不同运动专项对大学生体质增强的效果检验与分析

体育运动和身体锻炼是主动改造人体形态结构、提高身体机能和增强体质的一个过程,不同的运动专项对锻炼者的体质增强会产生不同的效果或影响,正确选择运动专项有利于提高大学生体质增强的效果.以大连理工大学本科一、二年级335名男生为测试样本,随机抽取6个运动专项、12个教学班,展开不同运动专项对大学生体质增强的效果检验与分析.通过太极拳、羽毛球、摩登舞、篮球、乒乓球、游泳等6个运动专项的体质指标采集及其针对这些指标数据的数理统计,分析大学生体质各项指标的变化与变化趋势,研究大学生体质发展中的不均衡性,为大学生专项体育课增强体质健康方式的针对性、有效性提供理论依据.     

网球俱乐部锻炼者损伤研究与分析

采用文献资料、问卷调查、访谈、数据分析等方法,对网球俱乐部锻炼者损伤状况进行研究,了解网球俱乐部锻炼者损伤的存在、频率、程度、部位、年龄群等状况,分析损伤产生的原因,并提出相应的对策,旨在为网球俱乐部的发展提供参考。研究表明网球俱乐部锻炼者损伤状况较为严重,应及时采取相应的措施。     

健美操课对女大学生体质健康影响的研究

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,以陕西理工学院2007级选修健美操的120名女生为研究对象,研究探讨了健美操课对女大学生的体质及形态等方面的作用与效果。结果表明,通过教学,学生在身体形态,体脂率,腰臀围比值,身体曲线和身心健康等方面都有了相应的变化。     

秧歌舞运动对中老年女性体质指标和生活质量的影响

随机抽取长期从事秧歌舞运动的中老年女性158名作为秧歌舞组,抽取其他非从事秧歌舞锻炼的中老年女性160名作为对照组,测试她们的体质指标、调查她们的心理健康状况、生活质量状况并进行比较分析.结果表明:与对照组相比,秧歌舞组的身体形态、机能、素质水平和心理健康状况均优于对照组,生活质量指标也高于对照组.     

不同运动项目对大学生体质影响的实证研究

采用测量法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对大学生体质进行研究,通过对比学期初和学期末身体形态、身体素质、身体机能等体质指标验证篮球、足球、健美操、武术和网球5个运动项目对大学生体质的影响,为针对性的提高大学生体质提供参考.研究发现不同项目对大学生体质具有不同的促进作用,高校教学和体育锻炼需要结合学生实际采取相对应的锻炼.     

大学生身体自我概念对锻炼态度的影响

本研究基于对280名学生的问卷调查数据,运用方差分析和回归分析讨论大学生身体自我概念对锻炼态度的影响.结果表明:(1)大学生整体身体自我概念发展状况良好,在性别和城乡方面的差别主要体现在身体肥胖和身体活动维度上,其他维度上的差别不大.(2)体育活动、运动能力、整体身体和力量对学生的锻炼态度产生直接效应,而身体健康、协调、身体肥胖、灵活、外表、耐力和自尊对锻炼态度起间接效应.     

浅析有氧健美操对促进大学生身心和谐发展的价值

有氧健美操是一项追求人体健与美的运动项目,其动作自然、协调能全面影响身体各个部位,完全符合于大学生的生理特点。通过经常性的有氧健美操动作练习,可以增进健康,促进其骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等方面的正常发育和机能的发展,其动作协调、流畅、使锻炼者不仅增强了体质,而且从美的造型中得到了高雅的享受,提高了审美意识和艺术涵养,本文从身体、心理、等方面分析健美操对大学生的良好影响。阐述了有氧健美操对促进人的身心和谐发展的价值。     

湖南省高校小球项目开展现状分析及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,从场地设施、师资队伍、学生动态、课程设置等方面,对湖南省高校小球项目开展现状进行了调查与分析.调查结果显示:高校学生,特别是女大学生,很喜欢小球项目(乒乓球、羽毛球、网球),由于高校小球项目的场地、师资、课余竞赛等方面存有问题,因而不能很好满足学生的需要,从而影响了小球项目在高校的开展与普及.     

青海高校藏汉大学生体质状况及其成因分析

随机选取青海三所高校藏、汉族大学生120名,对他们的身体形态和身体机能指标进行了统计和对比.结果表明,藏族男大学生的体质状况好于汉族男大学生;汉族女大学生体质状况好于藏族女大学生.建议:加强体育锻炼,按照藏、汉族大学生的体质特点有针对性地进行体育教学和体育锻炼,有效增强藏汉大学生的体质健康水平.     

对四川省部分高校女大学生体育锻炼意识和锻炼行为的调查研究

采用问卷调查法、文献法、数理统计法对女大学生体育意识、锻炼程度和时间、运动健身项目等方面进行调查,提出了相应的对策,以增强女大学生的体育锻炼意识,选择体育行为,促进其身体健康发展.     

浅谈老年人与健身运动

针对老年人的健身运动，从循环系统、心肺功能、生理、心理等方面的特点对老年人的健身方法及注意事项作了简单、科学的探讨，为老年人增强体质、幸增进健康，提供了有效的锻炼方法。     

安阳市中小学乒乓球运动开展现状调查与分析

本文采用问卷调查、访问、数理统计等方法,并借助相关资料,对安阳市中小学乒乓球运动开展状况进行了调查,了解到安阳市中小学校乒乓球运动开展中存在一些不足,例如：乒乓球运动在中小学深受学生的喜爱,但未能得到广泛的开展,并不是中小学体育课的学习内容;场地设施缺乏、简陋;乒乓球师资力量贫乏等,并以此进行分析提出相应措施,旨在为安阳市中小学乒乓球运动的快速、健康、有序的发展提供参考。     

略论“海外兵团”对我国竞技乒乓球运动的影响

通过文献资料法、数据统计法和逻辑推理法等研究方法,对我国乒乓球"海外兵团"的存在以及对我国竞技乒乓球运动所产生的影响进行了分析与研究。结果表明:中国乒乓球"海外兵团"的出现,是我国乒乓球竞技水平进入世界一流行列并得到世界其他国家认可的表现,是我国政治民主环境逐步改善的结果。"海外兵团"促进了我国乒乓球运动的发展,推动了我国竞技乒乓球训练理念和体制等方面的进一步完善。     

小康背景下老年人主观幸福感及其影响因素的调查研究

研究小康社会背景下老年人的主观幸福感及其影响因素并进行分析讨论。采用《纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)》等工具性量表,在常州福利性机构随机抽取185名老年人进行问卷调查及个案访谈。调查结果表明:在小康社会下,社会福利机构中老年人的幸福感较高,其老年幸福度平均值为33.4378。影响老年人的幸福感的因素有老年人的健康状况、睡眠时间、老年人进入养老院的方式与对待养老院的态度、子女探望方式与探望频率和体育锻炼与娱乐活动的频率。     

在校大学生《国家学生体质健康标准》测试结果动态变化趋势研究——以惠州学院为例

通过对惠州学院2007～2009年度《国家学生体质健康标准》数据库共计6 000名大学生的各项测试结果18 000人次的统计分析,结果表明：①三个年度总体平均成绩08年度与07、09年度相比呈非常显著提高,（P﹤0.01）;②三个年度学生低体重比例较高,营养不良比例有上升趋势,身体体重平均分数逐年下降;③学生肺呼吸功能低于《国家学生体质健康标准》评价体系中整体健康水平,心血管耐力水平高于《国家学生体质健康标准》评价体系中整体健康水平;④07、08、09年度下肢爆发力水平呈逐年下降趋势;⑤男女生总体体质状况相比,男生优于女生.结合惠州学院实际情况提出相关的对策.     

凉山州城市老年人群锻炼的现状及对策研究

通过对凉山州城市居民中的老年人群锻炼现状的深入调查,发现凉山州在开展和推广全民健身运动中存在一些问题。主要表现在培养提高全民健康意识、技能,提供运动锻炼场所,提供老年人群锻炼机会等方面。本文根据影响凉山州老年人群锻炼的各种因素,提出相应的解决办法和对策,从而为推动老年人群体育锻炼的开展提供有益的参考。     

网球运动对轻度抑郁的男大学生的干预效果研究

目的：探究网球运动对有轻度抑郁的男大学生抑郁水平的作用。方法：采用实验法、量表法、数理统计法和访谈法,将抑郁得分在40到47且无网球经历的30名男大学生随机分为两组,分别进行不同干预的网球运动,并在实验前、实验6周和实验12周对其发放SDS量表测其不同时期的抑郁水平,最后对所得数据统计分析。结果：（1）两组人在进行6周不同强度网球运动后,抑郁水平均没有显著降低（p〉0.05）;运动12周后,参与中高强度网球运动组的抑郁水平有显著降低（p〈0.05）,参与小强度网球运动组的抑郁水平没有显著降低（p〉0.05）。（2）网球运动对男大学生抑郁水平的影响作用存在显著的个体差异。结论：网球运动对男大学生抑郁水平的降低作用存在时间、强度和个体特质上的差异。     

我国高校体育教学模式现状与发展趋向的思考

当前高校体育教学模式在很大程度上仍受传统思想的束缚,因此应当从根本上实现教学模式的转变,注重“健康第一”与“终身体育”思想相结合,注重以学生为主体性的教学,建立更加“平等”的师生关系和生生“合作”关系,着力培养大学生的创新精神和体育综合素质,注重促进体育教学目标多元化发展,实现教学评价体系的民主化和多元化,注重综合评价方式的构建,大力鼓励教师和学生的创新精神,构建独具民族特色的体育课程.     

积极健康老龄化导向的西藏老年服务产业发展研究

实施积极的健康老龄化战略,确保所有老年人“老有所养、病有所医、老有所乐、老有所为”是老年群体公平分享社会经济发展成果的诉求,也是不断改善民生、增进国民福利的保障。运筹发展西藏老年服务产业不仅能应对即将到来的“少子老龄化”社会带来的一系列棘手问题,使老年人能健康快乐地安度晚年,以促进代际、代内公平和社会和谐。而且,老年服务产业在实现养老风险社会化分担从而减轻家庭养老压力的同时,还能创造大量的就业岗位和拉动社会需求。为此,文章提出西藏老年服务产业发展的基本思路：政府支持、战略牵引、需求导向、人文关怀、社会参与。     

普通高校乒乓球课女生运动性疲劳分析

运用文献法、调查法与分析法,对普通高校乒乓球课女生运动性疲劳产生的原因及对策进行分析与研究,旨在发现乒乓球教学中运动性疲劳产生的规律,为更好的完成高校体育教育目标服务。研究表明:普通高校乒乓球课女生运动性疲劳产生原因来自三个方面,一是教师教学方面;二是女生生活习惯方面;三是女生身体、生理健康方面;其中教师教学是主要方面因素。