让书籍治愈心灵

<正>"读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,物理使人深刻,逻辑与修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。"这是英国著名唯物主义哲学家和科学家弗兰西斯·培根的一段名言,说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。其实,除了"成性格",读书还有治病的作用,尤其是针对社会因素引起的心理疾病,如抑郁、焦虑、恐慌、烦躁等。这就是我们今天向大家     

让书籍治愈生灵

“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,物理使人深刻,逻辑与修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。”这是英国著名唯物主义哲学家和科学家弗兰西斯·培根的一段名言,说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。其实,除了“成性格”,读书还有治病的作用,尤其是针对社会因素引起的心理疾病,如抑郁、焦虑、恐慌、烦躁等。这就是我们今天向大家介绍的阅读疗法,也称为阅读治疗、读书疗法。     

拒绝毒品 以青春的名义

吸毒，对人体的危害极为严重。毒品经吸食或注射到人体后，能破坏人体的消化系统，使消化系统功能失调；能破坏人的内分泌系统，使人反应迟钝、神经衰弱、失眠；能破坏人的生殖系统功能，导致畸胎、死胎、流产……吸毒过量还会使人中毒死亡。当前，吸毒人员向低龄化发展，吸毒方式向静脉注射过渡，毒品原料向4号海洛因蔓延，对吸毒者的危害更为剧烈。     

细胞表面的聪明受体

正构成生物体数以亿计的细胞并非孤立地存在,而是一直处于互相联系中,感知周围环境的变化,作出相应反应,因为它们表面有"聪明"的受体。强光使人闭眼、花香使人愉悦、黑暗使人恐惧……,你有没有想过,人的大脑是如何感知外部环境变化并作出反应的?人的身体由数万亿个细胞组成并精密协调地工作,完成各种生理功能,这其中又是什么充当传感器来传递信息,使细胞感知周围环境。这些问题一直是个谜,在20世纪的大部分时间里,人们不清楚充当传感器的这些物质是由什么组成的,以及它们如     

积极的语言使你走向成功

人的心态会随着语言发生变化。光明的、积极的、肯定的语言不仅会给自己,也会给周围的人带来勃勃生气。 反之,黑暗的、消极的、否定的语言,不仅会使自己消沉,也会使周围的气氛沉重。     

诱人自杀的“死亡音乐”

音乐是有魔力的,能使人快乐或者忧伤。如果有人说音乐能使人产生自杀的念头,却很难让人相信。生活中真的有“死亡音乐”吗？     

你和他人相处愉快吗?——从认知失调分析大学生的人际关系

在现代社会中,我们每个人的生活都离不开人际交往。人际关系和谐与否,是影响一个人心理健康的重要因素。对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一,其重要性是毋庸置疑的。良好的人际关系可以使我们精神愉快,情绪饱满,保持乐观的人生态度,更好地发展成为社会适应良好的人。而不良的人际关系往往会使人感到精神压抑,情绪低落,形     

让自己成为一个不可多得的人

在一个单位工作,弄不好就有可能使自己成为一个多余的人。如果成了多余的人,那就离下岗失业不远了。因此,我们无论在何单位,做何工作,都要努力使自己成为一个不可多得的人。     

别碰!这是毒品!

什么是新型毒品 所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因等传统毒品而言的,主要指人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品,是由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统,使人兴奋或抑制,连续使用能使人产生依赖性的精神药品(毒品).     

二十一世纪的医学蠕虫学

非洲的血吸虫使约 450 0万人患血尿症、 2 1 0 0万人患排尿困难症、 1 4 0 0万人患输尿管积水症、 70 0万人患肝肿大 ,而钩虫则估计导致现有 3 3 0 0万非洲人患贫血症。     

诱人自杀的"死亡音乐"

音乐是有魔力的,能使人快乐或者忧伤.如果有人说音乐能使人产生自杀的念头,却很难让人相信.生活中真的有"死亡音乐"吗?曾有一首名为<黑色星期天>的"死亡音乐"在各大BBS、聊天室、QQ上广为流     

神奇的"增量现实"--电脑将使我们超越现实

借助一面半透明的镜子,使一个人同时看到真实情景和屏幕图像,从而使这个人看到的情景变得丰富,“增量现实”系统于是诞生了。这一系统将在军队、医疗和工业维修等行业全方位地展现它的才能。     

情绪,与你的心身健康密切相关

在日常生活中,人的情绪不仅与学习和工作效率有关,而且与其自身心理的发展、潜能的开发、生活的质量,以及心身的健康等因素均密切相关。实践表明:良好的情绪可以使青少年朋友们有广泛的学习兴趣,主动的活动意识,积极的人生态度,健康的人格特征;更可以使中老年朋友们的工作、学习和生活顺心如愿,愉快、幸福。特别是积极开朗的情绪对各种疾病的治愈大有益处。 神经生理学家巴甫洛夫说过:“忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。”这方面的例子不胜枚举:     

绿豆可帮你止痒

瘙痒,几乎每个人都经历过。它是皮肤上一种特殊的感觉,也是皮肤病中最常见的症状。轻痒使人不适,剧烈瘙痒则使人坐立不安。痒的感觉是无法说出来的,真可谓"只可意会,不可言传"。然而很多人并不知道,其实一些常见的食物是有止     

音乐可影响你的身心健康

音乐对人心理的影响,在古往今来卷帙浩繁的文献中,有关论述比比皆是,《淮南子·齐俗篇》中曾记载:“夫载哀者,闻歌声而泣,载乐者,见哭者则笑;哀可乐者,笑可哀者,载使之然也。” 我们常说;人有七情六欲,喜、怒、哀、乐、悲、思、恐,这是人们在生活中由于接受的不同刺激对其心理影响的外在情绪表现。那么,在众多的刺激因素中,什么对人的心理影响最大?以至可以使人脉搏加快、催人     

盐与高血压

吃盐过多会使人的血压过高。在美国,每年死去的人中有半数死于此因,平均每四个美国人中就有一个人患有高血压,但许多患者并不知情。长期过量地食盐,会使人的机体逐渐损伤,而毫无症状与自我感觉,直至若干年后,突然中风或者心脏病发作。因此盐已被称为“隐身凶手”。     

时间旅行机可能成真

科幻作品许多青年朋友喜欢看，它的确使人浮想联翩，发人深思。而在这个园地中，最诱人的也许是时间旅行机，它将把我们带往过去，这完全违背了我们的生活经验，实在使人困惑和惊讶!     

日臻见小的微型机器

科学界一些才智最为出众的人相信,在不久的将来,会有一层特殊的雾覆盖地球。与它那扰乱交通、关闭机场的孪生姐妹不同,这层“实用雾”对人类十分有善和有益,它使无家可归的人有屋住,衣不蔽体的人有衣穿,食不裹腹的人有饭吃。它将使最荒芜的村庄成为伊甸园,人人都有大屏幕电视看。 作为拉特杰大学计算机科学家J.斯多士·霍尔的智力产品,“实     

评《人机交互中的体态语言理解》

<正>计算技术通过网络可以提供多种多样的信息服务,正深刻地改变着人们的生活.但要使计算真正融入生活、造福于民,目前"以机器为中心"的人机交互需要转变为"以人为中心"的模式.此外,在网络环境下,计算机不仅需要与用户交互,用户还将通过计算机(网络)实现人际之间的交流与互动.换句话讲,人-机与人-人的交互发生在物理与信息的联合空间中.正如此书所阐述的:为使人机交互摆脱必须在计算     

险情预示器

大自然考察、探险是不少人所喜好的,但它的种种危险又使不少人望而却步。因此我想发明一种险情预示器,预先输入各种险情的有