揭秘领导人的养生之道

习近平主席说：“要少吃方便面”。虽然这句话是习近平主席存9月15日访问马尔代夫时一句调侃的话，但少吃油炸、腌制食品，多吃粗粮，确实是中国领导人一贯的膳食原则。中南海御用营养保健专家、原北京医院营养科主任曾煦媛称，国家领导人日常饮食，并不是山珍海味，他们的食谱以粗粮为主，少食多餐、少肉多菜，基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。低盐低脂。     

《联合早报》:中国国家领导人高寿的秘密

要想长寿,少吃多餐。中国媒体近日报道中国中央领导御用营养保健专家揭秘,原来正是因为吃更多的粗粮、更少的肉类,才使得中国的领导人平均寿命一直居世界前列。据《扬子晚报》报道,中国领导人的饮食,绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种类的食物,讲究的是少食多餐。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念,领导们也     

“点穴”蒙古国的意味

<正>8月21至22日中国国家主席习近平对蒙古国进行国事访问。这是中国国家领导人时隔11年再次访蒙、也是习近平就任中国国家主席后首次访蒙、更是中国国家最高领导人进行的为数不多的"点穴式"访问,被誉为"走亲戚式"的访问。与以往不同之处在于,此次访问,政治安全合作被提到重要议程,这也可以看作中国对蒙战略政策的一种微调。     

中拉关系发展不会一帆风顺

<正>2014年7月,习近平主席应邀赴巴西出席金砖国家领导人第六次会晤,对巴西、阿根廷、委内瑞拉、古巴进行国事访问,并出席中国—拉美和加勒比国家领导人会晤。一位美国记者写道,奥巴马总统在华盛顿纠缠于中期选举之前的两党纷争,而中国领导人却在拉美施展其影响力。在访问拉美期间,习近平主席同11个拉美和加勒比国家领导人举行会晤,共同宣布正式建立中拉论坛。此外,习近平主席还提出了有利于进一步提升中拉关系的"五位一体"新格     

习近平出席二十国集团(G20)领导人第十次峰会和亚太经合组织(APEC)第二十三次领导人非正式会议

<正>应土耳其共和国总统埃尔多安邀请,国家主席习近平于11月14日至16日赴土耳其安塔利亚出席G20领导人第十次峰会。应菲律宾共和国总统阿基诺邀请,国家主席习近平于11月17日至19日赴菲律宾马尼拉出席APEC第二十三次领导人非正式会议。11月15日,G20领导人第十次峰会在土耳其安塔利亚举行。会议开始时,与会领导人首先起立,为巴黎系列恐怖袭击事件的遇难者默哀。本次峰会主题是"共同行动以实现包容和稳健增长"。     

外交动态

<正>习近平出席金砖国家领导人第十一次会晤并发表重要讲话11月14日,金砖国家领导人第十一次会晤在巴西首都巴西利亚举行。巴西总统博索纳罗主持会晤。中国国家主席习近平、俄罗斯总统普京、印度总理莫迪、南非总统拉马福萨出席。五国领导人围绕"经济增长打造创新未来"主题,就金砖国家合作及共同关心的重大国际问题深入交换意见,达成广泛共识。习近平发表题为《携手努力共谱合作新篇章》的重要讲话。习近平指出,这次会晤是在世界经济发展和国际格局演变的     

贫血少吃粗粮

许多人都觉得粗粮营养高，许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮，尤其是贫血的人。为什么呢？首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利用率，还会影响矿物质吸收。而粗粮正含有丰富的膳食纤维。     

守住外交新常态

<正>新态势、新体系在2015年新年贺辞里,习近平主席对过去一年的外交工作给予高度评价。他说,"我们加强同世界各国的合作交往,主办了北京亚太经合组织领导人非正式会议,我国领导人多次出访,外国领导人也大量来访,这些活动让世界更好认识了中国"。习近平还用"中国人民关注自己国家的前途,也关注世界的前途"这样朴素的话语勾勒出一个义利相映成辉、四海共襄发展的"大外交"。已经过去的2014年是"全面深     

外交小灵通

<正>(摘自外交部网站)【习近平就我国接任金砖国家主席国致信其他金砖国家领导人】1月1日,国家主席习近平就中国正式接任金砖国家主席国致信俄罗斯总统普京、南非总统祖马、巴西总统特梅尔、印度总理莫迪,向四国领导人介绍中方担任主席国期间推进金砖国家合作进程的设想。金砖国家合作机制成立于2006年。自2009年首次领导人会晤以来,迄今已举行八次领导人会晤。习近平在新年伊始致信其他金砖国家领导人,正式拉开2017年金砖国家"中     

习近平出席中国-拉美和加勒比国家领导人会晤并发表主旨讲话

<正>7月17日下午,中国-拉美和加勒比国家领导人会晤在巴西利亚举行。本次会晤由中方倡议,中国国家主席习近平、巴西总统罗塞夫、哥斯达黎加总统索利斯、古巴国务委员会主席兼部长会议主席劳尔·卡斯特罗、厄瓜多尔总统科雷亚、苏里南总统鲍特塞、哥伦比亚总统桑托斯、智利总统巴切莱特、圭亚那总统拉莫塔尔、乌拉圭总统穆希卡、委内瑞拉总统马杜罗、安提瓜和巴布达总理布朗等出席。习近平同与会各国领导人围绕"平等互利、合作共赢、共同发展"的主题,共叙友谊,共谋发展,共商合作,一致决定     

习近平访问越南、新加坡

<正>11月5日,中共中央总书记、国家主席习近平在河内同越共中央总书记阮富仲举行会谈。双方一致同意秉持"长期稳定、面向未来、睦邻友好、全面合作"方针和"好邻居、好朋友、好同志、好伙伴"精神,推动中越全面战略合作伙伴关系持续健康稳定发展。习近平强调,由毛泽东主席,胡志明主席等双方老一辈领导人亲手缔造的"同志加兄弟"传统友谊历久弥坚,是中越双方必须维护好、传承好的共同财富。习近平对越南共产     

时事概览

中国国家主席习近平首次外访 中国国家主席习近平3月22日至30日对俄罗斯、坦桑尼疆、南非、刚果共和国进行国事访问．并出席在南非举行的金砖国家领导人第五次会晤。习近平主席夫人彭丽媛女士全程陪同出访。     

外交小灵通

正【习近平李克强向古巴领导人致贺电】4月19日,中共中央总书记、国家主席习近平分别致电古共中央第一书记劳尔·卡斯特罗和古巴新任国务委员会主席兼部长会议主席迪亚斯-卡内尔,祝贺古巴第九届全国人民政权代表大会选举产生新一届国家领导人。习近平在贺电中指出,中古是真诚互信、命运与共的好同志、好朋友、好伙伴。我高度重视中古关系发展,愿同劳尔·卡斯特罗第一书记保持密切沟通,推动中古关系继续向前发展。我愿同迪亚斯-卡内尔主席一道努力,不断拓展两国合     

推动“中印+”机制合作,促进互信与共赢

正2018年,中国国家主席习近平和印度总理莫迪在不同场合多次会晤,两位领导人达成了一系列共识,开展"中印+"机制(包括"中印+1"和"中印+X")合作是其中的重要成果。10月?11月,"中印联合培训阿富汗外交官项目"先后在新德里和北京开班,为"中印+1"合作开了一个好头。11月30日,阿根廷二十国集团(G20)峰会期间,两位领导人再次会晤,习近平指出双方要探讨开展更广范围的"中印+"合作,莫迪对两国成     

言论

正G20峰会于杭州完美落幕摹件:9月6日,二十国集团(G20)领导人第十一次峰会在杭州落下帷幕。中国国家主席习近平发表了一系列重要讲话,把脉世界经济、传递中国主张,国际社会对此给予高度评价,认为习近平在峰会上展现了中国的大国担当和全球领导力,将引领构筑"包容性世界经济"。外媒观点:路透社9月4日和5日,全球最有影响力的国家领导人齐聚风景如画的中国杭州,一致同意反对贸易保护主义。同时,中国国家主席习近平敦促经济大国通过创新来驱动经济增长,不要仅仅依靠财政和货币措施。     

G20来了,中国贡献了什么

正主题为"构建创新、活力、联动、包容的世界经济"的二十国集团(G20)领导人第十一次峰会将于9月4日至5日在浙江杭州举行。G20成员和嘉宾国领导人以及有关国际组织负责人将应邀与会。中国国家主席习近平将出席并主持会议,并出席金砖国家领导人非正式会晤等有关活动。那么——     

大国外交呼唤更多更好的翻译服务

正当今世界,大国之间互动频繁,大国的元首外交举世瞩目。在电视屏幕上,观众们可能会注意到一个细节:在习近平主席出席金砖国家领导人会晤、"特普会"、七国集团加拿大峰会等重大场合,领导人身边都没有翻译,甚至一对一会见时也往往如此。取代传统现场翻译的,是领导人佩戴的耳机——由坐在被称为"黑箱子"里的翻译们进行同声传译信息投送。越来越频繁和高质量的同传,服务于新时代的大国外交。从"有座且留名"到"露面记又说"     

躬耕科研数十载 勇立潮头传捷报——广东省科技厅系统黄韧、曾祥效获“全国先进工作者”荣誉称号

<正>2015年4月28日,庆祝"五一"国际劳动节暨表彰全国劳动模范和先进工作者大会在北京人民大会堂隆重举行,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在会上发表重要讲话,李克强总理等主要国家领导人出席了会议。广东省科技厅系统省实验动物监测所黄韧及省科学技术情报研究所曾祥效     

东盟将重新面对大国权力政治博弈现实

正自上世纪90年代中期以来,支持东盟在区域合作中的"中心地位"(CENTRIALITY)成为亚太国家对东盟外交的"政治正确"。2007年后,这一词汇更是被陆续写入到东盟组织及国家的官方文件中。2017年11月,中国国家主席习近平在越南出席亚太经合组织领导人非正式会议期间与东盟国家领导人举行了对话会,明确承诺中国将"坚定支持东盟在区域合作中的中心地位"。2017年11月12日举行的美国、印度、日本、澳大利亚     

看中国

正时事美国《时代》周刊:习近平入选影响力人物称习近平是继邓小平以后,最具有转型色彩的中国领导人。美国《时代》周刊在其网站公布了2014年度全球100位最有影响力人物名单。中国国家主席习近平再次入选。与此同时,美国总统奥巴马、俄罗斯总统普京也一并入选。为《时代》周刊撰文的前美国驻华大使洪博培评价中国国家主席习近平称,习近平是继邓小平以后最具有转型色彩的中国领导人,他稳健的风格中散发出自信,吸引了全世界思想领袖的目光。洪博培认为,习近平主要着力点在国内和谐,但世界要求中国参与到决策者行列。在习近平担任中国国家主席期间,他将代表中国成为第一位真正的全球领袖,而几个世纪以来中国一直在为团结和凝聚力而奋斗。