运动与营养补充对自由基代谢的影响

本文采用文献综述的方法探讨不同强度的运动和营养补充对自由基代谢的影响。在运动过程中,不同的运动形式、运动强度和运动时间产生自由基的方式各不相同。研究发现,运动训练和营养补充能提高机体清除自由基的能力,减少脂质过氧化,增强抗氧化酶的活力及提高运动耐力。     

对体操运动员的营养特点及比赛时期营养安排的研究

1 选题目的随着世界竞技体操新技术的飞速发展,广大的教练员和科研工作者对运动员,不仅在素质、技术、战术、心理、智力上下功夫,而且也重视了运动员的营养,现代科学的发展,营养对于运动员来说,也不是一般地起维持健康的作用,而是根据不同运动项目运动员的物质代谢特点,科学地利用营养因素来促进运动成绩的提高,因此我们就体操运动员的营养特点及比赛时期营养安排进行了初步研究。     

高校大学生运动营养现状与对策

运用问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对部分高校学生的运动营养应用现状进行调查,结果显示,当前大学生在体育锻炼与营养结合方面缺乏科学指导,健康意识淡薄,针对高校学生在运动与营养方面存在的问题,提出相应的解决措施,这对于增强大学生体质健康、促进大学生全面发展具有重要的现实意义。     

大学生运动与营养的实验研究

通过科学营养的实验研究证明，营养和运动健身两者都是维持身体健康的重要因素，不同性质的运动项目对体内代谢的影响有所不同，因此在营养上也各有其特殊的要求。合理营养有助于稳定体内环境，有力保持良好的机能状态和提高运动能力。大学生进行科学体育锻炼和科学的健身活动离不开科学的营养。     

不同运动项目准备活动之间的差异性研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法对部分中学学生针对不同运动项目与准备活动之间的差异进行了调查分析,结果表明,学生对不同运动项目的准备活动在练习时间、练习强度、练习身体部位、练习内容、不同练习环境及组织形式等方面都存在着较为明显的差异。通过研究不同运动项目的准备活动之间差异,找到适合进行不同运动项目的最佳活动持续时间、强度及内容等方面提供了参考。     

武术基本功训练和身体运动功能训练的内在联系与启示

为促进武术运动的发展和进一步推进身体运动功能训练在国内的应用,通过文献资料法、逻辑推理法对武术基本功训练和身体运动功能训练的内在联系进行研究发现:身体运动功能训练和武术基本功训练虽然在发展历程、服务对象、与服务对象的关系、训练器械、训练侧重点、理论体系的科学性、理论体系的成熟度等方面存在不同,但其在训练内容、训练目的、动作规格、训练形式和训练原则等方面均具有较强的相关性。启示:身体运动功能训练应推进其文化内涵建设、加强针对运动项目的专项研究、加大服务社会体育的研究力度和增强便携式体育器材的研发;武术基本功应加强理论体系研究、引进现代先进的训练器材和设备、增加动态平衡训练的比例、增加肌体伤病检测环节、加强神经-肌肉系统激活训练和注重肌体恢复再生训练等。     

南京市部分中学生膳食习惯与运动营养状况调查

为了解中学生营养状况,采用问卷调查法调查了南京市部分中学445名学生膳食习惯与运动营养状况。结果显示:南京市中学生总体饮食习惯良好,但部分中学生存在各种不良饮食习惯,包括:不吃早餐或早餐不规律;鸡蛋、谷类、豆制品、奶制品、蔬菜、膳食纤维摄入存在不同程度的不足;部分学生,尤其是女生爱吃零食;运动后补液不合理,营养补充剂可能存在滥用等。部分中学生缺乏营养知识,学生营养知识掌握与父母亲文化程度有关。     

延安市门球运动的发展现状调查研究

运用文献资料法、实地考察法以及调查问卷法、数理统计法等研究方法,对陕西省延安市宝塔区门球运动的开展状况进行调查。依据延安市特殊的自然环境和人文环境、经济发展状况、门球运动场地组织与管理出发,分析门球运动发展的影响因素,探索门球运动发展新思想,提出适合延安市门球运动发展有效途径的建议。     

湖南科技大学跆拳道运动的现状调查与分析

采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法等方法对湖南科技大学跆拳道运动发展的现状进行调查分析。研究表明,我校跆拳道运动还存在开展形式单一、师资力量相对匮乏、俱乐部收费较高等问题,研究提出了加大师资力量的引进与培训、增加跆拳道选修课、降低俱乐部收费等建议,以期为我校跆拳道运动的健康发展提供一定的依据。     

对运动员如何补糖的探讨

采用文献资料法,从生物化学和营养角度出发,对运动前、运动中、运动后补充糖的必要性以及注意的问题进行了详细阐述。     

岳阳市开展龙舟运动现状的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、专家访问法、逻辑分析法对岳阳市龙舟运动的现状进行调查研究。指出岳阳市龙舟运动要从举办机制,成立国际龙舟俱乐部,开发新赛场等方面着手,更好地发展龙舟运动,以推动岳阳市物质文明和精神文明建设。     

北京师范大学体育与运动学院学生早餐就餐情况和认知态度调查分析

目的了解北京师范大学体育与运动学院学生早餐就餐情况和认知态度,为改善学生早餐营养状况提供依据。方法采用随机抽样法、文献资料法、问卷调查法,对北京师范大学体育与运动学院在校大学生进行随机抽样,共发放120份问卷,调查其早餐就餐情况和认知态度。结论北京师范大学学生早餐就餐率偏低,对早餐营养搭配和重要性认识不够,对早餐营养态度良好,开展营养健康教育是提高大学生早餐就餐率的有效措施。     

景德镇市健美操运动发展现状的调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法等方法,了解并对景德镇市健美操运动的发展现状进行分析研究,提出针对性的建议,旨在更好地促进景德镇市健美操运动的发展。     

运动营养生化监控恢复系统

项目简介：运动营养生化监控恢复系统，根据运动员不同运动时期、不同运动项目的营养、生理、生化指标的变化情况进行分析，判定运动员疲劳的程度和体能水平状况，明确运动员训练和体能方面尚可挖掘的潜能和存在的需要解决的问题，为运动员制订营养学恢复方案。     

运动对认知功能促进作用的机制及影响因素

采用文献法，概述了运动对认知促进作用的中介变量和调节变量。中介变量包括运动能够影响神经系统的功能；运动可以提高突触可塑性、神经生成以及血管功能；运动能够提高大脑神经营养因子和生长因子的有效性。调节变量包括运动本身的定量和定性特点、受试者的个性特点、效应评价指标的敏感性及特异性等。     

不同专业类别大学生营养认知 态度与行为的研究

以山西省主要8所高校的三、四年级学生,并将这8所高校学生分为三个专业类别:普系类、体育类、医科类.采用问卷调查及数理统计方法,调查不同专业类别大学生营养知识得分状况,运动营养认积压状况采用SPSS17.0统计软件进行统计分析,对数据进行方差分析、t检验和χ2检验.研究发现,医科类、体育类大学生由于其在校期间受到了营养学理论教育,故其营养学知识认知状况好于普系类.大学生普遍对运动时合理营养补给的重要性有一定认识,运动中期营养成的补给常衩忽略.故为进一步提高大学生营养认知能力,学校应对学生进行营养健康指导.     

吉林省高校篮球运动员疲劳后的体能恢复与营养补充的探究

根据篮球运动的特点及其能量供应特点,分析高校篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,运用问卷调查法,对长春师范学院、东北师范大学以及吉林师范大学三所高校的校篮球队队员进行了调查.同时根据高校篮球运动发展现状,探讨高校篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给高校篮球教学和训练中运动员的体能恢复与营养提供参考和建议。     

五禽戏和营养调控影响老年人心血管系统研究

采用试验法,研究健康生活方式改善老年人心血管系统的作用。研究结果表明,单纯的营养调控和单纯的五禽戏锻炼都能够改善老年人的心脏功能和血管功能,与对照组相比差异显著;五禽戏锻炼的效果优于营养调控,但不存在显著性差异;五禽戏锻炼和营养调控相结合对老年人心血管系统有着非常显著的改善作用,与对照组相比差异非常显著,与单变量控制组相比差异显著。建议老年人注意合理膳食、适量运动,尤其是健身气功类运动,采用积极健康的生活方式。     

运动诱导的IL-6分泌及其干预手段

运动产生的IL-6,有其特殊的生物学功能,将是今后一段时间内运动医学和体育科研中的一个热点问题。本文通过文献资料综述法,归纳法总结并分析了运动对IL-6的影响,运动后IL-6升高的可能机制及其营养干预手段,为进一步研究运动与IL-6提供理论参考。     

慢跑对不同运动习惯女大学生体质健康的影响

针对对不同运动习惯女大学生体质健康研究的不足,通过实验法、文献资料法、访谈法、数理统计法等方法,研究慢跑对不同运动习惯女大学生体质健康的影响,发现慢跑运动可以增进体质健康,且无运动习惯的女生对慢跑刺激的反应更加明显,为女大学生体质健康促进提供一定的理论及数据支撑。