心理信箱

老师： 你好! 我是一名在校大学生．今年已经大二了,我的学习成绩还不错。唯一让我不顺心的是我的人际关系不好。其实我在这方面是很尽心尽力的,但总不是我所期望的状态。同学们说我孤僻,内向,不爱表达。其实我的内心,真的很想和他们交朋友．有时也会主动和他们打招呼．可是为什么就觉得和他们距离那么远呢？而且和有的同学认识了没几天就又感觉疏远了,我也想和他们打成一片,很亲近,还可以随意地开玩笑,但是真正要做了,我却又做不到。不知是什么原因。我很苦恼．从小我就是这样,也许我是独生子的缘故？可是别的同学也是独生子啊．为什么我就和别人走不近呢？有时候我会很讨厌自己的性格．怎么才能让我的性格完全改变呢？     

朋友,请为自己"提价"

心理咨询室老师: 原本学习还不错的我,转入市区一所省级示范初中后,两次学科测验的成绩均不理想,这让以前还是副班长的我无地自容.在原来的学校,我觉得自己挺能干,可现在发现班里的新同学个个都很厉害.我越来越觉得自己不如别人,有一次竟然在英语课堂演讲赛中忘了词.我现在感到很痛苦,对什么事都提不起兴趣.我该怎么办?     

如何度过父母闹离婚期

心理咨询室老师: 我是一位高一年级的女学生,从去年我父母闹离婚开始,他们对我的态度就变了.平时,他们一门心思闹离婚,很少来问我的情况,好像我不存在似的,我有事情跟他们说,他们总是一脸不耐烦的样子,好像他们的问题都是我造成似的.有时他们又会觉得我很重要,爸爸会要求我站在他这一边,不要理睬妈妈;妈妈会命令我站在她这一边,说考验我到底有没有良心?我觉得我好不幸,爸爸不疼,妈妈不爱,全世界没有一个人能够帮助我.我真的很害怕,但每天在学校里又强迫自己装出一副若无其事的样子,担心家里的情况被同学们知道.我也看了一些有关心理学的书籍,有的书上说离异家庭的孩子会有心理问题,真是这样吗?我不知道该怎么办?老师,你能帮助我吗?     

如何度过父母闹离婚期

心理咨询室老师：我是一位高一年级的女学生，从去年我父母闹离婚开始，他们对我的态度就变了。平时，他们一门心思闹离婚，很少来问我的情况，好像我不存在似的，我有事情跟他们说，他们总是一脸不耐烦的样子，好像他们的问题都是我造成似的。有时他们又会觉得我很重要，爸爸会要求我站在他这一边，不要理睬妈妈；妈妈会命令我站在她这一边，说考验我到底有没有良心？我觉得我好不幸，爸爸不疼，妈妈不爱，全世界没有一个人能够帮助我。我真的很害怕，但每天在学校里又强迫自己装出一副若无其事的样子，担心家里的情况被同学们知道。我也看…     

心理信箱

老师,您好:我是一名大四学生,即将毕业,却因为整天玩游戏,荒废了学业,更荒废了自己。很害怕别人认为我自卑,所以我爱装得很自信,经常强迫自己干内心不情愿干的事,所以这几年过得很不开心。一直以来我都不爱主动跟别人交流,也不跟寝室的同学们交流,非常害怕别人会讨厌我。自己心里想和寝室的同学交流,可到了寝室我又觉得凭什么我要先     

我的学习成绩为什么会有起伏

心理咨询工作室:我的学习成绩总是不稳定,上学期期末考全班前三名,这次期中考才考第十一名。我也不知道怎么搞的,每到考试前,自己的心里就打鼓,担心考不好。考试结果出来,如果考好了,就担心下次能否考好;如果没有考好,对自己更没了信心“。你的学习退步了,连前十名也进不去。”听到老师这么说,我就更加紧张。我嫉妒甚至仇视那些名次排在我前面的同学,特别是有时候我的成绩仅一分之差而排在别人的后面,我就很不服气。我希望自己能考出好成绩,可我又害怕考试,我该怎么办?武进武进同学:你的问题是许多学生普遍困惑的问题,似乎我们的学习成绩只…     

落榜后的起飞

心理咨询工作室 我今年高考落榜了.真不敢相信自己的考试成绩,我无颜面对为我辛苦操劳的父母,我也同样对不起我的老师,更觉得没脸见同学.我总觉得周围的人在嘲笑我,笑话我太笨了.对落榜的失意,对父母的内疚,对旁人的戒备,对未来前途的迷茫,这一切把我压得喘不过气来.妈妈让我再去补习一年,明年再考.如果我明年再落榜呢?我对自己没信心;可不去补习,妈妈又会生气,我不想伤她,我该怎么办?     

气质代表你的心扬长补短更动人

心理咨询工作室:我是一个活泼开朗的女孩子,平时爱说爱笑,爱和同学一起打打闹闹的,也爱帮助别人,有时和同学闹别扭,当时挺生气,一会儿我就忘了。有的同学喜欢我的个性,说我开朗,豪爽,有点男子汉气质;有的同学说我不文静,粗心、太能闹,不像个女孩子,不喜欢和我交往。而我,同样不喜欢太文静、不爱说笑的同学,我觉得和他们在一起太沉闷,还觉得他们做事太慢,不够机灵,我不愿意和他们交往。女生究竟应该是什么样的?我希望自己能够成为一个可爱的女生,该怎么做?吴锡吴锡同学:读你的信,一个活泼可爱的女孩子跃然纸上,在你身上洋溢着青春的气息。你…     

改变你的小心眼

心理咨询工作室: 我的个性不好,遇到一点小事就爱生气,一生气好久心情都不好。我希望有朋友的陪伴,希望有同学和我一起玩,一起交谈,但是我总是和同学处不好,倍感寂寞。别人跟我开玩笑,我很容易认为玩笑过分,而同学又觉得我神经过敏,心眼太小。我和同学发生冲突,当时自己挺生气,事后也常后悔。我羡慕那些性格开朗的同学,他们总是有人缘,我很想改变自己,请帮助指教。点点     

未满16周岁就不能从事个体经营吗

编辑同志:我今年15周岁,个子长得很高,初中毕业后虽然考上了高中,但没有去读,因为我对学习缺乏兴趣。别人都说我是块做生意的料,我自己也觉得是,于是就跟父母谈了想开一家商店的想法,父母表示赞同,愿意拿出5万元给我做经营资金。当我在母亲的陪同下到工商管理     

爱,其实并不容易

<正>心海波澜小开是一名高二男生。最近他很苦恼,原因在于他的父母来学校找班主任老师,甚至年级组长,要求老师好好管教他。他们在老师面前数落小开的种种不对,诸如他不爱学习,天天沉迷电脑游戏,不做作业等。父母的控诉足以给他定性为"问题少年"。面对父母的抱怨,小开看似很淡定。但我知道这个高二男生在老师面前极力地掩饰着自己的情绪。为了顾及大家的面子,尤其是为了顾及这个在我们所有老师都认为不至于堕落的小开同学的面子,我答应小开的父母跟他进行书信交流。     

诚信是为人之本

编辑同志:—天,我把刚买不久的“文曲星”带到课堂使用,吸引了不少同学,其中一位姓朱的同学向我借用,说是带回家让他父母知道这种东西对学习有好处,好让他父母也为他买一个,我就答应了,并要他第二天归还。第二天我找他要时,他说在路上被盗了。我要他赔,他说自己赔不起,又不敢叫父母给钱赔,我也就算了。过了半个月,先后有好几位同学都对我说,朱某有个“文曲星”,跟我当初借给他的—模—样。很显然,朱某是在骗我,把我的心爱之物骗为己有了。现在社会上都在讨论诚信,那么什么叫诚信呢?同学朱某的做法是否属于不诚信的表现?我现在该怎么办?初中…     

走出心灵的沼泽

<正>妮可是名高中女生,最近却很久没来上学了。原来,一次物理课上,她因和后排的同学小声说话被老师批评了。物理老师让妮可站起来,而妮可的心里却很不服气,认为老师是故意让自己难堪。那天之后,妮可的情绪很低落,感觉班里很多人都在嘲笑自己。没多久,妮可就不来上学了。为此,妮可的母亲非常忧虑,并找到学校的老师寻求帮助。在与妮可的母亲进行交谈后,我们才知道,妮可是个单亲家庭的孩子。她6岁时父母离异后,就一直跟着母亲生活。爷爷奶奶和外公外婆因此都对她很溺爱。可是,妮可从小性格就内向、胆小、敏感,又爱面子,不喜欢别人在自己面前谈论父母离婚的事情,更不愿意接受别人的批评。     

别让坏心情继续

心理老师:实在对不起,似乎您又收到了一封不开心的学生写给您的不开心的信,好像您成了我们同学不开心时的垃圾桶,今天,它里面又多了一件我的不开心的垃圾。我最近又有很多烦心的事,一直开心不起来,数学和物理是我的两门强项,可是这一段时间的考试成绩一直不理想,我不知道是怎么搞的,也不知道该怎么办,高二的学习生活已经结束了,我的成绩始终没有进步,我不知道能不能考上重点大学,父母对我的期望很大,他们虽然不打我,但是,常和我说学习上的事,我和妈妈的关系也特别紧张。为此,我很苦恼,还流过不少泪。再加上,班级里的很多同学都在传言我和某…     

走出固步自封方寸地

心理咨询室老师:我是一名高二的学生,我发现同学们越来越不喜欢和我在一起了,他们说我太自私,什么事情都是从自己的角度出发考虑,一点也不顾及别人的感受。我爸爸妈妈也常抱怨我只想着自己,很少替家人着想。可是,我并没有感到自己像他们所说的那样。要说自私,谁没有一点呢,难道出现在我身上就这么不让人容忍吗?从内心来说,我是愿意和同学们友好相处的。这究竟是怎么回事?老师,请指点我。扬米扬米同学:据你来信所讲的情况,我认为是你的自我意识过强造成了你的境遇。在与同学的交往过程中,你可能有意无意地出现以自我为中心的现象。所谓的以自…     

健康步道

老师：您好!我经常为别人说的话而苦恼。例如别人的恶意中伤，我觉得自己被冤枉了。在班里，我的成绩很好．我的同桌不知是出于嫉妒或是其他原因．总在别人面前说我讲另一个女生的坏话．被我无意中听到了，可是我根本没有说过。     

"随大流"好不好

心理咨询室老师:我是一名高中生,在我很小的时候,就听说过这样一个笑话:说是有一个人站在街上向天上看,过了没多久,他身后就站了一大群人,跟着他一起朝天上看,其实天上什么都没有。当时我听了这个笑话觉得这些人真傻,他们的行为很可笑。可是现在我发现自己也有点像他们一样了,比如某个同学买了一件衣服,从内心讲我并不认为这件衣服好看,可是同学们都说好,我也就会认为它好看,而且也会要求家长去买一件。再比如同学们经常一起到网吧去玩游戏,我知道这样会耽误学习,可同学们都说偶尔去去没问题,自己也就跟着去了。有时在课间休息的时候,同学们…     

学会“适应”是高中生的重要一课

典型案例 晓晨考入某寄宿制名牌高中学习,不久,他发现自己很不适应高中寄宿生活.首先在学习上,晓晨觉得自己越来越不适应高中紧张的学习生活,高中学习的课程难度加大,学习量增加,同时还有各式各样的社团活动,近来成绩明显下滑,他精神压力好大.现在,他常常觉得做事力不从心,付出很大努力收获却很小.其次是在处理人际关系上他也感到头疼,比如宿舍住了六个人,有四位同学是城里来的,他和另一位同学是城郊农村的,那四位经常聚在一起吃喝聊天,有时也会拉上农村来的那位同学,因为晓晨很少参与其中,他们就说他是"怪人""穷酸鬼",平时都不太答理晓晨,有什么集体活动也不通知他,晓晨成了他们这个寝室的"孤家寡人".     

自制力的七个C

心理咨询室老师:我是高二的学生,眼看着要放暑假了,大伙儿都很开心,可我却很郁闷。因为我总是管不住自己。每当放假的时候,我也制定过学习计划,也下定决心,可总是坚持不了几天就作罢了。学习的重要性、竞争的压力,我都想到了,可就是做不到。我真的希望自己在这个假期里能克服“五分钟热度”的坏毛病,让自己的自制能力强一点,为高三的学习作准备。心理咨询室老师:我该怎样来改正呢?林林林林同学:纵观大家熟知的成功人士,不难发现,他们成功的首要条件是能够将精力与注意力聚焦于自己的事业。一个人要想做成大事,需要有稳定的情绪和成熟的心态…     

理性修复，加固“玻璃心”

<正>父母、老师、同学、朋友、邻居……我们每天都会和许多人发生联系,不免会被对方的言行所影响,尤其是那些对我们来说极其重要的人。“爸妈总是提起成绩优异的表姐,是觉得我不够好吗？”“我自认为表现不错,但老师没有选我当班干部,是不喜欢我吗？”“同桌今天讲话语气不好,是我哪里惹到他了吗？”……在将他人的言行与自己联系起来后,