体育运动的减肥功效调查

调查测量了体育专业大学生的身高、体重、腰围、臀围，并由此计算了体重指数(BMI)和腰臀比(WHR)，用统计学的方法比较了男女大学生、不同专项大学生的上述指标，旨在填补体育大学生的身体发育调查空白，并证实体育运动在青年人减肥中的功效。     

瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分及心肺功能的影响

目的:探讨瑜伽对肥胖女大学生身体形态、体成分和心肺功能指标的影响,为肥胖女大学生改善肥胖状况和提高体质健康水平提供理论支持.方法:在滁州职业技术学院选取一、二年级60名肥胖女大学生,随机分为实验组和对照组各30人,对照组维持正常生活习惯,实验组进行为期16周的瑜伽干预锻炼,并进行瑜伽锻炼实验前后身体形态、体成分和心肺等相关指标测量.结果:经过16周瑜伽锻炼干预后,实验组30名肥胖女大学生体重、体质量指数(BMI)、腰围、臀围、腰臀比等指标均降低,差异有统计学意义(t值分别为17.73,19.78,16.69,16.29,5.58,P值均﹤0.01);肺活量、肺活量体重比指标均上升,800米指标降低,差异有统计学意义(t值分别为-12.28,-14.40,6.26,P值均﹤0.01).结论:瑜伽锻炼对改善肥胖女大学生的身体形态、体成分和心肺功能具有良好效果.     

西双版纳3个族群成人不同肥胖指标与血压的关系

为了探究不同肥胖判定指标与血压的关系,对云南省西双版纳傣族自治州布朗族、八甲人和基诺族的1 311例(男性为543例,女性为768例)成人进行腰围、腰臀比、内脏脂肪等级、体脂率、BMI等肥胖指标的测量,对各项指标与血压的关系进行相关性分析、logistic回归分析和ROC曲线分析.结果表明:(1)3个族群中,5项肥胖指标与血压均高度相关(P0.01),其中,内脏脂肪等级、腰臀比、腰围与血压相关性较高,体脂率居中,BMI的相关性最低;(2)几种肥胖判定指标都是高血压患病的危险因素,内脏脂肪等级、腰臀比、腰围增加,危险性更高;(3)各项肥胖指标对高血压的ROC曲线面积均在0.5～0.7之间,内脏脂肪等级、腰臀比、腰围预测高血压的效果最好,其次是体脂率,BMI的效果最差.总的来看,西双版纳3个族群的中心型肥胖(内脏脂肪等级、腰臀比、腰围)与血压的相关性更高,男性腰围、腰臀比超标和女性内脏脂肪等级超标者患高血压的风险最高.     

体质指数与肺活量体重指数的相关性分析

本文采用文献资料法、体质测定法和数理统计法分析大学生肺活量体重指数与体质指数（BMI）之间的关系,为大学生体质研究提供参考。本文以安徽省宿州学院非体育专业3198名大学生为研究对象,分男生、女生两组,用单因素方差分析法比较肺活量体重指数与不同BMI值之间的关系。研究发现肺活量体重指数与不同BMI值之间的关系是：轻体重〉正常体重〉超重〉肥胖,这说明轻体重和正常体重的身体机能明显好于超重和肥胖。本文旨在了解当代大学生体育锻炼和身体素质状况,并进而为高校体育教育提高大学生体质健康水平提供建议。     

对影响大学生体质健康状况的身体成分指标的研究

探讨大学生身体成分和体质健康状况之间的关系,为进行大学生体质健康干预提供理论依据,分别运用体质健康测试系统和人体成分分析仪对中南大学566名大四学生进行体质健康测试和身体成分测试,并进行相关性研究,发现：①男、女大学生台阶指数与体质综合评定成绩相关性较高（男生：r=0.655,女生：r=0.589;P〈0.01）;②体成分测试综合评分与各项指标之间的相关性均不高;③学生体质综合评定成绩与体成分指标中的体脂百分比（BF%）和腰臀脂肪分布比（WHR）相关程度较高（P〈0.01）.由此可知大学生身体成分测试指标中体脂百分比（BF%）与腰臀脂肪分布比（WHR）能用来反映大学生的体质健康状况.     

瑜伽和有氧操锻炼对女性健身效果的比较

探索了瑜伽和有氧操这2种不同内容、形式和生理负荷的锻炼方法对女性健身效果的影响．以健身俱乐部女性会员64人为研究对象,分别为瑜伽锻炼组和有氧操锻炼组,每组为32人．在12周的规律性锻炼前后,分别对2组研究对象的身高、体重、身体成分、腰围、腰臀比、BMI、肺活量、台阶指数、体前屈、单足立、纵跳和立定跳远进行测定与比较．研究结果表明：12周锻炼后瑜伽组练习者的体脂率、BMI、腰围、腰臀比、柔韧性和平衡能力的改善有显著意义：有氧操组练习者的脂肪含量、瘦体重、BMI、肺活量和台阶指数的改善有显著意义．结果提示：健美操和瑜伽这两项锻炼手段各有优势,健美操更着重在机能指标的改善,而瑜伽则更着重在形体指标的改善．     

健美操专项课对体育专业女大学生腰臀比和体重指数的影响

采用实验法,对持续参加健美操专项训练半年以上的体育专业女大学生的腰臀比和体重指数进行对比．结果表明：健美操专项训练可使练习者身体成分发生改变,腰臀比降低,体脂减少,瘦体重增加,体重指数正常。并且身体素质也明显得到改善,说明在一定的范围内,腰臀比、体重指数与运动能力呈负相关．     

运动与饮食干预对超重女大学生身体形态和糖脂代谢的影响

通过对超重女大学生进行为期30d的中小强度、长时间有氧运动和低脂低热的饮食干预,比较干预前后超重女大学生身体形态指标和糖脂代谢相关血液生化指标的变化。结果显示:超重女大学生体重、BMI指数、体脂率、腰围、臀围、腰臀比等身体形态指标和总胆固醇、高密度脂蛋白、血清胰岛素等血液生化指标均明显改善(P<0.05)。结论:30d有氧运动和低脂低热饮食干预能够有效促进超重女大学生身体形态和糖脂代谢的有效改善。     

综合干预对肥胖男大学生身体形态和糖脂代谢的影响

对肥胖男大学生进行为期30 d综合干预(运动、饮食、心理辅导等)减肥,对比干预前后肥胖男大学生体重、身体脂肪量、BMI指数,体脂率,腰围,臀围等身体形态指标和空腹血糖(FBG)、空腹血清胰岛素(FIN)、空腹血脂4项(TC、TG、HDL-C、LDL-C)等血液生化指标的变化。结果显示:经过30 d的综合干预减肥,肥胖男大学生的体重、身体脂肪量、BMI指数,体脂率,腰围,臀围、腰臀比等身体形态指标以及血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)、血清胰岛素(FIN)等血液生化指标均明显改善(P0.05)。结论:30 d的综合干预减肥能够改善肥胖男大学生的身体形态、改善已存在的脂代谢紊乱和胰岛素抵抗倾向。     

基于三维人体测量的福建地区青年男性腰臀区间形态分析

为提高男性裤装合体度与舒适度,本文着重探讨与人体裤装密切相关的腰臀区间形态特征。随机抽取福建地区182名18~22岁青年男性为样本,通过三维人体测量方式采集人体腰臀区间的相关数据,分别对腰臀区间截面形态、围度形态、立体形态进行分析。结果表明臀横矢比与腰横矢比离散程度较小,横矢比较腰横矢比略大;腰围与臀围存在较强的线性关系;通过主成分分析提取8项典型指标,运用K-均值聚类法和方差分析,最终将腰臀区间曲面形态分为6类,为福建地区男性裤装设计提供理论参考。     

以体脂率为标准评判几种肥胖指标的可行性探讨

以体脂率作为肥胖的判断标准,探讨腰围(WC)、腰臀比(WHR)、腰身比(WSR)、身体质量指数(BMI)、身体肥胖指数(BAI)作为评价中国西双版纳地区三个民族肥胖标准的可行性,比较几种指标的预测效果优劣。研究对象为18~80岁的云南省西双版纳傣族自治州少数民族成人1311例,测试身高、体重、腰围、臀围指标,计算BMI、WHR、WSR、BAI、PBF,并将各指标分别与体脂率进行相关分析和受试者工作特征曲线(ROC)分析。在用WC、WHR、WSR、BMI、BAI对云南西双版纳三个民族成年人的肥胖预测中,回归分析和ROC分析均表明BMI的预测效果最好,其次是WC,WSR,BAI和WHR。BMI指标以体脂率为标准可较好地评价肥胖。     

佳木斯舞参与者身体形态和心血管机能分析

本实验对佳木斯舞步健身操练习13周前后受试对象身体形态和心血管机能指标的分析,了解佳木斯舞步健身操的锻炼价值。实验中运用的身体形态指标包括:身高、体重和身体质量指数;臀围、腰围和腰臀比。心血管机能指标有:心率、哈佛台阶试验、血压等。实验于2012年3月12日至2012年6月9日在忻州师范学院主区完成。实验得出结论:受试者按照要求完成13周的佳木斯舞步健身操运动后,身高指标没有改变,体重、身体质量指数降低,腰围、臀围、腰臀比均有下降;心率降低,台阶运动的指数增加,血压下降。     

中国基诺族的人体体成分研究

为了解基诺族成年男性和女性的体成分状况,以云南省西双版纳州600例基诺族成人(男性279例,女性321例)为调查对象,采用常规测量和生物电阻抗分析法,测量该族群的身高、体质量、腰围、臀围、体脂率、肌肉量、水分率等体成分指标,判断基诺族的身体健康状况.结果表明:基诺族男性和女性的体质量、身高、臀围、肌肉量、推定骨量、热量均与年龄呈负相关,腰围、臀围、体脂率、热量、BMI、推定骨量与身高呈正相关,体质量与身高呈负相关.基诺族成年女性体脂率高于男性,基诺族男性水分率、推定骨量、肌肉量均高于女性.根据BMI指数和腰围判断,基诺族约有一半为肥胖群体,女性肥胖人群所占比例高于男性.     

南北方二所高校体育专业男大学生身体成分差异的比较研究

为探讨不同地域体育专业男大学生体成分差异，采用生物电阻抗法对南、北方二所高校体育专业男大学生进行测定。结果表明南北方二所高校体育专业男大学生身高、体重、体质指数无显著性差异(P>0.05),肌肉含量、蛋白质、无机盐、水含量、脂肪含量的百分比及体脂率、去脂体重、腰臀比、基础代谢率各项指标均有显著性差异(P<0.01)。北方体育专业男大学生在脂肪百分比、体脂率和腰臀比指标显著性高于南方，其余指标南方显著性高于北方(P<0.01)。南北二所高校体育专业男大学生体成分存在地域差异。     

大学生体脂率与BMI指数的相关分析

采用水下称重法测试大学生身体成分以及相关指标研究,结果表明:男女生体脂率指标分别为16.6±5.1和27.9±5.4,BMI指数男女生分别为21.55±3.06,20.95±2.53。与1982年相似研究结果比较,男女生体脂含量、体脂率、体脂总量均有显著差异。男女生体脂率与BMI指数的相关系数分别为r=0.518,r=0.5891呈低度相关。BMI指数与体重、身高的相关系数男女生分别为r=0.070,0.910;r=-0.022,0.886,研究结论:BMI指数不能精确反应人体的脂肪含量,它应是人体质量的指标,BMI指数评价人体肥胖程度是否准确还有待于研究。     

新疆地区汉族、维吾尔族和哈萨克族脂代谢异常检出率分析

为了解新疆地区汉族、维吾尔族和哈萨克族脂代谢特征,阐明代谢综合征各指标间的相互关系,以2014年6~12月新疆维吾尔自治区人民医院门诊体检个体为研究对象,包括年龄在20~90岁之间的汉族1359名、维吾尔族172名、哈萨克族630名,收集其一般资料,检测空腹血糖、血浆总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇等指标,并对不同民族血脂异常检出率进行分析比较。结果显示,维吾尔族体重、腰围、臀围、腰臀比、体质指数、肥胖及腹型肥胖检出率、血压,以及各项血脂指标均显著高于汉族及哈萨克族。新疆地区汉族、维吾尔族和哈萨克族体检人群血脂异常总检出率为23.23%,男性(32.40%)显著高于女性(17.61%)(P0.001);高胆固醇血症检出率、高三酰甘油血症检出率以及低密度脂蛋白胆固醇血症检出率维吾尔族显著高于汉族和哈萨克族(P0.001);各项血脂指标中除高密度脂蛋白胆固醇与体重、体质指数、腰围、臀围、腰臀比、收缩压、舒张压、空腹血糖、2 h后血糖、空腹胰岛素以及2 h后胰岛素等指标在汉族和哈萨克族人群中显著负相关,其余指标均与上述资料显著正相关(P0.01)。而在维吾尔族人群中仅有总胆固醇与身高、臀围、舒张压显著正相关,低密度脂蛋白与2 h血糖显著正相关(P0.01),其余指标之间均无显著相关性。结果表明,血脂异常的发生在民族及性别间存在显著差异,维吾尔族更易发生脂代谢紊乱,可能与其独特的遗传背景有关。     

人体测量指数、血压与血脂异常的相关性研究

为探讨人体测量指数、血压与血脂异常的相关性。对宁波市鄞州区1565名40岁以上的居民进行病例对照研究(病例组1041例,对照组524例),分析人体测量指数、血压与血脂异常的关系。结果显示,单因素非条件logistic回归分析表明,体质指数(BMI)、腰围、收缩压、舒张压与血脂异常相关(OR值分别为1.98,1.94,1.71,1.54),而多因素非条件logistic回归分析显示,BMI、腰围、收缩压与血脂异常相关(OR值分别为1.71,1.31,1.25)。由此可知在40岁以上的人群中BMI与血脂异常的相关性更大。     

教学方法对大学生体质健康的影响——生命化体质健康教学法和传统教学法的比对研究

为了促进大学生体质健康,运用教学实验法和数理统计法等研究方法,对随机抽取的385名大学生进行分组实验,分析融入生命化教学理念的大学体育教学方法对大学生体质健康水平的影响情况.实验结果表明:融入生命教育理念的大学体育教学方法比传统教学方法的效果更好,能改善大学生BMI指数,提高大学生的肺活量、速度和耐力水平,尤其是肺活量水平提高显著,有效增强大学生的体质健康水平.     

拉丁舞锻炼对女大学生体格干预的实验研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法等方法,分析拉丁舞锻炼对女大学生体格干预前后的身体成分及身体围度变化,通过实验前后采集、整理、比较数据,结果表明:实验前后受试女大学生的体格有显著变化;拉丁舞锻炼干预后,受试女大学生身体成分变化明显,且向着良性状况变化发展;受试者BMI指数均值减小;腰围、臀围、大腿围、小腿及上臂围度干预后的均值比干预前下降,其中以腰围下降最为明显。