跳远教学中的速度训练探讨

在古希腊的五项运动以及古代的奥林匹克竞赛当中,跳远运动都属于重要的项目。通过练习跳远,能提高运动员的速度、灵巧性与弹跳力,还能有效地增强心脏以及其他内脏器官的功能,保证身心健康。跳远运动属于力量型、速度型的项目。据实践研究表明,在跳远的教学过程中,最重要的部分就是跳远技术,起跳也是最关键的组成部分,而跳远技术的核心就是跑跳结合。因此该文对跳远教学中的速度训练展开较为深入的探究,提出跳远教学中的绝对速度和助跑速度、踏板速度、起跳速度、摆动动作速度等训练要点,希望为相关人士提供参考与借鉴。     

跳远运动中助跑速度的分析

根据对国内外优秀跳远运动员的助跑速度 ,跳远成绩等相关因素有系统分析 ,提出了助跑速度是决定跳远运动成绩的主要因素。论述了跳运运动中助跑速度利用率与跳远成绩的关系 ,以及助跑速度的阶段性变化 ,得出跳远运动中助跑速度并不是本人的最快速度     

跳远运动中助跑速度的分析

根据对国内个优秀跳远运动员的助跑速度、跳过成绩等相关因素有关系统分析，提出了助跑速度是决定跳远运动成绩的主要因素。论述了跳运运动中助跑速度利用率与跳远成绩的关系，以有助跑速度的阶段性变化，得出跳远运动中助跑速度并不是本人的最快速度。     

提高跳远运动员速度水平的探讨

目前,各国的训练专家和优秀的教练员在理论和实践中越来越重视速度的发展,尤其提出了速度是影响跳远成绩的重因素之一。因此,只有科学的认识跳远运动的发展规律,从而施以合理、有效的训练方法和手段．才能达到提高运动技能的目的。     

加强助跑技术及心理素质训练提高跳远成绩

对跳远运动员的训练必须从跳远基本技术动作入手,辅助心理训练,尤其助跑阶段的一系列技术动作直接影响着助跑速度进而决定着跳远成绩.分析、研究运动员在助跑阶段的助跑速度、节奏、起跳能力几个重要环节及心理状态在跳远这项运动中所发挥的作用,并给出具体训练方案.     

等对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。     

浅谈助跑技术与跳远成绩的关系

通过分析助跑速度、助跑速度利用率以及腾起角与跳远成绩的关系,及对国内外优秀跳远运动员的助跑技术特征的对比,对跳远助跑技术与跳远成绩关系进行探讨。旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。     

对跳远运动起跳速度的研究

起跳速度对跳远运动成绩起着决定作用．本文试从助跑速度、快速起跳能力，快速摆腿和摆臂、助跑与起跳合理衔接等四个方面，探讨如何提高跳远运动员的起跳速度．     

提高跳远助跑速度的方法

跳远是一个速度性项目,助跑速度起着决定性的作用,跳远运动员的训练要以速度训练为指导思想。本文采用文献资料法和实验对照法,对提高跳远速度的方法进行探索,结果证明这些方法能有效地提高跳远助跑速度,对提高跳远的运动成绩有显著的作用。     

刍议制约跳远助跑速度发挥的因素

跳远运动员的成绩取决于多方面的因素,但是跳远助跑速度的发挥对跳远成绩起着至关重要的作用,因此国内外的跳远运动员都非常重视跳远助跑速度的发挥.本文主要对制约跳远助跑速度发挥的因素的分析与研究,为跳远运动员成绩的提高提供参考.     

学习自控力与学习动机、自信心、责任心的相关研究

本文修订了学习自信心、学习动机、学习责任心三个量表。用这三个量表所测量的数据与学习自控力量表得分算相关和路径分析。结果发现：①修订的学习自信心、学习动机和学习责任心量表具有一定的信度；②学习心理对学习自控具有显著的影响，而学习动机与学习责任心对学习成绩没有直接的显著性影响；这似乎可以说明：其它学习心理对学业成就的影响，需要通过行为的自我控制才能真正起作用；③学习自信心对学习成绩有显著性的影响。教学中，老师要注意培养学生学习的自信心，同时要重视把学生的学习动力转化为实际的学习行动。     

论内隐学习理论在英语学习中的应用

探讨了内隐学习理论在英语学习中的应用,包括内隐学习在英语学习中的作用;内隐学习与英语语感的培养;营造有利于内隐学习的良好环境;利用课外材料辅助英语学习等方面。     

语言的内隐学习研究及其对语言学习的启示

介绍了在母语语言学习及第二语言学习中内隐学习的实验研究的方法及其研究结果。在对研究结果进行分析评述后,提出了在语言学习中有效利用内隐学习的具体对策。     

英语学习目标与任务型学习

从英语学习目标与任务型学习相结合出发，讨论了英语学习目标的分类、特点和运用，任务型教学中任务的类型与特点，以及如何将二相结合从而使英语教学产生明确有效的结果。     

自我导向学习：成人终身学习主要方式

随着终身教育、终身学习理念的不断传播、学习化社会不断的构建和推进,成人,作为社会建设中重要主力军,只有不断的学习才能应对生活和工作中的挑战,以便适应时代变迁的发展。对于成人的终身学习而言,时代呼唤自主性学习,自我导向学习符合终身学习自主性和成人学习的特点。因此自我导向学习作为一种重要的学习方式,越来越成为成人终身学习的主要形式。     

试析研究性学习理论在英语口语合作学习中的应用

从对小组合作形式的评价、小组合作形式对研究性学习的意义以及它在英语口语教学中的实践和所体现的优势来阐述研究性学习在英语口语合作学习中的应用。     

班杜拉“观察学习理论”与体育技能学习

分析了班杜拉观察学习理论，认为该理论不仅在语言知识的教学方面，更重要的是在行为习惯和体育技能的学习过程中有其指导作用和参考价值．文中提出观察学习是体育技能学习的重要方法．     

论革除恶性竞争性学习、建立合作学习的重要性

文章分析了恶性竞争学习存在的原因,指出恶性竞争学习给学习者和社会带来的危害和不良后果,阐述了以合作学习取代恶性竞争性学习是构建和谐社会、学习型社会的迫切需要,是素质教育、人才培养的必由之路.介绍了合作学习的理念和特点.     

以"乐学"促"会学"提高学生素质

结合教学实践,针对当前中学地理教学的传统方法,提出创设让学生主动学习,乐于学习的各种方法,促使学生由被动接受知识变为主动求知,变"苦学"为"乐学",从而提高教学效率、质量与学生素质。     

客户化远程学习系统学习对象元制作规则

个性化远程教学系统的一个重要问题就是制作与管理学习对象元,学习对象元构成了系统的最基本资源.依据学习心理学的基本概念和电子版超文本学习材料对学习者的基本影响特征,以及个性化远程教学的基本理论与技术,提出了学习对象元制作的基本规则与方法.