网球运动对大学生心理健康影响的研究

随着科学技术的迅猛发展,社会竞争的不断增强,时代对大学生的要求也越来越高。本文主要从心理学角度对网球运动进行了研究,结果表明：网球运动能够促进大学生积极参加体育运动 提高审美能力,满足心理需要 增强自信,克服自卑心理 能促进个体社会化,提高人际交往能力 能充分表现自我,实现自我价值。     

大学生的和谐心理与社会和谐

和谐心理是大学生素质教育的基础,要实现大学生与自身、大学生与大学生、大学生与社会、大学生与自然的全面和谐,大学生必须要有和谐的心理。影响大学生心理健康的因素有应试教育、家庭畸形教育、经济条件和身心发展不同步等各方面的因素,大学生只有通过不断的自我心理调适,提高个人修养和培养正确的成功观,达到真正的心理和谐,是当代大学生成才的基本条件。     

团体心理辅导助推大学生的EQ培养

当代大学生面临许多特有的情感困惑,注重大学生的情感构建,是素质教育的重要课题。团体心理辅导通过运用团体的理论和历程,满足大学生的心理需求,促进个人成长,有助于大学生把握与控制自己的情绪,提高乐观人生、自我激励与自我管理的能力,面对逆境与挫折的承受能力,人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力。     

如何在历史教学中培养中职生的自我表现力

自我表现力,就是一个人敢于、善于表现自我的能力,它是现代人才的一种基本素质。本文将结合历史学科自身的特点,谈谈如何在施教过程中,培养学生的自我表现能力,让学生充分展示自己。     

大学新生心理健康状况调查分析

采用大学生人格问卷(UPI)对475名汉语言班级新生进行纸笔测查,了解某普通高校新生心理健康状况、心理问题主要表现,为开展大学生心理健康教育和咨询提供一手资料。同时提出,大学生应正确认识和评价自我;学会与人相处,调整人际关系;培养独立学习、生活的能力,积极寻求外部支持;重新确立在大学的学习和奋斗目标等心理自我调适的对策。     

生物反馈训练对大学生高尔夫运动员心率变异性的影响

研究通过运用生理相干与自主平衡系统对大学生高尔夫运动员进行生物反馈训练,在积极影响大学生高尔夫运动员心率变异性的基础上,帮助大学生高尔夫运动员提高自我放松和自我调节能力。研究运用生理相干与自主平衡系统对9名大学生高尔夫运动员进行为期4个月的生物反馈训练。大学生高尔夫运动员通过掌握生理相干与自主平衡系统中不同训练项目,积极地影响了各自心率变异性;根据对实时反馈的时域指标的理解,大学生高尔夫运动员有效地提高了自身心理放松和调节能力。     

高职学生自主学习方法与能力的培养

高校学生社团是大学生自我管理能力培养的一个重要载体，大学生社团的活动开展可以确保大学生自我管理的集体条件，培养大学生积极的自我意象，促进自我激励，提升自我管理的水平，实践创新。通过参与大学生社团的各项活动，可以帮助大学生不断提高完善自我，从他律到自律的转化，最后实现培养全面发展的育人目标。     

当代大学生"学习内驱力"新探

学习内驱力是大学生学习的根本动力,由于诸多因素的影响和制约,当今大学生在学习过程中存在种种不良表现。为提高学生的学习内驱力,文中探讨了解决问题的措施:进行成功学教育;提高教师的教学能力;加强对学生的心理教育和心理咨询;开展各种有意义的活动;大学生有意识地进行自我心理调试。     

女大学生创业过程心理资本开发策略

现代女大学生创业过程中主要存在如下心理问题：自我认知不准,创业意识淡薄;存在畏难心理,创业体验匮乏和依赖心理重,创业心理品质不良。通过开发女大学生的心理资本,预防和调适她们创业中的心理问题,促进其自我认知,帮助她们树立希望、培养乐观心态、提高自我效能感、提升创业韧性,能有效提升她们在就业创业中的竞争优势。     

关于大学生自我监控能力培养的思考

自我监控高度浓缩了主体能动性,是人类自我意识的表现。目前对大学生的自我监控能力的培养研究还没有展开,本文试图阐述自我监控的内涵及其心理学基础和培养大学生自我监控能力的必要性和对策。     

大学生压力知觉对心理疲劳的影响及自我控制调节作用的研究

为探究大学生压力知觉、自我控制与心理疲劳的关系，通过问卷调查的方法，使用压力知觉量表、自我控制量表和心理疲劳量表对浙江商业职业技术学院396名大学生进行调查.结果发现：压力知觉对大学生心理疲劳的效应显著(β=0.397,t=6.842,P<0.01);压力知觉与自我控制交互项对大学生心理疲劳的效应显著(β=-0.012,t=-3.123,P<0.01).由此得出结论，大学生压力知觉可以正向预测心理疲劳，且自我控制在大学生压力知觉与心理疲劳之间起着调节作用，可通过提高大学生自我控制能力的措施降低心理疲劳.     

浅议在校大学生体育能力的培养

本文根据当前教育改革的形势和教育发展的大趋势,浅议在校大学生的体育能力的培养,须以确定“体育能力的”概念的内涵为前提,从提高体育教学能力为出发点。我们认为在校大学生的体育能力培养应从理论指导实践,掌握和提高运动技能的方法,加强独立锻炼的实践能力,培养自我评价的能力,从而以达到学生毕业后能胜任工作,成为一个合格的大学生。     

大学生挫折心理产生的原因及对策

健全的人格、健康的心理是大学生成长成材的必备条件。本文分析了大学生挫折心理产生的原因,针对这些原因,建议从大学生的自我调适、学校教育改革方面入手,采取措施提高大学生承受挫折的能力,保证在校生的正常成长,为社会培养有用的人才。     

高校体育教学中应注重培养学生体育意识

随着高等教育的不断改革和深入,高校体育应根据自身的特点,围绕着培养大学生体育意识,从教学制度、教学内容、教学方法上进行探索,提高大学生对体育的自我学习、自我锻炼、自我评价的能力,经过反复实践,促进大学生体育意识的形成.     

高校开设文献检索课浅议

当代大学生的知识结构和学习应用能力的表现决定了高校有必要开设文献检索课。文献检索课可以使大学生增强情报意识,提高学习能力;扩大知识范围,完善知识结构;培养自学能力,发展个性特长;掌握实用技能,养成良好习惯。     

谈大学生挫折承受能力及培养途径

挫折承受能力是性格结构中的本质因素,是心理健康的标尺。它直接影响着大学生学习过程中的动机、信念、自我意识、自我激励;影响大学生智力、能力的正常发挥与提高;影响大学生心理健康水平及人格的完善。挫折的普遍性及大学生心理的脆弱性决定了提高大学生挫折承受力的重要性。提高挫折承受力,不仅能使大学生意志更加坚强,人格更趋成熟,而且有能力应付充满挑战和机遇的社会。本文论述了挫折承受能力及其产生的原因;当代大学生挫折承受能力的状况及培养途径。     

计算机文化基础教学中解决问题能力的培养

在计算机文化基础的教学中,学生对遇到的问题往往存在依赖心理,这是解决问题能力欠缺的表现。若要培养学生解决问题的能力,在教学中可以从学生已掌握的知识、心智技能水平、动机和情绪、刺激呈现模式、思维模式和个性特点等方面来着手。通过提高学生的自我效能感、明确学习目标、加强积极启动效应的影响、提供多样化的学习情景、增强学生的迁移能力、灵活运用搜索引擎、巩固模仿能力、提高创造能力、进行差异性教学等方法可以有效培养学生解决问题的能力。     

大学新生适应性问题研究

大学新生入学后,由于多种因素的影响,总会遇到一些适应性的问题,主要表现在生活环境,学习,人际交往,心理等方面的不适应。针对这些适应性的问题,提出相关的对策,即加强入学教育,完善管理措施,增强学生的生活自理能力;进行系统的专业教育与学习指导,提高大学新生的学习适应能力;加强心理健康教育,培养学生心理自我调整能力;开展丰富多彩的校园活动,增强大学生的人际适应能力,及早实现大学生角色的转变。     

探析大学生心理调适能力培养的新思路

大学生的心理健康教育是高校育人的重要任务之一,关乎学生的健康成才和和谐校园的建设。良好的心理调适能力是大学生保持健康心理,全面协调发展的基本保证。解决大学生的心理健康问题应当注重培养其自身的自我调适能力,提高其自我防护能力,高校教育工作只有明确这一点才真正能走一条行之有效的健康和谐之路。     

大学新生适应性问题研究

大学新生入学后,由于多种因素的影响,总会遇到一些适应性的问题,主要表现在生活环境,学习,人际交往,心理等方面的不适应。针对这些适应性的问题,提出相关的对策,即加强入学教育,完善管理措施,增强学生的生活自理能力;进行系统的专业教育与学习指导,提高大学新生的学习适应能力;加强心理健康教育,培养学生心理自我调整能力;开展丰富多彩的校园活动,增强大学生的人际适应能力,及早实现大学生角色的转变。