内地藏族大学生健康素质水平现状调查与分析

通过采用问卷调查、统计、查阅文献资料和专家访谈等方法,对内地藏族大学生健康素质现状进行调查分析。结果显示,内地藏族学生健康素质总体处于中等水平。其中,生理健康素质处于优良水平;心理健康素质处于及格水平;社会健康素质处于及格偏上水平;内地藏族女生健康素质总体高于男生;城市学生健康素质略高于乡村学生。     

西北地区回族、藏族、维吾尔族大学生体质健康比较研究

文章通过对不同民族大学生体质健康的比较,为高校改善少数民族学生体质提供理论依据.以西北地区回族、藏族、维吾尔族大学生为实验对象,采用测量、数理统计等研究方法,对同一教育环境下三个民族学生体质健康进行比较研究,结果显示:维吾尔族学生身体形态显著好于藏族和回族学生;藏族学生的身体机能明显高于回族与维吾尔族学生.从整体来看,回族学生身体素质状况好于藏族与维吾尔族学生.建议学校针对不同民族学生的体质制定合理有效的改进措施.     

运动APP对高校建立体质健康长效机制的探索研究

采用文献和调研的方法进行前期研究,收集使用某运动APP的高校部分学生一年内的APP使用情况和两次体质健康测试的成绩。通过数理统计,分析APP在高校大学生的实际使用中的效果,有效引导学生开展体育锻炼,为高校构建体质健康长效机制提供有力支持。结果表明,运动APP能够督促大学生进行体育锻炼,提高特定项目测试成绩,对构建长效机制有一定意义。但是,其综合效果有一定的局限性,在APP的使用上应进行多元化考虑,以期获得更好的促进效果。     

青海高原汉、藏、回族三个民族大学生体质健康水平的比较研究

青海高校在校少数民族学生中,藏族回族学生较多,其他民族占比例较小,为此,做了以上两个民族和汉族学生三个民族学生的健康水平比较研究,以研究三个人数最多的民族学生体质健康水平差异.本研究运用测试法和数据分析法,结果显示,藏族学生的身高体重明显高于汉族和回族,汉族学生体重高于回族;三民族大学生营养状况不佳,其中70%回族男学生和56%的回族女学生体重较低,明显低于藏族、汉族学生营养状况;藏族男女大学生的肺活量、立定跳远、藏族男大学生的握力明显高于均值;三个民族女大学生坐位体前屈指数比较中,汉族学生明显高于均值,藏族女生明显低于均值和回族女生;三民族大学生中,藏族男大学生目前体质总分明显高于均值,其他民族男女学生的该项指标与均值无明显的差异.     

西藏拉萨市藏族学生体格发育调查分析——以7～9岁藏族学生为例

目的：了解拉萨市7～9岁藏族学生体格发育及影响因素,为有针对性地进行健康教育及营养、卫生、保健、心理等干预提供参考数据。方法：对拉萨市拉鲁小学、城关区小学7～9岁藏族学采取随机整群抽样方法,用国家教育部指定的标准测量仪器,现场测量学生的身高、坐高、体重、胸围等四项指标。结果：拉萨市拉鲁小学藏族7～9岁学生身高、坐高、体重、胸围等体质指标进行均数和标准差的计算,得出不同年龄段学生之间有一定的差异,且均为男性大于女性。结论：拉萨市7～9岁藏族学生体格发育都表现为随年龄的增长而递增,符合生长发育一般规律,但与内地比较体格发育比较落后,建议加强饮食营养,提倡科学、合理的膳食结构。     

普通高校阳光体育运动长效机制的研究

针对2007年阳光体育运动启动以来,大学生体质健康全面下滑局面至今仍未得到有效控制,阳光体育运动也未能达到预期目标的情况,提出构建高校阳光体育运动的长效机制,并对阳光体育运动长效机制的内涵、时代背景,现实意义以及如何建构阳光体育运动长效机制等方面展开探讨,力求为普通高校大学生的长期健康促进服务。     

健康校园建设的长效机制探究

针对目前我国学生体质与健康现状,在分析论述健康校园建设重要性的基础上,提出了健康校园建设的重点抓手及建立长效机制的对策.     

西藏藏族学生1985年与2010年体质及健康状况比较研究

文章对1985年及2010年西藏自治区藏族学生的体质调研数据进行分析,得出了藏族学生生长发育长期变化的趋势。旨在探讨藏族学生的身体形态、机能与素质发展基本状况,为改善藏族学生体质健康状况,制定学校体育卫生决策及保健措施提供依据。     

高校阳光体育运动长效机制分析

"阳光体育运动"长效机制是为了加强学生体质,促进学生身心健康发展,制定的一系列长期有效的方案或者制度,其最终为了实现"健康第一"的目标。阳光体育运动不仅是科学发展观的具体实施、素质教育的内在要求及促进学校发展体育的有效途径,还是加强高校学生心理健康的有效手段。目前高校学生体质健康下滑的局面仍未得到控制,阳光体育运动并没有实现其预期目标,本文对阳光体育运动的长效机制进行了认真的研究分析,期望能够结合各方力量促进各高校学生健康发展。     

高校阳光体育运动长效机制分析

“阳光体育运动”长效机制是为了加强学生体质,促进学生身心健康发展,制定的一系列长期有效的方案或者制度,其最终为了实现“健康第一”的目标.阳光体育运动不仅是科学发展观的具体实施、素质教育的内在要求及促进学校发展体育的有效途径,还是加强高校学生心理健康的有效手段.目前高校学生体质健康下滑的局面仍未得到控制,阳光体育运动并没有实现其预期目标,本文对阳光体育运动的长效机制进行了认真的研究分析,期望能够结合各方力量促进各高校学生健康发展.     

长春市女大学生健康体适能水平测试与评价

本文针对长春市女大学生健康体适能水平监测结果的统计和分析,旨在了解、监测大学生体适能特征,对其健康状况作出客观的评价,为大学生体育锻炼予以科学指导。统计结果显示:将长春市女大学生的健康体适能指标的优秀率和良好率按顺序排列,由高到低依次为:肌肉力量适能、心肺适能、肌肉耐力适能、肺活量体重指数、柔韧适能、身体成分。     

不同身高体重等级对大学生体质健康水平的影响

通过对8 889名大学生的身高体重等级(BMG)与其体质健康各项指标数据进行统计分析,结果表明:BMG对大学生体质健康各项指标均有显著性影响.表现为BMG偏高将对大学生肺活量指数、握力体重指数、速度素质、耐力素质和体质健康总水平产生不利影响;而BMG偏低则可导致女大学生柔韧性素质、男大学生速度素质以及体质健康总水平较正常体重显著降低.因此,建议大学生树立健康的体重观,全面掌握合理营养和科学运动锻炼的知识与技能,终身控制和管理好体重,促进体质健康水平的发展.     

大学生体质现状与练习密度的关系研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法,对258名大学生进行17周的实验控制,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》对大学生进行体质测试和数理分析,对大学生的体质健康水平得分进行实验前后的综合评价.结果:实验前,大学生的体质健康水平在3个实验组、性别层面无显著性差异存在.实验控制后,实验组和安慰组大学生的体质健康水平同样效果地得到改善,说明体质健康水平的变化是因为增强的心理作用提高了对练习密度的重视而改变的,而且男女大学生之间存在统计学意义.结论:通过对大学生的练习密度的加强,大学生的体质健康水平可以得到改善.建议女大学生要更加注重对自我的鞭策,以提高大学生的整体的体质健康水平.     

浅谈高校体育课与学生心理健康

心理健康是人的健康的重要组成部分．在体育课中充分利用丰富的心理教育因素，优化学生的心理环境，调动学生学习积极性，教育学生如何利用体育手段调节身心、行为健康，有利于学生健康人格的形成．     

论瑜伽对大学生身心健康的影响

瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。     

黔东南民族职业技术学院2009～2011年学生体质测试

采用文献资料、逻辑分析、数理统计等方法,对2009～2011年黔东南民族职业技术学院高职在校学生体质进行调查研究。结果发现:学生身体机能和身体素质与学生个体成长环境有关;部分学生心肺功能与国家体质健康标准有一定的差距;学生身体素质发展不均衡等。针对研究结果,提出今后黔东南民族职业技术学院应从加强学生体质健康工作、让体育教师成为学生健身的引导者、广泛开展体育课外活动、改革体育考核内容和形式等方面来增强学生的体质。     

运动处方干预大学生体质健康指标的实验研究

运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.实验研究证明,运用运动处方指导和干预大学生体育锻炼是切实可行的,而且是短期内提高大学生体质健康水平较为有效的方法和途径.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

高校研究生健康状况和体育活动现状研究与分析

针列高校研究生健康状况和体育意识、体育活动等问题,以问卷调查法、访问调查法等方式为手段,通过对3所高校3个年级262名研究生的普查、研究,分析认为,目前高校研究生健康状况不容乐观,虽体育意识较强,但坚持体育活动的人较少．由此提出,改变目前研究生健康状况,切实将他们的体育意识融入到体育实践中去,是一个值得深思和着手实施的问题．     

体育教学应培养学生自我意识和个性发展

了解当前体育教学对学生个性发展的影响,提出要根据学生个性发展需要进行体育改革,重视学生的情感体验和自我感受,在体育教学中增进学生的心理健康,培养学生的自我意识和个性发展,创造愉悦身心的锻炼环境.