关于疲劳类型的分析研究

疲劳作为运动训练与竞赛中的一个永恒话题,一直是生理学研究的重要内容．疲劳分为生理疲劳和心理疲劳,两种疲劳产生的部位和原因不同,其采用的恢复手段与方法各异,正确诊断产生不同疲劳的类型,是选择恢复手段、提高运动训练水平的前提．     

疲劳产生的机制浅述

人体生理性的疲劳通常被认为是一种防止机体或其某一部分过度疲劳的保护机制.在肌肉运动中,肌肉疲劳常指不能维持一定的运动强度、工作能力及身体机能暂时降低的现象.在1982年第五届国际运动生物化学会议上把疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在一定水平上和不能维持预定的运动强度(运动性)”.从1880年最早开始研究疲劳至今100多年来,人们就产生疲劳的机制作了大量探讨,提出了一些有关的假说,概括起来有3种:能源“衰竭”学说认为,产生疲劳的原因是由于某种供能物质的消耗过多;“堵塞”学说认为,疲劳的产生是因骨骼肌内某些代谢产物聚积过多引起;     

浅谈生理调节与心理调控训练对射击运动员疲劳恢复的作用

本文通过文献资料法和调查法,对疲劳的概念,人类研究疲劳的发展史及射击运动中疲劳的产生作了简述,并对射击运动中生理调节与心理调控训练是如何消除疲劳和恢复体力进行初步的研究与分析。结论出生理调节与心理调控训练两者共同合理的运用才能够更好的起到对射击运动中疲劳恢复的最佳效果。     

为什么早上读书印象最深，记得最牢

在一天的日常生活中，人们进行了各种各样的活动后，渐渐产生疲劳。疲劳使脑的功能暂时发生生理失调、注意力分散、记忆减退、思维变得越来越困难。     

生理疲劳感知器模型研究

从军事警卫学员的生理特点入手,分析专业训练生理疲劳征兆数据和测取的电信号,建立机体疲劳的回归模型,求取对疲劳可进行量化评测的疲劳系数,使疲劳判断可以通过疲劳系数进行量化评测.     

缓解安全管理"疲劳"系统工程

疲劳是一种非常复杂的生理和心理现象,它并非由单一的、明确的因素构成,目前对疲劳的定义也有很大的差异.一般来说,在生产过程中,劳动者由于生理和心理状态的变化,产生某一个或某些器官乃至整个机体力量的自然衰竭状态,称为疲劳.疲劳感是人对于疲劳的主观体验,而作业效率下降是疲劳的客观反映.无沦脑力作业、体力作业、技能作业、还是人机系统中人的效能和健康都会因疲劳而受到影响.     

疲劳检测技术综述

疲劳检测方法是预防车辆交通事故的有效方法。本文以驾驶疲劳检测为重点,概要介绍了国内外疲劳检测技术。对比分析了针对生理信号、反应特征、车辆运行状况的各类检测方法和典型系统。最后总结了其技术难点和发展趋势。     

运动后疲劳的诊治

机体不能维持某一预定的运动强度称为疲劳。疲劳是由于长时间运动使体内能源物质被逐渐消耗而产生的。判断疲劳的依据主要是自我感觉和某些外部表现。每个运动者都必须掌握一定的科学恢复身体机能的方法。     

运动性疲劳与运动性力竭现象与本质的对比性分析

根据近十年来的有关文献资料,综合分析比较了运动性疲劳与运动性力竭在机体不同系统、不同层次上产生的影响,结果表明运动性疲劳属于生理现象,运动性力竭属于病理现象,两者存在本质上的不同.对运动性疲劳要进行多技术、多指标、系统性的综合评定,建立标准化的运动性疲劳实验模型.     

浅谈高校女生体育教学的发展

通过研究表明，当代女大学生生理、心理向成熟发展，但情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差。对此，应注重开展健美操、艺术体操等项目，确立培养女大学生树立终身体育的意识。     

运动性疲劳的原因及营养调理

适当的运动可改善心肌功能、增强体力、强壮体质，故现在有越来越多的人开始重视体育锻炼。但运动必须讲究科学性，不当的运动所引起的疲劳反会影响工作、学习和生活。这是因为要获得并保持健康，不仅需要有规律的锻炼，更需要适当的膳食和营养，才能从运动中获益。 ⒈ 运动性疲劳的原因及后果 疲劳是机体复杂的生理生化变化过程，是机体生理过程不能将其机能持续在一定水平或各器官无法维持其预定的运动强度。通常，人的疲劳反映在人体的三大系统：①神经系统的疲劳；②心血管系统的疲劳；③骨骼肌的疲劳。由于运动引起机体生理生化改变而…     

浅谈高校女生体育教学的发展

通过研究表明,当代女大学生生理、心理向成熟发展,但情绪上敏感、含蓄,耐疲劳能力较差。对此,应注重开展健美操、艺术体操等项目,确立培养女大学生树立终身体育的意识。     

正确合理地消除运动性疲劳策略浅探

运动性疲劳是指由于运动过程中机体生理生化的改变导致人体运动能力暂时下降的现象.如果疲劳长期积累而不能被清除,就会发展成为过度疲劳,危害人体的健康;还可能导致运动损伤,影响运动员成绩的提高.介绍了运动性疲劳产生的原因和部位,提出了预防队员运动性疲劳的注意事项以及消除运动性疲劳的几种方法.     

试论运动性疲劳的恢复训练方法

疲劳是一种正常生理现象，是运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化，研究疲劳的目的是为了在运动中延缓疲劳的出现以及运动后尽快的消除疲劳，促进恢复过程，提高人体功能能力。运动性疲劳消除快慢，取决于恢复形式以及休息和营养等方面的因素。本文从生理生化角度对消除疲劳的途径和方法进行讨论分析，并做相关结论，希望能为运动员在运动后尽快消除疲劳提供一些参考资料。     

浅谈大学生如何选择消除运动性疲劳的方法

运动性疲劳是运动训练中常出现的一种生理现象（过度疲劳除外），根据超量恢复理论、应激理论和运动训练理论，运动水平的提高就是疲劳一超量恢复一再疲劳一再超量恢复的过程。因此，在运动训练中出现疲劳是很正常的。但疲劳如果不能及时消除，疲劳积累会对机体产生不良影响，将会影响运动员的运动训练安排和健康。能否尽快消除疲劳，连续、合理和有规律地安排训练，是运动训练所面临的一个重要问题。因此，如何采取有效的疲劳消除方法就显得极为重要。本文具体介绍了如何消除运动性疲劳的方法，指导同学们正确选择消除运动性疲劳的方法，使其能尽快消除疲劳，连续、合理和有规律地安排训练，为取得好成绩打下良好的基础。     

疲劳给你的健康提醒

疲劳，许多人认为这是一种正常的生理现象——累了，就歇一会吧。其实，疲劳既是一种生理现象，在某些时候又是一种疾病乃至严重疾病的报警信号。     

植物光合生理生态学研究进展

植物生理生态学是为解决环境生态问题尤其是全球环境变化问题应运而生的一门学科，它结合植物生理学与植物生态学两门学科的优势来分析生态学现象．植物学中最重要的生态学现象是光合作用，本文综述了国内草本植物、树木、濒危植物、热带林植物等物种的光合生理生态研究状况，以及不同因素对植物的光合生理生态的影响，为深入研究我国的生理生态资源提供参考．     

运动性疲劳的研究进展

自1880莫索(MOSSO)研究人类疲劳开始,距今已经有100年的历史,此文在阅读大量有关运动性疲劳的研究报告、论文之后并加以总结,对运动性疲劳的产生机制、分类、判定以及运动性疲劳的恢复做了较为详细地总结,其目的在于在前人研究的基础上,为以后的研究提供一定的理论依据和建议。在第五届国际运动生物化学会议(1982)上对疲劳的概念取得了统一的认识,即疲劳的概念是:机体生理过程不能继续机能在特定的水平上进行和/或不能维持预定的运动的强度。     

对乒乓球运动疲劳与恢复的研究

乒乓球运动的蓬勃发展,增加了比赛的强度和竞争的激烈程度。频繁的赛事使运动员面临身体和心理的极大挑战。每场比赛都获得满意的成绩是每名运动员的目标,在这其中解决运动员的疲劳和恢复问题是达到这一目标的根本途径。本文通过对乒乓球运动员生理和心理等方面的剖析,研究总结出一系列的恢复措施。来帮助运动员以充沛的体能和旺盛的斗志投入到训练和比赛当中。     

羽毛球运动员的运动性疲劳与恢复理论研究

运动性疲劳是运动训练中一种正常的生理现象,没有训练就没有疲劳,没有恢复就没有提高,疲劳与恢复是相辅相成的一个整体,适宜的疲劳与合理的恢复是提高运动成绩的关键。本文查阅相关文献资料以及对羽毛球运动员的生理机能分析,对运动性疲劳的产生机制和诊断方法进行了阐述,并从不同角度对羽毛球运动员运动型性疲劳的恢复进行了总结分析。