出入境旅游注意事项

1.我国外汇管理局规定,出国人员可携带最多不超过2000美元的等值货币出境。2.客人在中国出境时,如有手机、录相机、自动照相机,请申报。3.请了解您此次旅行选坐的航空公司航班时刻的情况。     

春季旅游注意事项

春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新。置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,因而,春游具有特殊的作用。天气变幻莫测注意保护身体春游前,应提早几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15～20℃。但是,“春天孩儿脸,一天变三变”,特别是远途旅行,很难选准正是好天气之时,这就需要掌握一些天气变化、人体保健的知识。春天空气湿度很大,而气温又不高,湿热毒邪蠢蠢欲动,攻击人…     

预防颈椎腰腿痛注意事项

预防颈肩腰腿痛的五大方法： 一、避免过度劳累： 避免长时间保持同一姿势或重复同一动作。如打电脑、上网、打牌、麻将等,同一姿势持续30～50分钟后,要做2～3分钟的头部和腰部放松运动。避免精神高度紧张;避免过度房事。     

笔记本电脑使用维护注意事项

1.记住别挤压大家都很小心避免“本本”受到撞击、从高处掉落,也很不会将沉重的物件放在“本本”上。但有一点要提醒的就是:电脑放在包中时一定要把包的拉链拉上,或拉链打开后就一定要将电脑取出来。我的一台笔记本电脑就是因为拉链打开后没有及时取出来,待我处理完其他事后拿电脑时忘了已将拉链打开,结果包被提起来后电脑摔到了地上。这可是我用惨痛教训换来的经验啊。另外,不要使用过小或过紧的箱子或手提包来装笔记本电脑。内部的压力可能会损坏笔记本电脑。使用优质的笔记本电脑包,会为笔记本电脑提供安全的保护。2.多多心疼液晶屏平时…     

秋季宝宝保健注意事项

<正>入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥。秋燥也是不能忽视的一个问题,对孩子秋季的健康护理也是都关注的,下面介绍下秋季宝宝保健注意事项。1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属"寒"者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有"轮状病毒"食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃,其次不要吃得太多。     

安装ADSL的注意事项

在安装使用ADSL的过程中，会有很多想不到的情况出现，因此我们有必要学会如何判断这些状况，以便尽快解决。１．ADSL的滤波器最好接在电信总线的进口处如果在你的ADSL线路上面安装了电话分机或者其他诸如传真机之类的设备，你需要充分利用ADSLModem附带的滤波器。ADSL滤波分离     

使用过氧乙酸的注意事项

通常家庭用来擦拭或喷雾的过氧乙酸浓度在0.2%-0.5%之间,浓度较低,比较安全。过氧乙酸降解的最终产物为氧气、二氧化碳和水。目前,很多家庭选购的过氧乙酸为原液,在使用中必须注意以下事项: 由于原液为强氧化剂,具有较强的腐蚀性,因此不可直接用手接触,配制溶液时应佩戴橡胶手套,防止药液溅到皮肤上。     

冬季运动保健的注意事项

正冬季长跑不但能增强体质,还能锻炼意志。由于冬季的气温较低,血液流动缓慢,所以在运动时注意以下几个问题。1.做好准备活动清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大小便,搓揉双手及头面部,以增加这些部位的血液循环,并将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开,方法是做操或小步慢跑。还要根据气温变化增减衣服,并选用松软舒适的跑鞋。     

吃鱼肝油的注意事项

鱼肝油怎么吃最好?从婴儿期开始就需要进行服用鱼肝油,但是不可过量,否则会适得其反。一、鱼肝油怎么吃鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D,宝宝每天需要的维生素A约为1000～1500单位,维生素D约400单位,两者的比例为3:1。如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和维生素D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和维生素D的吸收:或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和维生素D的消耗增多;或者缺少日照,以及生长过快     

安全套使用中四大注意事项

因为使用安全套是最简单、最容易掌握的避孕方法。所以,有人认为使用安全套是无师自通,没有多大的学问可言。其实,的确有人不知道如何正确使用安全套,以致于性交时安全套破裂或者滑脱。这两者都是造成避孕失败的原因。若要正确使用安全套,需要注意以下四点:     

夏季健身时的注意事项

炎热的夏季也不能阻挡我们健身,大部分工作忙碌的人很少做户外运动．而选择了在健身房、健身会所或者在家里健身。那么在我们锻炼完满头大汗的时候．有哪些注意的地方？下面是专家给大家的建议。     

地基基础设计和施工中的注意事项

目前,地基处理的方法很多,有成功的,也有失败的或欠妥的,基础工程发生问题的为数也不少.随着科学技术的发展和人们长期不断地工程实践,工程技术人员在地基处理及基础工程的设计与施工中,积累了丰富的经验,本人通过对一些典型事例的比较,总结出一些注意事项,下面做一简单的介绍.     

紧急避孕药的服用及注意事项

一、什么是紧急避孕药?紧急避孕药是在无保护性生活后,或觉察到避孕措施失败(避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等)后采用的一种“紧急避孕”措施,以起到预防非意愿妊娠的发生。紧急避孕药