走时屈膝角逐步增大,但变化相对比较平缓,故上楼梯更易导致膝关节损伤。在下蹲的过程中,屈膝角随下蹲而逐渐变化,而起立时则和下蹲过程相反。该方法可以简单而快速地确定人体的运动学数据,可为人体运动的计算机模拟和分析提供运动学数据,也可为临床运动相关疾病的诊断和运动康复训练提供参考依据。     

矿井提升机空动时间的检测与分析

矿井提升机制动器在提升系统中的作用至关重要,其功能之一是出现紧急情况时能安全制动,保障系统的安全运行.空动时间是提升机实施安全制动时的一个最重要的参数,它不仅仅影响着提升机的制动减速度,还能够确保提升机不发生过卷事故.本文从空动时间产生的原理上分析了空动时间的组成部分,提出了科学的检测方法,并对空动时间不合格的整改措施提出了有针对性的建议.     

制动梁架整体成形工艺开发与技术实现

为满足铁路货车运输对新型制动梁架产品性能的要求,在分析了制动梁架产品结构特点的基础上,提出了采用"模锻拉制"工艺成形制动梁架的新方法.对不同设计参数下制动梁架模锻预成形过程和拉制成形过程进行有限元模拟,获得了制动梁架预成形模的优化截面形状,发现金属局部"回流"是拉制过程中产生缩颈缺陷的主要原因,并据此确定拉制成形的最佳速度范围为87～96 mm/s.生产试制及产品检验表明,采用"模锻拉制"工艺成形整体结构的新型制动梁架是可行的.     

世界优秀男子花样滑冰运动员后外点冰三周跳的运动生物力学研究

运用国际先进的艾利尔运动技术分析软件及生物力学三维录像DLT分析方法,对中国花样滑冰队和国外高水平男子单人滑运动员的后外点冰三周跳动作进行运动学分析,得出我国运动员闫某在缓冲蹬冰阶段,水平速度和垂直速度都较大,腾空时间长,已经具备四周跳的能力.宋某腾空时间不足,导致空中动作没有视觉冲击性,很难获得高分.王某在缓冲蹬冰阶段,水平速度较小,腾空水平飞行距离较国内外优秀运动员近,腾空时间较短,垂直方向速度较大,腾空高度较高.关某在缓冲蹬冰阶段,水平速度变化幅度平缓,不存在明显的下降阶段,同时获得较大的垂直方向上的速度.金某在缓冲蹬冰阶段,水平速度小,垂直方向速度低,腾空高度和腾空水平飞行距离都不够.同时首次应用NORAXON表面肌电图机对主要发力肌肉的肌电进行分析,对主要用力肌肉发力顺序及贡献率进行了科学的分析,为教练员和运动员攻克难度动作提供了理论依据.起跳过程中,起跳腿股直肌和胫骨前肌先发力,并且股直肌稍先于胫骨前肌.积分肌电和贡献率最大的肌肉是股直肌,其次为胫骨前肌.腓肠肌内侧头和股二头肌长头的积分肌电值较小,起支撑协同作用.