在女大学生探戈舞教学中运用“快乐舞蹈教学法”的实验研究

在女大学生探戈舞教学中分别运用传统体育舞蹈教学法和快乐体育舞蹈教学法,并对这两种教学方法进行试验对比得出结论,两种教学方法的教学效果存在显著性差异。在探戈舞教学中,快乐舞蹈教学法相对于传统教学法,不仅可以促进女大学生更加积极主动、更加有效的学习探戈舞,掌握探戈舞的内涵,展现探戈舞的艺术表现力,还可以提高学生的身体素质和内在涵养,促进身心协调健康发展,达到全面发展的目的。     

浅谈跆拳道身体素质训练的原则、内容及要求

跆拳道项目身体素质训练的内容主要针对该项目特点,如速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力训练等。任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,根据其项目自身的特点重要强调速度力量训练、反应速度训练、有氧耐力等手段为主要内容。要求运动员训练时一定要合理、科学、适量的进行,而且要求训练内容丰富多样。而在训练的同时也有,如发展柔韧素质要循序渐进、发展灵敏素质要合理安排训练时间等要求。     

谈中长跑运动员的身体素质训练

本文探讨了中长跑运动员身体素质训练的几个问题,提出了进行身体素质训练的原则、训练的特点和应注意的问题。     

羽毛球运动员的身体素质训练

当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练.羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑：首先,根据全国乃至世界比赛赛制的需要;其次,根据专项的特点和需要,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求.     

竞技体育中身体素质训练理论问题的讨论

人的身体素质对竞技体育运动成绩的影响,是诸多因素中最重要、最直接、最关键的因素.身体素质训练是运动训练的重要组成部分,具有很强的理论性和实践性.本文结合现代竞技体育的特点,对人的身体素质的特性;身体素质训练中的异化现象;身体素质训练的评价、调控与恢复等部分理论问题进行了讨论与分析.     

从身体素质转移规律谈排球队员的力量与速度的转移性训练

根据排球运动的专项素质特点与普通大学生的业余运动员的身体素质特点，运用身体素质训练的转移规律，对业余运动员进行力量与速度的良好转移训练。     

少年跨栏运动员力量素质训练探讨

跨栏运动对少年运动员的身体条件、身体素质有较高要求,有些身体素质对运动成绩起决定性的作用,如速度、耐力、力量、柔韧性和协调性等。根据跨栏跑运动项目的特点和少年的生理特征,探讨力量在跨栏跑项目中的作用及发展各种力量的顺序、训练方法和手段,并提出训练中的注意事项,为教练员和运动员在跨栏的力量素质训练中提供一定的有益参考。     

秋千项目身体素质训练的研究

根据荡秋千技术的用力顺序和用力特点,有针对性的发展荡秋千所需要的身体素质是运动员提高秋千运动成绩的重要手段和必然途径.通过对身体素质训练的探析,拟在找出符合运动员荡秋千身体素质发展的训练思路和训练的方法与手段,为提高秋千运动员的身体素质提供有益的启迪和参考.     

浅谈长拳运动的各项身体素质特点及训练对策

运用运动生理学和运动训练学的观点,分析长拳运动的各项身体素质特点并提出相应的训练对策,为长拳运动的身体素质练习提供理论依据。     

浅谈高校十项全能运动员身体素质训练

结合高校十项全能运动员的身体素质特点和训练条件，从力量、速度、耐力三个主要方面阐述了高校十项全能运动员身体素质训练的方法、手段。     

高校舞蹈专业学生气质培养途径研究

舞蹈之美,是音乐的视觉流动,是雕塑的立体呈现。不同的舞蹈具有着不同的风格特征,舞蹈演员由于自身气质的差异而塑造出具有不同审美价值的艺术形象。本文从不同风格的舞蹈与不同气质的演员等方面的分析入手,总结归纳出舞蹈演员自身气质对于舞蹈艺术塑造的重要性,并依此为基础,研究分析高校舞蹈专业学生气质培养的途径,以期引起舞者对于自身气质培养的重视与促进高校舞蹈专业的发展,从而进一步促进我国舞蹈事业的繁荣发展。     

舞狮运动对大学生免疫机能的影响

探讨舞狮运动的生理负荷特征及其对男大学生免疫机能的影响.测定了10名舞狮运动员一次套路演练中HR的变化、演练前后和6个月训练前后外周血清中NK细胞、T细胞亚群、免疫球蛋白、白细胞分类计数的变化.结果显示:受试者一次套路演练后WBC、Neut%及NK%升高(P<0.05);6个月训练后WBC、lgG、NK%(P<0.01)、Neut%及CD4+T/CD8+T升高(P<0.05),Lym%、Mxd%下降(P<0.01),与对照组同期数据相比,除Mxd%、Neut%外均具显著差异性(P<0.05或0.01).表明舞狮运动是一项大中强度间歇性的有氧运动,有助于提高大学生免疫机能.     

我国手球运动员体能训练研究

指出了目前我国手球项目体能训练存在的问题：对体能训练的认识不足和重视不足;训练负荷强度不够;体能训练和专项特点结合不够紧密;忽视了训练应与球员的专项位置结合;训练过程中对运动创伤的预防和保护意识不够强．从实战的角度结合项目制胜规律,围绕手球的专项体能特点、比赛中技战术运用特点以及不同位置队员的体能要求,提出体能训练的基本思路;建议对手球运动员定期做体能水平评价,并提出了相关评价指标．     

中轻度智力残疾人职业体能体育手段干预的训练学研究

通过对中轻度智力残疾人的社会适应行为和认知特征进行分析,结合劳动图谱的训练学特点,对智力残疾人职业体能干预的可行性进行理论论证,构建职业体能拓展的训练学原则、方法和手段,并提出相关注意事项。     

高师舞蹈教育中学生心理素质的培养

舞蹈教育在高等师范是不可缺少的。要培养德艺兼备的舞蹈人才，是需要下真功夫的，其中最要紧的是根据舞蹈艺术的内涵和特点，按照“教人求真”和“学做真人”的教育理念，紧紧扣住净化心灵这个核心．从舞蹈意境、情感等四个方面努力培养提高学生的心理素质和道德品格。     

排舞与高校健美操融合教学的研究

运用文献资料法、逻辑推理法、比较分析法等研究方法,对排舞的特点、功能及高校健美操的特点和作用进行了论述;并结合教学实践,对高校公共体育课中排舞与健美操的融合教学进行研究,提出了排舞与健美操的融合教学更有助于丰富教学内容、活跃课堂气氛、提高学生的课堂积极性,培养学生终身体育的意识,进而提高教学质量。     

“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。方法:采用《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)和《体育锻炼感觉量表》(Exercise-InducedFeeling Inventory)对参加实验的160名大学生心理压力及体育锻炼感觉进行测量,对实验数据进行分析。结果表明:1)体育锻炼对大学生体育锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而在任务目标气氛下的效果更佳;2)两种不同体育锻炼情境,可以更有效地降低心理压力水平,而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好;3)持续不同时间的身体锻炼对体育锻炼感觉和心理压力各维度影响不同,锻炼12周对体育锻炼感觉和心理压力的积极效果优于6周。结论:中等强度下"不同锻炼情境"体育教学模式对大学生心理压力各维度的影响不同。     

拳击训练的优化研究

简述了拳击运动的特点和教育价值,结合高校拳击训练的现状,认为优化拳击训练应在修订训练大纲、培养拳击兴趣、德育教育、专项身体素质练习、提高实战能力等5个方面进行努力,以实现高校拳击训练质量的不断提高。     

高校体育舞蹈专业学生性格特点分布探析

对高校体育舞蹈专业学生的性格特点分布进行研究,将体育舞蹈专业学生的性别、年龄、舞种及训练水平与不同的性格特点的分布从心理学的角度进行分析,总结出体育舞蹈专业学生的性格特征发展的一般规律,使性格特征的差异性研究进一步的深入到体育舞蹈专业,为体育舞蹈训练及选材提供可参考的心理指标,以及对体育舞蹈专业的学生应如何正确实施区别对待的心理调控方法提供宏观决策参考。     

体育教育对学生人格塑造的研究

当今世界随着知识经济的发展,人才资源成为未来世界的主要动力源,对学生的身心发展和综合素质提出了更高要求."健全人格"的培养已不仅仅是个人需要,更是时代发展的需要.体育教育作为一门学科教育,对学生健全人格塑造,既要符合21世纪的人才培养规格,又要具有鲜明的时代性和针对性.因此,进一步研究和探索新时期体育教学对学生健全人格塑造功能就显得更具历史意义和现实意义.