健美操对女大学生心理素质影响的分析

健美操运动是女生比较喜欢的一项运动,对女生的身体素质和心理素质都有很大的影响.通过采用问卷调查等方法对沈阳音乐学院女大学生上健美操课情况进行调查,了解健美操对她们的心理素质的影响.结果表明：通过参加健美操锻炼,学生的独立性、积极性、意志品质等方面都有较显著增强,这说明练习健美操是提高女大学生心理素质的一种较好的手段.同时,就高校健美操教学提出一些相关建议.     

健美操对女大学生情感与心理素质影响的研究

情感是影响教学质量的一个重要因素,心理则是情感的来源基础,对学生的认识和行动起着促进和调节的作用.以在校女大学生健美操项目为例,采用调查法和数据分析法等方法开展调查,结果表明:通过参加健美操锻炼,学生的自信心、表现欲、意志品质等方面有显著提高.同时也希望教师具有亲和力,并能快乐体育健身.     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质，对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养，所采取的方法有表现力训练，增强自信心，运用形体语言和词语暗示调节情绪，锻炼意志和增强心理稳定性，采用问卷调查验证训练效果。结果表明：强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果，健美操考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到4．1％，在自信心，表现力，锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著提高。     

健美操教师对大学生心理素质的影响

随着教学改革不断提高,从教师的素质、教师的形象和教师的教态谈健美操课中教师因素对大学生心理素质的影响,教师是教学的组织者和引导者,教师的一言一行都会被学生模仿,会在学生身上产生积极或消极的影响。因此,健美操课中教师因素对大学生的心理素质培养起着很重要的作用。     

浅谈健美操课对高校女生心理素质的影响

本文作者通过多年健美操的教学工作,总结经验。阐明在教学过程中如何利用健美操教学的特点及教学手段,培养女大学生良好的心理状态,促进她们心理素质的提高,为她们走向社会做好身体和心理健康的准备。     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质 ,对 85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养 ,所采取的方法有表现力训练 ,增强自信心 ,运用形体语言和词语暗示调节情绪 ,锻炼意志和增强心理稳定性 ,采用问卷调查验证训练效果 ,结果表明 :强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果 ,健美操考试成绩优秀率由原来的 1 7.6 %提高到 41 .1 % ,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有：表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示训练、调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性训练。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到41．1％。在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。     

高等院校健美操课对女大学生心理健康影响的研究

本文采用文献资料、问卷调查、实验、数理统计等方法,以陕西理工学院2007级选修健美操的140名女生为研究对象,通过一个学期由易到难、由基本动作到成套组合、由害羞到可以上台表演这几个阶段的教学,探讨了健美操课对女大学生的心理健康方面的影响。     

健美操选项课对女大学生身心健康影响的研究

通过参与健美操选项体育课教学的女大学生教学前后身体素质、心理健康的对比分析，发现健美操选项体育课教学对学生心理健康有较好的促进作用．但对学生身体素质的发展、促进学生身体健康方面效果不明显．     

健美操对女大学生身体素质发展影响

通过对普通女大学生参加健美操专修前后五项身体素质水平的对比研究，发现经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高，即学生的腰腹力量、下肢力量和有氧运动能力的提高有比较明显的变化。     

浅谈女大学生健美操课教学

普通高校开设女大学生健美操课是一种新尝试。本文根据女大学生的身心特点,结合教学实践,就女大学生健美操课的教学目标、教学内容以及教学方法等问题,阐述了自己的见解。     

健美操课对女大学生体质健康影响的研究

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,以陕西理工学院2007级选修健美操的120名女生为研究对象,研究探讨了健美操课对女大学生的体质及形态等方面的作用与效果。结果表明,通过教学,学生在身体形态,体脂率,腰臀围比值,身体曲线和身心健康等方面都有了相应的变化。     

健美操锻炼对女大学生身心健康的影响

女生在大学阶段己进入青春期,其机能状态、机体的代谢功能都已日渐完善,能较好地适应外部环境变化,体育教育者必须把握这一时机,对她们的生理、心理机能进行培养和训练,使其达到最佳状态。笔者对高教体育专业健美操专选班的女生锻炼前后身心健康状况做了调查访问,并进行统计分析,发现大于8周的健美操训练,能使她们的生理、心理机能得到全面提高。     

健美操对女大学生身心健康的影响研究

近年来,在很多高校中健美操已经作为一门必不可少的课程内容与锻炼手段纳入了教学大纲。健美操从身心两方面对女大学生产生良好影响。从身体健康方面来说,健美操对女大学生身体形态、身体成分、生理机能以及身体素质都有着积极影响;从心理健康方面说,健美操有利于提高女大学生的表现力、有利于增强女大学生的自信心、有利于锻炼女大学生的意志等。     

浅谈大众健美操对女大学生自信心的影响

采用文献资料调研、问卷调查、数理统计和专家访谈等研究方法,以河南农业大学在校全日制本科女生为研究对象。通过对选修健美操课前后的自信心程度进行问卷调查与分析,结果发现开展大众健美操运动是提高自信心的有效途径之一。并提出优化教学环境,提高教师个人素质,教学形式与内容的多样化等建议,为更好的开展大众健美操活动提供参考。     

健美操对女大学生身心健康发展的影响

现代女大学生面临着学习、就业的双重压力，为了适应激烈的市场竞争和快节奏的生活方式，她们除了具备丰富的专业知识外，更应具备良好的身心健康．为此，本文对有氧健美操促进女大学生身心健康发展的影响问题进行了探讨与实践。     

浅谈健美操对女大学生气质美的影响

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础,吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行组编而成的,深受广大女大学生的喜爱。尤其是其独特的运动特点,通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的共同作用,对提高女大学生的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态起到了很大的作用,对培养女大学生的气质美有了很好的帮助。     

健美操对女大学生的身心作用

增强学生体质、促进学生身心的健康发展,是当前高校体育工作的重要内容。健美操作为一项新兴的体育项目,在各高校越来越受到女大学生的欢迎。通过研究表明健美操锻炼可以有效提高女大学生的生理、心理健康总体水平。     

健美操对女大学生的身心作用

增强学生体质、促进学生身心的健康发展,是当前高校体育工作的重要内容。健美操作为一项新兴的体育项目,在各高校越来越受到女大学生的欢迎。通过研究表明健美操锻炼可以有效提高女大学生的生理、心理健康总体水平。