健美操运动对体育专业女大学生身体形态的影响

以宿州学院体育学院2013级健美操专项的35名女大学生为研究对象,采用自身对照法,对坚持参加10周健美操运动的女大学生运动前后的身体成分、皮脂厚度以及身体围度指标进行测量与分析.结果显示:10周健美操运动可以有效减少体重指数和体脂重,提高瘦体重,使肌肉更加健美、结实;有效减少腰围和大腿围,增强臀部肌肉力量,改善腰臀比;还可增加胸围,增强心肺功能.说明长期进行健美操运动对女大学生身体形态变化有积极影响.     

高校竞技健美操运动员腕关节致病因素及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对黑龙江省第十六届大学生运动会竞技健美操运动员进行跟踪调查,通过对竞技健美操运动员易发生损伤的腕关节致病因素的分析,提出预防损伤的具体措施,减少竞技健美操运动员腕关节损伤的可能性,延长运动员的运动"寿命".     

湖南省第八届大学生运动会健美操比赛赛况与分析

采用观察法、调查法和数据统计法对湖南省第八届大学生运动会健美操比赛现状进行了调研，对湖南省高校健美操发展过程中存在的问题进行了初步探讨，并提出相应的对策与建议，旨在为提高我省高校健美操运动水平提供参考与借鉴．     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

有效降低健美操运动的损伤率

随着我国健美操运动的飞速发展,在健美操运动中发生损伤不可避免。其中运动损伤多以肌肉扭伤、韧带拉伤、关节损伤和皮肤损伤等情况为主,并且运动者对运动损伤的应急处理常识缺乏。本文通过对运动员运动损伤的影响因素进行分析,并提出建设性意见,使运动者提高对运动损伤的预防。     

湖州师范学院健美操专项学生运动损伤的调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对湖州师范学院健美操专项学生运动损伤的情况进行的调查与分析,结果发现:健美操专项学生运动损伤的情况较为普遍。损伤主要发生在大腿、脚踝和手腕等部位,其损伤类型主要以韧带拉伤、扭伤和肌肉损伤为主,大部分损伤都是轻伤,学生在秋冬季节发生运动损伤的机率较高,通常是在专项训练和自主训练时发生运动损伤。通过研究分析,旨在寻找出引起运动损伤的原因,从而提出有效的保护与防治措施,减少运动损伤的发生,为我校健美操运动的发展提供理论参考依据。     

对健美操运动损伤的调查研究

健美操是一项新兴的体育运动,要求在快频率的节奏下完成各种跳跃、转体、劈叉等技术动作,动作幅度大,易发生运动损伤．调查研究表明,其运动损伤种类为关节损伤、肌肉与肌腱拉伤、骨膜炎及骨骺损伤等闭合性软组织损伤,其中急性损伤占６２．５％．分析了健美操运动损伤发生的原因,提出了预防途径,为预防与减少健美操运动损伤的发生提供理论依据     

对健美操课提升大学生运动自信心和个体魅力的研究

采用设置不同难度的目标和运动能力高低进行分组实验教学研究,探讨了目标设置和分组实验教学对大学生运动自信心和个体魅力产生的影响。运用文献资料法、数据统计法、教学实验法等分析了健美操课对提升大学生运动自信心和个体魅力方面的作用,阐述了通过学习健美操课使学生在运动自信心和个体魅力方面产生的积极影响。得出健美操课教学能够提升大学生运动自信心和个体魅力。     

论健美操运动对高校校园文化建设的促进作用

健美操运动在高校开展较为普遍,深受大学生喜爱,它以特有的体育功能、艺术功能和教育功能在优化育人的环境、实现高等教育培养目标中发挥着重要的作用,已成为建设大学校园文化的重要内容。本文通过文献资料法、分析法对高校校园文化的内涵、特点及现状进行阐述,探讨健美操运动与高校校园文化之间的关系,提出以多种形式和丰富多彩的健美操运动来推荐和充实高校校园文化建设的措施。     

对我校女生健美操运动认知情况的调查

采用文献资料法和问卷调查法,通过对我校在校女大学生关于健美操运动的认知的问卷调查,发现我校女生对于健美操运动的认知的误区,提出对策,从而推动我校健美操运动的健康发展,为河南省高校健美操运动的开展提供一些参考依据。     

体操运动员向竞技健美操运动项目转变的理论性研究

采用文献资料法、访问法、逻辑推理法和比较分析法,在我国健美操运动员缺乏的基础上,通过对体操和健美操的关系（两者的理论发展、身体素质训练以及技术训练等方面）进行分析,找出两者的接合点,解析体操运动员向健美操运动员转变的理论可行性,为我国培养更高层次的健美操运动员提供一定理论依据的支持。     

羽毛球健身运动中常见的运动损伤及对策

本文通过对羽毛球健身爱好者进行的问卷调查分析,结果显示：爱好者的运动损伤结果和专业运动员相比多为急性损伤,大多数是由于打球中动作技术不规范而引起的,且易发生的部位多在于手腕和肩袖处．     

基于社会需求背景下的沈阳音乐学院健美操课程教学现状及对策研究

运用文献资料、调查问卷、专家访谈、数理统计等研究方法,对沈阳市五区内健身俱乐部中健美操专业人才的需求、沈阳音乐学院健美操课程教学现状及学生对健美操课程的评价进行调查与分析,针对现阶段沈阳市健身机构健美操专业人才的缺少,在社会需求背景下沈阳音乐学院健美操课程内容没有针对性等问题,给出沈阳音乐学院健美操专业人才培养的对策与建议,从而为建立及完善符合社会需求的健美操课程提供参考依据.     

福建省健身中心健美操指导员人才需求特征研究

本文通过问卷调查法、数理统计法等方法,对福建省健身中心健美操指导员发展现状进行调查,在此基础上对健美操指导员的社会需求特征进行研究,提出了福建省健身中心健美操指导员的人才培养目标。     

从项群理论浅析竞技健美操运动员选材

用文献资料法、归纳演绎法、逻辑推理等方法从项群理论的视角着手,以竞技健美操运动员选材为切入点对竞技体操和竞技健美操两者的内在联系进行分析研究。结果显示:从接受过系统体操训练的运动员当中选拔竞技健美操运动员,对提高竞技健美操的教学训练质量、运动水平,缩短健美操的训练周期早出成绩、出好成绩具有较显著的作用。     

少数民族舞蹈融入高校健美操教学探析

参阅有关体育教学的文献,结合健美操教学实践,探讨少数民族舞蹈运用与健美操教学的关系,将少数民族舞蹈结合到健美操课的教学中,旨在提高学生的学习积极性,活跃课堂气氛,以进一步提高教学质量.     

高校健美操教学的问题与对策探讨

健美操教学效果不佳的原因是：中学阶段未完成健美操教学大纲计划；学生基础差；学校健美操场馆、器材、设备条件过于简陋；来自教师和学生双方的多种因素。通过对调查结果的分析，提出相关建议，旨在提高教学质量，提高学生学习健美操的积极性．     

自主学习法在高校健美操专项教学中的策略研究——以淮南师范学院为例

本文通过运用文献资料法和问卷调查法对本校健美操专项教学的现状进行调查和研究,发现本校健美操专项教学中存在很多问题。将自主学习法运用在健美操教学中,可以有效的提高教学质量,解决健美操教学中存在的问题。本文旨在提高高校健美操专项的教学质量和学生的综合能力,促进高校健美操的发展。     

我校男女大学生选修健美操课的情况与对策

针对我校健美操选修课男生少女生多现象,分析其成因.如何进一步提高我校男女大学生对健美操认识,本文提出了相应的对策和建议.这对改变目前状况,促进健美操课的普及和发展具有积极的意义.     

影响我院男生选修健美操课的原因及对策研究

健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善个性品格以及健康、活泼、高雅的娱乐功能，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被广大学生所接受．针对漳州师范学院男生很少选修健美操课的状况进行调查，试图找出制约男生进行健美操学习的原因，为我院进行健美操的普及找出一些对策，