我们都是爱的守望者

<正>"不要觉得孩子烦,当你烦一个孩子的时候,他会知道的。"这是我所认识的一个朋友说过的话,我一直记得。孩子对于爱的感知很敏感,谁对他们好,他们不用看,不用想,只用皮肤就能感觉得到。还在襁褓之中的时候,他们便依靠鼻子,记住妈妈独有的味道。在生命最初的日子里,他们不需要思考,就能知道谁是最值得信赖的人。我记得曾经有一次,我身体不舒服,情绪也不太好。于是把刚半岁多的女儿开心放在她自己的小床里,告诉她妈妈今天生病了,不能总抱着开心,不然就要把病传染给你了。所以,开心要     

管理自己

心理咨询工作室:我是一名高一学生。高中的功课很紧张,我每天忙忙碌碌地学习,但是学习成绩却不佳。妈妈说我太贪玩,电脑游戏玩得太多,学习没有计划,她唠叨得让我烦。其实我也希望自己少玩电脑游戏,但是一玩就上瘾,管不住自己,常常玩得忘记了时间,学习计划每学期都制定,可是总没有执行。我很希望提高学习成绩,也希望在繁重的学习中能够玩一会儿电脑游戏调节放松一下,我该怎么做才能使自己学习进步呢?延陵延陵同学:读你的信,感觉到你希望改变自己,提高学习成绩的急切心情。高中的学习任务是很繁重的,你希望自己在紧张的学习之余玩一会儿电脑游…     

罗静专栏 我们都是爱的守望者

<正>"不要觉得孩子烦,当你烦一个孩子的时候,他会知道的。"这是我所认识的一个朋友说过的话,我一直记得。孩子对于爱的感知很敏感,谁对他们好,他们不用看,不用想,只用皮肤就能感觉得到。还在襁褓之中的时候,他们便依靠鼻子,记住妈妈独有的味道。在生命最初的日子里,他们不需要思考,就能知道谁是最值得信赖的人。我记得曾经有一次,我身体不舒服,情绪也不太好。于是把刚半岁多的     

与压力共舞

<正>生活中,没有远虑也有近忧,或大或小的压力一直会伴随着我们。大多时候,我们不愿意面对压力,甚至抗拒、排斥它。可是,压力真的那么不讨人喜欢吗?其实,它也有我们看不到的一面。你是否经常念叨:烦!烦!烦!在平凡枯燥的生活中,面对繁重的学业,心情如此烦闷无味!又或者:忙!忙!忙!纵然写不完的作业已经高高堆起,却仍然盲目地随大流参加各种辅导班……即使这样,也无法阻挡我们内心对将来的疑惑,感     

用噪声驱散人群

据悉，美国将制造一种可以直接将声音发射进人类大脑的微波束枪。它利用的是一种微波声效，这种效果足够“响”，能使人群产生不舒服感，从而丧失反抗能力。因为声音不能通过耳膜进入大脑，所以标准声音安全限制不再适用。研究人员称：“这种令人厌恶的效果将音量与令人反感的因素结合在一起，你无法阻止它对你产生的影响。”     

敞开心扉 沐浴阳光

如果您感冒、发烧了,您对别 人说,我上趟医院,人们会 觉得很正常。可要是有一 天,您对别人说,我心情不好,烦,我得去趟医院,那人家准得摸摸你的头,再使劲瞪你几眼。 在我们生活中,恐惧、焦虑、烦躁、压抑……好像只能算一种情绪,一种心情,远远比不上生理的病痛引起人们的重视。大人们常对小孩子说,“这么点儿的人哪来的烦恼,过一会儿就好了。”朋友对朋友说,“别这么丧气,忍一忍得了。”丈夫会笑流泪的妻子,“她呀,就这么多愁善感。” 心理疾病,就在这再三的被忽视中产生了。     

玫瑰心灵·心理信箱

老师：您好!我是一名高三学生,还有3个月就要高考了。我的学习在年级排名中上等,但学习成绩不是很稳定。眼看高考的日子一天天接近,这段时间复习得却不顺利,看哪门课都没把握,到处都是漏洞,上课也老走神,一看书就烦,想起高考就心慌、害怕,生怕自己会“考砸”!这样一来,虽然自己很努力,连上厕所都带着书本,但效率很低,常常学习了一晚上却觉得没做什么,     

未来厨房畅想曲

除了特别喜欢厨艺的人，一般人对进厨房做饭都感觉很无奈。沾满油腻湿漉不说．事后的擦洗收拾更是又累又烦。于是有人建议改革既污染环境又破坏营养元素的煎炒烹炸，学习西餐以炖煮为主要手段，单个食材独立成菜的烹调方法。像追赶西方高科技发展一样，我们已经到了迎头猛追西方厨房革命的时候了，别等人家都实现分子烹调法、进入厨房农场时代，我们还在烟熏火燎中不停翻炒。     

认识你自己

我是谁我是谁?我是否有价值?我为什么要生活?我刻苦学习是为了什么?生命的意义是什么?人生的目的是什么?也许你常常这样问自己,也许你从来没有认真考虑过。人最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己,你同意吗?生活中我们常常评价别人,但是,我们却说不清我们自己,因为我们缺乏对自己的认识。一个人如果能够认识自己、接纳自己,对自己有合理的期望,知道自己为什么而活着,善于利用每个成长的机会,改进自己、完善自己,他的一生就会快乐、充实而有意义。一个人如果缺乏自我认识,就会产生一种角色混淆的感觉。他会不知道自己是谁,也不知道自己属于谁…     

抓住蟊贼就惩罚故意伤害犯了罪

案情简介:2001年7月12日下午2时许,人们大多在午睡。周刚因儿子高考结束,紧张的神经松了下来,午餐时喝了几盅酒就到好友处下棋。下完几盘棋他便准备回家,但刚进入楼道,就发现一年轻人在撬自行车锁。周刚好不生气,自己丢了好几辆车了,特别是儿子的一辆山地车被盗后,儿子学习情绪都受到了影响。周刚冲上前,抓住了蟊贼。偷车人费某,19岁,见给人抓了,赶紧跪地求饶。这时的周刚更为恼火,小小年纪不学好,还假装成     

你最愿意生活在哪个时代——我最愿意生活的时代之TOP10

人都想自由，但有些不自由却是注定的。比如说，你生在何时是男是女，父母是谁，愿何民族，你说了统统不算，只有认命。这就不免生出许多幻想。好比圈外曾经流行一个测验，问如果能够自由投胎，你最愿意做的10个人是谁？各种答案五花八六，从基督、也子到梦露、杨贵妃，千人万愿，幕衣一是。如果我被问到这个问题，我想我不愿回答，一是不敢高攀，二是怕爹娘不高兴。但我愿意回答一个类似的问题：你最愿意生活在哪10个时代？实际上，这个问题，是问你最喜欢哪10个时代：并且希望，不要带着标准历史学家的眼光，而只依你个人的喜好去选择。这样，这个问题就变得很诱惑，让你按捺不住地说出心中所想。下面就是我的答案。     

暗示的力量

你认为自己是怎样的人，你就会真的成为你想的那样。如果一个人认为自己的身体不好，即使他没有任何毛病也会感到不舒服；如果一个人认为自己天生性格忧郁，那么他会主动逃避快乐；如果一个人认为自己是个失败者，那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足。     

他为什么总喜欢造谣中伤同学

典型案例： 小亮今年15岁．正在某重点中学读初三。小亮从小聪明活泼，以前学习成绩也不错。但自从一次模拟大考他的成绩大幅度滑坡后．小亮就好像变了个人，总喜欢在背后议论人。上个月，他跟同学说，他知道学习委员偷了别人的一款最新手机。开始同学还不信，可是小亮却讲得绘声绘色。后来，他们同年级的一位同学正好丢了手机．他居然说就是学习委员偷的。他还看见了。     

喜欢上你的学习风格

典型案例:在家长们的眼里,我是个聪明伶俐,懂事听话,从小学习努力认真的孩子,但学习成绩总是不稳定。老师上课讲过的内容一般都能记住,可背诵语文或英语课文却很慢,英语单词也不容易记住。我觉得很奇怪。看看我周围的同学,有些同学喜欢观察,却不喜欢动手;有些同学说起话来滔滔不绝,但是让他动笔却比登天还难。这是什么原因?该怎样解决呢?各家分析:班主任袁老师:如果有人问起你的血型、星座,你一定会脱口而出;但如果有人问你的学习类型及特点,你可能会哑口无言。你知道吗?这个问题对你的学习至关重要。就像每个人的身高、体重、相貌各有不同一样,我们每     

简单解释的专制

正科学的历史被一个长期存在的信念扭曲了,这个信念认为:关于自然的正确理论总是最简洁的。——菲利普·鲍尔想象你自己是一名科学家,在你面前有两个不同的理论,并且这两个理论可以同样预测到同一组结果。那么你会选择哪个理论呢?人们说,在这时你就需要用到奥卡姆所提出的假想性的工具。奥卡姆是14世纪的一个英国天主教修士,同时也是中世纪最重要的思想家之一。他的工具被叫做奥卡姆的剃刀。奥卡姆的剃刀建议你     

有泪何妨弹“会哭”也健身

“男儿有泪不轻弹”是不科学的。长期以来．陈旧观念一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这让人压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。人遇到伤心事，哭是一种疏泄。女人比男人长寿，重要原因之一就是女人动不动就号啕大哭，男人则假装坚强，想哭而强忍着不哭。其实，哭既非女人的专利，也不是男人的罪过。     

远古巨蝎，4亿年前的海洋霸主

蝎子是一种可怕的虫子．因为它的毒液甚至可以让人死亡。然而，如果你遇到一只比人还高的蝎子。岂不是更会吓个半死。最近，英国和德国古生物学家就发现了这样一种水生蝎子，它足足有2．5米长，其体长远远超过人类的身高。好在这样的蝎子只存在于化石中．它们在3．9亿年前就已经灭绝。     

动物为何不会迷失方向

一家著名的研发定位图的公司曾做过一项民意调查，想弄清楚到底有多少人能够在陌生的地方辨别方向。来自13个国家的1．25万人参与了答题。研究人员发现，1／4的人不借助专门的仪器就无法找到正确的方向；许多人承认，需要利用一些外在的标志来判断方向；只有7％臼勺人表示，总能找到所需的道路。与此同时，大多数填表人认为，方位辨别能力是一种天生的、少有的能力。事实确实如此吗？     

马尔克斯的《百年孤独》

书像一面镜子，你向它靠近是因为里面有一个与你一样感情复杂的影子．有时像水蛭彼此吸附．有时又隔别千里，而镜子的存在始终被你左右．只是它并不慌张，也不恼怒．理智不属于任何武器。只不过窗外的世界已经演变成有条件的形形色色的存在．脱离了其基本形骸的存在。个人的世界与另外一个世界的相对贫瘠是每一位读者无法逾越的障碍。     

人类缘何需要接种流感疫苗

秋尽冬来，天气逐渐转冷，各种传染性疾病又开始兴风作浪流行蔓延。有时你会骤然感觉身体不适，跌跌撞撞，神志不清．好像原因不明地突然受到袭击，接踵而来的是高烧，头脑炸痛，极度疲劳虚弱，无以言状的浑身肌肉酸痛乏力。孰不知你罹患了严重流感并感觉身体各部位都不得劲。除非你体魄强健不发烧亦无周身酸怠，否则工作和娱乐都将因此被迫中断。患病期间通常你需要卧床服药静养3～4天，然而即使在一周内逐渐康复，你仍就有精疲力竭感觉，有时这种不适会持续数周并导致人精神沮丧情绪低落。大多数人认为流感是季节更迭、气候突变诱发的区区…